Похудение: пропущенное звено

Похудение: пропущенное звено; ПОЛЕЗНАЯ ПИЩА МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ВРЕДНОЙ ДЛЯ ВАС

Никто не станет спорить с фактом, что каждый человек индивидуален. Естественно, если подобрать диету индивидуально, то это принесет успех. О чем это я? Я хочу сказать, что если лишние килограммы упорно не хотят уходить, то скорее всего имеет место индивидуальная реакция на те или иные продукты питания. Вы наверное устали или пребываете в растерянности от того, что в разных источниках информации зачастую встречаете противоречащие друг другу советы и даже угрозы о том, что есть, а чего не есть. Прежде чем пе...

2013-10-20 17:04:17 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; ТРИАДА ГАБРИЭЛЯ

Мистер Габриэль в своей книге призывает своих читателей сосредоточиться не на количестве, а на качестве питания. Главное правило состоит в том, что каждый прием пищи должен иметь три составляющих - белок (протеин, омега-3 незаменимые жирные кислоты и <живую> еду. В этом случае вы получите больше реальных питательных веществ (а не пустых калорий) и меньше токсинов. Однако самой важной причиной такого питания является поддержание уровня сахара крови на стабильном уровне. Это приостановит работу инсулина по с...

2013-10-06 16:37:35 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; ПОЧЕМУ ТЕЛО ЖЕЛАЕТ БЫТЬ ПОЛНЫМ

Сегодня я хочу рассказать о Джоне Габриэле, который успешно похудел и написал об этом книгу. Обычно я не покупаюсь на обещания типа <Я похудела, помогу похудеть и вам. Но здесь случай иной. Джон Гибриэль работал брокером на бирже ценных бумаг. Из-за стрессового ритма жизни за 12 лет он прибавил 90 килограмм и достиг веса 189 кг. Джон очень болезненно воспринимал, когда кто-то рекомендовал ему есть поменьше. На это он отвечал: <А не хотители ли вы дышать поменьше или спать поменьше. Думаю, что подобные мысл...

2013-09-22 06:04:25 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; 'БЕЗ ЗАВТРАКА' из 1900 ГОДА

Мы должны шагать в ногу со временем. А это значит вспомнить о хорошо забытом старом. В последнее время мне все чаще и чаще стали попадаться на глаза источники информации, которые несут ересь, с точки зрения общепринятого мнения. Они предлагают не есть завтрак. Совсем недавно стала очень популярной книга, написанная на рубеже Х I Х и ХХ столетия. Ее написал доктор Эдвард Дивей и назвал <No breakfast plan and the Fasting Cure. Я прочитала эту книгу и хочу вкратце рассказать, почему же доктор Дивей рекомендуе...

2013-09-06 01:05:21 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ОГРАНИЧЕНИЕ КАЛОРАЖА

Ученые подсчитали, что всего 2-6% от всех попыток избавиться от избыточного веса были успешными. Лавина рекламы по похудению и многомиллионный бизнес, который сопровождает эту проблему, подтверждают неэффективность общепринятых рекомендаций. Очень трудно разобраться, кто же прав, и удержаться от соблазна снова начать ограничивать калории. Как доктора, так и люди без медицинского образования абсолютно уверены, что переедание и обжорство привело к эпидемии ожирения. Однако такой подход был бы слишком примити...

2013-08-23 05:05:19 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; СЛОНА ЕДЯТ ПО КУСОЧКАМ

Вот, что написала мне читательница рассылки и очень серьезный мой оппонент Оксана: < Уборка-очистка практически всегда действует благотворно на всех и исключения возможны только если переусердствовать. Принято думать, что это делать надо и порой начитавшись всего в интернете люди решают - все начинаю чиститься с завтра! и начинают ведь. Но без правильного подхода это путь к (очень хочется написать почему-то что путь в могилу, что наверное и случается порой, но не хочется сгущать краски) недомаганиям и боли...

2013-08-09 17:08:13 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; УДАРИМ СОКАМИ ПО ТОКСИНАМ И КИЛОГРАММАМ

Химизация окружающей среды и переход на изгогтовление продуктов питания промышленным способом привели к тому, что трупы нынче разлагаются гораздо медленее, чем 30 лет назад. Из-за того, что они пропитаны <химией> и консервантами. Я привела этот неприятный факт для того, чтобы показать, что невозможно нынче спрятаться от токсинов ни в высокогорной деревушке, ни на Северном Полюсе. Присутствие токсинов в организме удерживает килограммы тремя путями. Во-первых, они вмешиваются в продукцию гормонов щитовидной ...

2013-07-26 20:40:38 1 комментарий

Похудение: пропущенное звено; 'ЧУДО ГОЛОДАНИЯ' МОЖЕТ ОБЕРНУТЬСЯ ВРЕДОМ

Однажды Karta Purkh , эксперт натуральной медицины, стоял в очереди в продуктовом магазине. Женщина перед ним подала продавцу для оплаты пустую бутылку из-под сока. <Вот, пока стояла в очереди, выпила пол-литра свекольного сока> - с гордостью заявила она. Karta понял, что он должен немедленно вмешаться. <Есть ли в вашем магазине диван> - спросил он продавца. <Да, но зачем> - ответил озадаченный продавец. <Потому что она сейчас упадет в обморок> - воскликнул натуропат. И действительно, в этот момент женщина...

2013-07-12 18:41:56 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; НАТУРАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Натуральная медицина имеет свой взгляд на похудение. Ларчик открывается просто: 1) нужно убрать токсины из организма и 2) дать организму вещества, которые способствуют сжиганию жира - специфические для избыточного веса витамины, минералы и микроэлементы. Вот рекомендации из книги Prescription for Natural Cures . Прежде, чем вы с ними ознакомитесь, я напомню, что сапплементы идут в дополнение к правильному выбору пищи . No1. Конъюгированная линолевая кислота (С onjugated linoleic acid - CLA ) уменьшает коли...

2013-06-28 17:10:21 + Комментировать

Похудение: пропущенное звено; ПОХУДЕНИЕ САБОТИРУЕТ КАНДИДОЗ

Еще одна возможная причина ваших упрямых килограммов, которую не обойдешь путем ограничения калорий и самых интенсивных тренировок . Невинная на первый взгляд грибковая инфекция кожных покровов может оказаться верхушкой айсберга глобальных проблем со здоровьем. Грибки легко выживают и растут на коже, слизистых оболочках, дыхательных и мочеполовых путях. Посмотрите на язык. Не покрыт ли он белым налетом? Возможно вы ощущаете дискомфорт в области живота, необъяснимый кашель или боль в горле? Периодические ин...

2013-06-14 20:00:57 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: