Как с успехом выступать публично

КАК С УСПЕХОМ ВЫСТУПАТЬ ПУБЛИЧНО

В вопросах и ответах


В ЭТОМ ВЫПУСКЕ
·       Успех публичного выступления и горные лыжи: что общего?
·       Как обращаться с микрофоном
·       Когда можно не готовиться к выступлениям
·       О публичной интеллектуальной битве автора рассылки с чукчами
·       Малолетний обольститель толкает читателей рассылки на статью УК
·       Еще один совет по подавлению волнения
·       Как очаровать мужчину
·       Как выступают те, у кого нет проблем с сексом
·       Дедморозово поздравление

Но сначала о том, что список городов, где в ближайшее время пройдет одноименный
тренинг пополнился. Я хотел бы обратить ваше внимание на Магнитогорск, где обучение
будет проходить на горнолыжной базе. Той самой, которую облюбовал ПРЕЗИДЕНТ ПУТИН.
Таким образом, в этом тренинге могут принять участие не только Магнитогорцы.
Организаторы любезно берут на себя полную заботу об участниках, включая бронирование
номеров. Правда, мы с ними в сомнениях: проводить тренинг в обычном режиме, два
дня с 10.00 до 20.00, или, учитывая специфику, лучше сделать 4 дня занятий до
обеда. Присылая запросы/заявки, пожалуйста, указывайте, какой вариант был бы
интереснее Вам. В любом случае, тренер пробудет на базе 10 дней. Те, кто захочет
задержаться, смогут не только покататься на сноуборде и лыжах (в том числе по
ночной, освещенной прожекторами, шикарной трассе), но и пообщаться с тренером
и коллегами в неформальной обстановке, получить индивидуальные консультации,
принять участие в бонусных (БЕСПЛАТНЫХ) упражнениях, направленных на развитие
навыка. Вобщем, пишите Елене Малильо melena@mdv.ru . Остальной календарь – в
конце текста.


ИТАК

Вопрос:
С большим и далеко не праздным интересом читаю Вашу рассылку. И хочу (полагаю
в сотый раз для Вас) воскликнуть: Да, это работает! Я недавно начала преподавать
в Педагогическом университете, и не то чтобы у меня до знакомства с Вашими рекомендациями
был плохой контакт с аудиторией, но он настолько  улучшился, что я готова засомневаться,
в том, что он был сносным до этого. В связи с этим появился новый вопрос: а что
же делать с микрофоном? Я знаю одно правило, что его надо периодически перекладывать
из руки в руку. Посоветуйте, как еще с ним  манипулировать, чтобы  чувствовать
себя непринужденно.

Ответ:
Попробуйте жонглирование тремя радиомикрофонами в положении «ласточка». Очень
помогает достижению непринужденности. Непринужденность создается не манипулированием
с микрофоном. Здесь другие механизмы. А микрофоном лучше не манипулировать. Лучше
держать его на одном расстоянии от рта на протяжении всего выступления. Нужно
избегать резкого выдыхания воздуха. Если Вам понадобилось откашляться, или, не
приведи Господь, икнуть, то на это время микрофон опускается. Имеет смысл прорепетировать
с микрофоном, с которым Вам предстоит выступать. Разные модели имеют различные
нюансы. Есть микрофоны с кнопкой включения на корпусе. Помните, что ее надо включить.
И еще, настаивайте, чтобы организаторы предоставили Вам речевой микрофон. Микрофон
для пения не очень подходит. Есть разница в звучании.

Вопрос:
И есть ли отличия в том, как должен звучать голос при выступлении без микрофона
и с оным?

Ответ:
Микрофон несколько искажает голос. Хороший микрофон и хорошая, правильно настроенная
аппаратура делают его богаче и приятнее. Говорить стоит так же, как в жизни.
Да, и опасайтесь выходить в зал дальше колонок. Если Вы повернете, при
этом, микрофон по направлению к динамикам, услышите характерный и малоприятный
звук.

Вопрос:
Недавно мне пришлось выступить перед масенькой аудиторией(человек 15 - 20)...

Ответ:
По моим наблюдениям, законы публичного выступления включаются уже с 12
человек.

Вопрос:
Так вышло, что я особо не подготовился, но знал материал...

Ответ:
Это неважно. При наличии мастерства, можно вообще не готовиться и выступать блестяще.
Только никому об этом не говорите!!!

Вопрос:
Самому мне показалось, что выступление было никудышным, в смысле материла: он
был подан невнятно... Но чудо!

Ответ:
Эффект выступления на 50% зависит от того, что видит слушатель (внешний вид оратора,
его мимика и жестикуляция), на 45 от того, как он говорит и только на 5% от того,
ЧТО он говорит. Может, причина в этом.

Вопрос:
Дело в том, что по причине моей невнятности, мне пришлось разговаривать с публикой,
шутить, давать ей образы: получилась совместная работа...

Ответ:
А-а-а, понятно, секрет Вашего успеха в этом. Или и в этом тоже.

Вопрос:
Может, это вы помогли? Очень похоже на ваш метод

Ответ:
Нет. Это Вы сами себе помогли. Во-первых тем, что подписались на рассылку. Во-вторых
тем, что применили прочитанное. Если честно, рассылка построена таким образом,
чтобы выработать у читателей неосознаваемый навык. Иногда Вам кажется, что Вы
читаете какую-то трепотню, которая написана лишь для того, чтобы Вас развлечь.
В это время, особенно если Вы при чтении испытываете какие-либо эмоции, идет
формирование матрицы. Причем, Вашей личной, основанной на Вашем опыте и собственном
стиле. Потом Вы не можете понять, почему так удачно выступили. Неосознаваемые
навыки - самый короткий (возможно единственный) путь к мастерству.

Вопрос:
al> Но было так приятно чувствовать взгляды! надо признаться, что ранее я при
контакте с
al> публикой от взглядов удовольствия не получал.

Ответ:
Это главное - получать удовольствие. Если дело в кайф - оно не может не удаваться.

Вопрос:
БОЛЕЕ ТУПОГО АВТОРА РАССЫЛОК Я ЕЩЕ НЕ ЧИТАЛ!
ТЫ ДАЖЕ "ЧУКЧЕЙ" ПЕРЕЗЕГОЛЯЛ!
Н е хочу их оскор  блять   твоими из ре ченнями.
Без уважения,

Ответ:
Без уважения и без подписи, кстати. Чего побоялся этот смельчак? Ну, поскольку
вопроса нет никакого, то и ответ не предполагается.

Следующую просьбу, я предварю пояснением. Не обижайтесь, друзья, это не совсем
по теме. Это фрагмент переписки с нашим юным подписчиком. Он не первый раз просит
меня дать его адрес в рассылке. Не могу устоять.

D> У меня идея!! Может ты в рассылке дашь объявление, типа "Присылайте советы
юному обольстителю (т.е. мне!), как склеить девчонку и дашь им мой адрес!! Я
с ними буду переписываться, когда ты занят будешь!!!!!!

Хорошо, дам! Будет шквал писем. Жди. На мой адрес уже присылают люди
приветы для тебя.

Вот и адрес: deniska_b@mail.ru


Вопросы:
Вы пишете о том, как очаровать девушку. Это все понятно, по этому поводу много
литературы. Но вот как очаровать мужчину, добиться стойкого эффекта привязанности
и при этом не сближаться с ним? Это очень важно бывает при заключении долгосрочных
договоров, а особенно важно очаровать при первой встрече, но, не переходя грани,
чтобы у мужчины была и любовь и ощущения недосягаемости объекта. Мне с женщинами
проще, там уходишь на дружеские отношения, общность трудностей и т.д. А вот с
мужчинами, если сухо по деловому, то малоэффективно, а если чуть ближе, то они
либо страшно пугаются, либо наоборот начинают "клеиться", что тоже ведет к провалу
в работе. Нет ли каких либо уже подмеченных кем-то особенностей работы с мужчинами,
а то все больше приходиться опираться на интуицию.

Ответ:
У меня нет опыта обольщения мужчин. А мой принцип – писать только о том, что
я сделал сам. Поэтому предлагаю тем читателям рассылки, которые имеют, что ответить,
прислать советы мне с пометкой в теме «обольщение мужчин». Я опубликую лучшие
советы.

Вопрос:
А в Новосибирске когда-нибудь планируется тренинг по продажам?

Ответ:
Адресуйте подобный вопрос представителям в городах, список которых внизу. Если
заявок будет достаточно, ничто не мешает нам такой тренинг запланировать.

Далее не вопрос, а совет читателям по подавлению волнения:
Хочу поговорить рассказать о моём методе. Основан он именно на дыхании.
1. Когда человек чувствует волнение (и перед публичным выступлением в частности),
у него не произвольно учащается дыхание. В данном случае психологи рекомендуют
 сделать следующее: делайте выдох в 2 раза длиннее вдоха, при этом для самоконтроля
рекомендуется считать (примерно по секундам, но важно чтобы счёт на выдох не
был быстрее счёта на вдох): вдох - раз, два, три; выдох - раз, два, три, четыре,
пять шесть... и т.д. Через некоторое время (кому сколько требуется) дыхание придёт
в норму и можно выходить на сцену.
2. Существует обратная ситуация, например, волнение некоторых людей выражается
в уставше-утомлённом состоянии, заторможено-ленивой речи и пр., хотя по жизни
человек не так себя ведёт. В этом случае делаем противоположное, т.е. вдох в
2 раза длиннее выдоха: вдох - раз, два, три, четыре, пять шесть; выдох - раз,
два, три... Главное не перестараться с этими методами дабы не задохнуться! :о))))
Не знаю принесут ли пользу кому-нибудь эти упражнения, но лично мне они всегда
помогают.

Вопрос:
KK> Интересно было бы прочитать в ближайших выпусках рассылки вариации выступления
перед начальством на тему повышения зарплаты или повышения должности.  Я думаю
что эта тема волнует многих :-)

Ответ:
Вы знаете, а тема не имеет значения. Ведь на зеленом велосипеде ездят так же,
как и на красном. Или почти так же. Люди проходившие у меня недавно тренинг именно
в этих целях и использовали полученные навыки. И успешно. Есть для жестких разговоров
с
начальством прием "Дикобраз". Но я его даю только на тренинге. Прием мощный,
но обоюдоострый, поэтому сообщается вместе с мерами безопасности.

Вопрос:
А можно несколько расширить понятие "очаровать мужчину" до эпистолярного
жанра. Как очаровать мужчину и в письмах? Во-первых, иногда приходиться задавать
вопросы ведущим рассылок, необходимо, чтобы первое письмо не упало в общую "братскую
могилу" со всеми остальными, а выделилось и было не просто прочитано, а вызывало
желание ответить.

Ответ:
Это что же начнется, если я дам подобные приемы?!!! Все станут мне писать и очаровывать.
И что вы потом со мной таким очарованным делать будете. Я ведь ни слова написать
вообще не смогу. Если серьезно, ответ тот же: кто знает как – пусть напишет,
а я опубликую.

Вдохновляющее письмо-отчет:
Мне помогли Ваши следующие установки:
1. Что у большинства доброжелательное ко мне отношение – я его явственно почувствовала
2. Что успех зависит не от того, о чем  говорю, а от того, как говорю, держусь
и выгляжу,  и т.п., то есть от внешних факторов
3. Что нужно четко знать цель выступления - и строить доклад и свое поведение
в соответствии с этим
4. Что нужно поддерживать внимание - свободным включением в текст доклада различных
отсебятин, замечаний  и т.д.
5. Меня немного задело, что раз я не могу выступить перед сравнительно большой
аудиторией, это может означать какую-то связь с моим отношением к сексу. А поскольку
с сексом у меня точно нет никаких проблем, значит, я и выступать должна свободно

Вот, пожалуй, и все, еще раз БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Я действительно перестала бояться
выступать


Теперь обещанное пожелание от Деда Мороза:
Радислав, последние 2 недели мне пришлось выступать в довольно необычном для
себя амплуа Деда Мороза. Знаете, как профессиональный ведущий я воспринял эту
затею для себя, как игру. И, представляете, на первом выступлении остался не
совсем собой доволен (грубо говоря: провалился). Даже чуть удивился: выступать
перед немного подгулявшей публикой оказалось сложнее, чем перед десятком трезвых
депутатов и мэром. Потихоньку (раза с третьего) все наладилось, и даже на следующий
год приглашают... К чему я это все говорю, да к тому, что не бывает "недостойных"
тем для выступлений, а те, кто так не считают (раньше и сам к их числу относился)
несколько заблуждаются. И, пожалуй, наилучшем советом для Ваших слушателей будет
не толстый список рекомендаций, а пожелание выполнять их на практике...

С Наступающим, еще раз! Всего наилучшего!

И вам всего наилучшего!


Ваш личный тренер

Радислав Гандапас
http://www.radislavgandapas.com
radislavgandapas@mtu-net.ru


ТРЕНИНГ-ПРОВОКАЦИЯ ИМЕНИ РАССЫЛКИ НА КОЛЕСАХ

1-2 февраля – МАГНИТОГОРСК пишите Елене Малильо melena@mdv.ru
23-24 февраля - РИГА пишите Галине Жеригиной galuna@one.lv
2-3 марта – САМАРА пишите Ирине Новицкой bvs@transit.samara.ru
9-10 марта – МОСКВА пишите Лилии Грибоедовой liliya@sviyash.ru
23-24 марта -   НОВОСИБИРСК пишите Алексею Первухину alatau@online.sinor.ru
30-31 марта – МИНСК пишите Людмиле Украинке l_ukrainka@infonet.by
6-7 апреля – ВИЛЬНЮС пишите Владимиру Холодову cholodov@takas.lt