Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Зорин Александр (alians)

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.

подписчиков: 58591
Подписаться

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Лето накрывает на стол Летом часто стоит жаркая погода, когда не хочется есть жирное мясное и мучное. Хочется чего-то с грядки. Ну или хотя бы с полок магазина, но раститель...

2026-08-20 10:00:59 + Комментировать Автор:

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Все о здоровье и способах его поддержания и укрепления от MyJane.ru

подписчиков: 22983
Подписаться

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Гирудотерапия. Для чего нужны пиявки Пиявки у многих вызывают смесь страха и восхищения. Загадочные создания на протяжении веков используются в народной медицине и современных тера...

2026-08-20 10:00:48 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Что общего между японской чайной церемонией и стройной фи

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

И вочему это не диета Привет! В обоих случаях - все решает ритуал завершения. Не скорость, не калорийность трапезы. А именно момент, когда вы ЗАВЕРШАЕТЕ, ставите точку. И всем телом и разумом понимаете: мне всего хватило. Это собственно и отличает диету (когда вы втискиваете себя в предписанные деетой рамки выбора продуктов, калорийности или объема порции) от похудения без голода и запретов. Увы, у многих из нас это чувство утрачено. И все же, его можно вернуть - и я покажу как. ? Сегодня у нас с вами лайф...

2026-08-19 20:00:32 + Комментировать Автор:

"Нулевой клик"

Subscribe. Маркетинг и реклама

Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.

подписчиков: 36200
Подписаться

Искусственный интеллект из инструмента автоматизации превратился в полноценного участника коммуникационного процесса - нового стейкхолдера....

2026-08-19 16:59:03 + Комментировать Автор:

Подарки для мам: как передать любовь

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298096
Подписаться

Мама - один из важнейших людей в нашей жизни. Как бы ни складывались наши отношения - именно родители закладывают в нас основы любви, принятия....

2026-08-19 12:35:54 + Комментировать Автор:

Гавайский суп

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219513
Подписаться

Я готовлю этот суп из замороженных овощей "Гавайская смесь". Быстро, вкусно, вредного практически ничего нет и детям очень нравится....

2026-08-19 12:29:01 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🏅 Брэдбери из Австралии поможет похудеть любому

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Делай как Бредбэри Привет! Слышали выражение <Делай как Брэдбери> ? В Австралии это официально означает <одержать триумфальную победу просто потому, что ты спокойно стоял на ногах, пока остальные суетились и падали. И за этим стоит реальная олимпийская история! Ничего удивительнее я не слышала. 2002 год, Солт-Лейк-Сити, финал по шорт-треку. На старте - четыре мировых фаворита и австралиец Стивен Брэдбери, который по всем раскладам был аутсайдером. Он и в финал-то случайно попал. Стивен с тренером решили: н...

2026-08-19 08:00:22 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🫢 Я лукавлю, когда обещаю похудение без голода?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

И да, и нет Привет! Валерия задала мне вопрос не в бровь, а в глаз! Цитирую: <Вот не понимаю, чем уменьшение порций отличается от диеты? Смысл ведь тот же: либо есть что угодно в небольшом количестве, либо есть чуть в бОльшем количестве лимитированный перечень продуктов. Хоть как назови, но когда сам себя сознательно лишаешь привычного количества еды / привычных блюд - психике становится грустно, она бунтует. Да и желудок будет испытывать голод в обоих случаях. Писать о "похудении без голода и диет&qu...

2026-08-18 20:00:31 + Комментировать Автор:

Нейросети на скрепах

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 256176
Подписаться

"Яндекс" представил концепцию набора тестовых заданий и эталонных данных для тестирования ИИ-систем на предмет их соответствия духовно-нравственным ценностям....

2026-08-18 17:45:15 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Как найти или сделать фото-мотиватор для вашего похудения

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Помните, я показывала вам фото, которое по-настоящему меня "отрезвило"? Знаю, почему оно так на меня подействовало. Муж сделал этот снимок исподтишка. Мы были на даче у друзей - шашлык-машлык и все такое. Просто шла мимо, а он меня сфоткал. ? Жуть, как я себе не понравилась в естественном виде - без втягивания живота и выигрышной позы. Я такой (по моим меркам необъятной) два раза в жизни была. В первый раз - в 21 год, еще студенткой. Потом много лет мой вес постоянно скакал на 10-15 кг ...

2026-08-18 08:00:25 + Комментировать Автор: