[Будь-здоров! 2] Медики нашли метод восстановления кровеносных сосудов
приветствует Вас!
Ученые разработали технологию, которая стимулирует организм к быстрому
восстановлению кровеносных сосудов. Это открывает возможности для лечения
множества заболеваний - от слепоты до ампутации.
Способность клеток формировать новые сосуды, к сожалению, не работает в том
возрасте, когда у пациента развиваются сосудистые заболевания, например
болезнь периферических артерий. Восстановить эту способность может помочь
введение эндотелиальных колониеобразующих клеток в пораженные ткани,
передает "Газета.ru".
Ученые научились получать эти клетки из индуцированных плюрипотентных
стволовых клеток (которым вернули способность дифференцироваться в разные
клеточные типы). Специальная методика стимулирует их к превращению в
эндотелиальные колониеобразующие клетки.
При введении этих клеток мышам у них произошел взрыв образования новых
кровеносных сосудов и восстановился кровоток в поврежденных артериях
конечностей.
Ученые уже добились производства клеток в количествах, необходимых для
клинического применения технологии. Следующий шаг - добиться разрешения на
ее клинические испытания.
Источник: rosbalt.ru

[Будь-здоров! 2] Неприятная правда о последствиях курения марихуаны
приветствует Вас!
Вышедшее исследование подтвердило отрицательное воздействие регулярного
курения марихуаны на здоровье. Социальная изоляция, ослабление краткосрочной
памяти, влияние на развитие мозга: Этот список вновь расставил все по своим
местам при том, что о последствиях приема <мягкого> наркотика слишком часто
предпочитают молчать.

Atlantico: Профессор Уэйн Холл (Wayne Hall) обнародовал результаты
20-летнего исследования долгосрочного воздействия марихуаны на организм
человека. Они показали, что <трава> вызывает сильное привыкание, может
привести к умственным расстройствам и создать условия для перехода на
тяжелые наркотики. Разве это не противоречит многочисленным утверждениям о
том, что употребление марихуаны ничем не опасно? Как все обстоит на самом
деле?

Ален Морель: У нас пока еще нет полного представления об использованной
профессором Уэйном Холлом методологии, но если отойти от <шокирующих>
упрощенческих формулировок, нужно признать, что его выводы лишь подтверждают
то, что нам и так известно. Начатое в подростковые годы и продолженное во
взрослом возрасте активное употребление марихуаны увеличивает все связанные
с этим риски.

Тем не менее, то же самое можно сказать обо всех психоактивных продуктах, в
том числе табаке и алкоголе: чем раньше человек начинает их употреблять и
чем чаще он это делает, тем больше опасность возникновения зависимости и
связанные непосредственно с самим продуктом риски. Марихуана - это
психоактивный продукт, который обычно употребляется вдыхающей его дым
молодежью. Это сразу же позволяет получить представление о двух основных
рисках: психическое воздействие и долгосрочное токсическое воздействие на
легкие (особенно, если курить марихуану с табаком).

- К каким физиологическим, психологическим и психическим последствиям может
привести длительное употребление марихуаны?

- Длительное употребление марихуаны ведет к частичным нарушениям когнитивных
функций, способности к обучению и запоминанию, восприятия окружающего
пространства, мотивации, координации движений и болевых ощущений. У
подростка регулярное курение марихуаны может вызвать когнитивные
расстройства и различную степень самоизоляции от общественной, семейной и
школьной жизни. Исследования показали, что в этот период употребление
марихуаны оказывает особенно пагубное воздействие на организм, потому что
мозг еще только находится на этапе становления. В первую очередь это
касается активного курения марихуаны до 15 лет. Возникающие нарушения
затрагивают, прежде всего, краткосрочную память и в меньшей степени другие
функции мозга.

Другое последствие заключается в изменении отношений с окружающими и в
частности с родителями. В результате антистрессового воздействия подросток
оказывается в своеобразном пузыре, становится невосприимчивым к замечаниям,
постепенно дистанцируется от любой деятельности. А возникающая необходимость
найти деньги, причем иногда даже незаконным путем, обостряет обстановку в
семье. Такое ухудшение отношений может повлечь за собой относительно долгий
период отторжения близких или, наоборот, вызвать постоянные подозрения. И то
и другое мешает подростку начать разговор о том, что он употребляет
марихуану.

Большинство специалистов считают, что эти умственные изменения обратимы. Как
бы то ни было, раннее начало употребления совершенно явно представляется
серьезным фактором риска дальнейшего продолжения курения марихуаны. В первую
очередь это относится к тем, кто начал употреблять марихуану до 15 лет. У
взрослых последствия ее курения менее выражены.

- Нередко можно услышать о том, что употребление марихуаны способно вызвать
серьезное внутренне расстройство. Это действительно так?

- Здесь мы имеем дело с тем же самым фактором риска, то есть возрастом
начала употребления.

В Швеции в течение 27 лет проводилось исследование на 50 тысячах
добровольцев, которое продемонстрировало явную связь между курением
марихуаны до 18 лет, активностью ее употребления и возникновением шизофрении
во взрослом возрасте. Новозеландские специалисты тоже отмечают большую
опасность курения до 15 лет.

Как бы то ни было, по основным моментам все еще нет единого мнения. Сложно
сказать, не были ли некоторые молодые курильщики марихуаны изначально
предрасположены к психическим заболеваниям, и не стали ли они употреблять ее
для <самолечения>. Кроме того, хотя все больше подростков начинают курить
марихуану, увеличения частотности возникновения шизофрении обнаружено не
было. В любом случае активное и раннее курение, безусловно, может стать
серьезным фактором риска, особенно для предрасположенного к тому человека
(это относится к 2-3% всего населения). Кроме того, нужно сказать, что
острые (то есть преходящие, а не шизофренические) психотические расстройства
встречаются чаще.

- Увеличивает ли регулярное курение марихуаны опасность перехода на
<тяжелые> наркотики и возникновения зависимости от них?

- Такая теория зародилась в США в период между двумя мировыми войнами,
однако в 1944 году она была опровергнута масштабным статистическим
исследованием. Сегодня о ней не вспоминает ни один уважающий себя
специалист. Марихуана не вызывает желания попробовать более сильный
наркотик. Между употреблением марихуаны и других наркотиков легко можно
найти статистическую связь, но тут речь идет о социологическом явлении
<входных ворот>: так, для подростков первым шагом на пути к употреблению
большинства наркотиков становится табак.

Это не относится к каким-то конкретным продуктам или веществам и говорит о
том, что в мире легальных и нелегальных психоактивных субстанций нет четко
разделенных границ, и люди, как правило, употребляют сразу несколько из них.

- Может ли регулярное курение марихуаны привести к невольному возникновению
зависимости, как это происходит с табаком и алкоголем?

- У заядлых курильщиков действительно формируется зависимость от марихуаны,
однако она проявляется в куда меньшей степени, чем у других наркотиков,
например, героина, и даже алкоголя и табака. В исследовании Уэйна Холла
приводится цифра в 10%, что соответствует данным большинства других научных
работ. Кроме того, зависимость от марихуаны далеко не так сильна, как от
других наркотиков. Поэтому обычно отказаться от нее намного легче. Проблема
в первую очередь касается обретенного с употреблением марихуаны хрупкого
равновесия. Отказ от курения может расшатать нервы человека, вызывать
тревогу, бессонницу и даже депрессию.

Все это очень важно для понимания сути проблемы употребления: курильщик
более или менее осознанно устанавливает равновесие между тем, что дает ему
марихуана, и связанными с ней рисками. Даже если он понимает опасность, он
может захотеть продолжить курение, потому что оно помогает ему преодолеть
жизненные трудности, чье воздействие может быть еще более разрушительным,
чем у самого наркотика. Вместо того чтобы осуждать этих людей, лучше
попытаться понять причины их неблагополучия.

Ален Морель (Alain Morel) - психиатр, генеральный директор ассоциации
OPPELIA.
Источник: inosmi.ru

[Будь-здоров! 2] Производители США скрывают наличие в продуктах ГМО
приветствует Вас!
Организация Consumer Reports исследовала более восьмидесяти наименований
полуфабрикатов, содержащих кукурузу или сою. Это две наиболее
распространённые генетически модифицированные культуры в США. Эксперты
выяснили, что практически все продукты, на упаковке которых есть слово
<натуральный>, содержат большое количество генетически модифицированных
ингредиентов.
Подобная ситуация возможна благодаря правовому вакууму в области маркировки
продовольственных товаров. В отличие от Европы, в США нет законов,
определяющих какие продукты питания считать натуральными. Поэтому данный
вопрос остаётся на совести производителя.
<Компании не нарушают законодательство, потому что нет закона, определяющего
понятие <натуральный> в сфере продовольствия. Но мы считаем, что
потребителей вводят в заблуждение, по сути, обманывают. Должна быть введена
обязательная маркировка продуктов, содержащих генетически модифицированные
ингредиенты, чтобы всем потребителям была известна эта важнейшая
информация>, - говорит сотрудник организации Consumer Reports Джин Халлоран.
За обязательную маркировку генно-модифицированных продуктов выступают более
20 штатов. Колорадо и Орегон вынесут этот вопрос на всеобщее голосование в
ноябре. Согласно недавним исследованиям, 93% американцев хотят, чтобы
федеральное правительство обязало маркировать генно-модифицированные или
полученные биотехническим путём продукты. Проблему представляет
транснациональная корпорация Monsanto.
Источник: cherkasy-online.com

[Будь-здоров! 2] Смертельные специи
приветствует Вас!
В конце сентября - начале октября по стране прокатилась волна отравлений
курительными смесями с добавлением неизвестного наркотика. 6 октября
Федеральная служба по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН) России
отчиталась о том, что эпидемию, унесшую жизнь 25 человек, удалось
остановить. Канал поставки смертельно опасных спайсов был перекрыт.
<Лента.ру> разбиралась в причинах возникновения новой беды федерального
масштаба.
Спасли при задержании
В прошлый четверг в разгаре дня двое полицейских из отдела МВД России по
району Щукино города Москвы инспектор отдельной роты ППСП Ренат Бакаев и
полицейский-водитель Юрий Гусев получили от оперативного дежурного по отделу
указание срочно проследовать в квартиру одного из домов на Новощукинской
улице. В районе проводилась операция <Притон> по выявлению мест регулярного
употребления наркотиков. Через считаные минуты полицейские прибыли <на
адрес>. Попав в квартиру, они обнаружили двух молодых мужчин с явными
признаками сильного отравления наркотическими веществами. Вызвав наряд
скорой, патрульные, не теряя времени, принялись откачивать пострадавших,
чем, по заверению медиков, спасли им жизнь.
Пострадавших увезли в одну из городских больниц, где обоим был поставлен
диагноз <отравление наркотическими веществами>. Тем временем Бакаев и Гусев
восстановили картину произошедшего. Одним из тех, кто едва не умер на руках
у патрульных, оказался хозяин квартиры. Вместе с двумя друзьями он решил
приятно провести время, раскурив приобретенные неподалеку спайсы. В
подтверждение тому у единственного непострадавшего члена компании,
30-летнего частного охранника, полицейские изъяли подозрительное вещество,
которое немедленно направили на экспертизу. Самого же мужчину доставили в
отдел для дальнейшего разбирательства.
Сразу же после этого случая в СМИ появились сообщения о том, что до столицы
докатилась волна отравлений новейшим смертоносным спайсом, ранее
обнаруженным в Сургуте. Однако проведенное в экспертно-криминалистическом
центре исследование показало, что это не так. Изъятая на Новощукинской улице
курительная смесь содержала хорошо известный наркотик, давно внесенный в
перечень запрещенных веществ.
- Опасность представляет не сама курительная смесь из трав, а
синтезированные искусственным образом активные химические вещества, которые
в нее добавляются. Их действие на организм может быть абсолютно различным:
от расслабляющего до резко стимулирующего. Спайс может вызвать резкий спазм
сосудов мозга и спровоцировать инсульт, - рассказывает <Ленте.ру>
врач-нарколог Виктор Ханыков. - Особенность нынешней эпидемии в том, что
спайсы чрезвычайно быстро вызывают привыкание. Буквально за два месяца от
одной дозы человек может дойти до десяти в день. А выписанные из клиники
пациенты уже на следующий день покупают тот же наркотик и вновь попадают в
тяжелом состоянии в больницу. Зафиксировано уже несколько таких случаев.
Задержанному на Новощукинской улице гражданину, если его вина будет доказана
в суде, грозит уголовное наказание по статье 228 УК России.
Формула смерти
В конце сентября отравления спайсами в разных регионах страны приняли
массовый характер.
- Мы буквально перешли на казарменное положение, - рассказал <Ленте.ру>
источник в правоохранительных органах. - Отрабатывалась версия о некой одной
партии спайсов, в которую химики, скажем, случайно переложили активных
веществ. Явный эпицентр ее распространения обнаруживался в Сургуте. Другой
рабочей версией стала поставка нового вида вещества, не подпадающего под
запрет в России, из-за границы. В этом случае нужно было срочно выявить
соответствующий канал и перекрыть его.
Пациенты реабилитационного центра для наркозависимых
Пациенты реабилитационного центра для наркозависимых Фото: Павел Лисицын /
РИА Новости
Курительные смеси с добавлением искусственно синтезированных наркотиков
называют дизайнерскими по той причине, что над формулой активных веществ,
входящих в их состав, постоянно работают ученые от наркобизнеса, добавляя в
молекулярный состав новые элементы или убирая прежние, чтобы вывести зелье
из числа запрещенных в обороте.
То, что в массовом отравлении и гибели людей виноват именно новый наркотик,
показали исследования, проведенные в конце сентября.
- Уже 26 сентября из Сургута в лабораторию Нижневартовского
психоневрологического диспансера были направлены образцы биологических
жидкостей лиц, в массовом порядке поступавших с отравлениями в Сургутскую
районную больницу. В этот же день мы узнали название вещества, которое
параллельно было получено в лаборатории по изучению вещественных
доказательств ФСКН России, - рассказывает руководитель отделения
Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии
Минздрава России Алексей Надеждин. - Образцы были доставлены к нам
самолетом, и результаты исследования совпали с результатами, полученными
коллегами из Нижневартовска.
Формула токсического вещества следующая:
метил-2[1-(4-фторбензил)-1-Н-индазол-3- карбоксамид]-3,3,-диметилбутаноат -
сокращенно MDMB (N)-Bz-F.
- Фактически получается, что это вещество является легальным, так как оно не
внесено в перечень запрещенных или ограниченных в обороте наркотических
веществ, - отмечает Надеждин.
До 6 октября, пока сотрудники ФСКН и российских спецслужб, наконец-то,
остановили распространение наркотической <эпидемии>, за медицинской помощью
из-за отравления курительными смесями обратились в общей сложности около
трех с половиной тысяч граждан, 700 из них были госпитализированы. 25
человек погибли, так как не успели своевременно получить медицинскую помощь.
Сотрудник ФСКН России уничтожает наркотики
Сотрудник ФСКН России уничтожает наркотики Фото: Яков Андреев / РИА Новости
Наибольшее число случаев отравлений и смертельных исходов приходится на
Кировскую область и Сургутский район Тюменской области. Более 60
наркотических отравлений зафиксировано в Чувашии. В Башкирии было
госпитализировано более 40 человек.
Примечательно и то, что все жертвы массового отравления спайсами были
доставлены именно в токсикологические, а не наркологические отделения
больниц.
- Наркотическая зависимость от употребления этого вещества сформироваться не
успевала. После одной-двух затяжек наступало резкое расстройство высшей
нервной деятельности и потеря сознания. У некоторых пациентов развивалось
судорожное состояние. Сначала возбуждение, затем угнетение дыхания. Если
этим людям вовремя не оказать помощь, они могут погибнуть, - рассказывает
Алексей Надеждин. - В распоряжении медиков имеется антидот и терапевтические
схемы лечения. 99 процентов из тех, кто оперативно попадает в лечебные
учреждения, выживают.
Начальник отдела новых видов наркотиков оперативно-розыскного департамента
ФСКН России Илья Шлыков сообщил ТАСС, что <преступная группировка,
поставившая на территорию страны новый опасный наркотик, была пресечена>. По
словам Шлыкова, активные члены и организаторы задержаны, а меры контроля за
оборотом нового наркотика устанавливаются еще и в Белоруссии, где он тоже
был идентифицирован.
В Россию, по информации отечественных спецслужб, смертоносный спайс поступил
из Юго-Восточной Азии. В настоящее время продолжается активный поиск каналов
трафика, а также работа по выявлению коррумпированных сотрудников
правоохранительных органов, способствовавших проникновению и распространению
его в России. Что же касается производителей, то их ищут по следам денег,
перечисляемых дилерами с помощью платежных систем в интернете.
Ищут и, возможно, найдут. Пока же любители покурить спайсик и обычные
граждане то там, то тут встречают под ногами на асфальте надпись spice и
номер телефона, по которому следует позвонить, чтобы купить курительную
смесь.
Такое теперь не редкость
- Я домой после работы пришла, а он сидит вот здесь, где вы сейчас, и не
двигается. Будто и не дышит, - рассказывает Лариса Михайловна, мать Сергея
Н. - Теребила, кричала, била по щекам, обливала водой. Ничего не помогало.
Несколько часов так просидел. А мне страшно было скорую звать, боялась, что
его в психушку заберут. Отошел сам уже ночью.
Сергей - фамилию свою он просил не называть - только вчера вернулся из
монастыря, где работал трудником на ферме. В коридоре возле двери стоят две
грязные спортивные сумки.
- Хотела вещи постирать, но Сережа не дал - сказал, что сам все сделает.
Мы с хозяйкой квартиры сидим на кухне, в то время как Сергей в комнате
раскладывает книги. Ему 25 лет. Он выпускник юридического факультета.
Работал помощником юриста в одной из столичных фирм. Любил развлечься с
друзьями, выпивал, со временем стал активно пробовать разные курительные
смеси.
- Они тогда существовали легально, - Сергей присоединился к беседе. - Была
даже целая мода на эти смеси. В переводе с английского <спайс> - это просто
специя. Ну вот, мы так о них и думали. Стоили эти смеси копейки, в разы
дешевле обычной конопли. В общем, веселились мы, а потом все как-то пошло не
так... Мать плакала, просила бросить, а я все не слышал будто. Деньги
воровал у нее, курил дурь каждый день вместо сигарет. Затем друзья, с
которыми вместе курили, в аварии погибли. А я уехал в монастырь на
послушание:
- К нам после того ДТП приезжал милиционер, рассказал, что друзья Сережи
были под кайфом. Экспертиза показала, что, когда машина вылетела в кювет,
водитель ногу с газа не убирал. Мчался, будто специально убиться хотел.
Такое, сказал, у наркоманов не редкость, будто жажда смерти какая-то, - о
прошлом Лариса Михайловна рассказывает монотонно, как будто все это ее
совсем не касается. А когда Сергей уходит, продолжает.
- Не верю я в эту реабилитацию. Теперь всю оставшуюся жизнь придется жить в
страхе и прятать деньги...




Сергей Лютых
Источник: lenta.ru

[Будь-здоров! 2] Исследователи: пить кофе полезно для печени
приветствует Вас!
Новое исследование показало, что пить кофе без кофеина или обычный кофе
весьма полезно для печени. Оказывается, люди, которые регулярно пили в
больших количествах кофе, имели сниженные уровни неправильных ферментов
печени, и эффект не зависел от типа кофе.
Исследование предположило, что за этот результат ответственен не кофеин, а
другой химический компонент. Другие исследования также связали употребление
кофе с низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета,
цирроза, безалкогольной жировой болезни и рака печени.
Ведущий автор исследования, доктор Цянь Сяо из Национального онкологического
института в Бетесде, штат Мэриленд, сказал: <Предыдущие исследования
обнаружили, что употребление кофе, возможно, имеет защитное действие на
печень. Тем не менее, нет доказательств, что та же польза будет от кофе без
кофеина>. Чтобы узнать о влиянии на организм кофе без кофеина, Сяо и его
коллеги использовали данные экспертизы общественного здравоохранения и
питания, проводимой Центром по контролю и профилактике заболеваний. В этом
обзоре приняли участие 27 800 человек в возрасте от 20 лет.
Опрос был проведен для определения здоровья граждан США. Участники были
опрошены, а также прошли медосмотр. Команда измерили уровни нескольких
маркеров здоровья печени: щелочной фосфатазы (ALP), аланинаминотрансферазы
(ALT), гамма-глутамил трансаминазы (GGT) и аспартатаминотрансферазы (AST).
Повышенные уровни этих ферментов говорят о повреждение печени. Было
обнаружено, что люди, которые пили по три и более чашки кофе в день, имели
более низкие уровни этих маркеров здоровья печени по сравнению с теми, кто
кофе не употреблял.
Влияние на организм кофе без кофеина и обычного кофе было одинаковым. Детали
этого исследования будут опубликованы в следующем номере журнала
<Hepatology>.
Виталий Альдергот
Источник: read1news.com

[Будь-здоров! 2] Минздрав задумался об ужесточении антитабачного закона
приветствует Вас!
В Миздраве обсуждается вопрос об ужесточении антитабачного закона в России.
Об этом, как сообщает РИА Новости, заявила глава ведомства Вероника
Скворцова.

"Мы сейчас широко обсуждаем дополнительные меры, которые могут вводиться, и
через какое-то время уже коллегиальное решение уже вам сообщим", -
рассказала Скворцова. "Вообще, тема эта, конечно, развивающаяся. Закон
создал базу основных запретов и мер. Подзаконные акты будут расширять поле
деятельности закона", - считает министр.

Кроме того, по ее словам, "правительством Российской федерации принято
решение о присоединении нашей страны к протоколу о незаконной торговле
табачными изделиями". "Соответствующий законопроект в настоящий момент
подготовлен министерством здравоохранения", - отметила глава ведомства.

В пресс-службе Миздрава добавили, что процедура ратификации уже начата.

Напомним, что Россия присоединилась к рамочной конвенции Всемирной
организации здравоохранения по борьбе против табака в 2008 году. Закон об
охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий
потребления табака, который, по данным Минздрава, уже привел к снижению
количества курильщиков на 16% за год, был принят в 2013 году.

Между тем, как сообщает "Пронедра.ру", по результатам опроса, проведенного
фондом "Общественное мнение", количество курильщиков за время действия
антитабачного закона уменьшилось всего на 3% - с 36 до 33%. Полученные
данные значительно отличаются от результатов опроса, проведенного ВЦИОМ,
которые свидетельствуют о снижении числа курящих на 13%.
Источник: rosbalt.ru

[Будь-здоров! 2] Ежедневный прием фруктового сока повышает давление
приветствует Вас!
Ежедневный прием фруктового сока гарантирует высокое кровяное давление. Даже
один стакан в день может быть опасен и вызвать различные проблемы, например
сердечный приступ или стенокардию, утверждают ученые из технологического
университета Суинберн в Австралии, передает <Мед Экспресс>.
Центральное артериальное давление измеряется в аорте, в которой сердце
качает богатой кислородом кровь к другим частям тела.
<Несмотря на то, что фруктовый сок содержит необходимые витамины, он часто
содержит большое количество сахара и минимальное количество клетчатки.
Поэтому суточная доза сока может увеличить потребление сахара, что
характерно для западных людей. Это усугубляет гипертонию и
сердечно-сосудистые заболевания>, заключил доктор Мэтью Пейс.
Он также предположил, что фруктовый сок вносит существенный вклад в ожирение
и случаи диабета в Великобритании. Например, в 250 миллилитрах сока
содержится 115 калорий, что эквивалентно семи столовым ложкам сахара, а у
Кока-Колы 139 калорий.
У одного из восьми детей в Великобритании уже есть кариес в 3-летнем
возрасте.
Источник: medicalxpress.ru

[Будь-здоров! 2] Ученые исследовали работу сознания во время клинической смерти
приветствует Вас!
Крупнейшее на сегодняшний день исследование околосмертного и внетелесного
опыта показало, что сознание на некотором уровне сохраняется даже после
полной остановки мозга. Сотрудники Саутгемптонского университета за четыре
года изучили более двух тысяч пациентов, переживших остановку сердца в 15
больницах Австрии, Великобритании и США. 40 процентов выживших сообщили об
опыте сознания в период клинической смерти, предшествовавшей восстановлению
сердечной деятельности. Результаты исследования представлены в журнале
Resuscitation, а кратко о нем сообщает The Telegraph.
Из 2060 пациентов, испытавших остановку сердца, выжило 330 человек, и 140 из
них сообщили о сознательном опыте в состоянии реанимации. В рассказах
пациентов обнаружено несколько лейтмотивов. Каждый пятый пережил чувство
умиротворенности, а почти треть опрошенных указали на ускорение или
замедление времени. Кто-то рассказал о ярком свете, кто-то - об опыте
погружения под воду. 13 процентов пациентов описали опыт отделения от тела.
Например, 57-летний социальный работник из Великобритании, пребывая в
состоянии клинической смерти, наблюдал происходящее в операционной со
стороны и смог со всеми подробностями описать действия персонала и звуки
медицинского оборудования. <Деятельность сознания продолжалась все три
минуты, когда сердце уже не билось - хотя мозг обычно отключается спустя
20-30 секунд после остановки этого органа. Пациент слышал два звуковых
сигнала прибора, подающего их с периодичностью в три минуты, благодаря чему
мы и определили длительность околосмертного опыта>, - рассказывает
руководитель исследования Сэм Парниа (Sam Parnia).
По мнению доктора Парниа, очень многие люди пережили такого рода опыт,
однако лекарства, применяемые во время реанимации (прежде всего
успокоительные средства) не дают им вспомнить его после операции.
Источник: lenta.ru

[Будь-здоров! 2] Умеренная польза алкоголя: только для 15 процентов населения
приветствует Вас!
Умеренная польза алкоголя: только для 15 процентов населения
Ежедневный алкогольный напиток держит ишемическую болезнь сердца в
страхе. Но распространяется это только на 15 процентов населения,
подтверждает новое исследование Университета Гетеборга. Умеренное
потребление алкоголя связано с пониженным риском развития ишемической
болезни сердца, но правда ли это для всех? Умеренное потребление
подразумевает до 1 напитка в день для женщин и до 2 для мужчин. Тем не
менее, ваш любимый алкогольный напиток может принести пользу только
людям с определенным генотипом транспортного белка холестериновых
эфиров. Для других 85 процентов населения это не так. В предыдущем
исследовании ученые обнаружили у мужчин связь между потреблением
алкоголя и ишемической болезнью сердца, но доказательств не было, и это
до сих пор не было подтверждено в дальнейших исследованиях. Исследование
было опубликовано в журнале <<Alcohol>>.

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Золотой корень с запахом росы
приветствует Вас!
Родиола розовая, или золотой корень, -- таинственное растение, которое
способно слабого человека сделать силачом, но и часто -- наоборот.
Препараты его являются
сильными стимуляторами центральной нервной системы и даже превосходят
женьшень и элеутерококк. В народной медицине золотой корень применяется
при желудочно-
кишечных, нервных, женских заболеваниях, болезнях печени, малокровии,
импотенции. Но имеются и противопо казания к применению: резко
выраженное возбуждение,
гипертонический криз, лихорадочные состояния.
ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Все мои родственники родом с Алтая, отсюда, наверное, пристрастие к
народной ме дицине, которое передается всем в нашей семье.
Я даже не вспомню, кто и когда меня приучил лечиться самостоятельно и
вообще следить за своим здоровьем. И потому лично
меня трудно напугать эпидемией грип па или простудой, на этот случай
есть самое сильное средство --
золотой корень. Я его привожу с Алтая, если нет -- покупаю в аптеке, то
есть в доме всегда есть некий запас. Это очень
хороший помощник для иммунитета. Как только приближается гриппозная
пора, начинается слякотная погода, я готовлю
специальный чай.
Чаще всего использую один
золотой корень:

1 столовую ложку измельченных корневищ с корнями родиолы розовой
заливаю 200 мл кипятка, настаиваю 4
часа, затем проце живаю. Принимаю по 1/2 стакана 2-3 раза в день в
течение недели.
Золотой корень сам по себе -- очень хороший иммуномодулятор, но можно его
действие уси лить -- приготовить дру гой тонизирующий напиток, который
мобилизирует
все 4 защитные механизмы, наполняет внут ренней силой. Такой напиток
хорошо пить после болезни, чтобы быстро восстановиться.
Смешайте по 2 столовые ложки золотого корня, корня заманихи плодов
шиповника, боярышни ка, по 1 столовой ложке травы крапивы и зверобоя. 1
чайную ложку
сбора залейте 200 мл горячей воды, прокипятите 10 минут, затем
настаивайте 4 часа. Процедите, отожмите сы рье, долейте кипяченой водой
до первоначального
объема и при нимайте по 1/4 стакана настоя 2-3 раза в день. Последний
прием не должен быть позднее 19 часов.
Этот напиток любого больного на ноги поставит, а здорового человека
сделает неуязвимым для простуды, насморка и других напастей.

Обратите Внимание! Вся материалы, представленные на данной рассылке носит
информативный характер. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде
чем использовать какие-либо методы и способы лечения, изложенные здесь.
Помните, что только вы сами несёте полную ответственность за ваше здоровье.

А если кто хочет больше знать о своем здоровье, то вам конечно сюда в группу
"Будь -здоров!":
socio.people.behealthy2-sub@subscribe.ru

А если у Вас, что то болит, то приходите кнам в "Ай-болит"
И здесь Вы сможете задать вопрос по лечению народной медициной
ai-bolit+subscri***@g*****.com

А кто хочет быть сильным и здоровым, то приходите к нам на стадион
snadion+subscri***@g*****.com

А кто любит смех и юмор, который даёт здоровью большую жизненую энэргию, то
Вам сюда на юмористический "Привоз"
priwoz+subscri***@g*****.com

А самое главное будьте мне здоровы! и главное не болейте, потому что, Ваше
здоровье - в ваших руках.

[Будь-здоров! 2] Что пить при простуде (10 целебных напитков)
приветствует Вас!
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и
подхватить простуду | Чтобы подавить хворь ``в зародыше'' можно обойтись
без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками,
польза которых проверена еще нашими бабушками | Вот вам десятка подобных
средств от простуды
Теплый чай с медом и лимоном
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или
зеленый чай, в который добавьте
* 1 чайную ложку меда и
* пару долек лимона.
Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их
полезные вещества.
Малиновый чай с цветками липы
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и
листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины
нет, подойдет и малиновое варенье.
Чай из шиповника
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Не для кого не секрет, что шиповник - идеальный источник витамина С.
* Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки),
* залейте 0,5 л. кипятка и
оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза
в день за 30 минут до еды.
Морс клюквенный или брусничный
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Клюква и брусника - это просто уникальные по своим бактерицидным
свойствам средства. Для приготовления морса разотрите
* ягоды клюквы или брусники с
* сахарным песком (3:1).
* 2 ст.л. смеси залейте
* 0,5 литрами теплой воды.
Горячее молоко с минеральной водой
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Если у вас начался кашель, приготовьте
* горячее молоко со
* щелочной водой (например, Боржоми).
Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
Молоко с чесноком
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь.
* В теплое молоко нужно добавить
* 10 капель сока чеснока,
и выпить на ночь.
Компот из сухофруктов
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов
обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
* 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать.
Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и
груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л
воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки
добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или
апельсина, мед.
Имбирный чай с лимоном
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу
работоспособность.
* 1 стакан горячей воды смешать с
* 1 ст.л. меда,
* 1 ст.л. сока лимона,
* 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и
* щепоткой корицы.
Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
Глинтвейн
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий
напиток! Смешать
* пряности,
* добавить 100 мл воды,
довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать
апельсин кружочками.
* Смешать вино,
* отвар,
* сахар и
* дольки апельсина.
Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять
также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы
сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
Ромашковый чай
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и
медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая:
взять по 1 ч.л.
* цветков ромашки и
* цветков липы,
* заварить 1 стаканом кипятка,
настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Можно добавить мед.
Источник: сайт AntiLoh.infoproth_154-

[Будь-здоров! 2] Польза и вред дрожжевых продуктов
приветствует Вас!
Польза и вред дрожжевых продуктов
дрожжиДрожжи есть живые микроорганизмы, которые ещё давно люди так
сказать ``одомашнили''. Польза, уникальные свойства дрожжей были открыты
много тысяч лет назад. Известно, что в Древнем Египте в тысяче двухсотом
году до нашей эры пекари выпекали не только пресный хлеб, но и
дрожжевой. Египтяне научились варить пиво на дрожжах ещё раньше, за
шесть тысяч лет до нашей эры. В то время началась селекция дрожжей,
которая привела к созданию новых культур микроорганизмов.
Официально открыл дрожжи микробиолог Пастер только в тысяче восемьсот
пятьдесят седьмом году. В Дании в тысяче восемьсот восемьдесят первом
году была выявлена первая чистая культура дрожжей. И только в конце
девятнадцатого века дрожжи стали использовать для выпечки хлеба,
производства пива. В мире насчитывается больше полторы тысячи
разновидностей дрожжей. Но в питании используется только четыре из них:
винные, пивные, молочные, хлебопекарные дрожжи. Хлебопекарные дрожжи
используются для выпечки хлебобулочных изделий, пышного хлеба. Пивные
дрожжи содержатся только в живом пиве. А винные дрожжи можно встретить
только в виде налёта на гроздьях винограда, а в самом вине их нет.
Молочные дрожжи встречаются во всех кисломолочных продуктах, которые
приготовлены на натуральной закваске.
Все дрожжи полезны для человеческого здоровья, считаются отличным
диетическим продуктом, который содержит бактерии, микроорганизмы, живые
культуры. Дрожжи являются белковым продуктом. В нём содержится до
шестидесяти шести процентов белка. Протеины, которые входят в состав
дрожжей, хорошо усваиваются организмом, а по качеству ничуть не уступают
белкам рыбы, молока, мяса. Ещё больше десяти процентов в составе дрожжей
занимают аминокислоты. Дрожжи считаются отличным источником витаминов,
аминокислот, минеральных элементов. Они содержат магний, калий, железо,
фосфор, кальций, витамины Р, Н, витамины группы В, метионин, лецитин,
парааминобензойная, фолиевая кислоты. Молочные дрожжи, которые входят в
состав кисломолочных продуктов, считаются прибиотиками. Польза дрожжей
этого вида заключается в том, что они поддерживают баланс микрофлоры
кишечника.
Дрожжи полезны при кожных болезнях - дерматитах, акне, фурункулёзе Они
способствуют быстрому заживлению ожогов, ран, оказывают благотворное
влияние на состояние кожи в целом. Дрожжи улучшают всасывательную
способность кишечника, секрецию желёз желудка. Поэтому зачастую их
назначают для лечения болезней желудочно-кишечного тракта: плохой
секреции пищеварительных желёз, язвах, пониженном тонусе
желудочно-кишечного тракта, колитах, гастритах, энтероколитах.
Для лечения, профилактики болезней дрожжи нужно смешивать с водой,
сахаром, отрубями, либо другими добавками. Принимать в виде напитка. При
нагревании свыше шестидесяти градусов любые дрожжи погибают, и поэтому
получить положительный результат от дрожжевого хлеба, который выпекается
на высокой температуре, не удастся. Кисломолочные продукты, которые
содержат молочные дрожжи, эффективно нормализуют работу кишечника,
укрепляют иммунитет. Дрожжи полезны для наружного применения: готовят из
них питательные маски, которые помогают сделать волосы пышными, красивыми.
Ещё с древности дрожжевые напитки употреблялись в пищу. Среди них самые
популярные пиво, квас. Русский известный химик Дмитрий Менделеев был
сторонником здорового питания, образа жизни, он много знал о вреде,
пользе продуктов питания. Рекомендовал он овощные, фруктовые квасы.
Например, апельсиновый отлично чистит сосуды, морковные - от
холестерина, а вот молочный рекомендовал принимать при гипертонии.
Рецепт для всех одинаковый. Вам нужно три литра сока (молока), десять
грамм прессованных дрожжей, сто грамм сахара. Размешайте кисломолочный
продукт с сахаром, доведите до кипения. Дрожжи разведите в тёплом
молоке, добавьте в охлаждённое молоко с сахаром. Поставьте полученную
консистенцию на одни сутки в тёплое место, а на вторые сутки в
охлаждённое. И ещё через сутки можно пить напиток.
Вот ещё рецепт свекольного кваса. На трёхлитровую банку понадобиться
свекла среднего размера. Нарежьте свеклу кусочками, добавьте две
столовые ложечки муки, бокал сахара, одна столовая ложечка сметаны.
Залейте всё это кипячёной водой комнатной температуры. Через трое суток
квас готов. Он очень полезен для организма женщины, потому что содержит
большое количество железа.
Существуют противопоказания к применению дрожжей. Их нельзя принимать,
если имеется склонность к аллергическим реакциям, подагре, заболеваниях
почек, индивидуальной непереносимости продукта, дисбактериозе,
эндокринных нарушениях. Приём дрожжей лица женского пола должен
проходить под контролем гинеколога, потому что они могут спровоцировать
появление молочницы.

