Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Зорин Александр (alians)

Худеем вместе - каждый день! Завтра точно начну

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Вы же слышали этот анекдот? Привет! Муж говорит жене, доедающей вторую булочку за завтраком: - Ты же вчера сказала, что завтра худеть начнешь. - Вот завтра и начну. Упс. Очень жизненная история. Это `завтра' прямо резиновое какое-то. Тянется, тянется и никак не становится сегодня. А ведь по факту мотивация нам нужна не для того, чтобы красиво мечтать. Это, конечно, не запретишь, но килограммы от грез не тают. И вот вопрос на засыпку: как от мечты и желания перейти к действию? И не в мифическом завтра, а в ...

2026-05-21 08:00:27 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Хотите минус 18 кг — делайте так +

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ небанальный салат с помидорами Привет! Вот интересно, раньше полнота вовсе не считалась недостатком. Напротив, женщины в теле имели успех. И ладно если при этом только на печи лежишь. А если в поле надо работать? С 30-ю лишними кг много не наработаешь - тяжко. Неудивительно, что к сорока - давление, суставы и ноль радости. Еще печалька - в аптеку ходишь чаще, чем в магазин за продуктами. Но как, зная все это, начать? И главное - не бросить? ? <Хм, муж думает, я для него худею. А я - для себя. Мне важно, ...

2026-05-20 20:00:29 + Комментировать Автор:

Любимая видеоплатформа

Subscribe. Маркетинг и реклама

Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.

подписчиков: 36205
Подписаться

Россияне рассказали о своих предпочтениях в платформах для просмотра видео. Сервис от VK становится основной страницей для "длинного видеоконтента"....

2026-05-20 18:13:33 + Комментировать Автор:

"Имам упал в обморок"

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219522
Подписаться

Название этого вкуснейшего блюда, точнее, перевод названия с турецкого я увидела на одном из немецких форумов. Да, имам упал не зря, это вкуснятина!...

2026-05-20 17:41:44 + Комментировать Автор:

Ау, родители! Куда вы делись?

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298110
Подписаться

Любовь к родителям заключается не в ежедневных встречах и перемалывании пустых разговоров по телефону, а в поступках и действиях....

2026-05-20 17:37:41 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👍 Как Стивен Кинг самосаботаж победил

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! В своей книге о писательском ремесле Стивен Кинг рассказал о способе победить свой самосаботаж. Или как еще это можно назвать - прокрастинацию. Это когда вы все прекрасно знаете и понимаете - что надо делать, зачем надо делать. Но ни черта не делаете. Например, овощи успевают сгнить в холодильнике, пока вы про них вспомните. Или абонемент в фитнес-клуб заканчивается, а вы на тренировку только 2 раза выбрались. Ну, и все в таком роде: ждем вдохновения и понедельника. Кое-кто до конца жизни ждет. Н...

2026-05-20 08:00:30 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🫢 На вкус так себе, а съели подчистую

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

и с чего бы это? Привет! Интересно, вас удивит результат этого эксперимента? Людям в кинотеатре дали попкорн. Одним - средний стакан, другим - большой. И кто бы мог подумать: те, кому достался большой, съели больше. ? Причем даже если попкорн на вкус был так себе. О чем это говорит? Сами экспериментаторы сделали такой вывод: размер порции и упаковки заметно влияет на то, сколько человек съест. Иногда даже сильнее, чем вкус и чувство голода. Думаю, членам общества чистых тарелок это особенно знакомо. И это ...

2026-05-19 20:00:22 + Комментировать Автор:

Нецифровая угроза

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 256189
Подписаться

Как иранская война переформатировала правила IT-индустрии? Насколько оправданны удары по подобным объектам и как теперь оценивать их защищенность?...

2026-05-19 10:00:31 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Поймала подлого обманщика

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Сегодня утром поймала своего главного обманщика. Поймала на том, что он опять пытался подсунуть мне старую схему: `Ну сегодня уже как получится, а завтра ты все сделаешь по красоте. Нет, не мужа. Он у меня в этом смысле человек надежный. Если обещал, что `сейчас' вынесет мусор, значит, через каких-нибудь два часа точно вынесет ? Главный обманщик сидит куда ближе. В собственной голове. И зовут его весьма неожиданно: `Завтрашняя Я' (подозреваю, что у мужчин тоже есть такой двойник. Эта Завтрашняя Я...

2026-05-19 08:00:22 + Комментировать Автор:

Сплавы по реке Чусовой. Когда? Кто? Как? Супер Мега Вип по Чусовой 29 мая! Приглашаем!

Сплавы по реке Чусовой. Когда? Кто? Как?

Информация о сплавах по Чусовой: даты заездов, отзывы участников. Походы в окресностях Тагила. Принципы организации похода. Опыт автора Андрея Швачко, он провёл десятки сплавов, походов выходного дня. Психология.

подписчиков: 1907
Подписаться

Друзья, кажется, лето уже заходит на Чусовую и говорит: <Ну что, пора> ?Через пару недель мы открываем наш кемпинг и вместе с ним - новый сезон сплавов. А первый заезд хотим сделать особенно тёплым, красивым и очень-очень вкусным. Это будет не просто сплав, а почти <супер-мега-VIP> по-штурмовски: без пафоса, но с максимальной заботой, комфортом и таким меню, чтобы даже самые капризные туристы сказали: <Ладно, остаёмся жить у костра> ? Что ждёт на трёхдневном сплаве по Чусовой? Маршрут от Усть-Утки до Ёквы ...

2026-05-18 10:56:30 + Комментировать Автор: