[свободная трибуна] Сокращение калорий может продлить жизнь на 18 лет
Сокращение калорий может продлить жизнь на 18 лет
20 января 2017 года, 07:50
Ограничение потребляемых калорий может помочь вам прожить на 18 лет
дольше, предполагает новое исследование. По словам ученых, чем меньше
калорий в рационе, тем более продолжительной и здоровой будет ваша жизнь.
Однако сокращение количества калорий в более молодом возрасте не
приносит пользы. Исследователи проанализировали данные двух отдельных
исследований, проведенных на 200 макаках. Они уверены, что результаты
можно применить к людям. Специалисты Университета Висконсина и
Национального института по проблемам старения обнаружили, что взрослые
приматы, которые получали на 30 процентов меньше пищи, как правило, жили
на два года дольше среди самцов и почти шесть лет дольше среди самок.
По словам ученых, существуют и другие факторы, влияющие на
продолжительность жизни у человека, так что, вероятно, одного изменения
рациона будет мало. Необходимо учесть другие стороны здорового образа
жизни, например, отказ от курения и физические нагрузки. Результаты
исследования были опубликованы в журнале Nature Communications>>.