[Будь-здоров! 2] Оливковое масло улучшит ваше сердечное здоровье всего за 6 недель
приветствует Вас!
Оливковое масло улучшит ваше сердечное здоровье всего за 6 недель
21 ноября 2014 года, 15:07
Достаточно просто за обедом макать кусок хлеба в оливковое масло, чтобы
укрепить сердечное здоровье и уменьшить риски сердечных приступов всего
за 1,5 месяца, - утверждают ученые. Исследование, которое провели в
Университете Глазго, в очередной раз доказало пользу продукта. Сложные
современные тесты продемонстрировали, что регулярное употребление
оливкового масла значительно улучшает работу организма на молекулярном
уровне, предотвращая развитие коронарной недостаточности. Чтобы добиться
необходимого результата, достаточно включить в ежедневный рацион всего
20 мл масла - около 4 чайных ложек. Такое изменение будет легко внести в
диету, если заправлять маслом овощные салаты. Ученые доказали
положительный эффект, наблюдая за группой из 69 мужчин, которые ранее не
употребляли масло. По окончанию эксперимента ученые провели анализы,
которые позволяют преждевременно засечь признаки развития сердечных
болезней.

[Будь-здоров! 2] Как выбирать и хранить яйца?
приветствует Вас!
Как выбирать и хранить яйца?
Безусловно куриные яйца являются одним из наших основных продуктов
питания - большинство людей употребляет данный продукт в пищу
практически ежедневно и уж точно яйца входят в состав большинства блюд и
продуктов, которые можно назвать незаменимыми в нашем рационе. Так что
получается, что куриные яйца постоянно хранятся в каждом холодильнике,
вот только для их правильного сохранения необходимо знать и учитывать
некоторые правила.В первую очередь стоит отметить, что как бы правильно
ни хранились яйца, но больше шести недель сохранять их все же не
рекомендуется - спустя указанный период времени яйца даже хранимые в
холодильнике при подходящей температуре испортятся и употреблять их в
пищу будет крайне нежелательно.Многие обычно хранят яйца на полочке
дверцы холодильника, вот только поступать так как раз и не стоит, ведь
именно там температура наиболее высокая, а кроме того при открывании
холодильника продукты, которых хранятся на дверце обдувает теплый
воздух. Выкладывать яйца в специальный лоток или полку холодильника
следует тупым концом вверх, при этом желательно, чтобы контейнер для яиц
плотно закрывался.Проверить свежесть куриных яиц при покупке, конечно
же, весьма сложно, поэтому в подобных случаях приходится в основном
верить на слово продавцам или информации указанной на упаковке, но есть
способ, при помощи которого можно придя домой проверить являются ли
купленные яйца действительно свежими: сырое яйцо можно положить в
емкость с прохладной водой и если оно утонет и упадет на дно сосуда, то
продукт действительно свежий (ну и точно так же наоборот - несвежее яйцо
всплывет на поверхность воды).Задать вопрос