[Будь-здоров! 2] Что пить при простуде (10 целебных напитков)
[Будь-здоров! 2] Что пить при простуде (10 целебных напитков)
приветствует Вас!
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и
подхватить простуду | Чтобы подавить хворь ``в зародыше'' можно обойтись
без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками,
польза которых проверена еще нашими бабушками | Вот вам десятка подобных
средств от простуды
Теплый чай с медом и лимоном
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или
зеленый чай, в который добавьте
* 1 чайную ложку меда и
* пару долек лимона.
Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их
полезные вещества.
Малиновый чай с цветками липы
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и
листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины
нет, подойдет и малиновое варенье.
Чай из шиповника
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Не для кого не секрет, что шиповник - идеальный источник витамина С.
* Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки),
* залейте 0,5 л. кипятка и
оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза
в день за 30 минут до еды.
Морс клюквенный или брусничный
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Клюква и брусника - это просто уникальные по своим бактерицидным
свойствам средства. Для приготовления морса разотрите
* ягоды клюквы или брусники с
* сахарным песком (3:1).
* 2 ст.л. смеси залейте
* 0,5 литрами теплой воды.
Горячее молоко с минеральной водой
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Если у вас начался кашель, приготовьте
* горячее молоко со
* щелочной водой (например, Боржоми).
Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
Молоко с чесноком
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь.
* В теплое молоко нужно добавить
* 10 капель сока чеснока,
и выпить на ночь.
Компот из сухофруктов
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов
обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
* 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать.
Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и
груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л
воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки
добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или
апельсина, мед.
Имбирный чай с лимоном
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу
работоспособность.
* 1 стакан горячей воды смешать с
* 1 ст.л. меда,
* 1 ст.л. сока лимона,
* 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и
* щепоткой корицы.
Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
Глинтвейн
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий
напиток! Смешать
* пряности,
* добавить 100 мл воды,
довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать
апельсин кружочками.
* Смешать вино,
* отвар,
* сахар и
* дольки апельсина.
Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять
также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы
сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
Ромашковый чай
Что пить при простуде (10 целебных напитков)
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и
медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая:
взять по 1 ч.л.
* цветков ромашки и
* цветков липы,
* заварить 1 стаканом кипятка,
настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Можно добавить мед.
Источник: сайт AntiLoh.infoproth_154-
