Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Зорин Александр (alians)

Худеем вместе - каждый день! 👍 Как утолять голод, чтобы худеть, а не срываться

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ рецепт сытной курицы Привет! Такой прикол знаете? Как только скажешь себе: "Всё, больше не ем мороженое, пока не похудею", тут же возникает нестерпимое желание его съесть. Да и вообще - стоит только <начать худеть, как накрывает нешуточный голод. В голове всплывают образы ароматной выпечки, сочных чебуреков и прочей <нечести. И вот вы срываетесь. Опять. И снова обещаете себе, что с понедельника всё будет по-другому. Именно так начинается бесконечный круг из ограничений, стресса и срывов. ? А чт...

2026-07-23 20:00:32 + Комментировать Автор:

Экспресс мясо для холостяка

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219522
Подписаться

Обратите внимание на крупы в пакетиках. Они не подгорят, не склеятся, просты в приготовлении! За 12 минут можно приготовить вкусный полноценный обед....

2026-07-23 12:18:47 + Комментировать Автор:

5 предложений, на которые надо ответить отказом

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298110
Подписаться

Поражают меня иногда женские комментарии. ``Муж сказал бросать работу, а теперь мне некуда пойти''. Как будто ``муж сказал'' равно ``надо делать''....

2026-07-23 12:14:36 + Комментировать Автор:

Здоровье и красота для женщин от медицины мира. Выпуск 286

Здоровье и красота для женщин

Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии

подписчиков: 12368
Подписаться

"СПРЯТАЛИСЬ В КРАСНОЙ ИКРЕ: ЭТИ ПАРАЗИТЫ КОТОРЫЕ МОГУТ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАК И ПЕРЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА -ГОДАМИ НЕ ДАЮТ О СЕБЕ ЗНАТЬ"= Среди опасных паразитов выделяются эхинококк, альвеококк и описторх. Особенно тревожным считается альвеококкоз, который характеризуется хроническим течением и способен вызвать серьезные заболевания.. "ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ: ПРОСТОЙ ДОМАШНИЙ ТЕСТ ОТ КАРДИОЛОГА - ВОЗЬМИТЕ МИСКУ С ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ, И ЧЕРЕЗ МИНУТУ ВСЕ СТАНЕТ ЯСНО"= Предлагаются три простых теста, способных предоставить информацию о здоровье сердечно-сосудистой системы: "ЧЕМ ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ: ОТВЕЧАЕТ ИЗРАИЛЬСКИЙ ВРАЧ"= Какие виды кашля существуют, какие виды лечения эффективны, чего не надо делать: советы врача - специалиста Израиля "КАК ПОЛУЧИТЬ ФИНАНСОВУЮ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ В ИЗРАИЛЕ ГРАЖДАНАМ ДРУГИХ СТРАН"= Подробную и точную информацию о всех правах и льготах, которыми вы сможете воспользоваться при лечении у нас, в Израиле, именно для вашего случая, можно получить в нашем информационном центре....

2026-07-23 08:01:09 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Почему для похудения хорошо быть щепетильным

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! На днях наблюдала картину: женщина в магазине выбирала персики так трепетно и тщательно, словно подбирала драгоценные камни в ювелирном. Каждый, покрутит, чуть ли не с лупой осмотрит. В быту такая дотошность чаще всего просто забирает лишнее время, да еще и окружающих раздражает (если бы я такое на глазах мужа проделывала, он бы на стенку полез от нетерпения. А вот когда решаешь, сколько еды в рот отправить - быть щепетильным очень даже хорошо. Особенно когда вы избавляетесь от самых <липучих> ки...

2026-07-23 08:00:40 + Комментировать Автор:

Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск 303

Здоровье. Красота. Долголетие

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 129582
Подписаться

"СПРЯТАЛИСЬ В КРАСНОЙ ИКРЕ: ЭТИ ПАРАЗИТЫ КОТОРЫЕ МОГУТ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАК И ПЕРЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА -ГОДАМИ НЕ ДАЮТ О СЕБЕ ЗНАТЬ"= Среди опасных паразитов выделяются эхинококк, альвеококк и описторх. Особенно тревожным считается альвеококкоз, который характеризуется хроническим течением и способен вызвать серьезные заболевания.. "ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ: ПРОСТОЙ ДОМАШНИЙ ТЕСТ ОТ КАРДИОЛОГА - ВОЗЬМИТЕ МИСКУ С ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ, И ЧЕРЕЗ МИНУТУ ВСЕ СТАНЕТ ЯСНО"= Предлагаются три простых теста, способных предоставить информацию о здоровье сердечно-сосудистой системы: "ЧЕМ ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ: ОТВЕЧАЕТ ИЗРАИЛЬСКИЙ ВРАЧ"= Какие виды кашля существуют, какие виды лечения эффективны, чего не надо делать: советы врача - специалиста Израиля "КАК ПОЛУЧИТЬ ФИНАНСОВУЮ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ В ИЗРАИЛЕ ГРАЖДАНАМ ДРУГИХ СТРАН"= Подробную и точную информацию о всех правах и льготах, которыми вы сможете воспользоваться при лечении у нас, в Израиле, именно для вашего случая, можно получить в нашем информационном центре....

2026-07-23 08:00:21 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Смотрите интеллект-карту: баланс для похудения

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

4 шага чтобы сдвинуть вес вниз Привет! Умиляют вопросы, подобные этому: <Как вам Влажный корм для кошек. Да я как-то не распробовала ? Вот это письмецо на скриншоте А если по правде - наша кошка была довольна ) Почему выбрала именно корм для профилактики лишнего веса? Тогда мы нашу любимицу стерилизовали. И хотя она ведет довольно активный образ жизни, вижу: начала прибавлять в весе. А я же хочу ей только добра. Зачем животному таскать на себе лишний груз и провоцировать разные болячки? В описании этого <п...

2026-07-22 20:01:25 + Комментировать Автор:

Здоровье и красота. Новейшие медицинские технологии

Здоровье и красота

Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии

подписчиков: 11907
Подписаться

"СПРЯТАЛИСЬ В КРАСНОЙ ИКРЕ: ЭТИ ПАРАЗИТЫ КОТОРЫЕ МОГУТ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАК И ПЕРЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА -ГОДАМИ НЕ ДАЮТ О СЕБЕ ЗНАТЬ"= Среди опасных паразитов выделяются эхинококк, альвеококк и описторх. Особенно тревожным считается альвеококкоз, который характеризуется хроническим течением и способен вызвать серьезные заболевания.. "ЗДОРОВО ЛИ ВАШЕ СЕРДЦЕ: ПРОСТОЙ ДОМАШНИЙ ТЕСТ ОТ КАРДИОЛОГА - ВОЗЬМИТЕ МИСКУ С ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ, И ЧЕРЕЗ МИНУТУ ВСЕ СТАНЕТ ЯСНО"= Предлагаются три простых теста, способных предоставить информацию о здоровье сердечно-сосудистой системы: "ЧЕМ ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ: ОТВЕЧАЕТ ИЗРАИЛЬСКИЙ ВРАЧ"= Какие виды кашля существуют, какие виды лечения эффективны, чего не надо делать: советы врача - специалиста Израиля "КАК ПОЛУЧИТЬ ФИНАНСОВУЮ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ В ИЗРАИЛЕ ГРАЖДАНАМ ДРУГИХ СТРАН"= Подробную и точную информацию о всех правах и льготах, которыми вы сможете воспользоваться при лечении у нас, в Израиле, именно для вашего случая, можно получить в нашем информационном центре....

2026-07-22 08:12:03 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🐱 Моя кошка знает секрет вечной молодости

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Получила как-то письмо читательницы, которая заметила: многое из того, что радовало и доставляло удовольствие еще вчера, сегодня чуть ли не бесит. Уж да. К сожалению, после 50-ти картина мира, да и собственные ощущения начинают меняться - хочешь ты этого или нет. Например, раньше я обожала ходить в гости и сама принимать гостей. А теперь для меня это удовольствие ниже среднего. Ничто не вечно под Луной. И все же, много под ней прекрасного. Сдаваться - последнее дело. Хорошо бы разбудить в себе ох...

2026-07-22 08:11:07 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 57

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79430
Подписаться

"КАК ПРОЖИТЬ ХОРОШУЮ ЖИЗНЬ"= Многие психологи размышляли о том, что значит жить хорошей жизнью. Исследования предложили разные способы измерения счастья и благополучия. "В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ"= Как известно большинству из нас, у нас есть только одна жизнь. Благодаря какому-то космическому чуду, которое мы не всегда понимаем, мы здесь.Тысячи случайных событий должны были произойти одно за другим, чтобы каждый из нас оказался в этом мире. "ДВЕНАДЦАТЬ ШАГЛОВ К ТОМУ, ЧТОБЫ СТАТЬ МЕНЕЕ НЕСЧАСТНЫМ"= Попробуйте эти двенадцать способов стать менее несчастным и даже более счастливым прямо сейчас: "СИНДРОМ Отелло: РЕВНОСТЬ И ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ МОЗГА"= Синдром Отелло - это психоз, при котором человек проявляет патологическую ревность и твердо верит, что его партнер может быть неверен, даже если нет никаких реальных доказательств измены....

2026-07-22 08:10:49 + Комментировать Автор: