Секреты лидерства Тренинг Мегажизнь. День 1 ставим цели.
Приветствую вас в первом дне тренинга Мегажизнь! И поздравляю с принятием решения пройти его до конца.
Итак, сегодня мы начинаем работу над совершенствованием вашего ума тела и характера.
Посмотрите короткий двухминутный ролик с описанием заданий сегодняшнего дня.
Часть 1. Ум
С сегодняшнего дня мы будит и открывать неограниченные возможност вашего ума. И сегодня мы начнем с проработки ваших целей на этот месяц. Цели могут быть совершенно из разных областей, главное чтобы они были измеряемыми и реалистичными.
Задание 1а.
Напишите на листе бумаги цели, которые вы бы хотели осуществить в течении ближайших 30 дней. Напишите даты, когда бы вы хотели их достичь.
Четко прорисуйте мысленно то, что вы получите если этих целей не достигните. Представьте ваше состояние.
А теперь представьте ваше состояние, когда вы этих целей достигните. Представьте как вы будете радоваться их достижению. Выделите на это упражнение минимум 10-15 минут минут.
Задание 2а.
Каждый день минимум по 3 раза в день просматривайте ваши цели, представляйте себе картинку того, как вы эти цели достигаете. Например по 2 минуты утром днем в вечером.
Часть 2. Тело.
С завтрашнего для мы начнем применять все самые эфффективные методы укрепления зоровья. А сегодня по этому пункту заданий не будет:)
Часть 3. Характер.
С завтрашнего дня мы с вами начинаем работать над укреплением вашего характера. И сегодня мы определим направления для дальнейшей работы.
Задание 2.
Напишите список из пяти качеств, которые вы хотели бы в себе улучшить.
Задание 3.
Найдите книгу Робина Шарма Мегажизнь. Читайте и прорабатывайте ее во время выполнения этого тренинга
Как отчитываться?
Напоминаю, что ежедневные отчеты по заданиям одно из условий доступа к тренинг.
Ваши отчеты по заданиям прошу оставлять в комментариях к этой записи в следующем виде:
Номер задания. Сделано или нет. И в 2-3 предложениях поделитесь вашими ощущения в процессе выполнения задания. И тем что оно вам дало.
Важно! Выполнить задание этого дня и опубликовать отчет до 18:00 следующего дня.