Как укрепить мышцы спины с помощью Свинг-машины?

Болезни позвоночника сегодня помолодели: сколиоз, остеохондроз, радикулит, а дальше протрузии, грыжи…

А происходит это от того, что мышцы спины, удерживающие позвонки, со временем слабеют. А мы не всегда замечаем это во время, а когда появляются боли исправить положение бывает очень сложно.

Работа и заботы отнимают все наше время, даже на зарядку его не хватает. А организму все равно, чем мы заняты - он не ждёт, когда мы им займёмся и все чаще напоминает о себе.

И тут на помощь нам приходят тренажёры, какие-то из них мы покупаем и устанавливаем дома, а большинство ждут нас в спортивных залах. Хорошо, когда рядом есть инструктор, который, выяснив наши потребности, направит к нужному тренажёру и последит за тем, чтобы мы правильно выполняли упражнения.

Но надёжнее всего себя чувствуешь тогда, когда сам исследовал и узучил влияние того или иного тренажёра на организм. Тогда понимаешь для чего тебе это нужно.

Вот такое исследование провела в отношении тренажёра Золотая рыбка или Свинг-машины, а затем и опробовала на себе его действие и осталась довольна.

Занятия на Свинг-машине заменяют длительные пешие прогулки. Почему данный тренажёр называют ещё Золотой рыбкой и как занятия на нем укрепляют мышцы и суставы

читайте далее>>>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как укрепить мышцы спины с помощью Свинг-машины? Болезни позвоночника сегодня помолодели Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-kompyutizirovannyih-pensionerov/16217693/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как укрепить мышцы спины с помощью Свинг-машины? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Болезни позвоночника сегодня помолодели </div> </div> Как укрепить мышцы спины с помощью Свинг-машины? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-kompyutizirovannyih-pensionerov/16217693/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как укрепить мышцы спины с помощью Свинг-машины?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Болезни позвоночника сегодня помолодели </div> </div>

Галина Вед.

13.12.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 130

Комментарии ⁰

Клуб компьютеризированных пенсионеров 2966

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как укрепить мышцы спины с помощью Свинг-машины?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13190 участников