[Будь-здоров! 2] Как действуют лекарства внутри нас
приветствует Вас!
Представьте себе: у человека разболелся локтевой сустав. Появился отек,
покраснение, припухлость. Он выпивает таблетку анальгина, и боль
стихает. Что произошло? Попав в желудок, таблетка под воздействием воды
и ферментов распадается и высвобождается химическое вещество - метамизол
натрия, который и составляет основу таблетки. Он всасывается в кровь
через стенки желудка и кишечника, попадает в кровь, с кровью разносится
по всему организму и попадает в область воспаления, в данном случае - в
область локтевого сустава.
Воспаление характеризуется цепной химической реакцией, в которой большое
значение имеют особые биологические вещества - простагландины. Они
раздражают рецепторы (нервные окончания, воспринимающие изменения
внешней среды), поток импульсов в нервную систему с этих рецепторов
резко возрастает, а это воспринимается как боль. Кроме того, раздражение
рецепторов усиливается за счет их сдавления накапливающейся жидкостью
(отеком), в развитии отека также участвуют простагландины. Метамизол
натрия и блокирует деятельность простагландинов, разрывая при этом
спираль накапливающихся изменений. Этим самым он оказывает
противовоспалительное, и, соответственно, противоболевое действие.
Т.е. на этом простейшем примере, мы видим, как происходит процесс
воздействия лекарства на организм. Лекарство должно попасть в организм,
"добраться" до нужного места и вступить в ту или иную химическую
реакцию. Лекарства могут воздействовать на различные ферменты, угнетая
или стимулируя их (так работают, например, ингибиторы
ангиотензин-превращающего фермента - известные почти каждому сердечнику
капотен, энам и др.), могут воздействовать на активные химические
соединения, например, на т.н. медиаторы воспаления (так действует тот же
аспирин или вольтарен), могут работать по механизму "конкурентного
антагонизма".
Например, так фкнкционируют небезызвестные бета-адреноблокаторы
(анаприлин, обзидан, атенолол) - их молекула очень похожа на молекулу
адреналина. А адреналин действует через специальные рецепторы - он
"захватывается" этими рецепторами, вызывает их раздражение, а
раздражение рецепторов уже ведет к различным эффектам, свойственным
адреналину. Поэтому, бета-блокатор ввиду большого сходства может быть
"захвачен" адренорецептором, но так как сходство неполное, раздражение
рецептора не происходит.
Но, поскольку рецептор уже "занят" молекулой бета-адреноблокатора,
молекулы адреналина уже не могут быть связаны с этим рецептором и
блуждают в крови не находя себе "точек применения", пока не будут
разрушены ферментами. Здесь происходит своеобразная "борьба" за
адренорецепторы - выигрывают в данном случае числом - чьих молекул
больше, тот и побеждает.
Если молекул бета-блокатора больше, чем адреналина, то они "вытесняют"
молекулы адреналина из рецепторов и замещают их. Если же превалируют
молекулы адреналина, то уже они будут "вытеснять" бета-блокатор из
адренорецепторов. Вот почему так важно получать адекватные дозы
бета-блокаторов (как, впрочем, и всех других препаратов, работающих по
механизму "конкурентного антагонизма".
Препараты могут попасть в организм парентерально - при уколах или
всасываясь через кожу (различные мази), кстати, не забывайте, что кожа,
особенно свежевымытая, очень активная всасывающая субстанция, поэтому
работать, скажем, с ацетоном сразу после принятия душа не только не
целесообразно с точки зрения гигиены и здравого смысла, но и просто
опасно с точки зрения медицины. Кроме того, лекарства могут всасываться
через слизистые оболочки - полость рта, желудок, кишечник, прямая кишка
(в виде свечей), глаза (глазные капли).
Причем, лекарства, всасывающиеся через глаза, полость рта, прямую кишку,
не проходят через естественный барьер организма - печень - на котором
разрушается от 5 до 95% лекарства, т.е. действие их наступает быстрее и
концентрация их выше. И, наконец, лекарства могут не всасываться в
желудке и кишечнике, а оказывать свое действие прямо в
желудочно-кишечном тракте и постепенно выводиться из кишечника (так
действует, например, активированный уголь, многие слабительные
средства). Кстати, с точки зрения биологии, полость желудочно-кишечного
тракта является, как ни парадоксально это звучит, внешней, а не
внутренней средой.
Это связано с тем, что полость ЖКТ не отделена от окружающей среды
биологическими мембранами с избирательной пропускной способностью,
каковыми (т.е. мембранами) являются стенки любой клетки (кожи ли,
слизистой ли, любой другой). Бытует мнение (и даже иногда среди врачей),
что такие невсасывающиеся лекарства не оказывают побочного эффекта,
поскольку не всасываются в кишечнике и выводятся естественным путем.
Серьезное заблуждение! При неправильном применении эти препараты могут
нарушить нормальное пищеварение, вызвать дисбаланс в нормальной кишечной
микрофлоре, могут спровоцировать появление изъязвлений на слизистой
оболочке, вызвать рефлекторные нарушения двигательной активности желчных
путей. Т.е., любые лекарства требуют как минимум вдумчивого и
внимательного к себе отношения.
Помимо обычных препаратов, есть и комбинированные лекарства, включающие
в себя несколько (иной раз очень много) компонентов. Исследования
механизма действия таких препаратов иной раз достаточно сложны, так как
эффекты могут накладываться и определить как именно действует тот или
иной компонент бывает очень непросто. Поэтому, кстати, врачи не слишком
любят растительные препараты, ведь каждое растение - это набор самых
разнообразных химических соединений, с разными механизмами действия, с
разными точками приложения и эффекты подчас бывает очень трудно
предсказать. Выпускаются и "долгодействующие", т.н. пролонгированные
препараты, которые можно применять один раз в день.
Это может быть или отдельная формула препарата (в этом случае это
фактически отдельное лекарство) или особая форма упаковки. Например,
нитроглицерин действует максимум 10-15 минут. Чтобы создать лекарство,
действующее несколько часов, малые дозы нитроглицерина упаковывают в
отдельные микрокапсулы, которые с разной скоростью растворяются в
желудке и обеспечивают таким образом постепенное высвобождение
нитроглицерина из этого лекарства. Наша сегодняшняя тема поистине
неисчерпаема, ведь каждое лекарство по-своему уникально, а мы ограничены
рамками нашего разговора. Но все же надеюсь, что ваше представление о
механизмах действия лекарств несколько расширилось.

[Будь-здоров! 2] Лук - замечательный целительный овощ. Народные рецепты и советы лечения луком. Универсальный рецепт от болезней
приветствует Вас!
Репчатый лук - самая распространенная приправа. Однако давно
установлено, что лук - замечательный целительный овощ. Недаром говорится
в народной поговорке: <<Лук - средство от семи недуг>>. Разнообразие
биологического воздействия этого овоща поистине удивляет.
Влияние лука на здоровье обусловлено тем, что его компоненты, в
частности, кверцетин - представитель из группы витаминов Р - обладают
антиоксидантными свойствами (антиоксиданты - химические соединения,
которые, окисляясь сами, не позволяют окисляться жизненно важным
природным соединениям - жирам, белкам, ДНК).
лечение луком, народные средства
народные рецепты с луком
Это играет важнейшую роль сегодня, когда, как говорят специалисты,
растет окислительная нагрузка на организм, из-за чего развивается
окислительный стресс, обусловленный загрязнением тяжелыми металлами,
пестицидами, гербицидами и подобными им веществами окружающей среды,
повышенным фоном ионизирующего излучения, увеличением озоновых дыр, а
также резко возрастающими темпами жизни. Много уже написано о пользе
лука, но это очень объемная тема в народной медицине.
Полезные свойства лука
Лук - богатейшее витаминами средство, а потому регулярный его прием
способствует благополучию кровеносных сосудов, созданию защиты от
сердечно-сосудистых болезней и онкологических проявлений. Минеральные
соли овоща, используемого в пищу, стабилизируют водно-солевой баланс
организма.
Лук - прекрасный помощник в сохранении молодости и красоты. Его соком
рекомендуется смазывать кожу головы в целях укрепления волосяных корней,
при себорее и плешивости. Локоны от такого воздействия приобретают
шелковистость, мягкость и блеск, кожа перестает шелушиться, очищается от
перхоти. Луковый сок обесцвечивает веснушки, а прием его внутрь не
допускает образования морщин и освежает кожу. Этому же служат луковые
маски: кашицу из него смешивают поровну с медом, наносят на лицо (держат
четверть часа).
Полезны и применимы все части растения. Луковицу и зелень традиционно
добавляют в различные блюда. В восточной кулинарии, а в последние годы и
в европейской, растет популярность (как приправы к рыбе и мясу) семян
лука. Они укрепляют иммунитет, понижают сахар в крови, помогают
устранять ожирение. Из них изготавливают масло с прекрасной
целительностью: оно заживляет раны, устраняет головную боль, омолаживает
кожу и очищает ее от прыщей, помогает при заболеваниях легких, лечит
воспаления в ушах.
Исследования последних лет доказали высокую пищевую и целебную ценность
луковой шелухи. Присутствие в ней кверцетина почти впятеро превышает его
содержание во внутренних слоях. Таким количеством витамина Р не может
похвастаться какой-либо другой овощ. Благодаря высокому содержанию
пищевых волокон, шелуха нормализует пищеварение. Одновременно
установлено, что она повышает активность сперматозоидов. Витамин Р
прекрасно растворяется в воде, а потому наиболее удобный способ
использования шелухи - приготовление <<лукового чая>>.
Народные рецепты и советы лечения луком
Универсальный рецепт от болезней
Луковую шелуху промойте, просушите (при 40? в духовом шкафу), измельчите
в кофемолке. Полчайной ложки залейте стаканом кипятка. Для улучшения
вкуса добавьте 2-3 листика мяты (мелиссы, смородины, малины, земляники
или чабреца) и дольку лимона (он многократно усилит защитный эффект
напитка от ломкости кровеносных сосудов благодаря взаимному усилению
действия витаминов С и Р). Ежедневное употребление такого напитка
защищает организм от остеопороза и диабета, оказывает
противовоспалительное и противоаллергическое действие.
Кстати, есть рецепт с луком при цистите.
Луковая профилактика гриппа
Приготовьте свежую луковицу, перетрите ее на терке. Луковую кашицу
положите на марлю, сложенную в два слоя. Нижнюю половину носа в целях
предупреждения раздражения смажьте растительным маслом, дальше наложите
на нее приготовленный компресс. Держите не дольше 10 минут. Чтобы не
допустить гриппа, ежедневно делайте так трижды.
Рецепт против ушного шума
Если нет серных пробок, но все же беспокоит шум в ушах, приготовьте
лекарство. Измельчите среднюю луковицу, выдавите сок, слейте в
стеклянную емкость. Каждодневно 3 раза закапывайте его дозой 2 капли в
оба уха. Дня через 4 шум перестанет мучить. Луковый сок храните в прохладе.
Рецепт против гайморита
Приготовьте среднюю луковицу, разрежьте ее на четыре части. Приготовьте
кастрюльку, влейте воду (2 л), бросьте лук и листья березы (можно почки)
- до 30 г. Покипятите минут 10. Дальше накиньте на голову одеяло и
дышите над кастрюлей обеими ноздрями поочередно. Один состав
обеспечивает 3 процедуры. За месяц проходит даже запущенный гайморит.
А еще: лук отличное народное средство при лечении атрофического ринита.
Снижение сахара в крови
Прокипятите и остудите 2 литра воды, слейте в стеклянную банку.
Приготовьте 4 луковицы, измельчите их, ссыпьте в банку. Укройте
полотенцем, оставьте в ночь для настоя (в комнате). Принимайте до еды
(примерно за треть часа) дозой 60 мл раз в сутки. В банку, находящуюся в
холоде, добавляйте ежедневно остуженную кипяченую воду. Целебный сеанс -
17 дней.
Поможет лук и при лечении полипов в организме человека.
Рецепт от головной боли и гипертонии
Горсточку луковой шелухи промойте холодной водой, вскипятите литр воды,
бросьте в кипяток шелуху, спустя 3 минуты снимите с огня. Четверть час
уделите настою. Ежедневно (3 раза) пейте по стакану после еды. Средство
всегда действует положительно: уходит головная боль, снижается давление.
Лечение ожогов
Приготовьте среднюю луковицу, перетрите на терке. Массу кладите на
обожженные участки кожи, забинтовывайте. Боль и жжение вскоре
успокоятся. Смену массы проводите каждые два часа. Исцеление происходит
быстро. Этот метод прекрасно лечит воспаления вследствие травм, порезов,
царапин.
Рецепт от кашля
Очистите и измельчите репчатый лук. Смешайте 300 г с медом (40 г) и
сахаром (200 г). Смесь залейте литром воды, варите час. Ежедневно (4
раза) принимайте дозой 20 г после еды (всего - 3 дня).
Лечение изжоги
Приготовьте перетертый лук и мед, смешайте поровну (по объему). Утром
принимайте натощак дозой 10 г. Хватит недели, чтобы надолго забыть об
изжоге.
Заключение: лук народный целитель
В статье сказано далеко не все о целебном воздействии лука на организм.
Но то, что лук - замечательный целительный овощ, знают в народе издавна.
Об этом никогда не следует забывать при различных недугах. Его лечебная
сила зачастую превосходит многие медицинские препараты, причем, она не
оставляет никаких побочных явлений.
Есть рецепты для повышения иммунитета и оздоровления всего организма с
луком и не только.
https://sferadoma.ru/narmed/povyishenie-immuniteta-i-ozdorovlenie-narodnyimi-sredstvami

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Артроз коленей эффективно лечат народные средства. Распространенный эффективный рецепт. Лечение - народные рецепты.
приветствует Вас!
Поверхность любого сустава покрыта хрящом - специальной соединительной
тканью, представляющей упругое и плотное межклеточное вещество. Его
гладкость способствует свободной и безболезненной подвижности
сочленения. Однако порою эта гладкость нарушается, вследствие чего
двигательная активность сустава ухудшается, возникает боль. Эта болезнь
именуется артрозом.
Причина ее появления - износ суставного хряща вследствие физических и
весовых перегрузок, травм, обменных изменений в организме, естественного
старения. Лечение болезни представляет большую сложность. Первое - надо
устранить боль, второе - следует восстановить хрящевую ткань, после чего
начнет восстанавливаться нарушенная подвижность сустава.
Коленные суставы гораздо чаще других страдают от артроза, поскольку они
подвергаются наибольшим перегрузкам от хождения человека в вертикальном
положении, нагрузки собственного веса, тяжелых работ.
народные средства лечения артроза коленей
артроз коленей - народные рецепты
Профилактика заболевания
* Необходимо уменьшить собственный вес, что облегчит перегруженные
коленные суставы.
* Для снятия суставной нагрузки укрепляют бедерные мышцы.
* Постоянная физическая активность сохраняет хрящи и суставы в
нормальном состоянии, спортивные занятия (в частности, велосипедная
езда) не <<отдают>> их болезни.
* В стоячем положении и при ходьбе надо не выпрямлять колени - так
снижается поверхностная нагрузка на суставы.
* При появлении признаков суставных поражений следует принимать БАДы из
хондроитина и глюкозамина (при обязательном согласовании с врачом).
* При появлении суставной боли важно проведение обследования на степень
поражения сустава для выявления и установления стадии заболевания и
необходимости начала лечения.
Лечение - народные рецепты
Если боли и двигательный дискомфорт все же проявились, надо обратиться к
врачу для необходимости установления их причины. При выявлении артроза
будут применены действенные лечебные меры, способные остановить его
развитие и начать исцеление. Современная медицина сегодня располагает
множеством методик лечения суставов.
Однако следует знать, что артроз коленей эффективно лечат народные средства.
Кстати, баня полезна при артрозе и артрите.
Рецепт на основе чеснока и лимонов
Рецепт помогает при суставной боли в коленях, а также является
прекрасной профилактикой солевого отложения в организме. Промывают два
лимона, натирают с кожурой на средней терке, удаляя косточки. На мелкой
терке измельчают головку чеснока, смешивают с лимоном, перекладывают в
банку на литр, вливают остуженный кипяток (400 мл), накрывают марлей,
убирают в прохладу для четырехсуточного настоя. Употребляют ежедневно
(трижды) за треть часа до еды дозой 20 мл. Место хранения - холодильник.
Рецепт на основе яичного желтка, уксуса яблочного и скипидара
Взбивают яичный желток вместе с уксусом яблочным (20 мл) и скипидаром (5
мл). Смесь втирают в суставную кожу, после больной сустав обвязывают
шерстяной тканью. Нередко хватает нескольких процедур.
Рецепт на основе яичного белка и пшеничной муки
Взбивают белок куриного яйца с 15 г пшеничной муки. Мажут колени в ночь,
сверху накладывают полиэтилен, на него - шерстяную материю. Утром
промывают колени теплой водой. Полной гарантией излечения являются 3
сеанса по 10 дней.
Рецепт на основе яйца куриного и уксуса
Берут свежее куриное (желательно домашнее, еще лучше - деревенское)
яйцо, моют под краном, вытирают и кладут в чистый стакан. Заливают
70-процентным уксусом, чтобы он только чуть-чуть закрывал яйцо. Стакан
накрывают кусочком марли, дают будущему лекарству трое суток для настоя
в комнате. Затем осторожно достают яйцо, разрывают скорлупу-шкурку (она
превратится в пленку), выбрасывают ее, содержимое яйца сливают обратно в
стакан, размешивают все до однородной массы, снова накрывают марлей и
выдерживают дополнительно двое суток. После все качественно
перемешивают, переливают состав в баночку, убирают ее в холодильник.
Применяют так: перед сном хорошо промывают больной сустав, подсушивают,
берут немного смеси, втирают в болячку, укутывают теплой материей.
Облегчение и оздоровление ждать не заставят.
Лечение эффективной смесью
Смешивают в стеклянной банке по 10 г морской соли, меда, пищевой соды и
сухой горчицы. Данной смесью смазывают коленные суставы на ночь,
накрывают пленкой из полиэтилена, оборачивают хлопчатобумажной тканью,
сверху - шерстяной материей. Утром обмывают теплой водой и опять
укутывают. Как правило, после пяти сеансов боль уходит. При лечении надо
отказаться от употребления острого, горького, соленого, кислого.
Лечение обостренного артроза
Лечение качественно помогает даже при тяжелом артрозе, когда суставы и
болят, и хрустят сильно. Готовят по 10 г соли, меда, пищевой соды и 7
капель йода. Ингредиенты перемешивают, на водяной бане подогревают.
Прогревают больную ногу горячей водой (под струей) порядка 8 минут,
намазывают колено приготовленной смесью, обертывают пленкой из
полиэтилена, укутывают. Компресс не снимают минут 40. Обычно проводят 10
процедур, чтобы забыть о боле в колене. При возникновении суставной боли
(как правило, спустя месяцы или годы) проводят такое же лечение.
Распространенный эффективный рецепт
Чтобы коленные суставы не болели, смешивают один пузырек одеколона
<<Тройной>>, спиртовые настойки йода и валерианы (по пузырьку), таблетки
<<Анальгина>> (6 штук). Суточный настой в банке из стекла проводят в
темноте. Затем суставы натирают приготовленным снадобьем на ночь,
оборачивают теплой материей, ложатся спать. Боль проходит довольно быстро.
Многократно проверенный рецепт
Быстро унимает коленные боли состав из косметических и медицинских
средств. Готовят флакон одеколона <<Тройной>>, пузырек йода, таблетки
<<Анальгина>> и <<Анестезина>>. Смешивают одеколон, йод, по 10 таблеток
каждого препарата. Кому-то вместо <<Анестезина>> помогает лучше
<<Новокаин>>. Можно добавить немного настойки (спиртовой) сабельника.
После курса лечения в 10 дней многие чувствуют себя здоровыми.
Рецепт на основе лопуха
Заготавливают чашечки репейника (лопуха), обмолачивают, веют, чтобы
получить семена, заливают 50 г семян полулитром водки. Настой проводят в
темноте 2 недели (при частом взбалтывании). После фильтруют. Смачивают в
настойке слоеную марлю, кладут на суставы. Поверх - теплую материю
(платок, шарф). Полиэтиленовую пленку применять нельзя, иначе сгорит
кожа! Боль быстро уходит.
Рецепт из каланхоэ
Измельчают листья и стебель каланхоэ, на треть заполняют этой массой
полулитровую бутылку. Заливают водкой, дают недельный настой (при
ежедневном встряхивании). После можно пользоваться. Растирка очень
хорошо унимает боль. Применяют ее дважды (можно трижды) в день.
Лечение листьями хрена
Хорошо лечат суставы листья хрена. Как только листья вырастают, их
срывают, отбивают жесткие стебли ручкой ножа или чем-то тяжелым, и
накладывают на больной сустав лицевой стороной. Чтобы ночью лист не
упал, его завязывают шерстяным шарфом. Процедуру делают столько раз,
пока не почувствуется облегчение.
Рецепт на основе волчьих ягод
Вдоль рек (по берегам) растет кустарник с народным названием <<волчьи
ягоды>> (имеет разновидности, но чаще - ядовитые). Сами ягоды красные,
длинные. Их набирают пол-литра, толкут, перемещают в банку на литр,
вливают водку (пол-литра), убирают в темноту на 2 недели (во время
настоя периодически встряхивают). Потом смачивают этим составом марлю,
накладывают на коленные суставы. Сверху накрывают пленкой из
полиэтилена, укутывают чем-нибудь теплым, ложатся спать (это нужно
делать на ночь). Когда жидкость закончится, оставшуюся кашицу из ягод
тоже прикладывают к суставам. Очень хорошо помогает.
Лечение грецкими орехами
Готовят орехи грецкие молочной спелости. Измельчают 4 штуки, заливают
150 мл керосина, проводят двухнедельный настой. Добавляют касторовое
масло (пузырек на 25 мл), чтобы избежать ожога. Делают компресс на
больные колени, немного утепляют (при этом будет меньше проявляться
запах керосина). Ставят вечером, держат до утра. Состав греет ощутимо,
утром колени бывают розовыми. Процедуры повторяют через день. Рецепт
действует эффективно, неудобство доставляет только запах керосина.
Рецепт на основе одуванчика
Прекрасно помогает растирка для больных суставов из цветков одуванчиков.
Набирают 200 цветочных головок, складывают их в банку на пол-литра,
заливают до плечиков <<Тройным>> одеколоном. Настой проводят в темноте 10
дней, фильтровать по истечении срока не обязательно. Натирают суставы на
ночь, утепляют шерстяным шарфом. Помогает очень хорошо.
Рецепт на основе натурального меда
Целительно воздействует натуральный мед. Разогревают больное колено,
натирают его медом, сверху посыпают солью. Накрывают целлофановой
пленкой, утепляют шерстяной материей (шарфом, платком). Процедуру делают
в ночь. Суставная боль уходит совсем обычно после трех сеансов.
Рецепт на основе детского крема и масла можжевельника
Приобретают тюбик детского крема и бутылочку масла можжевельника. Перед
сном на ладонь выдавливают крем, а потом 10 капель можжевелового масла.
Этим составом смазывают колени. Само масло через кожу не проникает,
поэтому и нужен детский крем. При втирании сильно не нажимают на больные
места. Через 3-4 минуты смесь впитается. Бинтовать и утеплять не следует
- постель не пачкается. Это средство можно использовать по мере
необходимости (когда возникает боль).
Рецепт на основе свежей горчицы
Готовят свежую горчицу и подсолнечное масло. 25 г первого ингредиента
смешивают с 20 г второго, доводят до кипения. В слегка остуженной смеси
(50DG) разводят мед (25 г). Лекарство готово. Складывают вдвое марлю,
накладывают ее на целлофановую пленку, намазывают изготовленной мазью.
Кладут заготовку на больное колено, укутывают шерстяной материей, не
снимают 2 часа. Боль начинает затихать, а вскоре исчезает совсем.
Разрешается ежедневно применять несколько раз, перед применением надо
подогревать. Место содержания - холодильник.
Двойной рецепт на основе нутряного говяжьего сала и капусты
Приобретают (лучше на рынке) нутряное говяжье сало, отрезают кусочек,
втирают в колени, пока от него не останется одна пленка. Так делают утром.
К вечеру намыливают 2 листа капусты, немного толкут для размягчения,
присыпают питьевой содой, а потом привязывают к коленям на 15 минут. По
окончании процедуры смазывают колени оливковым маслом.
Эти рецепты доставляют заметное облегчение.
Лечение физическими упражнениями
Болезни коленей исцеляют простые физические упражнения. Обычно держатся
за край стола или стула, делают взмахи (как качается маятник) поочередно
- сначала одной ногой, потом другой. Оказывается, это так просто и
эффективно! Количество взмахов нужно делать вначале по самочувствию,
постепенно доводя до 33 раз каждой ногой. Суставы приходят в норму.
Кроме того артроз можно лечить солевыми ваннами.
Заключение
Артроз - хроническое заболевание, однако правильное и своевременное
лечение нередко побеждает его. Не следует забывать, что артроз коленей
эффективно лечат народные средства. Народные целители предлагают для
этого множество рецептов, важно только подобрать конкретно для себя
наиболее эффективный из них (иногда - несколько). Важно и то, что данные
методики не дают побочных действий.
А далее лечение проблем с суставами народными средствами.
https://sferadoma.ru/narmed/lechenie-sustavov-narodnyimi-sredstvami

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Рецепты народной медицины от грибка стопы
приветствует Вас!
16 мая 2023
Наряду с традиционной, народная медицина предлагает ряд рецептов лечения
грибка стопы и ногтей.
# Натрите чеснок и смешайте со свежим сливочным маслом в пропорции 1:1.
Смесь нужно накладывать на больное место и менять ежесуточно до полного
выздоровления.
# Ноги с пораженными грибком ногтями парьте в отваре или настое молочая.
# Смесь из 2 столовых ложек цветов сирени, 3 столовых ложек дубовой
коры, 2 столовых ложек календулы и 1 столовой ложки чистотела залейте
0,5 л воды. Вскипятите и дайте настояться в течение часа. Обмывайте ноги
тканью, пропитанной настоем, после чего вытирайте насухо и надевайте
чистые носки.

# Растворите 1 чайную ложку морской соли в стакане теплой воды и
обмывайте этим раствором ноги утром и вечером. После каждой процедуры
смоченную в растворе ватку положите на пораженное грибком место и
оставьте до высыхания. Затем обмойте ноги содовым раствором и насухо
протрите. Курс лечения -- 10 дней.
# Приготовьте солевой раствор из 1 л воды и 1 чайной ложки поваренной
соли. Затем растолките большой свежий зубчик чеснока и добавьте к нему 1
столовую ложку солевого раствора, процедите и отожмите. В полученную
смесь добавьте еще 4 столовые ложки раствора и этой смесью 2 раза в день
смачивайте пораженные грибком места. Готовый раствор храните не более 12
часов.
# Противогрибковым действием обладает сок помидоров и репчатого лука. Им
смазывают кожу и дают высохнуть.
# Грибок на ногах можно вылечить и при помощи мандаринового сока: нужно
каждый вечер смазывать свежевыжатым соком пораженные места. Ноги не
вытирать, сок не смывать. Примерно через месяц не останется никаких
признаков заболевания. Мандариновый сок годится и для профилактики
грибка, тем более что его применение не сложно и не обременительно.
Мандариновый сок - описание продукта на Gastronom.ru

? От обильного потения ног поможет избавиться борная кислота. Истолките
ее кристаллы в порошок и каждое утро обильно посыпайте им подошвы ног,
особенно между пальцами. Не забывайте каждый вечер смывать порошок
прохладной водой. Дурной запах исчезнет через 2 недели.
? Для потливых ног можно приготовить ванночку: 3 столовые ложки коры
дуба кипятят в 250 мл воды в течение 5 минут, после чего процеживают.
Полученный отвар добавляют в ванночку для ног(температура воды -- 37 DGС).
Длительность процедуры -- 15 минут. Курс -- 1 месяц, 2 раза в неделю.
? С целью профилактики грибковых заболеваний 2-- 3 раза в неделю кожу ног
рекомендуется протирать столовым уксусом.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как прожить без камней в желчном пузыре
приветствует Вас!
16 мая 2023
В последнее время наблюдается рост числа страдающих желчнокаменной
болезнью (или ЖКБ). Даже детям школьного возраста ставят подобный
диагноз (у них находят камни в желчном пузыре). Заболевание настигает
каждую 4-ю женщину и каждого 10-го мужчину.
На Земле численность людей с диагнозом ЖКБ за минувшее десятилетие
возросла в 3 раза.
В последнее время наблюдается рост числа страдающих желчнокаменной
болезнью (или ЖКБ). Даже детям школьного возраста ставят подобный
диагноз (у них находят камни в желчном пузыре). Заболевание настигает
каждую 4-ю женщину и каждого 10-го мужчину. На Земле численность людей с
диагнозом ЖКБ за минувшее десятилетие возросла в 3 раза. Это довольно
печальная статистика.
fullsize

Желчнокаменная болезнь. Кто в группе риска?
Камни в желчном, как правило, формируются у лиц, чей труд/стиль жизни
предполагают психоэмоциональные перегрузки; кто отличается малоподвижной
жизнью, тем более при <<сидячих>> специальностях.

От недуга не застрахованы и поклонники всяческих диет, те, кто худеет
или нестабильно питается по разным причинам. Порочный режим приема пищи,
к примеру, избыток жиров животного генезиса и белка вызывает
формирование камней.

fullsize

Своеобразным катализатором для ЖКБ выступают: очень калорийная пища с
высоким процентом жира, холестерина, сахарозы, избыток рафинированной
еды с одновременным дефицитом клетчатки. Поклонники сливочного масла,
яиц, икры, жирных сортов мяса, сала - лидеры в группе риска.
Приобрести ЖКБ имеют все шансы те, кто страдает диабетом, панкреатитом,
прочими проблемами поджелудочной. Лица, которые переболели любой формой
гепатита (болезнь Боткина), имеющие дисфункции печени и желчного пузыря,
также склонны к ЖКБ.

Женщины, которые принимают такие препараты как гормональные
контрацептивы, имеют риск возникновения и развития желчнокаменной
болезни. К данной категории относятся и страдающие гипотиреозом. Толчком
к прогрессированию недуга могут стать травмы спины, проблемы
двенадцатиперстной кишки, тонкой кишки, кишечные паразиты, спиртные напитки.
Кто чаще страдает ЖКБ:
женщины в возрастной группе после 40 лет, много рожавшие;
мужчины в возрастной группе после 50 лет (но у них недуг отмечается в 2
раза реже);
лица с лишним весом.
Но не все, присутствующие в группе риска, все-таки болеют желчнокаменной
болезнью.
Немного биохимии
Желчь имеет бактерицидное действие: есть мнение, что при оптимальных
функциях желчного пузыря организм застрахован от паразитов. Однако, при
застое желчи (по причине инфекции, заболевания, нарушений режима)
отмечается изменение вязкости последней. Из-за этого меняются ее
физико-химические показатели.
В желчном пузыре желчь концентрирована в десять (!) раз сильнее, чем в
печени, из этого следует, что застой желчи представляет нешуточную
опасность.

В состав нормальной желчи входят билирубин, холестерин, фосфолипиды,
желчные кислоты и прочие соединения. Когда наблюдается застой в желчи,
<<растет>> холестерин, выпадающий в осадок и далее кристаллизирующийся. По
причине слабой моторики кристаллики не выводятся из пузыря и растут, на
них накапливаются холестериновые излишки. Формирование камней долгий
процесс - бывает, он занимает годы.
Подавляющий процент камней желчного пузыря (около 90%) - холестериновые,
прочие - смешанные, пигментные, кальциевые.
Состав и форма
Камни холестерина округлой конфигурации и имеют диаметр 4-15 мм. Они
растворимы медикаментами, но на это понадобится продолжительное время -
до двух лет.
Пигментные камни (или билирубиновые) формируются по причине распада
эритроцитов при таком заболевании как гемолитическая анемия. Такие камни
- черного оттенка с металлич
ким отливом, маленькие и хрупкие. Их бывает много, и локализация их
возможна в пузыре и протоках.
Смешанные камни - комбинация холестерина, билирубина и кальция (Са).
Преимущественно формируются при воспалениях протоков и пузыря. Этот вид
камней может наблюдаться в большом числе - до 1000. По форме они могут
иметь грани. По этой причине при перемещении возможны травмы протоков.

Кальциевые камни - образуются из солей кальция, разной конфигурации, с
отростками в форме шила, коричневого оттенка.

fullsize

Симптомы
Когда камни мирно лежат в пузыре, они никак не дают о себе знать.
Возможно лишь чувство тяжести под подреберьем справа, горечь в полости
рта, тошнота, отрыжка, слабость.
Но при тряской езде, переедании камень начинает двигаться и перемещаться
в сторону устья желчного протока, закупорив последний.

В таком случае отток желчи останавливается, стенки пузыря чрезмерно
растягиваются, и больного настигает приступ <<адской>> колющей или режущей
боли.
В момент приступа возникают горечь в полости рта, тошнота и рвота.
Если камень из-за малых размеров прошел проток и попал в
двенадцатиперстную кишку - приступ сам пройдет. Но когда камень не в
состоянии выйти самостоятельно, наступает закупорка желчных путей,
холецистит в острой стадии, механическая желтуха, перитонит.
Кроме того, желчные колики могут вызвать стрессовое состояние, прием
спиртных напитков, табакокурение, чрезмерное физическое напряжение,
порочное питание: жирная, копченая, острая и жареная еда, шоколад,
беременность. Приступ может возникнуть и при продолжительном пребывании
без движения (например, при длительном нахождении за рабочим столом).
Стадии заболевания
ЖКБ имеет свои определенные стадии
Начальная - докаменная, ее отличительная черта - изменение химического
состава желчи. Клинических проявлений не наблюдается. При
УЗИ-диагностике не выявляются патологии.
Стадия образования камней или так называемое латентное
каменоносительство. По-прежнему отсутствуют любые клинические
проявления. Но УЗИ уже может демонстрировать в желчном пузыре плотные
фракции.

Стадия клинических симптомов. Уже отмеченные выше тяжесть в правом
подреберье и проч., кроме того -- желтизна склер глаз, зубной эмали. Не
исключена повышенная t тела, которая варьирует в рамках
<<субфебрильности>> и может <<подниматься>> до 38DG. Закупорка желчного
протока вызывает обесцвечивание экскрементов и желтуху.

В ряде случаев отмечается и 4-я стадия, отличающаяся параллельными
недугами, усугубляющими положение. Это могут быть воспаление желчного
пузыря, камни протока, сахарный диабет и проч.
Предупредить болезнь заранее
На какие признаки имеет смысл обращать внимание? Это, прежде всего,
вздутие живота. Далее, боль в животе любого характера - тупая, острая,
слабая резкая. Тем более после приема недозволенной пищи, напитков с
газом, пива. Также, при пальпации. Бесцветные экскременты.
Продолжительная субфебрильная t тела, высокая t тела, сопровождающаяся
ознобом. Утрата аппетита, тошнота, рвота. Пожелтение кожных покровов,
белков глаз, зубной эмали.
Резкую боль могут вызвать ношение тяжестей, езда, интенсивные физические
нагрузки различного характера (танцы и плавание в том числе). При
воздействии тепла, применении спазмолитических препаратов (но-шпа) боль
уходит. Если болевые ощущения продолжаются более четырех часов, это
говорит о том, что процесс <<вышел>> за пределы пузыря.
Терапия
Методику лечения при ЖКБ выбирает доктор. Первым делом применяются
терапевтические мероприятия, и лишь после этого будет предложено
хирургическое вмешательство. Вполне реально, что поможет медикаментозное
растворение или дробление камней.
Безусловные рекомендации доктора:
регулярные не чрезмерные физические нагрузки;
при наличии лишнего веса - плавное похудание (3-4 кг в месяц);
поддержка оптимального веса;
ревизия рациона питания.
Пересмотр рациона
Не только белки растительного происхождения, но и животные белки
активируют синтез желчных кислот в печени, а желчные кислоты в свою
очередь тормозят образование и рост камней.
В составе таких кисломолочных продуктов, как творог и сыр, имеется
высокий процент кальция (Са), при котором рН желчи сдвигается в щелочном
направлении. Поэтому минимизация в рационе углеводов и жиров стимулирует
формирование камней.
Из этого следует, что питание должно быть разнообразным. Количество
приемов пищи - 5-6 в день, малыми порциями.
Категорически исключить следующие продукты питания:
спиртные, газированные напитки;
свежеиспеченный хлеб, слоеное, сдобное тесто, жареные пирожки;
шоколад, кондитерские изделия (с кремом - в том числе) мороженое;
сливки, жирное молоко (более 6%), ряженка, сметана, творог высокой
жирности, соленый жирный сыр;
всё жирное, жареное, острое, копченое;
мясо: баранина, свинина, утятина, гусятина, печень, почки, колбасные
изделия, жирные сорта рыбы (скумбрия, лососевые);
яичница, яйца, сваренные вкрутую;
щавель, шпинат, редька, редис, чеснок, лук репчатый и зеленый, бобовые
культура, грибы, маринады и соленья;
консервы, икра;
все острые приправы;
мясной, рыбный, грибной бульон, щи, окрошка.

fullsize

Необычайно важные для здоровья продукты:
с высоким процентом растительной клетчатки, пшеничными отрубями,
витамином С;
<<вчерашний>> пшеничный и ржаной хлеб или тосты. Несдобные выпечка с
яблоками, сухой бисквит;
суп овощной, крупяной на овощном отваре, фруктовый, борщ, свекольник.
При этом овощи необходимо не поджаривать, а подсушивать;
нежирное мясо: птица, говядина, нестарая баранина, кролик, курица,
индейка; нежирные сорта рыб,
молоко, кефир, ацидофилин, простокваша, слабо жирный/нежирный творог;
омлет -1 желток в день;
гречневые, овсяные каши;
овощи;
салаты фруктовые/овощные, заправленные растительным маслом, винегрет,
икра из кабачков, нежирная сельдь (вымочить);
нежирный сыр;
фрукты и ягоды (кислые не рекомендуются) сухофрукты, компот, кисель,
желе, мармелад, пастила, мед, варенье;
чай, любые соки, шиповниковый отвар, отвар из пшеничных отрубей;
сливочное и растительное масло.
Терапия ЖКБ проходит в 3 этапа
1. Предупреждение роста в размере и формирования новых камней,
профилактика инфекции желчных путей, дуоденита, дискинезии, патологии
моторной функции желчного пузыря.
2. Терапия приступов печеночной колики, холецистита в острой стадии,
холангита, дуоденита, панкреатита, механической желтухи.
3. Терапия холецистита в хронической стадии, холангита в хронической
стадии, дуоденита в хронической стадии и панкреатита в хронической
стадии, последствий хирургического вмешательства. На всех этапах большую
роль играет фитотерапия.

fullsize

На 1-м этапе фитотерапия предполагает назначение растений,
способствующих обмену веществ в организме. Параллельно включаются
растения с противовоспалительным, желчегонным и смазмолитическим эффектом.
Оптимальным желчегонным средством при присутствии камней в желчном
пузыре выступает одуванчик лекарственный. Кроме того, он убирает спазмы
сфинкторов и желчевыводяших путей двенадцатиперстной кишки, что дает
возможность свободно проходить желчи в кишечник.
Целесообразно использовать такой сбор: цветы ромашки, трава зверобоя,
трава сабельника болотного, корни синюхи лазурной, трава чернобыльника,
цветы календулы, трава льнянки, лист мать-и-мачехи, трава душицы, трава
череды, плоды шиповника, трава и корни спорыша, корни одуванчика, трава
донника лекарственного, трава мяты перечной, лист брусники. 1 ст. ложку
указанной смеси трав заварить 0,5 л кипятка. Настаивать полчаса. Пить по
1/2 стакана 4 раза в день за 15 мин. до приема пищи и перед отходом ко сну.
Другие сборы, применяемые при ЖКБ
Лист мяты перечной, трава полыни горькой, цветы бессмертника песчаного,
кора крушины, корень одуванчика, кора марены красильной. Отвар из 2 ст.
ложек на 1 стакан воды. Пить в утреннее и вечернее время по 1стакану.
Трава арники горной, корневища касатика, лист вахты трехлистной, корень
одуванчика, лист мяты перечной, корень цикория. Приготовить отвар, как
выше приведенном рецепте. Принимать через день по 2-3 стакана.
Трава чистотела, лист мяты перечной. Приготовить отвар, как выше
приведенном рецепте. Пить в утреннее и вечернее время по 1стакану.
Кора крушины, плоды фенхеля, цветы бессмертника песчаного, лист мяты
перечной, трава полыни горькой и тысячелистника. Приготовить отвар, как
выше приведенном рецепте. Пить в утреннее и вечернее время по 1стакану.
Профилактика желчнокаменной болезни - это, прежде всего, диета,
недопущение крайностей в питании, подвижный образ жизни и отсутствие
вредных привычек. Если же недуг имеется, не стоит отчаиваться:
соответствующие меры, возможно, помогут обойтись без хирургического
вмешательства.