Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2023-05-29

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Добавки от изжоги, кислотного рефлюкса и несв

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Добавки от изжоги, кислотного рефлюкса и несварения,
приветствует Вас!
29 мая 2023
Изжога, кислотный рефлюкс, несварение -- типичные дисфункции верхних
отделов ЖКТ, они не связаны с развитием язв. Кроме изжоги, симптомами
кислотного рефлюкса являются проблемы с глотанием, чувство тяжести /
вздутия после приема пищи, боль и спазмы в области желудка / нижней
области живота.
Изжога и остальные признаки кислотного рефлюкса вызваны попаданием
желудочного сока в пищевод, в результате чего вверх распространяется
неприятное чувство жжения, которое усугубляется, если вы лежите. Обычно
причиной рефлюкса является дисфункция нижнего пищеводного сфинктера (это
кольцевой клапан, отделяющий пищевод от желудка). В ряде случаев
состояние обусловлено хиатальной грыжей, беременностью, ожирением.

8 натуральных средств
1. Кальций (Са)
Карбонат и цитрат кальция выступают как антациды (соединения для
снижения кислотности) для снятия изжоги.
2. Гидрохлорид бетаина (желудочная соляная кислота)
Пригодится, если фактором изжоги / несварения считается слабое
производство соляной кислоты в желудке. Это обычно происходит с возрастом.

Внимание! Не принимать гидрохлорид бетаина на голодный желудок.

fullsize

3. Альгинат (альгиновая кислота)
Это клетчатка, которая присутствует в стенках клеток бурых водорослей.
Альгинат имеет свойство удерживать воду и считается природным
желеобразующим соединением.
При приеме в сочетании с буферными веществами (карбонат кальция)
альгинат создает своеобразный <<плот>>, плавающий на поверхности пищи в
желудке и препятствующий ее проникновению в пищевод. Проходя по
пищеводу, альгинат отчасти усваивается и работает аналогично другим
видам клетчатки.
Для максимального эффекта альгинат принимают после еды.
Вещество не имеет побочного действия и взаимодействия с медикаментами.
4. Мелатонин
Защищает желудок и кишечник. В пищеварительном тракте мелатонина
присутствует в 400 раз больше, чем в головном мозге. Вещество облегчает
изжогу. Действие мелатонина заключается в том, что он повышает давление
нижнего сфинктера пищевода, повышает содержание гастрина (это гормон,
активирующий производство желудочного сока) в сыворотке крови, снижает
выработку кислоты в желудке.
5. Глицирризинат солодки
Природный продукт, очищенный от глицирризиновой кислоты. Глицирризинат
солодки активирует защитные функции организма для излечения желудка и
слизистой оболочки пищевода, борется с изжогой и несварением. Вещество
повышает содержание и качество защитных веществ, выстилающих
желудочно-кишечный тракт, продлевает жизнь кишечных клеток и активирует
кровоток для слизистой кишечника.

6. Мастиковая смола
Природный продукт из смолы фисташки. Она губит вредоносные бактерии H.
pylori.
7. Имбирный корень и листья артишока
Комбинация экстрактов имбирного корня и листьев артишока облегчает
несварение, желудочное расстройство и активирует перистальтику. Продукт
эффективен при неязвенной диспепсии и прочих кишечных сбоях.
8. Масло перечной мяты
Продукт предлагается в капсулах, чтобы масло не переварилось в желудке,
а попало в тонкий и толстый кишечник, где начнет бороться с несварением
и раздражением.

   2023-05-29 22:53:50 (#3697102)

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Здоровые и вредные привычки для пищев

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Здоровые и вредные привычки для пищеварения. 29 мая -- Всемирный день здорового пищеварения. На самом деле днем здорового пищеварения
приветствует Вас!
29 мая -- Всемирный день здорового пищеварения. На самом деле днем
здорового пищеварения должен быть каждый день в году, ведь на этом
процессе во многом основывается наше здоровье.

Без хорошего пищеварения не будет хорошо работать мозг, станет
нарушаться работа сосудов и кровеносной системы, организм не сможет
выводить ненужные вещества и правильно функционировать. К сожалению,
очень часто мы сами наносим вред нашему кишечнику, день за днем,
ежедневно совершаем ошибки, которые сами же и не замечаем. Какие
привычки смогут исправить ситуацию и улучшить работу желудочно-кишечного
тракта, рассказала Наталья Дюжая-Решетникова, диетолог-нутрициолог,
создатель авторских программ по похудению.
<<Думаю, что не открою ничего нового, если скажу, что главные враги
пищеварения -- это сахар и сладости, это обугленная жирная пища, колбасы,
газировка.

Сахар, сладости, газировка еще с ротовой полости начинают кормить
вредные вирусы и бактерии, которые затем попадают в желудочно-кишечный
тракт и вызывают панкреатиты и язвы. Обугленная пища и колбасы содержат
большое количество канцерогенных веществ, которые могут вызывать
осложнения вплоть до онкологии>>, -- подчеркивает эксперт.
Грубая клетчатка
Но мало кто знает, что очень легко испортить желудок и кишечник
клетчаткой, грубой клетчаткой. Сейчас многие пишут о пользе клетчатки и
о том, что клетчатка помогает похудеть. Но люди, не разбираясь, начинают
употреблять отруби, хлебцы с отрубями, крупы с отрубями на завтрак, обед
и ужин, в перекусы. Пекут блины с отрубями. Отруби у них становятся
основой рациона, а потом удивляются, почему начинают происходить
проблемы с кишечником. Ведь еда полезная.
Давайте разберемся: клетчатка -- это пищевые волокна. Эта та часть
растительной пищи, которую наш организм не умеет переваривать, а значит,
и усваивать. Клетчатка действительно помогает пищеварению. Это овощи,
фрукты, листья зелени, псиллиум. Скажем так, мягкая клетчатка. Отруби же
-- слишком жёсткие волокна. И они, напротив, способны повредить стенки
ЖКТ. Поранить их.
Из-за таких микротравм в кишечнике происходят микровоспаления. Если
повреждений мало, то организм с ними справляется. Если же вы
употребляете много грубой клетчатки, то последствия могут быть тяжелыми,
вплоть до серьезных патологий и болезней кишечника.
Привычка завтракать сладким
Очень многие всю жизнь любят завтракать сладким. Сладкими кашами.
Пудингами. Пирогами. Тоже не очень хорошая привычка, так как быстрые
углеводы натощак усваиваются быстрее. Глюкоза в кровь поступает
интенсивнее. Может потребоваться много инсулина.
Скачки инсулина истощают поджелудочную железу, а также плохо влияют на
процессы метаболизма, ускоряется развитие диабета и ожирения. Сладкое
блюдо, съеденное утром натощак поднимет уровень инсулина значительно
выше, чем если бы вы съели десерт в районе обеда.
У англичан есть очень хорошая привычка -- five o'clock. Они пьют чай с
кексом. В это время инсулин, скажем так, менее чувствительный.
Вредно ли есть сладкое сразу после обеда? Вот здесь все зависит от
количества съеденного, ведь иногда кусочек торта может превысить по
калорийности весь обед. И если человек кушает пять раз в день по пять
блюд плюс десерт, то, конечно, вредно. Если мужчина или женщина съедает
небольшой кусочек сладкого, это становится прекрасным завершением
вкусного обеда и при этом калорийность сладости уложилась в норму
дневного калоража, то это не так страшно, как утренняя сладость натощак
или прямо перед сном.
Теплая вода
Мягкая и жёсткая вода

Принести пользу пищеварению и заметно его улучшить может очень простая
привычка: теплая вода сразу после пробуждения. Лучше всего выпить 2
стакана, причем вода должна быть ближе к горячей. Пить не нужно залпом:
мелкими глотками в течение 15-20 минут.
Ещё одна отличная привычка -- после воды или чистки зубов съесть чайную
ложку кокосового масла. Оно обладает противовоспалительными свойствами.
Это прекрасное и простое лекарство для вашего тела. Горячая вода
ослабевает сфинктр Одди. В результате желчь начинает лучше поступать в
кишечник. А желчь -- это наш природный антисептик, которые убивает все
патогенное. А в кокосом масле содержится лаириновая кислота -- природный
антисептик, который помогает бороться с вирусами и бактериями.
Меристиновая кислота тоже обладает противомикробными действиями. Ну и,
конечно же, обязательно зарядка. Благодаря этим нехитрым действиям
кишечник будет работать как часы.
Важно! При любых проблемах с пищеварением нужно проконсультироваться со
специалистом, а не заниматься самолечением.

   2023-05-29 22:49:45 (#3697101)

[Будь-здоров! 2] Как сбросить вес без диет. Принципы похудения. А далее как худе

[Будь-здоров! 2] Как сбросить вес без диет. Принципы похудения. А далее как худеть с помощью трав. Успехов в работе над собой!
приветствует Вас!
Каждый человек должен понимать, что лишний вес пагубно влияет на
состояние всего организма. Прежде всего, страдают суставы ног, так как
на них идет наибольшая нагрузка, возникает отдышка и (самое страшное)
проблемы с давлением.
Существует несколько несложных правил, позволяющих сбросить ненужные
килограммы, не придерживаясь при этом жестких диет и изнурительных
тренировок. Главное, как говорится, начать.
Но не зная, как сбросить вес без диет, - основ и принципов методики
начинать сложно и неизвестно куда придешь в результате. Читайте далее
главные рекомендации, следуя которым вы добьетесь результата.
как снизить вес без диет
снижаем вес без диет
Принципы похудения
* Вода.
Для нормального функционирования организму человека необходимо в день
потребление 2-3 литров жидкости.
Лучше не заменять чистую питьевую воду на магазинные соки и тем более
газировки. Про газированные напитки забудьте вообще, они отрицательно
влияют на желудочно-кишечный тракт.
* Отнеситесь внимательно к своему питанию.
Старайтесь исключить из своего рациона сладости. Заменяйте их фруктами и
медом.
Откажитесь также от мучных изделий, жаренных и пересоленных блюд. Больше
употребляйте овощей. Экспериментируйте, в интернете можно найти
множество вкусных, а главное полезных рецептов.
Запомните одну несложную иерархию: завтрак должен быть плотным, обед
сытным, а ужин легким. Если вы чувствуете, что хотите кушать, то выпейте
воды, бульона или нежирного кефира.
Старайтесь чаще употреблять супы, а не вторые блюда. Тщательно
прожевывайте пищу до мельчайших кусочков, смакуйте, чувствуйте каждую
вкусовую нотку в блюде.
* Больше двигайтесь.
Будьте сторонником активного образа жизни, гуляйте на природе. После
принятия пищи, человек расслабляется и хочет отдыхать. Так устроен наш
организм. Вы должны перебороть себя.
Занимайтесь домашними делами после приема пищи. Не сидите на месте,
встречайтесь с людьми, активно отдыхайте, влюбляйтесь. Кстати, ученые
доказали, что занятия любовью главным образом влияют на снижении веса,
так что не отказывайте себе в полезном удовольствии.
Вы можете также разнообразить свою жизнь посещением бассейна или
велопрогулками. На крайний случай заведите себе собаку, это милое
животное станет хорошим другом и вряд ли позволит сидеть вам дома, так
как требует внимательного ухода.
* Если вы типичный домосед, то можете найти наиболее подходящее для вас
хобби.
Занимайте себя чем-либо, приносящим удовольствие, чтобы лишний раз не
думать о еде. Просматривайте журналы с изображениями стройных фигур - вы
должны видеть, к чему стремитесь, пусть даже медленными шагами.
Следуя этим несложным правилам, вы можете успешно прийти в форму. Все
зависит от вашей силы воли. Каждую неделю измеряйте, фотографируйте
себя, проверяйте, есть ли результаты. Вы медленно, но верно должны идти
к своей цели.
Успехов в работе над собой! А далее как худеть с помощью трав.
https://sferadoma.ru/uhod-i-krasota/kakie-travyi-pomogayut-pohudet

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

   2023-05-29 19:46:37 (#3697099)

[Будь-здоров! 2] Можно ли пить дистиллированную воду, а может нужно?. Почему мы

[Будь-здоров! 2] Можно ли пить дистиллированную воду, а может нужно?. Почему мы пьем плохую воду, а в автомобили заливаем хорошую. А еще разберемся о пользе или вреде кипяченой воды.
приветствует Вас!
Как вы думаете, какая вода для человека самая полезная? Минеральная,
колодезная, дистиллированная, водопроводная, фильтрованная, вода из
реки, из озера, из горного источника, талая из ледника или из бутылок в
супермаркетах?
Многие не знают ответ на вопрос, поставленный в заглавии, потому что не
понимают, какая вода для нас хорошая. Считаю, что главную информацию о
воде от нас скрывают. Если вам интересен здоровый образ жизни, вы
стремитесь изменить и улучшить пошатнувшееся здоровье, тогда, думаю, вам
будет интересно.
Итак, можно ли пить дистиллированную воду, нужно ли.
нужно ли дистиллированную воду
пить ли дистиллированную воду
Почему мы пьем плохую воду, а в автомобили заливаем хорошую
То, что вода нужна нашему телу, уже давно ни для кого не секрет. Люди,
начавшие регулярно ее употреблять, почувствовали на себе улучшения в
работе своего организма, решили какие-то свои проблемы со здоровьем и
просто начали себя лучше чувствовать.
В любом случае, лучше пить любую воду, чем не пить вообще. Но, если есть
выбор, важно ли, какого качества воду мы пьем? Конечно, важно.
О дистиллированной воде
Речь пойдет о дистиллированной воде. Ее я считаю единственной
качественной водой, подходящей для человека. Она встречается на каждом
шагу, но нам никто не объяснил, что именно ее надо пить.
Дистиллированная вода - это вода идеального качества от самой природы и
первое, где она содержится - это внутри зелени, овощей и, особенно,
фруктов. Когда мы едим фрукты или пьем соки из них, то получаем воду
высшего класса, которую невозможно создать самостоятельно.
Ее невозможно купить или каким-то образом очистить и отфильтровать. Эта
вода подходит к нашему организму, как ключ к замку, потому что ее
создала сама природа именно для нас и для нашего организма. Все, что
создают люди, создается для продажи и заработка, что ничего общего со
здоровьем не имеет. Чем более сочные фрукты, тем больше воды вы получаете.
Съев, например, 3 килограмма арбуза, вы получите 250 грамм мякоти и 2750
грамм идеальной жидкости, от которой ваше тело будет вас благодарить,
как только сможет. Даже в крахмалистых фруктах, таких как бананы,
содержится 3/4 воды.
По данному вопросу можно еще будет прочитать о шунгитовой воде, ее пользе.
Еще одним примером является дождевая вода. Круговорот воды в природе -
это и есть дистилляция. Испаряющаяся вода, выпадающая дождем - природный
процесс очистки. И придумали его не мы. Мы его воссоздали в ухудшенном
для здоровья варианте. Конечно, пить или не пить дождевую воду, решать
каждому. При такой промышленности и ужасной экологии вряд ли хочется
употреблять ее. Но здесь никто не виноват, кроме нас самих. Природа в
чем виновата?
Лучшая альтернатива, созданная людьми - это дистилляторы. Но нам кто-то
сказал, что эта вода мертвая и ее употреблять нельзя. Но в экстренных
случаях мы идем в аптеки и покупаем ее для роддомов и больниц. Значит,
не такая уж она и мертвая.
Врачи нам говорят, что в ней, мол, нет никаких витаминов и
микроэлементов. Но обман или невежество заключается в том, что организму
именно такая вода и нужна. Только водород и кислород. Только такая вода
идеально растворяет все шлаки и токсины, чтобы затем вывести. А все
минеральные воды содержат огромное количество солей, которые
откладываются на наших сосудах, как накипь внутри труб.
Кстати, вы слышали о розовой воде и ее применении.
Где взять дистиллированную воду?
В аптеке или автомобильном магазине. Причем, эта вода абсолютно
идентична. И главное - ее можно и нужно пить. Любой водитель знает, что
воду из-под крана, даже из-под любого фильтра, в автомобиль заливать
категорически нельзя. А почему? Да потому что так сказал производитель и
даже написал в инструкции. Иначе со временем начнутся проблемы.
Каждый свято чтит эту заповедь и никогда ее не нарушит, потому что знает
- машине нужна только чистая вода, без минералов, солей и других
примесей. А в себя можно заливать любую, хоть из-под крана. И без
разницы, что наш производитель тоже создал кучу инструкций, чем себя
поить и кормить. Но людям это не важно. Мы заботимся об автомобилях,
стиральных машинах, компьютерах, только не о собственных телах. Ведь в
них можно залить и водку, и пиво, и спирт.
Ваша жизнь - ваше здоровье. Вы сами решаете, что пить, а что не пить.
Подумайте, порассуждайте, изучите. Кроме вас, ваше здоровье никому не надо!
Будьте здоровы!
А еще разберемся о пользе или вреде кипяченой воды.
https://sferadoma.ru/pitanie/kipyachenaya-voda

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

   2023-05-29 17:18:34 (#3697096)

[Будь-здоров! 2] Подагра, лечение народными методами. Действенный целительный на

[Будь-здоров! 2] Подагра, лечение народными методами. Действенный целительный народный рецепт. Лечение народными методами
приветствует Вас!
Практически нет людей старшего возраста, которые бы не познали боль в
суставах. Однако указанную боль могут вызывать совершенно разные
болезни, и чтобы читатели имели хотя бы поверхностные знания о причинах,
следует привести короткие сведения от медицинских источников.
Большинство людей страдает остеоартрозом, причина которого - изнашивание
хрящевой пластинки, покрывающей суставную поверхность, с последующим
сужением просвета между суставами. Это приводит к развитию воспаления,
образованию остеофитов, так называемых <<косточек>>, вызывающих боль. Для
остеоартроза нехарактерно увеличение лабораторных показателей воспаления
- СОЭ или С-реактивного белка, а также клинических признаков
воспалительного процесса, в частности, повышения температуры тела. И
хотя остеоартроз поражает, как правило, крупные суставы, есть особая
форма этого заболевания - узелковая.
народные средства от подагры
народные методы против подагры
В последнее время увеличивается число пациентов с острым началом артрита
большого пальца кисти или стопы. Эта боль бывает такой сильной, что
больной боится даже прикоснуться к суставу. Высокая температура,
сопровождающая заболевание, зачастую провоцирует неправильный диагноз -
гнойный артрит.
Назначается и неправильное лечение - применение антибиотиков. Человек
начинает активно лечиться, но недуг не отступает. Неправильно
поставленный диагноз и (как следствие) неадекватное лечение чреваты
прогрессированием болезни, <<перерастанием>> в хроническую стадию.
Между тем, причина - не в пресловутых <<косточках>>, а в повышенном уровне
мочевой кислоты, ее кристаллических отложениях - моноуратах натрия.
Название недуга - подагра. И о подагре, лечении народными методами, мы
вскоре подробно поговорим.
Причины и проявления болезни
Это - старейшее заболевание. Раньше подагру именовали <<болезнью
королей>>, поскольку приступы подагрического артрита возникали после
обильных пиршеств.
Сейчас заболеванием страдают мужчины и женщины в связи с массовой
распространенностью рисковых факторов ее развития. Это - ожирение,
малоподвижность, праздный образ жизни, употребление спиртного, пива и
напитков типа <<Кока-кола>>. Здесь также - сидячая работа, увлечение
некоторыми медикаментами, особенно мочегонными, которые часто применяют
женщины в целях похудения.
Почти в 90 процентах случаев подагра начинается с острого внезапного и,
как правило, одностороннего артрита большого пальца стопы (чаще -
правого). Нарастающая боль с определенной опухолью, покраснением кожи в
области сустава может продолжаться до 10 дней. Так что свое название -
<<капкан для ног>> (перевод с греческого) - подагра вполне оправдывает.
Особенность болезни в том, что после завершения острого приступа не
исключен длительный период, когда пациента ничего не беспокоит. Однако
если не лечиться, вообще ничего не предпринимать, подагра переходит в
хроническую стадию, и приступы учащаются.
Для заболевания характерно образование подкожных узлов - тофусов,
излюбленным местом расположения которых помимо суставов конечностей
являются локти, ушные раковины. Эти узлы могут раскрываться язвами с
выходом белесой кашицеобразной массы, которую нередко принимают за
гнойное выделение. И тогда за дело принимаются хирурги, удаляя порой
несколько тофусов у одного пациента. Однако и в этой ситуации медики не
всегда распознают, что подкожные узлы - последствия подагры.
Методика определения болезни
Между тем, чтобы предотвратить такое состояние, надо сделать лишь один
анализ - определить в крови показатель мочевой кислоты (биохимический
анализ). Определяется он в микромолях на литр (сокращенно - мкм/л) или в
миллимолях на литр (сокращенно - мм/л). Допустимый предел для мужчин
составляет 420 мкм/л (0,42 мм/л), для женщин - 340 мкм/л (0,34 мм/л).
Стойкое повышение этого показателя приводит к формированию в почках
уратных камней, развитию мочекаменной болезни. Появляется мочевая
кислота из пуринов.
Пурины, их роль в организме
Это - необходимые организму вещества (химические соединения),
составляющие основу нуклеиновых кислот, участвующих непосредственно в
создании и построении молекул ДНК и РНК. Пурины способствуют усвоению
витаминов, элементов (микро и макро), нормализуют и удерживают
стабильным обмен веществ. Однако при естественной гибели клеток они
разрушаются, превращаясь в мочевую кислоту. Здоровый организм нормально
выводит эту продукцию, и ее остаток не приносит вреда.
Но нередко организм перестает справляться с удалением мочевой кислоты.
Причины органического сбоя приведены выше. Сюда надо добавить и
возрастные изменения, нарушающие нормальный обмен веществ, а также
ослабление правильного функционирования почек. Потому подагрой больше
страдают пожилые люди. А вот проявление этой болезни в молодом возрасте
зачастую обусловлено неправильным рационом, где изобилует животная пища
при недостатке воды и свежих овощей.
Лечение подагры
Поскольку это заболевание обусловлено органическим обменным нарушением
и, как следствие, накоплением мочевой кислоты, то лечение должно быть
комплексным.
На первом месте - диета
Успешное лечение подагры в большой степени определяет сам пациент - он
должен отказаться от многих пищевых пристрастий.
Прежде всего, нужно добиваться ощелачивания мочи с помощью щелочных
минеральных вод, поскольку кислая среда способствует появлению и росту
камней в почках. Наиболее целебны здесь - <<Ессентуки>> No 4,
<<Славяновская>>, <<Смирновская>>, <<Боржоми>>.
Кстати, есть полезная статья по теме - лечение минеральной водой.
Необходимо строго уменьшить употребление насыщенной пуринами пищи. Это -
все бобовые культуры, субпродукты (печень, язык). Сюда же входят жирное
мясо, колбасы, все мясные копчености, красная икра, консервы из рыбы и
мяса. Пуринами изобилуют майонез, кетчуп, грибы, щавель, ревень, сдобные
выпечки. Исключаются из употребления алкоголь, пиво, содержащие кофеин
напитки.
А что же допускается употреблять?
Можно рыбу, отварное нежирное мясо, молоко, молочнокислые продукты,
творог, сметану, несоленые сыры, топленое и растительное масла,
различные крупы, хлеб из пшеницы и ржи с добавлением молотых отрубей,
овощи в различной обработке, вегетарианские супы. Из напитков - зеленый
чай, отвары из шиповника и сухих фруктов, одна чашка кофе в день (лучше
с молоком).
Летом полезно есть свежие ягоды, причем, вдоволь - клубнику, лесную
землянику, смородину. Они уменьшают количество мочевой кислоты, выводя
из организма ее излишки. Если есть возможность, делайте запасы этих ягод
на зиму. Пейте натуральный яблочный сок, варите компот из яблок зеленых
сортов.
Медикаментозное лечение
Медикаментозную терапию назначает врач с контролем показателя мочевой
кислоты. Однако самостоятельно для снижения ее уровня можно использовать
растительные комплексы <<Урисан>> и <<Пролит>>. Эти препараты способствуют
выведению уратов, уменьшают воспаление и камнеобразование в почках,
улучшают пищеварение.
В состав <<Урисана>> входят, в частности, экстракты корневищ имбиря и
куркумы. Имбирь обладает выраженным спазмолитическим и
противовоспалительным действием, а куркума уменьшает боль, препятствует
солеотложению в суставах, улучшает их подвижность, укрепляет сосуды. В
период приема <<Урисана>> пейте больше жидкости и откажитесь от жирных
блюд. <<Пролит>> противопоказан гипертоникам и сердечникам.
Лечение народными методами
Проницательный читатель, обратив внимание на имбирь и куркуму, станет
включать их в ежедневный рацион. Имбирный корень сейчас не редкость на
прилавках магазинов, как и пряность куркумы - порошок золотистого цвета.
Свежий имбирь добавляйте в салаты и другие блюда. Пейте чай с натертым
корнем. Для приготовления чая заливайте в термосе 25 г имбиря литром
кипятка, добавляйте 60 мл сока лимона, настаивайте примерно час.
Выпивайте с медом за день.
Народная медицина рекомендует прокрученный на мясорубке имбирный корень
прикладывать на пару часов к больным суставам как компресс. При жжении
снимайте. Можно легонько растирать суставы имбирным маслом, оно
продается в аптеках.
Куркуму используйте для приготовления закусок, различных блюд (холодных
и горячих), десертов. При суставных болях пейте на ночь молоко с
куркумой. В стакан вскипевшего молока насыпьте 5 г порошка, перемешайте,
остудите до теплого, добавьте 25 г меда. Пейте перед сном (месяц).
При обострении желудочно-кишечных недугов употребление этих пряностей
исключается.
Рецепт для купирования подагрического приступа
Предлагаемый сбор обладает противовоспалительным, мочегонным и
болеутоляющим действием. Это - удачная комбинация для скорейшего
купирования приступа. Применяйте сбор следующего состава: по 5 г ягод
можжевельника, цветков василька, бузины черной и пиона; листьев березы
повислой и травы полевого хвоща - по 20 г. В 30 г этого сбора влейте
кипяток (пол-литра), дайте двадцатиминутный настой, подогрейте до
кипения, отфильтруйте. Пейте по стакану горячего настоя каждые два часа.
Длительность подагрического приступа уменьшается, причем, значительно.
Рецепт эффективного лечения подагры
Прекрасно помогает регулярный прием настоя из зверобоя (трава) - 30 г;
липы, аптечной ромашки и черной бузины (все ингредиенты - цветки) - по
20 г. Подобранные здесь составляющие эффективно улучшают обмен веществ и
способствуют выводу из организма мочевой кислоты. В 10 г сбора (сухого)
влейте 0,2 л кипятка, дайте двухчасовой настой, отфильтруйте, принимайте
по стакану в день. Однако не забывайте, что положительный результат
наступает на фоне соблюдения строгой диеты.
Действенный целительный народный рецепт
Прокрутите на мясорубке чеснок (3 средние головки) и лимоны (4 штуки с
удаленными косточками), залейте полутора литрами кипятка, тщательно
перемешайте и настаивайте сутки. Затем отцедите, пейте по полстакана раз
в день. Дополнительно приготовьте тертую морковь (100 г) и измельченный
чеснок (10 г) с нерафинированным растительным маслом (20 мл). Эту смесь
употребляйте на ночь.
Наружно применяйте пшено: перемелите полстакана его в муку, добавьте 15
г пивных дрожжей, распущенных в теплой воде, полчайной ложки соли.
Хорошо размешайте. Выкладывайте снадобье на хлопчатобумажные тряпочки и
прикладывайте к подошвам ног. Надевайте шерстяные носки, и каждые 2 часа
меняйте эти кусочки ткани. Лечение длится до отступления болезни.
Обезболивающие компрессы на основе вазелина
Уменьшают (а часто снимают) боль в суставах компрессы с мазью, которую
несложно приготовить самому. Заготовьте цветки зверобоя или шишки хмеля,
высушите их, измельчите. 20 г сырья перемешайте с обычным (без всяких
добавок и примесей) вазелином (50 г), продаваемым в аптеках.
Многослойную марлю или вату обильно намазывайте мазью, кладите на
больной сустав, оборачивайте целлофаном, поверх надевайте носок.
Желательно делать компресс в ночь, утром его снимайте. Мазь храните в
прохладе и темноте. При ее отсутствии допускается применение компресса
из чистого вазелина.
Действенный обезболивающий эффект дает прикладывание к больным суставам
свежей зелени череды.
Многие не знают о широком применении вазелина для здоровья и красоты.
Обезболивающие ванночки с цветочным настоем
Нередко помогают теплые (не горячие!) ванночки с настоем цветков
ромашки, крапивы или шалфея. Расчет для приготовления ванночки: в сухое
сырье (70 г) вливайте кипяток (3 л). Держите руки или ноги в настое с
температурой 36-38 градусов минут 20. После ванночки, не вытирая,
оберните конечность чем-либо теплым. Курс - до 20 процедур.
Заключение
Подагра - коварная хроническая болезнь. Потому борьба с ней - процесс
длительный, необходимо запастись еще одним слагаемым успеха - терпением.
И это не просто слова: избавление от недуга в определенной степени
предполагает если не отказ, то изменение привычного образа жизни.
Надо помнить, что лечение народными методами всегда гарантирует
положительный результат, но только на фоне соблюдения строгой диеты.
Болезнь можно взять под контроль и совсем забывать о ней на долгое
время. Однако здесь именно тот случай, когда здоровье во многом зависит,
прежде всего, от самого пациента.
А далее - о методах народной медицины для здоровья суставов.
https://sferadoma.ru/narmed/narodnaya-meditsina-dlya-sustavov

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

   2023-05-29 17:18:02 (#3697095)