Станислав Михайловский

5 СПОСОБОВ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ

Бицепс - это наверное, мышца-рекордсмен по популярности
Комментировать  88 просмотров vote 0

5 СПОСОБОВ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ

Бицепс - это наверное, мышца-рекордсмен по популярности

5 СПОСОБОВ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ

Бицепс - это наверное, мышца-рекордсмен по популярности

5 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

      Почему так бывает? Одни едят все подряд и остаются худыми, как щепки, а другие поправляются от одного только взгляда на еду
Комментировать  11 просмотров vote 0

5 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Почему так бывает? Одни едят все подряд и остаются худыми, как щепки, а другие поправляются от одного только взгляда на еду
29.09.20 написал в группу Обо всём понемногу 03.04.2021
2 комментария  140 просмотров vote 2

МЕТОД 21 ПОВТОРЕНИЯ

Нет ни одной такой группы мышц, кроме бицепса, для которой было бы создано столько методик прокачки

МЕТОД 21 ПОВТОРЕНИЯ

Нет ни одной такой группы мышц, кроме бицепса, для которой было бы создано столько методик прокачки
Комментировать  134 просмотра vote 0

МЕТОД 21 ПОВТОРЕНИЯ

Нет ни одной такой группы мышц, кроме бицепса, для которой было бы создано столько методик прокачки

ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ?

Этот вопрос мне задают мне очень часто
Комментировать  9 просмотров vote 0

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСА СО ШТАНГОЙ

Сгибания рук со штангой - главное, нет, главнейшее упражнение для бицепса

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСА СО ШТАНГОЙ

Сгибания рук со штангой - главное, нет, главнейшее упражнение для бицепса

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГОЛЕНИ

Подъем ног на носки в положении сидя считается несерьезным упражнением для голени
Комментировать  11 просмотров vote 0

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ГОЛЕНИ

Подъем ног на носки в положении сидя считается несерьезным упражнением для голени
Комментировать  75 просмотров vote 0

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ГОЛЕНИ

Подъем ног на носки в положении сидя считается несерьезным упражнением для голени

КАК УСКОРИТЬ ПОХУДЕНИЕ?

Скорость похудения напрямую зависит от протекания в организме энергетических обменных процессов
Комментировать  37 просмотров vote 0

СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ БОЙЦА. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ?

Физическая подготовка в боевых искусствах играет очень важную роль
Комментировать  112 просмотров vote 0

СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ БОЙЦА. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ?

Физическая подготовка в боевых искусствах играет очень важную роль

КАК УСКОРИТЬ ПОХУДЕНИЕ?

Скорость похудения напрямую зависит от протекания в организме энергетических обменных процессов
написал в группу Мои года - мое богатство 06.03.2021
Комментировать  43 просмотра vote 0

КАК УСКОРИТЬ ПОХУДЕНИЕ?

На активность обмена веществ влияют многие факторы, в том числе состав тела (соотношение жировой и мышечной массы), пол и возраст человека, физическая активность, питание
29.09.20 написал в группу Обо всём понемногу 06.03.2021
2 комментария  136 просмотров vote 1

КАК УСКОРИТЬ ПОХУДЕНИЕ?

Скорость похудения напрямую зависит от протекания в организме энергетических обменных процессов
Комментировать  9 просмотров vote 0

КАК УСКОРИТЬ ПОХУДЕНИЕ?

Скорость похудения напрямую зависит от протекания в организме энергетических обменных процессов

МАХИ СО ШТАНГОЙ СТОЯ. ЗАЧЕМ, КАК И КОГДА?

Махи со штангой стоя – упражнение простое, и на первый взгляд, довольно скучное
Комментировать  81 просмотр vote 0

ПОЧЕМУ МАССА НЕ РАСТЕТ?

Наивно полагать, что ошибки в наборе мышечной массы делают только новички

КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ ПРЕССА И НЕ ПОКАЛЕЧИТЬСЯ?

Накачать пресс не просто
Комментировать  18 просмотров vote 0

КАК НАКАЧАТЬ КУБИКИ ПРЕССА И НЕ ПОКАЛЕЧИТЬСЯ?

Накачать пресс не просто
29.09.20 написал в группу Обо всём понемногу 21.02.2021
1 комментарий  89 просмотров vote 1

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ПРЕССА БЫСТРО?

Чтобы накачать мышцы пресса быстро, нужно лишь знать, как правильно его тренировать, и тогда заветные кубики появятся на животе с космической скоростью

ЧТО ТАКОЕ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ И ЗАЧЕМ ЕГО УКРЕПЛЯТЬ?

Укрепление мышечного корсета необходимо для усиления работы опорно-двигательного аппарата, улучшения осанки, стабилизации позвоночника, повышения выносливости тела
29.09.20 написал в группу Обо всём понемногу 16.02.2021
1 комментарий  126 просмотров vote 1

КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ 40?

Заставить себя заниматься спортом вообще не просто, особенно после 40
написал в группу Мои года - мое богатство 16.02.2021
Комментировать  55 просмотров vote 0

КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ 40?

Заставить себя заниматься спортом вообще не просто, особенно после 40