Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Зорин Александр (alians)

Худеем вместе - каждый день! 💃 Ваша жизнь - это чья-то мечта

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Леликов (есть такой ютуб-блогер) напомнил мне недавно в своем шортсе про феноменальную вещь: Один ваш (точно так же как и мой) обычный день - это чья-то мечта. То, с чем мы имеем дело каждый день и воспринимаем как должное, для многих людей - предел мечтаний. Почему мы этого не чувствуем? Почему не замечаем? Виной всему гедонистическая адаптация. Психика человека очень быстро привыкает к хорошему: здоровое тело, свой дом, возможность просто выйти на улицу и дышать свежим воздухом - все это станов...

2026-04-26 08:00:29 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Бомбические куриные крылышки

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ еще один супер-рецепт для пикника Привет! Не знаю, как у вас, а у меня почти все мысли сейчас о пикнике и просто прогулках на свежем воздухе. А у вас есть <шашлычные> планы на майские? Если да, вам точно пригодится вкусный рецепт в тему от моей подруги и соавтора по проекту Ирины Черненко. И кажется, я знаю, что у нас будет на ужин завтра. Благо, в своем дворе устроить пикник можно в любой безветренный и сухой день Рецептом и историей его приобретения делится Ирина: Однажды классу моего младшего сына нас...

2026-04-25 20:00:27 + Комментировать Автор:

Леди Пчелка (по следам FlyLady - Флай Леди)

Леди Пчелка (по следам FlyLady - Флай Леди)

Вам надоел неухоженный дом? Вы чувствуете раздражение, усталость и чувство вины? Подписавшись на нашу рассылку, вы можете изменить свою жизнь до неузнаваемости. Пересмотрев свое отношение к домашней работе, вы изменитесь сами и все станет ок и дома!

подписчиков: 6707
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Данный веб-сайт использует cookies в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с этими файлами. Принять Вкуснятинка по-мексикански ...

2026-04-25 09:45:25 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ❓Не забываете это включать в ваше меню?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ свинина со сливами Привет! Вот жесть! Западешь на какой-то набор продуктов и ешь это изо дня в день, как будто в магазинах и купить больше нечего. А ведь это одна из основных заповедей стройного и здорового питания: меню должно быть максимально разнообразным. Речь не о рецептах, конечно, а о продуктах-первоисточниках, которыми заполнен холодильник. Сегодня вспомним про два продукта (точнее, это целые "классы" продуктов, которые для стройнеющих должны быть в приоритетном списке. А даст нам эту п...

2026-04-24 20:00:24 + Комментировать Автор:

Сплавы по реке Чусовой. Когда? Кто? Как? Актуальные ссылки (майский сплав)

Сплавы по реке Чусовой. Когда? Кто? Как?

Информация о сплавах по Чусовой: даты заездов, отзывы участников. Походы в окресностях Тагила. Принципы организации похода. Опыт автора Андрея Швачко, он провёл десятки сплавов, походов выходного дня. Психология.

подписчиков: 1907
Подписаться

Друзья! Небольшое уточнение: в прошлом сообщении, к сожалению, ссылки оказались неактивными. Мы уже всё исправили - делимся актуальными и рабочими: Программа майского сплава по Чусовой: https://vsenasplav.ru/pochusovoynamayskie Написать нам: https://vk.com/write-4345401 Если вы давно хотели вырваться на природу, увидеть, как просыпается весна, вдохнуть свежий воздух и перезагрузиться - это отличный повод ? Присоединяйтесь к нашему майскому путешествию, пишите нам - с радостью ответим на все вопросы и будем...

2026-04-24 18:13:08 + Комментировать Автор:

Сплавы по реке Чусовой. Когда? Кто? Как? Майский сплав. 2026 Приглашаем!

Сплавы по реке Чусовой. Когда? Кто? Как?

Информация о сплавах по Чусовой: даты заездов, отзывы участников. Походы в окресностях Тагила. Принципы организации похода. Опыт автора Андрея Швачко, он провёл десятки сплавов, походов выходного дня. Психология.

подписчиков: 1907
Подписаться

Майские уже на пороге. вы тоже это чувствуете? Пара дней - и привычный ритм сменится на что-то совсем другое. Вопрос только в одном: *как вы их проживёте* Можно оставить всё как есть - дела, город, суета. А можно уехать туда, где утро пахнет костром, где вода несёт вперёд не только лодку, но и мысли, а рядом - люди, с которыми легко и по-настоящему ? Мы закрываем продажи туров на майские по Чусовой уже в эту субботу вечером. Если вы ловили себя на мысли <а может, в этот раз по-другому> - это как раз тот са...

2026-04-24 15:02:54 + Комментировать Автор:

Отрезвляющая правда о мужчинах

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298110
Подписаться

Поймите простую вещь: если вы мужчине понравились, то он вам это обязательно будет демонстрировать всеми возможными способами. Не понравились - не будет....

2026-04-24 10:00:53 + Комментировать Автор:

Перцы, фаршированные бараниной и ячневой крупой

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219522
Подписаться

Одним из самых красивых блюд является фаршированный перец. Особенно когда он готовится в духовке. Получается очень сочно, вкусно и сытно!...

2026-04-24 10:00:33 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱 Живот не уходит?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

3 подсказки прямо сейчас Привет! Долго сидеть и мало двигаться - не лучше чем курить как паровоз. Слышали такое? Тогда давайте срочно найдем способ с минимальными затратами времени и денег больше двигаться. И похудательно и с пользой для здоровья сердца. Еще одна напоминалка на эту тему точно не повредит. Я дам вам сейчас три простые подсказки, а вы используйте их уже в следующий раз как выйдете на улицу. Например, чтобы сходить в магазин или отправиться в гости. 1? Пока идете, каждые 5 минут на 30-60 секу...

2026-04-23 20:00:29 + Комментировать Автор:

На безрыбье и BAW 212 - Wrangler

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 256189
Подписаться

В Москве объявили о выходе на рынок еще одного автомобильного бренда из Поднебесной. Рамный внедорожник с шильдиком 212 на пятой двери нам уже некоторое время известен....

2026-04-23 17:04:18 + Комментировать Автор: