Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бунтина Ирина Константиновна (Ирина***)

Каким будет курс валюты летом

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

На внебиржевом рынке 20 мая курс доллара падал до 69 рублей. Этот уровень ещё недавно выглядел маловероятным, однако уже слышатся заявления, что это не предел....

2026-05-25 17:23:42 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Готовый план похудеть быстро на 4 кг +

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Неужели кто-то еще верит в это? В то, что кому-то быть полной просто на роду написано - и ничего с этим не поделать. Мне приходится читать иногда такие грустные письма. Некоторые и правда не верят в то, что могут похудеть. Потому что всегда были полными, и их родители были полными. А потому - пускают рукии больше ничему не верят. Отвечу публично, потому что кто-то может думать так же. Почему гены - вовсе не причина отказываться от мечты быть стройной . Сейчас это еще и ученые подтвердили. Они про...

2026-05-25 08:00:25 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😋7 способов обмануть ваши толстые гормоны

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ салат без капли жира Привет! Ну что ж, до лета всего неделька осталась. Готовы? Если что, поможет наша изба-читальня с кое-чем полезным и просто интересным из архива блога и сайта. Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? Ни жиринки в этом салате, а сытость и вкус мммм. здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=75652 ? 7 способов обмануть ваши толстые гормоны здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=67988 ? 10 ингредиентов, чтобы затормозить старение кожиздесь: ht...

2026-05-24 20:00:30 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡5 лучших летних продуктов для избавления от лишнего веса

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Ждете лета? Давайте делать это на свежем воздухе! Как только дочитаете - выходите на улицу и отправляйтесь гулять по новому маршруту. Или давно забытому ? Наверняка увидите что-то интересненькое. Я сегодня во время утренней проходки любовалась редким розовым каштаном. А днем в фитнес-клуб и обязательно пойду обходным путем, которым давно не ходила. И шагов больше, и для обновления нейронных связей - супер. На обратном пути на рынок зайду - может, будет там что-то из списка фаворитов? Летом эти пр...

2026-05-24 08:00:31 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Шикарный способ выпустить пар и дров не наломать

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Злились на кого-нибудь так, что за себя не ручались? Надеюсь, что нет, но вдруг? Есть шикарный способ, чтобы отпустило. Написать сообщение или письмо. Очень честное. Очень эмоциональное. Не стесняясь в выражениях. И не отправить. Просто вывалить в черновик все, что накопилось: кто достал, что бесит, почему вы устали быть взрослой, разумной и `одна за всех. Потом перечитать и подумать: `Господи, какое счастье, что я это никому не отправила. Возвращается спокойствие, и вы снова можете заниматься св...

2026-05-23 20:00:24 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Какой чай самый жиросжигательный

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

и как правильно его заваривать Привет! Минуты две соображала - и где это я? Проснулась сегодня в гостинице в Белой Калитве. Приехали сюда с мужем на пару дней, наездились-нагулялись по окрестностям, сегодня уже домой. Ноги после вчерашнего гудят, но утреннюю проходку это не отменило. Сходила после не у душ - и решила с утра до завтрака чаек выпить, раз уж кофемашины нет под рукой. Кстати, знаете, какой вариант эффективнее всего для жиросжигания? ?Это самый ароматный из зеленых чаев - молочный улун. Он сраз...

2026-05-23 08:00:27 + Комментировать Автор:

Выйти из тени

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269660
Подписаться

Почему иранская война лишь одна из причин замедления мировой экономики? Страны глобального Юга и Китай уже не способны расти прежними темпами....

2026-05-22 23:00:16 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡6 шагов к вашей стройной фигуре

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Скачайте чек-лист Привет! Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше. Так говорят. И это правда. Только манна небесная каждый день на нас не падает. И уж в похудении точно. Если не хочется, пардон, терпеть трущиеся друг о дружку до красноты бедра, носить мешковатую одежду или чувствовать себя развалиной, значит, придется что-то предпринимать. Для начала - скорректировать питание, держаться своего стройного коридорчика, и, конечно же, искать свои работающие способы не выпадать из выбранного курса. Не сделала это ...

2026-05-22 20:00:24 + Комментировать Автор:

Иногда так случается, что нас не любят

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

Бывает так, что ты любишь, а тебя нет. Это нормально, если нас не любят. Ненормально, если мы выстраиваем свою жизнь вокруг чужой нелюбви....

2026-05-22 10:01:03 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩Перезвонил через секунду (гениальный способ)

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

(гениальный способ) Привет! Пытались когда-нибудь безуспешно дозвониться до любимого? Ловите лайфхак. Сработает, если у вас есть доступ к его карте ? Девушка заходит в магазин техники, выбирает дорогой смартфон и спрашивает: - А возврат у вас возможен? Продавец отвечает: конечно, в течение двух недель можно вернуть. - Отлично, - говорит девушка. - Тогда оформляем. Оплата проходит. И буквально через секунду на ее старый телефон поступает долгожданный звонок. Вот же чудо чудное. СМС из банка о крупной покупк...

2026-05-22 08:00:31 + Комментировать Автор: