Навигация (тайм-коды):

00:00:00 Яркие моменты подкаста

00:00:32 О чем подкаст?

00:01:30 Секреты долголетия. Увлечение альпинизмом

00:08:46 Что такое Трансфер Фактор? Роль БАДов в жизни современного человека

00:15:20 Как выживали дети, рожденные в пещере?

00:18:10 Важные свойства молозива

00:19:12 На протяжении 50 лет люди не дополучали витамин Д

00:21:40 Витамин Д и витамин Е — можно ли совмещать?

00:23:30 Какие витамины с чем сочетаются?

00:25:35 Почему врачи не компетентны в части питания и нутрициологии

00:26:51 Железодефицитные состояния, анемия

00:29:03 Курс Владимира Дадали

00:30:08 Что любит щитовидка?

00:31:02 Рабочие формы витамина Д. Какие добавки принимает сам Владимир Абдулаевич?

00:35:01 БАДы нужны всем — в современной еде пользы нет. Полезна ли свекла для мужской силы?

00:39:06 Для кого проводит обучение Владимир Абдулаевич?

00:41:56 Какие дефициты есть у людей в 21 веке?

00:44:18 Из какой еды можно получить витамин С?

00:47:21 Витамин Е — откуда брать? Правильное и неправильное пальмовое масло. Сливочное масло 00:51:00 Люди потребляют в 70 раз больше сахара, чем нужно

00:56:33 Как правильно пить кофе без вреда для здоровья

? 00:59:50 Кофе/чай и молоко — можно ли смешивать?

01:01:34 Миграция — почему это плохо для здоровья?

01:04:06 Омега 3 и омега 6

01:05:44 Частая проблема людей, которые возвращаются в Россию из теплых стран

01:07:12 Мифы из интернета про витамин Д и омегу

01:12:30 Роль микробиома 01:17:28 Защититься от паразитов невозможно. Как быть?

01:18:26 Как связана депрессия и дефициты? Антидепрессанты — не выход

01:26:54 Владимир Дадали о своем способе борьбы со стрессом

01:31:00 Как правильно ходить с палками? Скандинавская ходьба

01:32:10 Как долго принимать витамины? Детский спорт

01:35:05 Отношение к мучному

01:36:18 Отношение к мясу

01:39:23 Плавание и дыхательные практики

01:44:19 Успехи Владимира Абдулаевича в плавании

01:47:01 О чем первая лекция на курсе Владимира Дадали? Для кого курс?

01:49:41 Самое главное в этом подкасте — ТОП советов от профессора Дадали

01:55:25 Финал подкаста