Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Смирнова Надежда Владимировна (Elendile)

Худеем вместе - каждый день! 👉 2 ваши супер-добавки в кефир для похудения

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Не забыли про них? Привет! Тормоз "не верю, что получится" - он один из самых сильных для тех, кто в "в сто двадцать первый раз" планирует-мечтает похудеть. Вот несколько примеров того, как это бывает: - Как только я беру себя в руки (т.е контролирую количество съеденного) я худею, но вес удержать надолго не получается, - Я худела на 12 кг, а со временем вес возвратился, хотя я знаю как надо и стараюсь делать также как раньше, но вес всё равно прибавился. - Я худела, но не намного, одна...

2026-08-24 20:00:21 + Комментировать Автор:

Малый бизнес ищет поддержки взаймы

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269659
Подписаться

Деловая активность в секторе малого и среднего предпринимательства (МСП) продолжила снижаться -- измеряющий ее индекс RSBI в июле опустился до 49,4 пункта....

2026-08-24 16:11:20 + Комментировать Автор:

Замечательные и простые рецепты на каждый день

Замечательные и простые рецепты на каждый день

Мы с радостью поможем вам научиться готовить, если вы не умеете этого делать. Все рецепты очень простые в приготовлении и состоят из продуктов, которые вы можете купить в любом супермаркете.

подписчиков: 1290
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Данный веб-сайт использует cookies в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с этими файлами. Принять Простое дрожжевое тесто для булочек ...

2026-08-24 12:16:51 + Комментировать Автор:

Чечевичный суп с грибами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219497
Подписаться

Очень легкий постный суп. Чтобы сделать его немного сытнее, можно положить картофель. Но без картофеля суп выходит очень нежным....

2026-08-24 12:08:12 + Комментировать Автор:

На что способны объятия

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298071
Подписаться

Объятия могут сформировать самооценку ребенка, помочь взрослому справиться с депрессией, нормализовать сон и приглушить грустные воспоминания....

2026-08-24 12:03:17 + Комментировать Автор:

Изумительные вкусности за несколько минут

Изумительные вкусности за несколько минут

Вы не сидите на диете? Вы не считаете каллории? Вы любите вкусно покушать? Эта рассылка именно для Вас! Здесь Вы найдете всевозможные рецепты изумительных вкусностей, на приготовление которых у Вас уйдет всего несколько минут.

подписчиков: 8485
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Данный веб-сайт использует cookies в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с этими файлами. Принять Овощи в молоке ...

2026-08-24 08:08:59 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 6 новых намазок на ваш бутерброд

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Худеющим позволяется! Привет! Не знаю, как у вас, а у меня на слово "низя" аллергия. Есть можно все, но не все вы есть обязаны. И уж точно все имеет свой идеальный размер. Вот, скажем, против правильного бутерброда я ничего против не имею. Я частенько на ланч или полдник "бутербродничаю", да и любой из "основных" приемов пищи бутером с чаем могу заменить. Именно что заменить, а не дополнить. ? Ведь хороший бутерброд - это полноценный прием пищи для того, кто дробно питается. А...

2026-08-24 08:00:35 + Комментировать Автор:

В этом выпуске:

X-Files: Загадки, Тайны, Открытия

Первая и единственная регулярная рассылка, посвященная уфологическим новостям и статьям, а также загадкам религии, загадкам катастроф на Земле и в космосе; сообщит обо всех необычных новостях из мира космоса и технологий. Сенсации и разоблачения.

подписчиков: 12287
Подписаться

1)Астрономы впервые обнаружили оксиды серы в выбросах горячего сверхгиганта 2)Первые намёки на квантовую гравитацию: новая модель объясняет ускоренное расширение Вселенной без тёмной энергии 3)Под датским футбольным полем обнаружен средневековый монастырь 4)Моделирование удара астероида объяснило странную форму марсианского спутника Деймос 5)Астрономы уточнили происхождение редкого коричневого карлика у массивной звезды 6)Древние геномы раскрывают секреты холодовой адаптации предков 7)Магнитное поле впервые зафиксировано вокруг струи молодой звезды 8)Земля - не случайность: новые модели солнечной системы переворачивают представления о нашем месте во вселенной 9)Загадка карликов: почему динозавры так и не стали размером с мышь 10)Кровавые воды: монстры, которые не спят на дне 11)Звёздный корабль, медуза и бриллиант: самые загадочные случаи из рассекреченных файлов Трампа 12)Секретные файлы ФБР: часы военных ушли вперёд на 25 минут после встречи с "красными огнями" 13)Объятие красного гиганта: приговор Земле уж...

2026-08-24 00:00:49 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😱Как я сбросила 50? Тому было 8 причин

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Расскажу про все Привет! Готовый к труду и обороне? Это я про новую рабочую неделю ? Надеюсь, мои лайф-хаки и секретики из архива вам будут в помощь. Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне и прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? Как я сбросила 50? Тому было 8 причин здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77665 ? Самый похудательный завтрак у меня такой здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77457 ? Вдовий горбик - откуда он берется и куда девается, ...

2026-08-23 20:00:27 + Комментировать Автор:

Рецепты сладостей и десертов на каждый день

Рецепты сладостей и десертов на каждый день

Лучшие домашние рецепты сладостей с фотографиями. Десерты с фото. Кондитерские изделия, рецепты сладких блюд для диабетиков и тех, кто хочет похудеть

подписчиков: 1014
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Данный веб-сайт использует cookies в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с этими файлами. Принять Нежные куриные котлетки ...

2026-08-23 16:00:51 + Комментировать Автор: