[Будь-здоров! 2] Вся польза медового массажа для здоровья
[Будь-здоров! 2] Вся польза медового массажа для здоровья
приветствует Вас!
Вся польза медового массажа для здоровья
Оздоровительные свойства меда известны медицине с давних времен. Еще
Гиппократ настоятельно рекомендовал своим пациентам есть полезное
природное лакомство для излечения от многих болезней. А лекари Древнего
Тибета, сравнивали мед с жидким золотом, дарующим силу и красоту. Именно
на Востоке смогли объединить целебность меда с оздоровительной силой
массажа, превратив в чрезвычайно полезную для человека процедуру.
Золото наших дней
В состав меда входит множество полезных для здоровья человека минералов
и витаминов. Благодаря такому целебному многообразию, мед обладает
широким спектром противовоспалительных, антибактериальных, антивирусных
и противогрибковых свойств. Именно поэтому польза медового массажа для
здоровья человека неоценима. В процессе массажа мед нормализует обмен
веществ, улучшает иммунитет и общий тонус кожи, способствует выведению
токсинов и шлаков из организма.
Более того, мед обладает мощным питательным и смягчающим эффектом и
отлично подходит для ухода за кожей лица, склонной к раздражению и
шелушению.
Помимо неоценимых косметологических преимуществ, медовый массаж
положительно влияет и на работу суставов и отлично помотает при
остеохондрозе. Являясь замечательной профилактикой физического и
эмоционального напряжения, медовый массаж помогает бороться со стрессами
и бессонницей.
Медовый массаж
Наиболее эффективным действием обладает натуральный мед без
искусственных добавок. Перед началом массажа его следует растопить на
водяной бане до температуры 35-37 DGC. Для усиления эффекта в мед можно
добавить несколько капель эфирного масла. Также стоит подготовить к
целебному массажу и тело. Для этого необходимо принять горячий душ и
почистить кожу скрабом.
Процедура медового массажа включает в себя похлопывающие и
перекатывающие движения. На один сеанс потребуется 2-3 столовые ложки
меда. Перед началом следует сделать общий массаж проблемных зон, это
поможет разогреть тело и улучшить впитываемость меда.
Через 5 минут интенсивных похлопываний и растираний, мед, абсорбируя
токсины и омертвевшие клетки эпителия, превратится в густую белую массу.
После завершения массажа следует принять теплый душ и смазать
массируемые участки увлажняющим кремом. Повторять процедуру массажа
стоит 1 раз в неделю.
Польза медового массажа для здоровья человека увеличиться, если он будет
проводиться в комплексе с другими оздоровительными процедурами, например
антицеллюлитными обертываниями и ароматическими ваннами.
