Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Старение и антистарение

Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 146
←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
02.11.2007
00:01:12
22:46:43
 3
 4
 5
 6
06.11.2007
22:55:48
23:10:35
 7
 8
08.11.2007
17:13:27
17:13:27
 9
10
10.11.2007
22:23:12
23:12:10
11
11.11.2007
19:26:16
19:26:28
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт листа: http://ageing-not.narod.ru
Открыт: 06-04-2005
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: science.health.ageing.antiageing-list@subscribe.ru

Модератор
Кауров Борис

Статистика

146 подписчиков
0 за неделю

За 2007-11-21

"Старение и антистарение" - Как снизить вероятность инфаркта: 5 золотых правил

КАК СНИЗИТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ИНФАРКТА: 5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ
Если принять во внимание, что сердечно-сосудистые заболевания - основная
причина смерти и инвалидности западных женщин, забота о сердце должна
стать главным приоритетом. Проводится все больше научных исследований,
показывающих, какова польза от здорового питания и контроля над факторами
риска.

Недавнее исследование, проведенное стокгольмским институтом Каролинкса,
доказывает, что, если женщина следует следующим рекомендациям, касающимся
диеты и образа жизни, она может на 92% снизить вероятность инфаркта. Это
всего лишь 5 полезных для сердца привычек:

1. Есть зелень, фрукты, овощи, рыбу, а также продукты, подвергшиеся
минимальной переработке.

2. Умеренно употреблять алкоголь.

3. Следить за своей талией и стремиться, чтобы ее объем не превышал объем
бедер.

4. Ежедневно ходить или ездить на велосипеде 40 минут и 1 час в неделю
посвящать гимнастике.

5. Не курить.

В ходе исследования, проведенного Агнетой Акессон и опубликованного в
Archives of Internal Medicine, были проанализированы привычки, связанные с
питанием и образом жизни, среди 24500 женщин в постменопаузе. Женщины,
следующие этим рекомендациям, на 92% снижают вероятность инфаркта, однако
авторы отмечают, что, к сожалению, только 5% женщин следуют всем этим
рекомендациям вместе взятым.

Главное - не сдаваться, потому что, как отмечают ученые, каждая из этих
привычек снижает опасность сердечно-сосудистых заболеваний. Так, например,
женщины, употребляющие здоровую пищу и алкоголь в умеренных количествах,
имеют на 57% меньше шансов пострадать от инфаркта. Об этом сообщает
Inopressa.ru.

Опубликовано: http://inauka.ru/news/article79033?subhtml 21.11.07
Комментарий Бориса Каурова.

1. Практическое руководство к действию.

Этот дискуссионный лист существует при сайтах -
"Старение и антистарение" (http://ageing-not.narod.ru),
"Общая патология человека" (http://patho-not.narod.ru)
и рассылке "Продлись, продлись, очарованье жизни.."
(http://subscribe.ru/catalog/science.health.ageing).

ВНИМАНИЕ:
21.11.07 очередное обновление сайта: http://ageing-not.narod.ru
14.11.07 очередное обновление сайта: http://patho-not.narod.ru
Там же приведены прямые ссылки на сообщения.

Ведущий рассылок и сайтов: Кауров Борис.
Copyright 2006-2007 bok***@m*****.ru

  
Борис Кауров
2007-11-21 20:24:01 (#705568)

Re[5]: "Самое старое животное на Земле"

Здравствуйте, Борис.

> Вы пишите: ...если от вируса отломать кусок, то он
> как и кирпич тоже регенерировать не сможет.

> Но дело в том, что на уровне вирусов понятия
> самосохранение и размножение означает одно и тоже.

> Также, кстати, как и адаптация на этом уровне
> приравнивается к размножению измененного генотипа.

> Для более высокоорганизованных организмов (одно- и
> многоклеточные) самосохранение, размножение и адаптация
> обеспечивается специальными клеточными структурами.
Согласен.
Правильнее сказать, что вирусу все равно живет он или нет.
Его информационная структура (нечто подобие психики) не имеет
программы на самосохранения, а имеет программу на размножение. А
наиболее успешно размножаются удачно мутировавшие вирусы. Таким
образом, вирусы приспосабливаются к измененным внешним условиям.
Вирус признается живым, так как имеет внутри себя программу,
благодаря которой размножается.
От качества работы программы зависит продолжительность жизни
многих организмов. Можно предположить, что человек, как и любое
животное запрограммирован на старение, кроме внешних фактров и
болезней, которые сокращают его жизнь. Но человек имеет сознание
и может изменить эту программу.

С уважением,
Андрей mailto:andreo***@m*****.ru
www.Ufaintell.narod.ru

  
Андрей О.
2007-11-21 11:48:50 (#705470)

Re[4]: "Самое старое животное на Земле"

Уважаемые Алекс и Андрей.

Вы пишите: ...если от вируса отломать кусок, то он
как и кирпич тоже регенерировать не сможет.

Но дело в том, что на уровне вирусов понятия
самосохранение и размножение означает одно и тоже.

Также, кстати, как и адаптация на этом уровне
приравнивается к размножению измененного генотипа.

Для более высокоорганизованных организмов (одно- и
многоклеточные) самосохранение, размножение и адаптация
обеспечивается специальными клеточными структурами.

Борис Кауров.
Original Message From: <pochtovn***@r*****.ru>
To: "science.health.ageing.antiageing (1682024)" <bok***@m*****.ru>
Sent: Monday, November 19, 2007 10:52 PM
Subject: Re[3]: "Самое старое животное на Земле"

> >Если от кирпича отломать кусок , то оставшаяся часть
>>кирпича его не восстановит. А если от клетки или тем
>>более многоклеточного существа удалить часть их биомассы
>>в разумных пределах, то оставшаяся часть восстановит
>>утраченное. Правда, в разной степени. Но здесь важен
>>сам принцип.
>
> - А если от вируса отломать кусок, то он как и кирпич
> тоже регенерировать не сможет, даже если поблизости клетки будут.
> Поскольку без белковых оболочек вирус в клетку проникнуть не сможет,
> а без некоторых частей своей ДНК он не сможет реплицироваться, даже
> если окажется внутри клетки.
> Я это к тому, что жизнь есть по сути дела молекулярный автомат,
> запрограммированный на развитие и самовоспроизводство.
> Его можно собрать и разобрать на части. Недавно вон вирус в
> лаборатории атом за атомом собрали. Готовятся к концу следующего
> года тот же фокус с целой клеткой сделать (жизнь 2.0).
> И никакой мистики.
>
>
> Алекс.
>
> >
> --
>

  
Борис Кауров
2007-11-21 00:52:28 (#705416)