Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2021-10-14

[Будь-здоров! 2] Всемирный день зрения ,Международные праздники. Анекдоты про сл

[Будь-здоров! 2] Всемирный день зрения ,Международные праздники. Анекдоты про слепых .
приветствует Вас!
Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй
четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Общество слепых ищет секретаршу приятную на ощупь.
Слепой лысого стрижет.
Слепой слепому:
-- Я по глазам вижу, что ты врешь.
-- В продаже появился специальный номер журнала "Playboy" для слепых.
Картинки те же, но теперь их можно пощупать.

Идет по улице женщина. Видит -- сидит, слепой нищий, перед ним кепка с
милостыней, а сам он держит в руках журнал.
-- Как же вы читаете, если вы слепой? -- удивляется.
-- А я не читаю. Я только рисунки рассматриваю.

Лазает на четвереньках слепой по лесу и грибы собирает, а т.к. ни черта
не видит, то все на вкус пробует:
-- О, белый -- в корзину. О, поганка -- выкинул. А это что? А, да это же
дерьмо! Хорошо, что не наступил...
Слепой кричит жалобным голосом:
-- Сжальтесь, сжальтесь над бедным и несчастным, который потерял все
радости жизни.
-- Ты что, еще и импотент? -- спрашивает его прохожий.
Калека просит милостыню:
-- Подайте человеку, лишенному светских веселостей!
Мимо проходит шут:
-- Уж не евнух ли ты?
-- Нет, я слепой!
-- А я уж было подумал, что ты правду говоришь...
Нищий, который вот уже несколько дней подряд попрошайничает на улице,
прикрепил к ошейнику своей собаки табличку с надписью "Я слепой". В этот
день, как обычно, он уже в семь утра был на месте и читал газету.
Подошел участковый:
-- Так, я вижу, что ты совсем не слепой! -- говорит он ему.
-- Конечно, нет, гражданин участковый, -- говорит попрошайка. -- Слепой не
я, а вот этот пес...
Человек, бросивший в шляпу слепого подаяние, заметил, как нищий выгреб
монеты и засунул их в карман.
-- Что вы кривляетесь, изображая из себя слепого? -- возмутился прохожий --
Вы такой же слепой, как я!
-- О синьор, я только заменяю настоящего слепого, того, что всегда сидит
здесь. Он пошел в кино и попросил меня посидеть за него. А я сам не
слепой. Я немой.
Встречаются слепой кролик и слепой удав. Удав ощупывает кролика и говорит:
-- Пушистенький, мяконький, ушки длинные торчат... Кролик?
-- Да нет, в общем-то. А ты холодный, скользкий, ушей нет...
Звукорежиссер?
Пошел слепой с молодой бабой в баню. Спину бабе мочалкой трет, а сам
пристроился сзади и наяривает туда-сюда. Она возражает:
-- Что ты делаешь? Ты же меня *бешь!
-- Господи Иисусе! А я и не вижу.

   2021-10-14 23:07:06 (#3678077)

[Будь-здоров! 2] Природные альтернативы самым употребляемым лекарствам

[Будь-здоров! 2] Природные альтернативы самым употребляемым лекарствам
приветствует Вас!
10 октября 2021

По оценкам медиков люди склонны принимать медикаменты гораздо чаще, чем
это необходимо. Одни лишь жители США тратят на лекарства более 300 млрд.
долларов в год, причем, по статистике, каждый житель этой страны
принимает хотя бы один препарат в месяц, а 1/3 населения - два и более
лекарственных средства.
Безусловно, лекарства - это союзники человека, которые нередко спасают
жизнь и облегчают страдания. Однако прием медикаментов без назначения
врача в большинстве случаев лишь устраняет симптомы заболевания, никак
не решая имеющуюся проблему. Так может быть нет смысла тратить огромные
суммы на приобретение лекарств, которые создают серьезную нагрузку на
печень и поражают стенки желудка? Тем более что народная медицина готова
предложить природные альтернативы практически каждому из известных
препаратов. Если вас беспокоит вред, который наносит организму прием
медикаментов, узнайте о том, чем можно их заменить.
blank

10 природных альтернатив самым употребляемым лекарствам
Ромашка

1. Препараты снижающие давление (Анаприлин, Лизиноприл)
По статистике ВОЗ, лекарства снижающие давление чаще других препаратов
употребляются без назначения врача. А учитывая, что принимаются они
системно, количество потребляемых медикаментов просто огромно. Но ведь
постепенно организм привыкает к таким лекарствам, в результате чего они
наносят больше вреда желудку, чем пользы кровеносной системе. Можно ли
найти им достойную альтернативу?
По словам врачей, прежде всего, стоит попробовать чай с ромашкой. Многие
столетия именно это средство помогало людям справляться с гипертонией.
При регулярном употреблении нормализовать давление помогает и гранатовый
сок. Медики для борьбы с данной проблемой предлагают прием специальных
добавок, особенно содержащих антиоксидант Коэнзим Q10, который прекрасно
расширяет сосуды и помогает снизить давление. А некоторым людям для
нормализации давления и вовсе достаточно изменить рацион питания, следя
за тем, чтобы в организм ежедневно поступало 200 мг магния и 500 мг калия.
Масло Мяты

2. Обезболивающие препараты (Анальгин, Парацетамол)
Врачи выписывают миллионы рецептов болеутоляющих средств, но еще больше
этих препаратов имеется в свободной продаже, а потому обыватели
практически не задумываются о посещении врача в случае появления боли, а
просто идут в аптеку и покупают сильный анальгетик. И ведь никто не
задумывается, что при регулярном употреблении такие средства разрушают
печень и почки, создают проблемы с желудком, да к тому же большинство из
них вызывает привыкание. Чем можно заменить такие лекарства?
По словам медиков, от головных болей спасают эфирные масла мяты, лаванды
и базилика. Достаточно несколько минут вдыхать пары этих масел, чтобы
боль как рукой сняло. От зубной боли спасает полоскание отваром шалфея
или раствором обычной соли. С мышечными и суставными болями следует
бороться при помощи контрастного душа, медитации и сеансов мануальной
терапии. Как показывает практика, лица прошедшие 8 сеансов мануальной
терапии на два-три месяца забывают о неприятных ощущениях. Кстати,
физическая активность также помогает бороться с мышечными и суставными
болями. Доказано, 30 минут анаэробных нагрузок в день способствуют
активной выработке эндорфинов, которые действуют в организме как
естественное болеутоляющее средство.
Чеснок

3. Средства снижающие уровень холестерина (Симвастатин, Аторвастатин)
Более 70% лиц, страдающих от холестеринемии, т.е. повышенного содержания
холестерина в крови, получают от врачей рекомендацию принимать статины -
препараты, для снижения концентрации <<плохих>> липопротеидов. Статины
действительно помогают. Блокируя действие особого фермента в печени, они
предотвращают выработку холестерина организмом. Правда принимать такие
препараты следует ежедневно, нередко на протяжении нескольких лет.
Найдется ли им достойная альтернатива?
Оказывается, самый обыкновенный чеснок может заменить действие статинов,
так как в нем содержится особое вещество - аллицин, которое не дает
холестериновым бляшкам оседать на стенках артерий и способствует их
выведению из организма. Благотворным влиянием на организм отличается и
сухое красное вино. Оно прекрасно разжижает кровь и увеличивает уровень
<<полезного>> холестерина. Главное помнить, что допустимая норма сухого
вина в день не должны превышать 150 граммов. А последние исследования
ученых говорят о том, что буквально одна долька горького шоколада в день
в 10 раз эффективнее любого препарата для борьбы с холестеринемией.
Морковный Сок

4. Лекарства против гипотиреоза (Левотироксин)
Проблемы с работой щитовидной железы сегодня знакомы каждому третьему
жителю нашей страны. Причем особенно распространено данное заболевание
среди женщин, перешагнувших 50-летний рубеж. И практически каждому
пациенту, который обращается за помощью к врачу, эндокринолог назначает
препараты для восполнения недостатка тиреоидных гормонов. Вот только не
поспешное ли это решение, сразу хвататься за лекарства?
Вполне возможно гипотиреоз в организме развился по причине нехватки
некоторых минералов. В следующий раз, когда специалист прописывает вам
Левотироксин или другие средства, заместительной терапии,
поинтересуйтесь, возможно, до медикаментозной терапии вам следовало бы
пропить минеральные комплексы и восстановить уровень селена, йода и
железа? Восполнить недостаток гормонов помогают гомеопатические средства
(Тарентула, Игнация и Лахезис). Из народных средств для устранения
данной проблемы чаще всего применяется смесь соков свеклы, картофеля и
моркови в равных пропорциях, которая употребляется каждое утро по 50
граммов. Альтернативой лекарствам может стать и смесь измельченных
грецких орехов с зубчиками отварного чеснока и сушеным укропом,
разбавленная ложкой меда. Такое средство принимают утром по одной
столовой ложке ежедневно до устранения проблемы.
Алое

5. Лекарства от изжоги (Омез, Омепразол)
Изжога изредка встречается у каждого из нас, однако, люди страдающие
заболеваниями желудка, принимают блокаторы протонной помпы и другие
средства для снижения уровня соляной кислоты практически ежедневно. А
это чревато нарушением всасываемости минеральных веществ и ростом
патогенной микрофлоры в кишечнике. Чем же можно заменить лекарственные
средства от изжоги?
Прежде всего, это сода. Этот натуральный антацид в течение пары минут
нейтрализует даже сильную изжогу. Вот только часто применять соду вредно
для здоровья, а потому стоит поискать более безопасное лекарство.
Таковыми, к примеру, являются леденцы со скользким вязом. Прекрасно
обволакивая слизистую желудка, это растительное средство защищает ее от
избытка кислоты, а высокое содержание антиоксидантов помогает
предотвратить воспалительный процесс. Кроме того, быстро избавить
организм от изжоги поможет корень солодки, а также сок алоэ, который
необходимо употреблять утром натощак по столовой ложке. А благодаря
наличию компонента бромелайна настоящей находкой в борьбе с изжогой
станет и ананас.
Клюквенный Сок

6. Антибиотики (Гентамицин, Азитромицин)
О приеме антибиотиков без назначения врача следует сказать особо.
Сегодня средства против инфекционных агентов принимают все кому ни лень,
и даже <<пичкают>> ими детей, совершенно не задумываясь о том, что
антибиотики разрушают иммунную систему человека, делая организм
беззащитным и уязвимым. Да и некоторые врачи, не слишком заботясь о
пациентах, спешат назначить антибиотик, не предложив, предварительно
попробовать бороться с инфекцией естественными средствами. К примеру,
при инфекциях дыхательных путей можно промывать носовые пазухи раствором
из морской соли, для приготовления которого 1/4 ч.л. соли и 1/4 ч.л. соды
растворяются в 150 мл теплой воды. Как показывает практика, каждое такое
промывание удаляет до 90% бактерий из носа, а значит, такой раствор
может стать достойной, и, главное, безопасной альтернативой антибиотикам.
К слову, в природе немало натуральных антибиотиков, которые могут
заменить даже сильные антибактериальные препараты. Так, чеснок прекрасно
лечит воспаление легких, масло чайного дерева применяется при инфекциях
дыхательных путей, прополис спасает от ангины, клюква лечит заболевания
мочеполовой системы, а пурпурная эхинацея является действенным средством
против гриппа. Посоветуйтесь с врачом, быть может назначенный антибиотик
можно заменить одним из этих средств.
Масло Лаванды

7. Успокоительные препараты (Афобазол, Фенибут)
Статистика говорит о том, что от тревожных расстройств сегодня страдает
каждый второй житель мегаполиса. Постоянные стрессы, недосыпание и
неумение расслабляться приводят к фатальным последствиям для нервной
системы, что проявляется множеством неприятнейших симптомов. Больной в
этом случае, как правило, хватается за седативные средства, которые в
принципе неплохо справляются с расстройством, однако ложатся тяжким
грузом на почки, печень и желудок, провоцируя различные заболевания. А
ведь в природе существует немало успокоительных трав, таких как лаванда
и мелисса, из которых можно приготовить эффективные успокоительные
отвары. Да и пустырник с валерианой в виде настоек являются
общеизвестными успокоительными средствами, причем безвредными для
организма. Сюда же можно отнести чай с ромашкой, а также успокоительные
ванны, в которые можно добавлять все вышеперечисленные травы. Врачи в
свою очередь, могут посоветовать средства на основе бромидов, солей
магния и лития.
Фитнес

8. Препараты от диабета (Метформин)
Подавляющему большинству <<диабетиков>> приходится постоянно принимать
противодиабетические препараты, такие как Метформин и прочие, которые
помогают поддерживать уровень сахара в крови. Но стоит ли говорить о
вреде лекарств, которые, так или иначе, сказываются на работе печени?
Единственной достойной альтернативой медпрепаратам в данном случае
является активный образ жизни. По словам медиков, уже после двух недель
регулярных тренировок мышцы больного начинают на 60% лучше воспринимать
инсулин, так как лучше усваивается глюкоза и усиливается кровоток. В
идеале лицам, страдающим от сахарного диабета II типа необходимо три
анаэробных занятия в неделю, а также два занятия на сопротивление, чтобы
полностью отказаться от лекарственных средств и ощущать себя здоровым
человеком.
Боярышник

9. Препараты от бессонницы (Розерем, Лунеста)
Проблема бессонницы совершенно наивно считается пустяковой, а потому к
специалистам с ней практически никто не обращается. К тому же в любой
аптеке в свободном доступе есть масса снотворных лекарств, готовых
прийти на помощь всем тем, кто никак не может уснуть. А ведь статистика
говорит о том, что 60% людей, страдающих бессонницей, принимают
снотворные препараты практически каждый вечер. Можно ли найти им
достойную альтернативу? Конечно можно.
В аптеках следует поискать гомеопатические средства на основе
боярышника, мака или страстоцвета. Такая растительная основа прекрасно
успокаивает нервы и помогает уснуть, при этом совершенно не вредя
здоровью и не вызывая зависимости. Еще одним прекрасным снотворным может
стать настой из семян петрушки и укропа. 50 г смешанных семян следует
залить 500 мл красного сухого вина и варить на слабом огне 20 минут.
Остудив и процедив отвар, его следует принимать по 50 мл на ночь.
Цикорий

10. Средства от депрессии (Сертралин)
Депрессия в наши дни отнюдь не редкость. Лица подверженные стрессу и не
умеющие с ним справляться, просто обречены на столкновение с депрессией,
выход из которой, по мнению большинства, лишь один - прием
антидепрессантов. Однако средства от депрессии очень коварны. К ним
довольно быстро развивается сильное привыкание, а попытка отказаться от
их приема приводит к сильнейшей <<ломке>> и желанию возобновить лечение. К
тому же антидепрессанты способствуют набору лишнего веса и крайне
негативно влияют на половую жизнь. Но чем бороться с депрессией, если не
лекарствами?
По словам врачей-гомеопатов, антидепрессивным действием могут
похвастаться такие растения, как цикорий, розмарин и боярышник. Но еще
эффективнее выводит из депрессии отвар зверобоя, который следует
принимать каждое утро по 100 мл. Не последнюю роль в борьбе с депрессией
играет правильное питание, а именно регулярное употребление продуктов
богатых Омега-3 жирными кислотами, мясом, овощами и кисломолочными
продуктами. А чтобы окончательно забыть о депрессии и никогда больше с
ней не сталкиваться, следует регулярно насыщать организм эндорфинами,
которые вырабатываются при занятиях спортом.
Здоровья вам!

   2021-10-14 22:56:07 (#3678076)

[Будь-здоров! 2] Способы, которые помогут избежать рака груди

[Будь-здоров! 2] Способы, которые помогут избежать рака груди
приветствует Вас!
Рак молочных желез - один из самых распространенных видов онкологии
среди женщин. Заболевание может спровоцировать целый ряд факторов, но
некоторые меры помогут снизить риск развития этого смертельного недуга.
Кто может столкнуться с раком груди
Точно предсказать риск рака молочных желез невозможно. Болезнь может
спровоцировать множество причин. Факторы, связанные с наследственностью
изменить невозможно, но существуют и внешние условия, которые способны
стать триггером появления раковых клеток. В этом случае можно принять
меры и устранить риски. Кроме того врачи отмечают, что даже если вы
входите в группу риска, не обязательно, что недуг вас настигнет.
Некоторые факторы имеют большую силу влияния на организм, другие - меньшее.
К факторам, которые не зависят от человека, относятся:
? возраст;
? семейный анамнез рака;
? репродуктивный анамнез, включающий возраст, когда у женщины начались
месячные и
? момент наступления менопаузы;
? возраст, когда женщина впервые родила;
? длительность грудного вскармливания.
Остальные факторы человек может подавлять путем ведения здорового образа
жизни и отказа от ряда вредных привычек.
Как предотвратить рак молочных желез
Соблюдение здорового питания
Правильное питание необходимо человеку для сохранения крепкого здоровья.
Разнообразный рацион, который исключает вредные продукты, помогает
избегать не только онкологию, но и многие другие недуги. Женщины,
которые стремятся свести к минимуму риск развития рака груди, должны
отдавать предпочтение диете с низким содержанием жиров и
высококалорийных продуктов. Рацион должен включать свежие фрукты и
овощи. В то же время высоко обработанная пища, консервированные продукты
и прочие вредные закуски имеют в своем составе опасные для организма
компоненты, которые в будущем могут привести к хроническим заболеваниям,
а также к раку. Помимо этого неправильное питание ведет к увеличению
веса, а лишние килограммы являются одним из факторов развития онкологии.
Поэтому каждый человек должен следить за своей физической формой.
Отказ от никотина и злоупотребления спиртными напитками
Как и в случае с вредной пищей, курение и злоупотребление алкоголем
негативно сказываются на функционировании всего организма. Женщины
должны отказаться от этого в первую очередь, чтобы защитить себя от
онкологии.
Борьба со стрессом
Большое значение имеет не только физическое состояние человека, но и
психическое здоровье. Стресс способен усиливать воспалительные процессы
и провоцировать образование раковых клеток. Поэтому крайне важно
избегать стрессовых ситуаций и уделять должное внимание эмоциональному
состоянию.

   2021-10-14 22:55:39 (#3678075)

[Будь-здоров! 2] Народные рецепты для лечения желчного пузыря. Свекла, Шипо

[Будь-здоров! 2] Народные рецепты для лечения желчного пузыря. Свекла, Шиповник и Минеральная вода.
приветствует Вас!
Народные рецепты для лечения желчного пузыря
Причины воспаления желчного пузыря - переедание и сидячий образ
жизни, что приводит к застою желчи
Свекла
Свекла - эффективное желчегонное народное средство, помогающее вылечить
множество недугов, в том числе и ЖКБ, недуг печени, перетяжку пузыря.
Свекольный сок помогает защитить желчный пузырь от камнеобразования.
Удаление камней продолжительно. Свекла замечательно усваивается
организмом и снабжает его витаминами.
Свежевыжатый свекольный сок можно пить как самостоятельно, так и смешав
его с огуречным и морковным соками в равных пропорциях. Употреблять
целебный напиток нужно 3 раза в день по 150 мл за раз. После смешивания
нескольких видов сока напиток необходимо поместить на пару часов в
холодильник, чтобы из него выветрились вредоносные фракции, вызывающие
спазм сосудов.
Диета при болезнях печени и желчного пузыря
Недопустимо лечение свекольным соком при таких недугах, как:
язва;
болезнь 12-перстной кишки;
сбои в функционировании почек.
Свекольный сок пропивается курсами. 14 дней лечения сменятся 14 днями
перерыва, и снова курс повторяется. Свекольный сироп наделён
способностью растворения камней. Для того, чтобы приготовить сироп,
потребуется взять небольшой овощ и снять с него кожуру. Поставив его
варить на медленный огонь, дожидаемся момента, когда отвар загустеет.
Сироп необходимо пить маленькими глотками по 660 мл за раз перед каждой
трапезой. Противопоказано такое лечение людям, страдающим сахарным
диабетом. Длительность терапии составляет 21 день. Для того чтобы
удалить камни и провести очищение органов, избавиться от перегиба,
потребуется больший промежуток времени.

Шиповник
Шиповник, обладающий желчегонными свойствами, содержит в своём составе
большое количество витамина С. Очень часто шиповник используют при
лечении жёлчного пузыря.
Завариваем 20 г плодов шиповника 600 мл кипятка.
Настаиваем целебный напиток не менее 10 часов.
Пьём каждые 3-4 часа по 100 мл.
Настойка действует мягко и деликатно, стимулируя процесс оттока желчи.
Содержащиеся в составе плодов органические кислоты способствуют
улучшению работы системы пищеварения. Для того, чтобы избежать
разрушения зубной эмали, напиток лучше всего пить, используя соломинку.

Минеральная вода
Минеральная вода отлично очищает желчные протоки и печень. Принимая
лечебную минеральную воду, можно нормализовать микрофлору кишечника,
очистить кровь, снизить вес и вывести из организма тяжёлые металлы.
Прежде чем начинать подобную терапию, необходимо пройти консультацию с
лечащим врачом, так как при большинстве недугов со стороны ЖКТ
(желудочно-кишечного тракта) употребление лечебной минеральной воды
нежелательно.

Для лечения выбирается слабоминерализованная вода, на этикетке которой
должна быть указана рекомендация относительно её употребления при
наличии проблем с желчевыделением. Наиболее эффективна в данном случае вода:
Боржоми;
Таллинская;
Ессентуки 17.
Лечебная вода должна употребляться в утренние часы по 300-400 мл за 25
минут до первого приёма пищи. Это очень эффективно при воспалении.
Температура воды должна быть в пределах 39-40 С. Для подогревания воды
лучше всего использовать водяную баню. Пьётся вода маленькими глоточками
не спеша.
На протяжении дня необходимо выпить ещё 400-500 мл лечебного напитка.
Длительность лечения согласно подобной схеме продолжается 14 дней. После
этого очень важно сделать небольшой перерыв (7-10 дней). Повторяем курс
терапии.

   2021-10-14 22:07:49 (#3678073)

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Одуванчик очищает кровь нормализует обмен вещ

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Одуванчик очищает кровь нормализует обмен веществ
приветствует Вас!
09 октября 2021

Одуванчики являются богатейшим источником растительного бета-каротина -
одного из мощнейших антиоксидантов и иммуностимуляторов.
? Одуванчики особенно богаты клетчаткой, железом, калием, фосфором,
кальцием, магнием и витаминами группы В, тиамином и рибофлавином
Представьте себе, что существует продукт, употребляя который вместе с
основной пищей или в качестве напитка вы смогли бы предотвратить или
вылечить заболевание печени; очистить вашу кровь; растворить камни в
почках; сбросить лишний вес; очистить кожу и устранить прыщи; снизить
высокое кровяное давление; предотвратить или вылечить анемию; снизить
уровень холестерина в крови в полтора раза; устранить или значительно
уменьшить проблемы с пищеварением.
Лечебный сорняк. Полезные свойства одуванчика
И все это, и многое другое, без побочных эффектов! А ведь все эти
полезные свойства присущи хорошо знакомому нам одуванчику.
Немного фактов
Мы привыкли считать одуванчик в лучшем случае симпатичным цветком. Для
тех, у кого есть огород, одуванчик - злостный сорняк, от которого
нелегко избавиться. А тем временем, полезные свойства одуванчика по
достоинству оценены во многих странах. Его едят, используют в фармации и
даже в промышленности. Ведь в соке отдельных видов одуванчика содержится
натуральный каучук. Поэтому в некоторых странах эти растения специально
высаживают для того, чтобы производить из них резину.
Одуванчики специально разводят в Японии, США, Индии и Европе. Особой
популярностью пользуются эти желтые цветы у французов, которые даже
культивируют их и в кулинарии используют рецепты из одуванчиков. Кстати,
именно благодаря французским колонистам одуванчики и появились на
территории Американского континента. Они специально завозили семена
одуванчиков в Америку, чтобы было чем питаться первые годы освоения
территорий.
Состав и полезный свойства одуванчика
Одуванчики являются богатейшим источником растительного бета-каротина -
одного из мощнейших антиоксидантов и иммуностимуляторов. Кроме того,
одуванчик - это третий продукт по количеству витамина А, после рыбьего
жира и говяжьей печени! Одна чашка зелени одуванчика обеспечивает 112
процентов от необходимого суточного количества витамина А, а также и 535
% суточной дозы витамина К.
Одуванчики особенно богаты клетчаткой, железом, калием, фосфором,
кальцием, магнием и витаминами группы В, тиамином и
рибофлавином.Полезные свойства одуванчика обеспечиваются и благодаря
входящему в состав богатому набору микроэлементов, таких как медь,
кобальт, цинк, бор, молибден, а также витамин D.
Но и это еще не все! В 100 граммах одуванчиков содержится 2.7 г белка,
это чуть меньше, чем в таком же количестве овсянки, приготовленной на
воде, или манной каши на молоке. Так что для тех, кто предпочитает
вегетарианство, одуванчики крайне полезны.
Одуванчик очищает кровь нормализует обмен веществ

Применение одуванчика в медицине
Одуванчик издревле использовали для лечения гепатита, камней в почках,
цирроза печени. Также он полезен людям, которые страдают анемией.
Полезные свойства одуванчика используют при заболеваниях
желудочно-кишечного тракта. Одуванчик способствует работе
пищеварительной системы, стимулируя выработку желчи.
Вещества, содержащиеся в этом растении, улучшают всасывание кальция и
оказывают благотворное влияние на уровень сахара в крови, а значит,
одуванчик может применяться в лечении сахарного диабета.
Листья и корень одуванчика используются для лечения изжоги и
расстройства желудка. Одуванчик отлично подходит для снижения отечности,
вздутия живота и задержки жидкости в организме. Он также может помочь
снизить высокое давление. Вдобавок ко всему, одуванчик обладает
антибактериальными свойствами.
В китайской медицине применение одуванчика для лечения гепатита и
инфекций верхних дыхательных путей, например, бронхита и пневмонии
считается оправданным методом. В Канаде одуванчик используют в основном
как мочегонное средство. Сок из стеблей или корней одуванчика обладает
лечебными свойствами, он может избавлять от бородавок.
Наибольшими целебными силами обладают все части молодых одуванчиков. Но
корни и в сухом виде сохраняют полезные свойства одуванчика, поэтому их
заготавливают впрок. Оправданно это делать весной до полного отрастания
листьев или осенью после их увядания. Корни откапывают, моют, крупные -
разрезают на части. После корни подвяливают до исчезновения млечного
сока и сушат в проветриваемом помещении, под навесом или в специальных
сушилках при температуре +40-50' C. Хранят сырье в сухом темном месте
при комнатной температуре в стеклянной банке под крышкой. В крышке
рекомендуется сделать маленькие дырочки, чтобы сырье не задохнулось.
Одуванчик: противопоказания
Не смотря на массу полезных свойств одуванчик, как любое лекарственное
средство, имеет противопоказания к применению, и в некоторых случаях его
стоит использовать с осторожностью. В частности, отвары из одуванчика не
рекомендуется принимать людям, склонным к расстройствам желудка. А также
лучше воздержаться от него тем, у кого повышенная кислотность желудка.
Цветки одуванчика противопоказаны также людям, страдающим поллинозом
(аллергией на пыльцу).
Одуванчик очищает кровь нормализует обмен веществ

Рецепты народной медицины
Рецепт. Настой одуванчика. Применение от нарушения обмена веществ
Столовую ложку порошка корня одуванчика залить кипятком (одним
стаканом). Держать на огне 15 минут. Отвар должен медленно кипеть. После
дать настояться 45 минут. Затем настой процедить. Принимать настой
одуванчика слегка подогретым за четверть часа до еды по половине стакана
трижды в день. Такой настой одуванчика помогает также при фурункулезе и
кожной сыпи.
Рецепт. Настойка одуванчика. Применение для повышения аппетита и
очищения крови
10 г свежих помытых и порезанных корней одуванчика залить стаканом
кипятка. Настоять 20 минут. Процедить. Охладить. Принимать по четверти
стакана 3 раза в день. Оказывает также послабляющее и спазмолитическое
действие.
Рецепт. Настойка одуванчика на водке
Корни одуванчика помыть, порезать, залить водкой из расчета 1 часть
корней и 5 частей водки. Выдержать в темном месте в закрытой посуде,
ежедневно взбалтывая. Настойку одуванчика на водке применяют при болях в
животе, венерических заболеваниях, делают примочки при экземе. Суточная
доза при приеме внутрь - 1 ст. ложка 3 раза в день перед едой.
Рецепт. Сок одуванчика и его применение
Выжимать сок можно из любой части растения. Сок одуванчика очень полезен
при авитаминозе, анемии, стрессах и бессоннице. Сок одуванчика должен
быть обязательно свежевыжатым. Принимают его за 30 минут до еды два раза
в день, в дозировке по 50 мл.
Народные целители назначали млечный сок одуванчика закапывать по 1 капле
в глаза при трахоме. Им также можно смазывать бородавки и мозоли.
Сохранить сок можно разбавив его спиртом в пропорции 2:1 или водкой 1:1.
Рецепт. Отвар цветков одуванчика. Применение при желтухе, ревматизме,
повышенном давлении, бессоннице, геморрое.
В кипящую воду бросить свежие цветки одуванчика, по возможности как
можно более очищенные от зеленных листочков. Покипятить на слабом огне 5
минут. Остудить. Процедить. Отжать. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в
день. На 250 г воды потребуется столовая ложка цветков.
Рецепт. Масло одуванчика. Применение от ожогов
В случае лучевых поражений кожи или ожогов хорошо поможет одуванчиковое
масло. Для его приготовления понадобится порошок из сушеного корня
одуванчика и оливковое или подсолнечное масло. Порошок добавить в
растительное масло в пропорции 1 к 4. Держать две недели в тепле.
Одуванчиковое масло используют как в качестве мази, так и в виде компрессов.
Одуванчик. Применение от бородавок
Полезные свойства одуванчика давно используют в борьбе с бородавками.
Все, что для этого понадобится - любая часть этого растения (поскольку
во всех частях одуванчика есть млечный сок). Нужно выжать сок из
одуванчика, и смазать им бородавку. Так нужно делать на протяжении
нескольких дней, пока бородавка не почернеет и не отпадет.
Одуванчик. Применение корней.
Сухие корни одуванчика растирают в порошок. Употребляют по 2 грамма в
день для усиления лактации у кормящих матерей, при высокой температуре.
Доказано мочегонное действие корней одуванчика, поэтому их рекомендуют
употреблять в любом виде при заболеваниях мочевыделительной системы.
Одуванчик. Применение листьев
Растереть в кашицу. Прикладывают к ранам, язвам, пролежням, воспаленным
суставам.
Одуванчик. Нормализует обмен веществ
Летом полезно вводить в рацион свежие листья одуванчика и сок из листьев
и корней. Листья употребляются в составе салатов -- с растительным маслом
или нежирным кефиром.
Все части одуванчика целебны и помогают нормализовать обмен веществ.
Употребление одуванчика стимулирует пищеварение.Усиливает аппетит,
тонизирует сосуды.Повышает содержание гемоглобина в крови.Успокаивает
нервную систему.
Сок одуванчика нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока,
является слабым мочегонным средством, не требующим дополнительного
употребления калия.
В большом количестве в соке одуванчика содержатся калий, кальций,
натрий, железо, а также витамины B1, B2, B5, B6, B12, C, E, P и D.
Одуванчик проявляет целебные свойства при лечении многих болезней:
воспалении печени и желчного пузыря;гастрите, колите,
гепатите;авитаминозе и анемии;артрите любого происхождения.
Для нормализации обмена веществ и очищения организма можно делать
простой напиток -- чай из листьев и корней одуванчика.
Внимание! С осторожностью следует применять одуванчиковый сок и чай при
желудочно-кишечных расстройствах, при сильной гипотонической дисфункции
желчного пузыря, при аллергических дерматитах.
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно
для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

   2021-10-14 22:06:18 (#3678072)

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 14 способов испортить одежду, не осознавая при

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 14 способов испортить одежду, не осознавая причиняемого вреда
приветствует Вас!
14 октября 2021

Любая вещь со временем теряет форму и привлекательный внешний вид, но
зачастую мы еще больше сокращаем срок их службы своим небрежным
отношением. Неправильное хранение, стирка и сушка портят ткань, она
начинает расползаться или рваться.
Изделие быстро приобретает неприглядный вид и нам приходится
расставаться с любимой вещью. В этой статье редакция рассказывает о
типичных ошибках, допускаемых при уходе за одеждой.

1. Злоупотребление сушилкой
Частое пользование сушилкой может испортить вещи.
Чрезмерная любовь к сушилке - еще одна причина ускоренного износа вещей.
Частая сушка, особенно при максимальных параметрах может привести к
деформированию изделий.
Совет: Внимательно читайте технические инструкции к технике и
обязательно изучайте этикетки на одежде. На ярлычках почти всегда
приведены рекомендации по уходу: правильный режим стирки, глажки, отжима
и сушки. Также на этикетках указано, разрешено ли использование
отбеливателя и можно ли стирать вещи или показана только химчистка.
2. Подвешивание тяжелых вещей

Трикотажные вещи хранят сложенными, а не на плечиках.
Есть одежда, для которой висячее положение неприемлемо. Тяжелые свитеры,
джемперы и кардиганы при хранении на плечиках растягиваются и
деформируются. Поэтому шерстяные, кашемировые и другие трикотажные вещи
хранятся в сложенном виде на полках.
3. Пренебрежение фартуком

Фартук убережет одежду от пятен при готовке.
Заканчивая готовку и сервируя стол в ожидании гостей уже в нарядной
одежде - не забывайте надевать фартук. Это займет всего пару секунд, но
спасет вашу блузку от пятен соуса или капель масла, летящих с
раскаленной сковороды. Фартуки предназначены именно для защиты одежды, и
надевать их во время готовки - хорошая привычка, которая позволит вашим
вещам дольше сохранять привлекательный вид.
4. Оставление пятен на одежде

Пятна на одежде нужно отстирывать сразу.
Чем дольше пятно остается на одежде, тем труднее от него избавиться.
Независимо от того, что стало причиной загрязнения - чернила с ручки,
брызги вина или что-то другое, пострадавшую вещь необходимо сразу
постирать, чтобы избежать появления застарелых пятен, сложных для выведения.
5. Оставление в спортивной сумке
Влажную форму не стоит оставлять в сумке после тренировки.
Если после тренировок оставлять влажную спортивную одежду в сумке, она
приобретет неприятный запах, от которого будет сложно избавиться. Кроме
того, влага создает идеальные условия для развития бактерий и грибков.
6. Высушивание спортивной экипировки
Сушка в сушилке может испортить спортивную одежду.
Использование сушилки для высушивания тренировочного снаряжения - тоже
замечательный способ испортить спортивную одежду, особенно при
выставлении максимальных тепловых параметров. Такое обращение может
привести к деформированию вещей и утрате высокотехнологичными тканями
своих свойств. Для спортивной экипировки следует выбирать воздушную сушку.
7. Использование ополаскивателя для спортивной одежды

Кондиционер для белья подходит не для всех вещей.
Кондиционер для белья - хорошее средство, но не предназначенное для
использования на всех вещах подряд. Для спортивной одежды ополаскиватель
противопоказан, так как он может ухудшить эластичность вещей из нейлона
и спандекса. Кроме того, кондиционер способен полностью испортить
технологичную форму, лишив специализированные ткани их свойств. Средство
обволакивает волокна и уже не вымывается даже после многочисленных
полосканий, из-за чего материал теряет гигроскопичность и способность
отводить влагу с кожи.
8. Не проверяются карманы одежды перед стиркой

Перед стиркой карманы обязательно проверяют.
В карманах могут находиться монеты, квитанции, какие-то документы и
металлические мелочи. Все эти предметы могут испортить не только одежду,
но и стиральную машину. Проверка карманов перед стиркой вещей убережет
от неприятностей в виде постиранных важных документов и отпечатавшихся
чернил на одежде.
9. Не застегивание молний перед стиркой

Перед стиркой молнии необходимо застегнуть.
Расстегнутые молнии, крючки, застежки и липучки цепляются за ткани и
могут испортить изделия из деликатных материалов, таких как кружева.
Перед стиркой все застежки на одежде необходимо застегнуть, а вещи
вывернуть наизнанку.
10. Не использование мешков для стирки

Мешки для стирки позволяют бережно стирать деликатные вещи.
Большая ошибка считать, что если у машинки есть деликатный режим, то
специальный мешок для стирки уже не нужен. При трении о поверхность
барабана деликатная ткань быстро изнашивается, бюстгальтеры теряют свою
форму, а косточки, выскочившие из чашек, могут надолго оставить вас без
стиральной машины. Этих неприятностей можно избежать, используя мешок
для стирки.
11. Неправильная стирка джинсов

Джинсы перед стиркой необходимо вывернуть наизнанку.
Джинсы - популярная одежда, которая есть в гардеробе практически каждого
человека. И очень многие люди стирают их неправильно. Вещи из денима
капризны и при грубом обращении быстро теряют привлекательный внешний
вид. Известный джинсовый бренд Lee рекомендует стирать джинсы вручную в
холодной воде с использованием мягкого моющего средства. В машинке
изделия из денима можно стирать только на коротком деликатном цикле и
выбирать минимальную скорость отжима. Предварительно необходимо
застегнуть молнию и обязательно вывернуть джинсы наизнанку, чтобы свести
к минимуму выцветание ткани.
12. Использование горячей воды для каждой стирки

Частая стирка в горячей воде ускоряет износ вещей.
Горячая вода эффективна для удаления загрязнений, но не каждая загрузка
белья это оправдывает. Высокая температура негативно влияет на ткани,
изменяя структуру волокон и вымывая краски, из-за чего вещи быстро
теряют форму и выцветают. Современные моющие средства хорошо отстирывают
вещи в теплой и даже холодной воде. Горячую воду используйте только для
сильно загрязненных изделий из прочных тканей.
13. Неверное количество стирального порошка

Порошок отмеряют ровно столько, сколько надо.
Произвольное засыпание порошка на глаз - тоже распространенная ошибка.
Моющее средство необходимо использовать ровно столько, сколько надо. При
недостаточном количестве вещи плохо отстирываются, а превышение дозы
приводит к тому, что моющее средство не до конца выполаскивается из тканей.
14. Хранение вещей в одной куче

Сваленные в кучу вещи мнутся и теряют форму.
Сваленные в кучу на полках или в ящике вещи мнутся, и не все материалы
потерпят такое обращение. Например, на изделиях из кожи образуются
складки, которые потом невозможно устранить. Кроме того, теряется время
на глажку при сборах утром на работу.
Источник
Мне нравится

   2021-10-14 20:58:39 (#3678067)

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 13 вещей, которые должны стать привычками, что

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 13 вещей, которые должны стать привычками, чтобы улучшить зрение в кратчайшие сроки
приветствует Вас!
20 сентября 2021

Помните, как в детстве мы все жутко боялись окулистов и старались
вызубрить эту странную таблицу с буквами наизусть?
Годы проходят, страх перед врачами - нет, а вот зрение ощутимо портится.
И если вы не в силах отказаться от многочасового сидения за компьютером
и засыпания в обнимку со смартфоном (никто даже не рассчитывает), то
хотя бы возьмите на вооружение вот эти советы. Они помогут улучшить
зрение за считанные недели.

1.Ешьте чернику на завтрак
Ягода-антиоксидант для хорошего зрения.

В замороженном виде, в виде джема, варенья, с йогуртом - как угодно. Эта
ягода просто переполнена антиоксидантами и, согласно офтальмологическим
исследованиям, при регулярном употреблении снижает риск возрастной
макулярной дегенерации, которая часто провоцирует слепоту в зрелом возрасте.
2.Шпинат - хотя бы дважды в неделю
Самый полезный салат.
Шпинат не только увеличивает силу мультяшных моряков, но и здорово
работает на благо зрения реальных персонажей. Его листья богаты
лютеином, который снижает риск развития катаракты и улучшает остроту
зрения. Для эффективного усвоения лютеина его нужно употреблять в
сочетании с жирами. А потому салат из шпината и оливкового масла станет
идеальным деликатесом для ваших уставших глаз. А чеснок и изюм сделают
салат ещё вкуснее.
3.Когда готовите, замените белый лук красным
Маленькая перемена - большая разница.

В нём гораздо выше содержание кверцетина - ещё одного антиоксиданта,
который улучшает зрение.
4.Вентиляцию в автомобиле направьте на ноги, ни в коем разе не в лицо
Незаметная причина сухих глаз у водителей.
Так вы сохраните эффект обогрева/охлаждения, но при этом не пересушите
слизистую глаз. А это - одна из типичных причин ухудшения зрения, о
которой большинство водителей даже не подозревает.
5.Следите, чтобы экран всегда был ниже уровня глаз
Простое правило, которое мы все игнорируем.
Банальное правило, которое большинство из нас с чистой совестью
игнорирует. Но даже такая маленькая перемена защитит от постоянной
сухости глаз, ведь вы не будете та сильно напрягаться, вглядываясь в
монитор. Что в итоге если не улучшит зрение, то хотя бы не испортит его
ещё больше.
6.Гуляйте хотя бы четыре раза неделю
Гулять - это всегда полезно. Даже для глаз.

Некоторые исследователи предполагают, что регулярные активные прогулки и
физкультура снижают внутриглазное давление. К примеру, в ходе одного из
исследований больные глаукомой гуляли строго по 40 минут четыре раза в
неделю. В итоге у всех испытуемых внутриглазное давление снизилось
настолько, что отпала нужда принимать специальные препараты. Так что
завести собаку - одна из лучших вещей, которую вы можете сделать ради
своего зрения. Правда, не для нервов.
7.Ешьте рыбу дважды в неделю
Омега-3 для острого зрения.
Согласно гарвардским исследованиям ещё 2003-го года, среди 32 470
женщин-участниц у тех, кто употреблял рыбу в пищу реже всего, наблюдался
самый высокий процент <<синдрома сухого глаза>>. Что позволило учёным
установить зависимость между пищевыми привычками и остротой зрения. И
рекомендовать всем есть рыбу (в любом виде) хотя бы дважды в неделю. В
крайнем случае, заменять её пищевыми добавками с Омега-3. Так что
консервированный тунец или рыбий жир в капсулах - решать вам, но кушать
надо.
8.Заведите дома и на рабочем месте увлажнитель воздуха
Отопительный сезон = сухие глаза.
Сухой воздух в отопительный сезон - враг зрения и одна из главных причин
его сезонного ухудшения. Даже скромный увлажнитель спасёт от сухости
глаз и поможет избежать этой неприятности.
9.Поменьше соли
Ещё один веский повод Ещё один веский повод есть поменьше соли.
Учёные установили, что диета с высоким содержанием соли увеличивает риск
развития катаракты. А потому приучить себя есть поменьше солёного нужно
чем раньше, тем лучше.
10.Правило 30 минут
Глазам нужен отдых.
Когда садитесь работать или читать, заведите таймер на 30 минут. И через
каждые полчаса отрывайтесь от экрана/страниц и вглядывайтесь в далёкую
точку в течение 30 секунд. Это простое упражнение спасёт глаза от
усталости и болезненных ощущений.
11.Пусть под рукой всегда будет эфирное масло жасмина, перечной мяты или
ванили
Приятные ароматы помогут лучше видеть.

Приятные ароматы помогут лучше видеть.
Все три аромата стимулируют лимбическую систему мозга, что, в свою
очередь, положительно влияет на зрение и помогает видеть объекты чётче
даже при тусклом освещении. А ещё одни бодрят и просто повышают настроение.
12.Женщинам: меняйте тушь для ресниц каждые три месяца, а остальную
косметику для глаз - не реже раза в год
Уважительная причина устраивать шоппинг чаще.

Уважительная причина устраивать шоппинг чаще.
Любые консерванты со временем ослабевают и тюбик <<декоративки>>
превращается в чашу Петри. А бактерии, попавшие на слизистую, могут
запросто спровоцировать инфекцию. Так что лучше перестраховаться.
13.В солнечный день никогда не забывайте дома очки
Защита от солнца обязательна.

Потому что существует зависимость между ультрафиолетовыми лучами и
развитием катаракты. И защищать глаза от вредоносных лучей просто
необходимо.
Источник
Мне нравится

   2021-10-14 20:53:09 (#3678066)

[Будь-здоров! 2] Похудение будущего: ученые научились превращать "плохой" жир в

[Будь-здоров! 2] Похудение будущего: ученые научились превращать "плохой" жир в полезный
приветствует Вас!
14 октября 2021, 10:33
Похудение будущего: ученые научились превращать "плохой" жир в полезный
Ученые научились превращать белый жир в бурый / The University of Texas
Southwestern Medical Center
У человека существуют 2 основных типа жировых клеток: белые и бурые или
бежевые. Первые служат местом хранения потребленных калорий, то есть
энергии, а вторые - сжигают избыточную энергию, вырабатывая тепло.
Источник:
The University of Texas Southwestern Medical Center
view count
Стимулирование сжигания жира является перспективным методом не только
для профилактики ожирения, но и для лечения метаболических заболеваний,
в частности диабета. Поэтому ученые из США нашли способ превратить
клетки белого жира в бурый и бежевый.
К теме Какие жиры самые вредные для здоровья
Преимущества бурого жира
Доказано, что наличие бурого жира снижает риски диабета, рака и
сердечно-сосудистых болезней. А вот наличие белого жира, наоборот,
повышает эти риски. Известно, что у людей с избыточным весом и ожирением
есть дефицит бурых и бежевых клеток.
Как белый жир можно превратить в бурый
Ученые из Техасского университета использовали метод генного
редактирования CRISPR, благодаря которому превратили белые жировые
клетки в бурые.
Можно сказать, что мы устранили тормоз на пути сжигания энергии в
жировых клетках, разработав мутацию, которая нарушает взаимодействие
между одной парой белков. Снятие этого тормоза особенно перспективно для
повышения нынешней терапии диабета,
- рассказала автор работы Рана Гупта.
Рост заболеваемости диабетом имеет характер эпидемии - в мире
зарегистрировали более 420 миллионов человек с этой болезнью.
Основным фактором успеха в борьбе с диабетом на начальной стадии
является снижение избыточного веса.
Дополнительные факты о буром жире
Источник: Nature Medicine
* Белый запасает лишние калории, накапливая его по одной крупной жировой
капли. А в клетках бурого жира этих капель меньше, они не такие большие
и всегда готовы быстро переработаться в энергию.
* Бурый жир является временным запасом и активно потребляется для
поддержания нормальной температуры тела.
* В достаточном количестве бурый жир имеется лишь у грудничков. И с
возрастом он почти исчезает. У взрослых людей бурого жира на С только
мало, что заметить присутствие этой ткани можно лишь с помощью
томографии (ПЭТ). Обычно он присутствует только вокруг шеи и на плечах.

   2021-10-14 14:19:36 (#3678043)

[Будь-здоров! 2] Назвали продукты, которые снижают риск смерти

[Будь-здоров! 2] Назвали продукты, которые снижают риск смерти
приветствует Вас!
14 октября 2021, 13:06
Назвали продукты, которые снижают риск смерти
Продукты, которые снижают риск смерти / Pixabay
Высокое потребление альфа-линоленовой кислоты (АЛК) связано с более
низким риском смерти от всех причин, в частности от болезней сердца и
кровеносных сосудов. АЛК в основном содержится в орехах, семенах и
растительных маслах,
Источник:
BMJ
view count
Международная группа исследователей проанализировала результаты 41
исследования, опубликованного в период с 1991 по 2021 год. Всего в этих
исследованиях приняли участие около 120 000 участников в возрасте от 18
до 98 лет, за которыми наблюдали от 2 до 32 лет.
К теме Похудение будущего: ученые научились превращать "плохой" жир в
полезный
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) - что это?
Это тип полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Они содержатся в соевых
бобах, орехах, масле канола и в семенах льна.
Результаты исследования:
* После тщательной оценки каждого исследования исследователи обнаружили,
что высокое потребление АЛК было связано со снижением риска смертности
от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и ишемической болезни
сердца на 10%, 8% и 11% соответственно.
* Это эквивалентно сокращению на 113 смертей на 10 000 человеко-лет по
всем причинам, на 33 случая смерти - от сердечно-сосудистых заболеваний
и на 23 случая смерти - от ишемической болезни сердца.
Но ученые заметили, что высокое потребление АЛК было связано с немного
более высоким риском смертности от рака, что эквивалентно 63
дополнительным смертельным случаям от рака по сравнению с самым низким
уровнем потребления ALA.
Дозозависимый эффект обнаружили для потребления АЛК с пищей и смертности
от сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно результатам анализа,
увеличение потребления АЛК на 1 грамм в день (эквивалентно одной
столовой ложке масла канола или 14 граммам масла грецкого ореха) было
связано с 5% снижением риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Из-за того, что исследование было наблюдательным, причинно-следственная
связь не может быть установлена. А исследователи не могут исключить
возможность того, что ошибки измерения потребления пищи и питательных
веществ могли повлиять на их результаты.
Однако использование строгих критериев включения в исследование и
строгое систематическое оценивание его качества позволяет предположить,
что выводы научной работы являются надежными. Ученые пытаются провести
дальнейшие исследования, чтобы изучить связь между АЛК и смертностью.
Также необходимы дальнейшие исследования, чтобы проверить, действительно
ли частое потребление АЛК может повысить риск смерти от рака.

   2021-10-14 14:17:47 (#3678042)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как возникает материнское проклятие

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как возникает материнское проклятие
приветствует Вас!
13 октября 2021

Слова, которые каждая мать говорит своим детям, наделены особой силой.
Именно поэтому с ними нужно быть очень осторожной! Хорошо, если мама
хвалит своих деток, произносит вслух добрые пожелания, вкладывает в свои
разговоры с детьми всю свою любовь. Так родительница может даже создать
особую ауру над ребенком, которая будет его хранить от зла.
Но есть у этой медали и другая сторона. Злые слова матери, произнесенные
в порыве гнева, могут наложить страшный отпечаток на судьбу ребенка.
Материнское проклятие накладывается чаще всего не осознанно.
Если для того, чтобы навести порчу на чужого человека, нужно проделать
ряд магических обрядов, то материнское проклятие возникает внезапно и не
планировано.
fullsize

Сильная связь между матерью и ребенком наделяет слова мамы огромной силой.
Посыл сказанного в адрес ребенка может подействовать самым неожиданным
образом. Достаточно во время ссоры закричать страшную фразу вроде <<Да
чтоб тебе добра не было!>>, <<Пропади ты пропадом!>>, <<Будь ты проклят!>> и
другие, им подобные, чтобы испортить ребенку жизнь.
Удар от таких слов из уст матери настолько сильный, что он запускает в
действие механизм материнского проклятия.

Как понять, что с человеком случилась эта беда? Что над ним повисло
проклятие самого родного в мире человека?
Материнское проклятье: Почему наши предки так сильно его боялись и как к
нему относится церковь

1. Ухудшения здоровья. Проклятые матерями дети долго и сильно болеют.
Часто у них находят редкие тяжелые заболевания.
2. Отсутствие личной жизни. Во взрослом возрасте такие дети остаются
зависимы от родителей, не могут жить самостоятельно.
3. Чувство подавленности и депрессии, которое появляется каждый раз во
время общения с матерью.
Иногда злые пожелание, сказанные в гневе, начинают воплощаться в жизнь.
С детьми на физическом уровне случаются неприятности. Например, фраза
<<чтобы ты пропал>> может буквально свести ребенка со свету.
Нужно понимать, что слова не так безобидны, как может казаться. А если
они произнесены в состоянии сильного энергетического потрясения в адрес
своих детей, то последствия могут быть самыми плачевными.
Думайте всегда о том, что и кому вы говорите, что избежать неприятностей
и не напророчить беду.

   2021-10-14 00:32:17 (#3678030)

[Будь-здоров! 2] Золотая Дюжина Старикашки Ю :о)

[Будь-здоров! 2] Золотая Дюжина Старикашки Ю :о)
приветствует Вас!
- Какой вы делаете удивительный минет!
- Спасибо! Между прочим, рецепт моей бабушки.

- Твой рот, как горизонт с летним закатным солнцем.
- Далекий и манящий?
- Почему-то все еще не завален...

Ученые разработали компьютерный чип, который встраивается в силиконовую
грудь и играет музыку. Это важный прорыв, так как женщины все время
жалуются, что мужчины смотрят на груди и не слушают их.

Животные в зоопарке боятся девочек с брекетами, потому что думают, что
это капканы.

Выступает кандидат в депутаты:
- Наша партия это гарантированные рабочие места и уверенность в
завтрашнем дне!
Голос из толпы:
- Крепостное право, что ли?

Сорокатрехлетний девственник наконец-то узнал, как пахнет пизда, когда
попросил в банке беспроцентный потребительский кредит.

- Ах! Какая собачка!!! Сю-сю-сю. Ты моя маленькая. Сколько стоит?
- 40 тысяч.
- За эту хуйню с лапами?!

Хотел сходить к экстрасенсу, но что-то засомневался в его возможностях и
передумал. Тут же пришла смс-ка: "Ну и зря".

- Купила у вас помаду, которая шесть часов держится, а она мне губы сжимает!
- Ну, ей же надо за что-то держатся!

Комары, укусившие на дачном участке студента-наркомана Вову, теперь жить
без него не могут и кусают исключительно только его...

Известно, что человек растет до 25 лет. После 25 лет мой организм
сказал: Ну не можем вверх, зато смотри сколько пространства по бокам.

Сайт знакомств.
- Расскажите о себе в двух словах?
- Танцую плохо...

- Еще вопросы есть?
- А вот когда умирает черепашка, проносится у нее жизнь перед глазами
или супермедленно проплывает?
- Я имею в виду - к свидетелю.
- К свидетелю вопросов нет, ваша честь.

Мое любимое время в аэропорту - это когда объявили посадку и россияне
выстроились в огромную очередь, и твой внутренний русский рвется занять
свое место в ней, а ты ему не даешь.

Вечеринка филологов. Второй тост - за родительный.

- Оцените свою пошлость по 100-бальной шкале.
- 69.

- Вот раздражать же начала эта коронаистерия! Мало им уже сообщений по
ТВ и радио, так они теперь по всему городу табло развесили с постоянно
растущими цифрами заболевших! Вот, погляди!
- Это курсы валют...

   2021-10-14 00:27:50 (#3678029)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Составляем карту рождения личности

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Составляем карту рождения личности
приветствует Вас!
30 сентября 2021
Карта показывает характер человека, его таланты, потенциал, психику,
Мудрость, опыт и другое.
fullsize
В ячейки вписываем свою дату рождения. Для примера беру свою. Нули не
учитываем.
28.07.1970:
В этой матрице нормой будет по одной цифре в ячейке, кроме единицы. Для
единицы нормой будет, если их две.
Значение чисел:
Четыре тройки и более -- человек обидчив и злопамятен.

   2021-10-14 00:14:08 (#3678028)