[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 18 вещей, которые вы годами делали неправильно
приветствует Вас!
29 ноября 2021

18 вещей, которые вы годами делали неправильно
Эта статья о простых вещах, которые мы делаем изо дня в день, и делаем
неправильно, но даже не догадываемся об этом.
Хотя более простое решение лежит на поверхности.
Большинство этих способов просты, но многие из нас никогда не знали, что
так было можно.
1. Очищать бананы

Большинство людей чистят свой банан сверху (см. фото), и это
неправильно. Лучший способ очистить банан - снизу. На самом деле,
обезьяны обнаружили это давным-давно.
2. Доставать конфеты <<Tic Tac>> из коробки

На самом деле внутри крышки контейнера <<Tic Tac>> есть нечто, что поможет
вам получить одну конфетку вместо половины коробки. Переверните коробку,
затем поверните ее в сторону и осторожно откройте.
3. Ложка и кастрюля

Используйте отверстие в ручке кастрюли, чтобы ставить ложку во время
приготовления обеда.
4. Чистить блендер

После приготовления вашего вкусного смузи, приходится мыть блендер.
Иногда, как бы вы ни старались, запах ингредиентов сохраняется в чашке
блендера надолго. Но есть очень простой способ получить идеально чистый
блендер. Налейте в него немного воды, добавьте жидкого средства для
мытья посуды и взбейте. Все, что вам останется сделать, это промыть
блендер водой.
5. Алюминиевая фольга

Часто рулон алюминиевой фольги разматывается. На некоторых коробках с
боковых сторон есть маленькие ручки, нажав на которые, можно
зафиксировать рулон после того, как отмотаете нужное количество фольги.
6. Бумажные контейнеры для китайской еды

Китайские контейнеры на вынос не очень удобны для еды, потому что они
часто глубокие и узкие. Хотите верьте, хотите нет, у этих контейнеров
есть секрет, который значительно облегчит вам еду. Разверните контейнер,
и он станет тарелкой.
7. Снять ключи с колечка

Используйте расшиватель скрепок, чтобы достать ключи с кольца вместо
того, чтобы злоупотреблять своими ногтями.
8. Рассчитать порцию спагетти

Сварить нужное количество макаронных изделий всегда очень сложно - их
всегда или слишком много, или недостаточно. Небольшое отверстие в
середине ложки для спагетти измеряет идеальную порцию для человека.
9. Как использовать микроволновку эффективно

Ограниченное пространство внутри микроволновой печи всегда было
неудобным, если вы хотите разогреть еду на двоих. Чтобы разогреть два
блюда одновременно, поместите первое блюдо на микроволновую тарелку
сбоку, затем поставьте рядом кружку вверх дном, а второе блюдо поставьте
на чашку.
10. Как есть печенье Oreo

Воткните вилку в кремовую начинку печенья Oreo. Так вы сможете макать
печенье в молоко, не пачкая пальцы.
11. Идеальный жареный бутерброд с сыром

Перевернув тостер на бок и вставив ломтик хлеба и ломтик сыра в каждую
щель, вы сможете быстро, легко и без проблем приготовить бутерброд с
сыром на гриле.
12. Как разрезать мягкий сыр

Используйте зубную нить, чтобы резать мягкие сыры. Немного
потренировавшись, вы можете получить действительно тонкие и идеально
округленные ломтики.
13. Как разрезать рулет

Вы также можете использовать зубную нить, чтобы разрезать сладкий рулет.
14. Как открыть алюминиевую банку

Используйте открывалку для бутылок, чтобы открыть банку, а не ломать ногти.
15. Для чего нужны крышечки стаканов Starbucks

Знаете ли вы, что крышки для стаканов Starbucks предназначены не только
для того, чтобы удерживать соломинку и предотвращать разливание напитка?
На самом деле, они могут использоваться в качестве подстаканников.
16. Как правильно разогревать еду в микроволновке

В следующий раз, когда вы будете разогревать еду в микроволновой печи,
обязательно сделайте маленькое отверстие в середине блюда. Это позволит
микроволновой печи равномерно нагревать пищу.
17. Как охладить бутылку с напитком быстрее

Смочите бумажное полотенце водой, оберните его вокруг любого горячего
напитка и положите в морозильник. Он остынет буквально через 5 или 10 минут!
18. Как чистить апельсин

Очистка апельсина не должна быть сложной. Если вы отрежете верх и низ, а
затем сделаете разрез сбоку, фрукт развернется в красивую линию ломтиков.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 советов, как сохранить овощи и фрукты свежими как можно дольше
приветствует Вас!
29 ноября 2021

Мамы во всём мире единогласно правы: овощи кушать надо. Особенно, в
хмурое межсезонье и холодную зиму. Авитаминоз - это вам не ОРВИ,
больничный к нему не полагается. Жаль только, что с окончанием сентября
цены на овощи и фрукты начинают расти, как на дрожжах.
И в наших же интересах сохранить купленный источник витаминов свежим,
как можно дольше. А не тратить деньги впустую помогут вот эти 10
изобретательных лайфхаков.

Храните все овощи и фрукты вместе в нижем отделении холодильника? Так
дело не пойдёт. Далеко не все источники витаминов хорошо уживаются между
собой. А некоторые их них и вовсе слишком привередливы. Поэтому, если
свежий салат не входит в ваше меню на сегодня, попробуйте вот эти
маленькие хитрости. Они помогут сохранить овощи и фрукты свежими гораздо
дольше.
1.Положите бумажную салфетку в пакет с салатом
Простая салфетка продлит жизнь салату.

Простая салфетка продлит жизнь салату.
Желательно, что бы пакет был с застёжкой зип-локом. Салфетка будет
абсорбировать влагу, которую выделяют листья, что и сохранит салат
свежим надолго.
2.Не разделяйте бананы
Не любите коричневые бананы? Тогда не разделяйте их.

Не любите коричневые бананы? Тогда не разделяйте их.
Если только не собираетесь скушать всю связку здесь и сейчас. Наоборот,
обмотайте черенок кусочком фольги или пластика. Тем самым вы спасете их
от перезревания.
3.Чтобы картошка не старела, положите к ней яблоко
<<Молодильные ябочки>> для картошки.

<<Молодильные ябочки>> для картошки.
Лучший способ хранить картошку - это в бумажном пакете и с одним-двумя
яблоками за компанию. Хитрость в том, что яблоки выделяют этилен, газ,
который сохраняет корнеплоды свежими и твёрдыми. Вот вам и эликсир
вечной молодости. Жаль, только для картофеля.
4.Но храните яблоки подальше от остальных овощей и фруктов
Обязательно храните яблоки в отдельном пакете.

Обязательно храните яблоки в отдельном пакете.
Что хорошо для картошки, то скорая смерть для остальных. Это мы об
этилене. Газ, выделяемый яблоками, заставит другие плоды дозревать куда
быстрее. И, как результат, скорее портиться. А потому обязательно
изолируйте конфликтный фрукт в отдельный пакет. И всё обойдётся мирно.
5.Уксус сохранит ягоды от плесени
<<Ванная>> из воды и уксуса - секрет правильного хранения ягод.

<<Ванная>> из воды и уксуса - секрет правильного хранения ягод.
Поскольку ягоды относятся к числу самых сочных обитателей холодильника,
то их враг номер один - это плесень. Так что прежде, чем отправлять
покупку в холодильник, устройте ей большую стирку: замочите ягоды в
растворе из 1 части уксуса и 3 частей воды. Одной минуты будет
достаточно. После промойте водой и тщательно высушите. Эта процедура
убьёт споры и бактерии, провоцирующие плесень.
6.Фольга для сельдерея
Оказывается, сельдерей дольше живёт в фольге.

Оказывается, сельдерей дольше живёт в фольге.
В пластиковом пакете сельдерей живёт максимум неделю. Но если заменить
его фольгой, то срок хранения запросто увеличится втрое.
7.Букет из пряных трав
Ароматный букет для кухни.

Ароматный букет для кухни.
Все любят хорошее отношение. Даже травы. Укроп, петрушка и другие
пряности будут чувствовать себя гораздо лучше, если относится к ним, как
букету цветов. Говоря проще, хранить в стакане или небольшой бутылке с
прохладной водой. Это сохранит их свежими, а заодно и кухню украсит.
8.А ещё их можно заморозить
Куда вкуснее сухих приправ.

Куда вкуснее сухих приправ.
Измельчите петрушку или укроп, положите в формочки для льда, налейте
туда же оливкового масла и заморозьте. Теперь у вас есть отличные свежие
специи, которые дополнят любое блюдо.
9.Бумага для хранения грибов...
Бумага сохранит грибы свежими.

Бумага сохранит грибы свежими.
...гораздо лучше пластика, так как она впитывает лишнюю влагу. А если
грибы слегка подсохли, то просто положите их в миску с прохладной водой
на пару минут. И они снова станут сочными, как только что из леса.
10.Не все овощи и фрукты следует хранить в холодильнике
Зачем занимать драгоценное место в холодильнике?

Зачем занимать драгоценное место в холодильнике?
Например, помидорам, луку и картошке такая роскошь ни к чему. Они
проживут куда дольше в тёмном, слегка прохладном и, главное, сухом месте.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Как можно очистить газовую плиту домашними средствами
приветствует Вас!
29 ноября 2021

Газовая плита требует чистки после каждого приготовления пищи. Но не
всегда это получается, ведь обычно она используется на протяжении всего дня.
С образовавшимися в течение длительного времени застарелыми
загрязнениями потом бывает трудно справиться.
Даже при тщательном уходе могут появиться неприглядные тёмные пятна или
царапины. Но не стоит пользоваться на кухне вредной бытовой химией.
Лучше узнать, как почистить газовую плиту домашними средствами.

Последовательность действий
Производя чистку плиты, следует придерживаться некоторой
последовательности в работе:
* прежде всего, надо отключить прибор от газо- и/или электроснабжения;
* сняв решётку, можно сразу замочить её в тёплом мыльном растворе;
* снимаются также конфорки и ручки, если это возможно; их легче
почистить от въевшейся грязи отдельно;
* помыть поверхность плиты тряпкой, которая удалит с неё мелкий мусор и
часть свежих пятен.
После подготовительных действий можно приступать к основной работе.
Как чистить покрытие плиты
* Варочная поверхность легко очищается смесью уксуса и соды:
* увлажнить покрытие разбавленной уксусной кислотой;
* насыпать поверх неё соду;
* подождать в течение нескольких минут, пока закончится интенсивная реакция;
* мягкой губкой потереть поверхность, затем промыть её водой и высушить;
вы убедитесь, что это отличное моющее средство.
Существует немало простых рецептов, которые подскажут, как отмыть
газовую плиту в домашних условиях:
* в двух стаканах воды надо растворить мыло (половину чайной ложки) и
добавить столько же соды пищевой; смесь лучше использовать в горячем виде;
* нанести её на покрытие и оставить на непродолжительное время;
* протереть губкой, потом вымыть, затем вытереть насухо.
Чистка плиты

Эта смесь ещё более эффективна при добавлении в неё столового уксуса.
Его можно с успехом заменить лимонной кислотой, результат будет таким же.
* Превосходными очищающими свойствами обладает смесь порошка горчицы и
соды. Залив водой, её надо нанести на поверхность плиты. Минут через
15-20 можно протереть тряпочкой, промыть и высушить. Эту же смесь можно
применить как чистящее средство для ручек. Такую смесь для чистки
газовой плиты можно хранить в закрытой посуде и пользоваться по мере
надобности.
* Можно на ночь залить плиту раствором поваренной соли. Берётся столовая
ложка на два стакана воды. За это время соль размягчит жир, а утром надо
только протереть плиту мокрой тряпкой.
* Отлично справляется с пятнами на плите нашатырный спирт. Смочив в нём
мягкую губку, нужно обработать загрязнённые места, а через некоторое
время протереть их влажной тряпкой и затем сухой. При работе с нашатырём
надо соблюдать технику безопасности, так как он легко испаряется, а пары
аммиака обладают резким запахом и могут обжечь носоглотку. Чистка
газовой плиты должна проводиться при открытых окнах и в отсутствие детей
и животных в помещении.
* Если на плите остались пригоревшие пятна от молока, их можно быстро
убрать с помощью активированного угля, обладающего прекрасными
сорбирующими свойствами. Посыпав пятно растолчёнными таблетками, надо
залить всю массу водой. Через десяток минут пятно размокнет. Далее моем
поверхность без лишних усилий.
* Кофейная гуща находит эффективное применение в качестве чистящего
средства для плиты. Надо просто нанести её на загрязнённые поверхности,
слегка втирая мягкой тряпочкой, а через две-три минуты смыть. Панель
будет сверкать, как новая.
Рекомендации при очистке плиты
Очищая варочную поверхность плиты, следует помнить о некоторых правилах:
* нельзя пользоваться абразивными чистящими средствами, так как они
могут повредить эмаль, после этого она будет разъедаться ещё быстрее;
* соду для чистки обязательно надо разбавлять в воде;
* нельзя использовать и металлические губки, и скребки;
* если плита имеет покрытие из нержавейки, лучше мойте её после каждой
готовки - тогда на ней не останутся пятна;
* для металлической поверхности также не подходят жёсткие чистящие
средства и агрессивные жидкости - ей нужен бережный уход;
* поверхность из стеклокерамики после чистки хорошо протереть раствором
нашатыря, чтобы на ней не оставалось разводов.
Решая, чем можно отмыть газовую плиту, стоит воспользоваться этими советами.
Чистка духовки
Лучше всего протирать духовку после каждого использования. Но если
имеются давние загрязнения, то для чистки можно применить следующее
средство:
* нагреть воду, растворив в ней стружки хозяйственного мыла;
* протереть жидкостью духовку изнутри;
* налить в противень или другую термостойкую посуду приготовленный
состав, поместить его в духовку и разогреть в течение получаса.
За это время жир растопится, и достаточно будет промыть духовку тёплой
мыльной водой.
Если она не сильно загрязнена жиром, её можно отмыть раствором соды,
уксусной или лимонной кислоты. Увлажнив стенки духовки, надо нанести на
них смесь соды с раствором любой кислоты и оставить примерно на 30
минут. За это время жир растворится, и можно будет промыть стенки тёплой
чистой водой.
Ещё одним действенным и доступным средством является смесь соли и соды с
водой в равных соотношениях. На внутренние стенки духового шкафа надо
нанести состав и оставить на ночь. Утром можно промыть духовку водой и
протереть насухо.
Как же очистить газовую плиту от запаха гари? Здесь поможет обычная
поваренная соль:
* насыпать толстый слой соли на противень;
* поместить его в духовку и разогревать её примерно минут 15-20;
* соль впитает запах, а духовку потом надо промыть тёплой водой.
Чистка духовки

Чистка рукояток
Ручки газовой плиты часто бывают фигурными, с труднодоступными
элементами, загрязняются и места их крепления. Удобно, если они
разборные. В этом случае их можно снять и подержать в одном из домашних
чистящих средств. Они быстро отмокают и легко отмываются. Если имеются
давние загрязнения, детали можно отмыть, прокипятив в слабом растворе
уксусной кислоты, а потом прополоскать чистой водой и высушить.
В случае с несъёмными ручками придётся применять подручные средства:
зубную щётку, ватные палочки, зубочистки. С их помощью можно прочистить
детали содой или смесью соды и уксусной кислоты, а через некоторое время
промыть это место чистой водой. Все эти простые составы всегда найдутся
под рукой и помогут почистить газовую плиту в домашних условиях.
Чистка конфорок
Для эффективного очищения конфорок от жира также подойдут домашние
средства. Можно вымочить их в горячем мыльном растворе, а затем промыть
губкой. Труднодоступные места лучше почистить ватной палочкой или же
зубочисткой. Промыв их затем чистой водой, нужно протереть досуха.
Конфорки можно почистить ещё одним способом - залить их водой и уксусной
кислотой (в равных частях), подождать минут пять. Затем надо их хорошо
промыть и высушить.
Чистка решётки
Способ чистки зависит от материала, из которого изготовлена решётка:
* покрытые эмалью не боятся воды и кислот, достаточно жёсткого ворса,
они легче по весу и выглядят эстетично;
* чугунные - самые долговечные и прочные, но при чистке также лучше не
увлекаться агрессивными средствами;
* решётки, изготовленные из стали, можно чистить мелкозернистыми
абразивами и агрессивными средствами.
Чистка решётки

Советы при чистке решётки следующие.
* Сухая чугунная решетка лучше всего очищается при прокаливании над
огнём. Когда куски нагара начнут осыпаться, можно почистить её
металлической губкой. Следует помнить, что раскалённую чугунную решётку
нельзя мыть.
* Решётки, покрытые эмалью или изготовленные из нержавеющей стали,
следует замочить в горячем мыльном растворе с добавлением уксуса, соды и
горчицы и оставить в нём на несколько часов. За это время решётка
размокнет, и её можно будет очистить железной щёткой.
* Одним из способов очистки является хорошее народное средство - сухая
горчица. Натерев ею решётку, можно быстро удалить грязь и жир. Затем
надо промыть её тёплой водой.
* Можно для чистки решётки использовать нагретый песок или песок с
хозяйственным мылом.
* Если жир на решётке накапливался в течение многих лет, то её надо
замочить на ночь в горячем мыльном растворе, добавив в него нашатырный
спирт или уксусную кислоту. За ночь жировые отложения размокнут, и
решётку можно очистить металлической щёткой или губкой.
При мытье решёток важно выполнение некоторых правил:
* в воде или мыльных растворах нельзя замачивать чугунные решетки - под
действием воды снижается их прочность, возможно появление трещин;
* сильное воздействие на решетки любого типа металлическими щётками
может привести к их повреждению;
* нельзя опускать горячие решётки в холодную воду - от разницы
температур могут появиться трещины;
* белый чугун, из которого изготовлены китайские решётки, очень хрупок -
не стоит для его очистки использовать песок.
Есть разные способы очистить плиту от жира и иных загрязнений. Но если
вовремя протирать образующиеся пятна, то не будет большой необходимости
в <<генеральной уборке>>, а газовая плита сможет радовать глаз сверкающей
чистотой.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 13 вещей в доме, которые негативно влияют на вашу энергетику
приветствует Вас!
30 ноября 2021

Важная часть этого окружающего пространства - это наш дом.
Дом является проекцией того, что творится в нашей жизни, и что творится
у нас в голове и на душе.
Творческий беспорядок? Пыльные углы?
Привычка все раскладывать по своим местам?
Динамичные яркие цвета или желание побыть среди спокойной гаммы?
Много разных признаков, и каждый из них что-то о вас говорит.
fullsize

Обращайте внимание на те вещи, которыми себя окружаете. Среди них могут
затесаться довольно опасные объекты. Это так называемые <<вещи-вампиры>>.
Они забирают у вас положительную энергетику. Соответственно, у вас нет
сил, вы чувствуете себя хуже, в жизни все не ладится.
Вот вещи, к которым стоит быть внимательнее.
1) Подарки от недобрых людей
Презенты и дары от людей, которые к вам явно недобро относятся.
Сюда же можно отнести любые подарки, которые вызывают у вас неприятные
эмоции.
2) Вещи, связанные с темой смерти
Изображение подобных сцен. Скелетики и прочая атрибутика.
fullsize

Также сюда можно включить вещи, которые косвенно связаны с энергией
смерти - чучела, шкуры животных.
3) Украшения других людей
Драгоценности, одежда, о судьбе владельцев которых вам ничего не
известно. Или если вы знали владельца, но у него была нелегкая судьба.
Или вы сами с ним были в плохих отношениях.
4) Изображения агрессивных, нападающих зверей
Статуэтки, картины с подобными изображениями. Все это агрессивная тема.
5) Сломанные, треснувшие вещи
Через эти трещины и сколы утекает ваша энергия. Просто это деструктивная
#энергия
6) Старые календари
Так вы притягиваете энергетику прошлого и лишаете себя настоящего.
fullsize

7) Часы, которые встали
Это упадок, застой, и может и умирание.
8) Вещи людей, которые умерли
Даже если вы были с этими людьми в хороших отношениях, то лучше держать
эти вещи изолированно от остальных. И держать их по минимуму.
9) Залежи бумаги, пакетов, бутылок
Они хорошо скапливают в себе негатив и удерживают его.
fullsize

10) Сухие или увядшие растения
Это энергия смерти и негатива. В таких условиях самому сложно
развиваться и быть активным.
11) Растения с колючками
Негатив, нападение, агрессия. Как и в случае с изображением нападающих
зверей.
12) Предметы, у которых потерялась пара
Это к одиночеству, грусти, дисбалансу.
13) Изображения катастроф, войн, разрушений
Такие картины и фото несут в вашу жизнь негатив.
Вовремя освобождайте свое пространство от отрицательной энергии.
Выбирайте жизнь!

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 12 законов кармы души
приветствует Вас!
30 ноября 2021

Чтобы изменить жизнь к лучшему, обрати внимание на эти 12 законов
кармы. Именно они формируют судьбу человека.

1. Великий закон
Ты находишь в жизни только то, что сам вкладываешь в нее. Если ты хочешь
быть счастливым и любимым, нужно самому любить, относиться к другим с
уважением и добротой.
2. Закон созидания
В жизни ничего не будет происходить само по себе, мы должны что-то
делать для этого. Будь самим собой.
3. Закон роста
Чтобы идти вперед, меняй себя, а не других людей. Как только человек
меняет свои мысли, при этом меняются и внешние факторы.
4. Закон смирения
Чтобы что-то изменить, нужно сначала принять его как данность. Старайся
замечать в людях хорошее. Концентрируйся на своих друзьях, а не врагах.
5. Закон ответственности
Если у тебя в жизни есть проблема, значит она в тебе самом. Человек --
это отражение мира, а мир -- наше отражение. Никто кроме нас не несет
ответственность за нашу жизнь.
6. Закон взаимосвязи
У каждого твоего поступка есть последствие. Чтобы получить результат,
нужно начать. Для корабля, плывущего без цели, никакой ветер не будет
попутным. На пути к цели все шаги важны, даже самые маленькие. Прошлое,
настоящее и будущее очень тесно связанны между собой.
7. Закон фокуса
Фокусируйся всегда только на чём-то одном. Когда ты думаешь о чем-то
высоком, сложно упасть вниз.
8. Закон дарения
Главное - с душой. Нужно ли дарить подарки на старый Новый год

Если ты что-то доказываешь, будь уверен, что готов показать это на своем
примере. Человек способен научить только тому, что он сам прошел на
практике.
9. Закон здесь и сейчас
Не сожалей о прошлом и не гадай о будущем. Живи сегодняшним днем. Всё
хорошее в жизни надо реализовывать прямо на месте. Старое мешает
появиться новому.
10. Закон терпения и вознаграждения
Ценные награды требуют большего труда. Радость в том, чтобы делать то,
что нужно, и знать, что впереди будет вознаграждение.
11. Закон перемен
Пока ты не извлечешь урок из чего-либо, жизнь будет помещать тебя в
ситуации, которые будут способствовать этому и заставят тебя изменить
свой путь. Всё течет, всё меняется.
12. Закон вдохновения
Человек получает то, что заслужил. То, что делается с любовью, всегда
вдохновляет.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 10 заповедей Елены Блаватской, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему
приветствует Вас!
26 ноября 2021

Блаватская писала, что ум человека подобен зеркалу, в котором отражается
каждый атом Вселенной. Вот почему периодически его нужно очищать, ведь в
нем накапливается много мусора...

В своей <<Книге Золотых Правил>> Елена Блаватская писала, что ум человека
подобен зеркалу, в котором отражается каждый атом Вселенной. Вот почему
периодически его нужно очищать, в нем накапливается много мусора.
Блаватская была спорной фигурой в мире философии и религии, но даже
спустя годы ее труды можно читать с интересом. Многие мысли этой
загадочной женщины до сих пор могут изменить жизнь людей.
Вот основные правила счастливой жизни, которые приводила Блаватская.
1. Избегайте похвалы, потому что когда вас хвалят, вы склонны
обольщаться и терять контроль над реальностью.
2. Никакие оскорбления или похвала не могут иметь отношения к вашему
истинному Я. <<Твое тело -- не есть ты сам, твое истинное Я бестелесно>>.
3. Не доверяйте своим чувствам во внешнем мире, они могут обманывать.
Прислушивайтесь к тому, что говорит сердце, оно всегда право.
4. Не верьте тем гуру, которые внушают, что ради просветления нужно
отказаться от всех земных благ, перестать любить то, что вы любите. В
земном воплощении это не удается никому. Человек соткан из чувств,
желаний и эмоций.
5. Не верьте также тем, кто предлагает отправиться ради просветления в
лес, питаться кореньями и пить талую воду. Это, конечно, интересно, но
это не приведёт вас к освобождению от пут социума.
Терапия природой: какую пользу может принести обычная прогулка по лесу -
Здоровье на Joinfo.com

6. Если скажут тебе, что достигнуть освобождения можно лишь возненавидев
мать свою, пренебрегая сыном своим и отрекаясь от отца своего;
отказываясь от сострадания к людям и к зверям -- скажи им, что лжив их
язык. Так учат неверующие.
7. Ум должен быть в покое, тело -- в движении, а душа прозрачной и чистой.
8. Не думайте, что изнуряя свое тело, вы сможете стать просветленным.
9. Уподобляйтесь терпеливым людям, которые не страшатся неудач и не
гонятся за успехом. Спокойно делайте то, чего просит душа и получайте от
этого радость.
10. Никогда не допускайте уныния и будьте довольны своей судьбой,
которая полна хорошего и чудесного.