Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Зорин Александр (alians)

Худеем вместе - каждый день! ⚡Как сухофрукты помогут при диабете

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Воскресная изба-читальня распахивает двери! Пжмите на темы, которые вам интересны, и мотайте на ус. ? Как сухофрукты помогут при диабете ? здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77389 ? Безопасно ли заниматься спортом, когда вы больны? здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77390 ? При такой скорости ходьбы сжигается в 3 раза больше жира ? здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77391 Коллекция особых десертов для снижения веса (на правах рекламы...

2025-02-23 20:00:39 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Как я наела 5 кг от «бинжвотчинга»

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Оказывается это так называется Привет, мои хорошие! Жаль, не считала, а то могла бы с кем угодно посоревноваться по количеству серий <за раз> ? И не знала, что это явление - запойный просмотр сериалов - так называется: <бинжвотчинг. Зато точно знаю, что именно этой заразой я пыталась <вылечить> свое тревожное состояние в 2021, самом трудном для меня году. И именно тогда наела почти 5 кг. Расскажу сегодня про важное правило, которое помогло мне из того кошмара выбраться. Сначала еще пару слов про <бинжвотчи...

2025-02-22 20:00:23 + Комментировать Автор:

Леди Пчелка (по следам FlyLady - Флай Леди)

Леди Пчелка (по следам FlyLady - Флай Леди)

Вам надоел неухоженный дом? Вы чувствуете раздражение, усталость и чувство вины? Подписавшись на нашу рассылку, вы можете изменить свою жизнь до неузнаваемости. Пересмотрев свое отношение к домашней работе, вы изменитесь сами и все станет ок и дома!

подписчиков: 6706
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование "Мазилка" ...

2025-02-22 09:31:30 + Комментировать Автор:

Любовь к себе начинается со слов "мне можно"

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298102
Подписаться

Мы сами устанавливаем для себя жизненные запреты. Все "можно" и "нельзя" формируются в нашей голове. Что важно разрешить себе?...

2025-02-21 23:31:59 + Комментировать Автор:

Суп с морепродуктами, лапшой и пастой том ям

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219519
Подписаться

Пасту том ям можно купить в магазине или заказать в интернете. Ее много, она отлично хранится в холодильнике и с ней можно приготовить много всяких блюд...

2025-02-21 23:21:52 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🔎Эти 3 'пустячка' ускорят жиросжигание

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

и быть может увеличат продолжительность жизни Привет, мои хорошие! Про секрет кавказских горцев слышали.Что-то, благодаря чему они в большинстве - стройные и живут долго. И это "что-то" для нас вполне выполнимое. Не надо даже переезжать в горы. Смотрите, что может сработать: - Чаще есть гранаты : в них содержится уролитин, который чуть ли не буквально омолаживает клетки, препятствует развитию старческих болезней и заставляет худеть за счет того, что омолаживаются и клетки мышц (именно они сжигают...

2025-02-21 20:00:33 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ⚡️Эти 10 принципов помогли лентяйке похудеть на 30 кг

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

История Тамары Привет, мои хорошие! <Не могу сказать, что я топ-модель, но живу легко и счастливо. А с выбором одежды сейчас проблем нет. Главное иметь вкус и любить себя. У меня есть несколько принципов в борьбе с лишними килограммами. Вот 10 моих главных принципов> - это цитата из письма в моем архиве. Прислала его Тамара. И ее принципы действительно интересные. Мне ли не знать как непросто оставаться в форме, когда на боках откладывается каждый лишний кусочек. А когда следуешь 10 принципам Тамары, любая...

2025-02-20 20:00:40 + Комментировать Автор:

Наконец-то флагман

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 256190
Подписаться

Компания Huawei представила глобальную версию новейшего флагманского смартфона Mate 70 Pro, который в конце 2024 года буквально взорвал китайский рынок....

2025-02-20 17:52:42 + Комментировать Автор:

Уход за волосами зимой: советы для здоровья и красоты ваших локонов

КрасаТвоя - откровенная и полезная информация для женщин

Женщины сталкиваются со многими непростыми вопросами: Смогу ли я нравится ему всегда? Чтобы полезного съесть? Как научится меньше нервничать? И так далее. Путь женщины &#8211; это путь раскрытия.

подписчиков: 4309
Подписаться

Зимний сезон -- это не только время уютных вечеров с горячим чаем и пушистых шарфов, но и серьезное испытание для наших волос....

2025-02-20 14:33:30 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Лучшие жиросжигатели. Полезный завтрак

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2761
Подписаться

Совершенство. Быть стройной Лучшие жиросжигатели Грейпфрут При регулярном использовании (150г в день) способен снизить вес человека в среднем на 2 кг за 2 недели. Зеленый чай Азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров. Острая пища В основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например, перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания ...

2025-02-20 14:32:52 + Комментировать Автор: