[Будь-здоров! 2] Потливость ног лечение народными средствами и уход. Борьба против потливости ног.
приветствует Вас!
Немало людей имеют проблему с потливостью ног, на языке медицины
называемой гипергидрозом. Это доставляет им большие неприятности так,
как она сопровождается неприятным запахом от ног. Естественно, что на
потных ногах селится огромное количество вредоносных бактерий, и
продукты их жизнедеятельности имеют столь <<приятный>> аромат.
Человеку сложно общаться с людьми, коллегами, друзьями, имея такую
проблему. Тут совсем недалеко до комплекса неполноценности. Поэтому
нужно срочно начинать борьбу с этой неприятностью. Потливость ног
лечение народными средствами можно решить в домашних условиях.
Потливость ног лечение народными средствами и уход
потливость ног лечение
Причины потливости ног
Что же вызывает такой недуг? Повышенная потливость любых частей тела
сигнализирует о нарушении терморегуляции в организме, и ее может
спровоцировать какая-либо болезнь или неправильный образ жизни.
Выделено несколько причин, провоцирующих повышенную потливость.
* Активная деятельность способствует усиленной работе сальных желез.
* Ношение синтетической закрытой обуви, в которой ноги совершенно не
дышат плюс искусственные с синтетикой носки.
* Заражение грибком межпальцевого пространства ног.
* Чрезмерная потливость может быть вызвана беспокойством, страхом,
стрессами, раздражительностью.
* Недостаточная гигиена ног и пренебрежение к своей обуви, не
достаточный уход за ней.
* Нарушения деятельности эндокринной системы.
* Ожирение и другие заболевания.
При проявлении чрезмерной потливости необходимо обратиться к терапевту
на выявление причины.
Борьба против потливости ног
Устранить пот и соответственно отвратительный аромат лучше всего водными
процедурами: ежедневный душ утром и перед сном, сауна, баня.
Водные процедуры
Мойте ноги с антибактериальным мылом утром и обязательно после трудового
дня. Важно тщательно протереть полотенцем все пальчики, чтоб не
оставалось между ними влажных мест, ведь именно они и есть любимое
место для проживания и размножения вредных бактерий.
После мытья можно обработать ноги, а особенно межпальцевое пространство
слабым раствором марганцовки, чтобы устранить бактерий.
Приобретите дезодорант
Его можно купить в магазине по косметике или аптеке. Дезодорант должен
иметь ингредиенты с антибактериальными и антигрибковыми свойствами.
Если вы не найдете такой продукт, то можно использовать детскую
присыпку, тальк, антиперспирант. Дезодорантом и другими средствами ноги
необходимо обрабатывать утром перед работой.
Роль присыпок сводится к впитыванию пота, то есть она отбирает ту
среду, в которой резвятся бактерии. Антиперспирант уменьшает выделение
пота. В аптеке можно купить крем или гель от потливости ног. Выбирать
лучше с ментолом или камфарой.
Одевайте ноги в натуральное
Не жалейте средств на качественную обувь, в которой нога будет хорошо
дышать. Для летнего периода лучше выбирать обувь с открытым верхом, а
стопу нужно защитить платформой либо каблучком от пыли и грязи.
Желательно на каждый сезон иметь две пары обуви, чтобы их по очереди
носить и проветривать. Необходимо часто менять стельки, которые
впитывают запах, пот и грязь. На ночь внутрь обуви можно положить
ароматные травы в тканевом мешочке или салфетки, пропитанные эфирным маслом.
Надевайте на ножки натуральные носки, колготки. При склонности к
повышенной потливости ног нельзя повторно надевать несвежие носки, не
доставляйте такой радости вредным бактериям.
потливость ног лечение
против потливости ног
Уход за пальцами ног
Для уменьшения потливости ног помогает ежедневное протирание пальцев ног
раствором столового уксуса с водой в пропорции 1:5.
Бактерии, живущие на ногах, не переносят кислой среды и погибают. Для
эффекта можно в раствор 3-4 капли эфирного масла тимьяна, который
является сильным антисептиком.
Конечно, использование уксусного раствора не желательно при открытых
ранках на ногах. В этом случае можно использовать борную кислоту в
порошке, которым можно присыпать пальчики и кожу между ними.
Хороший результат от отвратительного аромата дает протирание кожи ног
ватным диском, смоченным соком лимона. Эффект действует в пределах 12
часов. Правда, дерматологи не рекомендуют этим способом злоупотреблять.
Запах убивают, протирая кожу раствором воды и квасцов, отваром листьев
ивы, цветов шиповника
Ночной уход
После мытья ног перед сном можно надеть носочки с порошком измельченной
коры дуба или просто смазать стопы и пальцы маслом лаванды и надеть
носки. Народные целители рекомендуют насыпать в носочки на ночь солому
овса, пырея ползучего (свежего). Напоминаем, что носочки должны быть
хлопчатобумажные.
Народные рецепты против потливости ног
Помогает при потливости ног лечение ванночками. Для лечения используют
отвары трав шалфея, дубовой коры, полевого хвоща. Отвар выливают в
тазик, отпускают ноги в него и держат не менее 20 минут. Важно такие
ванночки делать каждый вечер и тщательно протирать кожу после ванночки.
Можно в воду для ванночки добавлять морскую соль, настои листьев мяты,
зверобоя, черного чая, корки любых цитрусовых. Хорошо зарекомендовали
ванночки с английской солью.
Выбирайте для себя подходящие средства и начинайте бороться с этим
неприятным недугом. Потливость ног лечение постоянное и регулярное
позволит вам одержать победу над отвратительным запахом. Удачи вам.
А далее: лечение грибка стопы народными методами.
https://sferadoma.ru/narmed/narodnyie-sredstva-lecheniya-gribka-stopyi

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Поры на лице: эффективная косметическая помощь. Такая проблема как расширенные поры знакома всем обладательницам жирного типа лица. Как уменьшить поры на кожном покрове?
приветствует Вас!
Такая проблема как расширенные поры знакома всем обладательницам жирного
типа лица. Даже если на лице нет прыщиков и различных высыпаний,
расширенные поры, во всяком случае, портят общий внешний вид.
Расширенные поры, как и многие другие проблемы с кожей лица, связаны с
дисфункцией сальных желез.
Кожное сало вырабатывается в избыточном количестве, и, не успевая
выходить наружу, оно забивается в порах, вследствие чего они
превращаются в большие и видимые отверстия на поверхности кожи. Такой
проблеме может быть подвержена и суха кожа, однако чаще это происходит,
если кожа жирная или комбинированная, склонная к жирности.
Поры на лице: эффективная косметическая помощь
поры на лице, проблема
С годами структура кожа может кардинально измениться, однако размер пор
остается таким же, как и прежде. Поэтому, чем раньше вы начнете решать
проблему расширенных пор, тем лучше. Старайтесь уделять большое внимание
такой ежедневной процедуре как очищение.
Как уменьшить поры на кожном покрове?
Усиленное выделение кожного жира может нести под собой более серьезную
скрытую причину. Поэтому первое, что нужно сделать, обратиться к врачу
для того, чтобы узнать истинную причину проблем с кожей.
Если расширенные поры для вас действительно являются проблемой,
обратитесь к специалисту в области косметологии. Профессиональный
косметолог поможет вам подобрать комплекс средств по уходу за кожей
лица. Помимо еженедельных домашних процедур по очищению пор с
использованием скрабов и различных средств, не пренебрегайте
профессиональной салонной чисткой лица.
Как не допустить расширения пор?
Чтобы избежать расширения и загрязнения пор, соблюдайте следующие
простые правила.
* Резкие перепады температур негативно сказываются на состоянии нашей
кожи. Поэтому, выходя на улицу в зимний период, когда стрелка термометра
опускается ниже нуля, обязательно закрывайте лицо.
* Воздействие ультрафиолетовых лучей также следует ограничивать. Поэтому
увлекаться загаром не стоит. Перед тем, как выйти на улицу, не забывайте
наносить на лицо крем с высоким уровнем фактора защиты.
* Состояние кожи, наравне с состоянием волос и ногтей, может ухудшиться
в результате дефицита витаминов в нашем организме. Ежедневное
употребление пищи, богатой витамином В, а также прием этого витамина в
качестве таблеток, позволит сохранить вашу кожу в прекрасном состоянии.
* Не забывайте хотя бы дважды в неделю баловать себя масками для лица,
которые помогут тщательно очистить кожу с расширенными порами. Важно
постоянно менять состав масок, чтобы кожа не привыкала к какому-то
определенному ингредиенту. Помимо покупных готовых средств обратите
внимание на народные рецепты. Средства по уходу за лицом следует
выбирать в соответствии с типом кожи.
* Также не пренебрегайте увлажняющими кремами, так как кожа любого типа
требует дополнительного увлажнения. Дело в том, что очищающие средства
для жирной кожи достаточно агрессивны и способны ее пересушивать. Если
вы не используете после этого увлажняющий крем, сальные железы начинают
выделять еще большее количество кожного сала. Получается некий замкнутый
круг. Поэтому, напоминаем в очередной раз, увлажняющие кремы обязательно
должны присутствовать на полке вашей ванной комнаты.
Как очистить поры на лице при помощи масок?
Существует большое множество рецептов самодельных масок, которые
способствуют очищению и сужению расширенных пор. Несколько эффективных
средств вы сможете приготовить самостоятельно, руководствуясь нашими
рецептами.
Можно прочитать на сайте: огуречные маски для лица, маски для улучшения
цвета лица и многие другие.
Глиняная маска. Для такой маски вы можете использовать: голубую, белую,
красную, розовую глину. В миске следует смешать немного глины с питьевой
водой, должна получиться масса, по консистенции напоминающая сметану.
Если вы - обладательница жирной кожи, добавьте к глине небольшое
количество сока лимона.
Используя косметическую кисточку или же при помощи пальцев, нанесите
глину толстым слоем на кожу. Глиняную маску нужно держать в течение 10
минут. Глина не должна пересыхать, образуя корочку, потому что в таком
случае вы можете повредить кожу лица. Чтобы избежать пересыхания,
накройте маску пищевой пленкой или же периодически сбрызгивайте лицо
водой из пульверизатора. Важно также после глиняных масок наносить на
кожу питательный крем.
По данной теме -- лечение голубой глиной.
Белковая маска с лимонным соком. Смешайте белок одного яйца с 15 каплями
лимонного сока. Смесь, которая получилась, нанесите на лицо на несколько
минут тонким слоем. После смойте маску водой и увлажните кожу кремом.
Медово яблочная маска. Тертое на мелкой терке яблоко смешайте с
небольшим количеством меда.
Должна получиться кашица, которую нужно нанести на лицо плотным слоем.
Оставьте маску на лице на 15 минут. Если есть возможность, то такую
маску лучше наносить во влажном помещении, так как иначе мед способен
вытягивать влагу из кожи. Во влажном же помещении, наоборот, такая маска
будет способствовать дополнительному увлажнению.
Маска на основе квашеной капусты также эффективно борется с расширенными
порами. Все, что нужно сделать, нанести капусту на лицо на 25-30 минут.
Время, проведенное с маской на лице, можно изменять в зависимости от
того, какого типа ваша кожа.
Чем жирнее кожа, тем на более продолжительное время следует оставлять
маску. При снятии такой маски тоже есть своя специфика. При жирной коже
маску нужно смывать прохладной водой, при сухой коже - теплой. Помните,
состояние кожи вашего лица зависит только от вас. Ухаживайте за собой, и
ваша кожа отплатит вам своим здоровьем и сиянием.
Читайте далее -- народные средства по уходу за кожей лица.
https://sferadoma.ru/uhod-i-krasota/narodnyie-sredstva-po-uhodu-za-kozhey-litsa

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.,Упражнения против морщин, которые сотрут годы с вашего лица
приветствует Вас!
22 марта 2023
Наше лицо формируют 43 мышцы. И они работают точно так же, как и любые
другие мышцы в нашем теле: их можно укрепить только с помощью регулярных
тренировок.
fullsize

Поэтому, если вы хотите предотвратить старение и дряблость кожи лица,
просто немного потренируйте его мышцы, и результат не заставит себя ждать.
Мы с удовольствием делимся с вами 7 простыми, но очень эффективными
упражнениями против морщин. И не пропустите наш бонус в конце статьи: из
него вы узнаете, какой витамин эффективно способствует омоложению лица.
1. Сделайте лоб более гладким
fullsize

Положите ладони на лоб. Ваши мизинцы должны надавливать на область над
бровями, а остальные пальцы -- удерживать кожу на лбу от складывания
<<гармошкой>>.
Удивленно поднимите брови, преодолевая сопротивление рук.
Расслабьте лоб и повторите упражнение 20 раз.
При последнем подходе приложите максимум усилий. Постепенно увеличивайте
количество повторений.
2. Предотвратите появление носогубных складок
fullsize

Улыбнитесь.
Аккуратно нажмите пальцами на область носогубных складок.
Затем осторожно потяните кожу пальцами в противоположном направлении.
Напрягите мышцы и почувствуйте их сопротивление.
Повторите 10 раз.
3. Сделайте губы более пухлыми
fullsize

Представьте, что вы собираетесь посвистеть. Сожмите губы и напрягите их
мышцы как можно сильнее. Сохраняйте это положение в течение 5-10 секунд.
Верните свои губы в естественное положение.
Повторите минимум 5 раз.
4. Избавьтесь от поникших уголков губ
fullsize

Поместите пальцы в уголки губ.
Аккуратно потяните рот пальцами.
Сопротивляйтесь движению пальцев, напрягая мышцы губ, затем расслабьте
мышцы.
Повторите упражнение 15-20 раз.
5. Попрощайтесь с морщинками вокруг глаз
fullsize

Слегка надавите указательными пальцами на область внутренних уголков глаз.
Мягко помассируйте область под глазами круговыми движениями от
внутренних уголков до внешних и обратно.
Повторите 5 раз.
6. Сделайте линию улыбки менее заметной
fullsize

Держа рот закрытым, разместите указательные пальцы вдоль линий
носогубных складок.
Не двигая пальцами, напрягите губы и прижмите их как можно ближе к зубам.
Напрягайте мышцы в течение нескольких секунд, затем расслабьтесь.
Повторите 10 раз.
7. Подтяните щеки
fullsize

Сделайте глубокий вдох через нос.
Надуйте щеки, как будто пытаетесь выдохнуть воздух через рот, не
размыкая губ.
Удерживайте щеки надутыми в течение 3-5 секунд, затем медленно выдыхайте
через рот.
Повторите 10 раз.
Бонус: используйте витамин Е, чтобы избавиться от морщин
fullsize

Витамин Е помогает вашей коже выглядеть моложе:
* способствует избавлению от морщин;
* минимизирует выраженность шрамов;
* предотвращает рак кожи;
* увлажняет кожу;
* защищает кожу от солнца.
Применяйте масло с витамином Е после упражнений для лица, и вы увидите
результаты намного быстрее.
Как часто вы делаете упражнения для лица? Эффективны ли они для вас?

созерцатель