Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о фитнесе и здоровье

Новичкам об анатомии растяжки

Все мы знаем азы разминки перед физическими нагрузками еще со школьных занятий физкультурой
написал в группу Красивая, здоровая и любимая! 11.10.2019
Комментировать  244 просмотра vote 0

Популярная музыка для тренировок и занятиям фитнесом для всех

Если тренажерный зал, ваше постоянное место обитания, то вы не понаслышке знаете, что музыкальное сопровождение упражнений прекрасно мотивирует
написал в группу Красивая, здоровая и любимая! 05.10.2019
Комментировать  301 просмотр vote 0

Популярная музыка для тренировок и занятиям фитнесом для всех

Если тренажерный зал, ваше постоянное место обитания, то вы не понаслышке знаете, что музыкальное сопровождение упражнений прекрасно мотивирует
Комментировать  382 просмотра vote 0

Новичкам популярно о китайских упражнениях тай чи

Сейчас в мире очень популярны восточные оздоровительные системы
написал в группу Фитнес и здоровье 27.09.2019
Комментировать  1038 просмотров vote 0

Новичкам популярно о китайских упражнениях тай чи

Сейчас в мире очень популярны восточные оздоровительные системы
Комментировать  412 просмотров vote 0

Тренировка равновесия в йоге при стойке на руках

Стойка на руках при выполнении асан в йоге красиво выглядит на картинках, но для тех, кто только начал свои занятия кажется чем-то труднодостижимым
Комментировать  273 просмотра vote 0

Эффективные упражнения с гирей для новичков

Прежде чем начинать свои занятия с гирей необходимо подобрать для себя гирю по весу
написал в группу Фитнес и здоровье 10.08.2019
Комментировать  1072 просмотра vote 0

Эффективные упражнения с гирей для новичков

Прежде чем начинать свои занятия с гирей необходимо подобрать для себя гирю по весу
Комментировать  1422 просмотра vote 0

Средиземноморская диета для начинающих

Каждому человеку в определенный момент приходят мысли о качественном изменении своего питания
написал в группу Принципы питания и похудения 31.07.2019
Комментировать  259 просмотров vote 0

Плюсы и минусы использования гирь в тренировках

Если вы до этого пренебрежительно относились к использованию гирь в своих тренировках, то я думаю, после этой статьи измените его на более лояльное
написал в группу Фитнес и здоровье 26.07.2019
Комментировать  1093 просмотра vote 0

Плюсы и минусы использования гирь в тренировках

Если вы до этого пренебрежительно относились к использованию гирь в своих тренировках, то я думаю, после этой статьи измените его на более лояльное
Комментировать  1116 просмотров vote 0

Средиземноморская диета для начинающих

Каждому человеку в определенный момент приходят мысли о качественном изменении своего питания
Комментировать  348 просмотров vote 0

Работаем над брюшным прессом с помощью 6 поз йоги

Все мы знаем, что йога помогает для тренировки растяжки и глубокого дыхания
Комментировать  269 просмотров vote 0

Работаем над брюшным прессом с помощью 6 поз йоги

Все мы знаем, что йога помогает для тренировки растяжки и глубокого дыхания
написал в группу Фитнес и здоровье 29.06.2019
Комментировать  1037 просмотров vote 0

Распространённые ошибки женщин при похудении дома

Многие женщины озабочены вопросами снижения веса если не постоянно, то периодически, применяя различные системы питания
написал в группу Принципы питания и похудения 07.06.2019
Комментировать  204 просмотра vote 0

Распространённые ошибки женщин при похудении дома

Многие женщины озабочены вопросами снижения веса если не постоянно, то периодически, применяя различные системы питания
Комментировать  363 просмотра vote 0

Какие продукты для мышц после тренировки полезны и вредны

Одной из главных проблем для тех, кто занимается фитнесом реальной проблемой зачастую являются как к следующей тренировке восстановить свои мышцы
Комментировать  404 просмотра vote 0

Какие продукты для мышц после тренировки полезны и вредны

Одной из главных проблем для тех, кто занимается фитнесом реальной проблемой зачастую являются как к следующей тренировке восстановить свои мышцы
написал в группу Фитнес и здоровье 20.04.2019
Комментировать  360 просмотров vote 0

Семь поз йоги, которые помогут при целлюлите

Проблема целлюлита для некоторых женщин становится большим препятствием к спокойной жизни
Комментировать  286 просмотров vote 0

Семь поз йоги, которые помогут при целлюлите

Проблема целлюлита для некоторых женщин становится большим препятствием к спокойной жизни
написал в группу Фитнес и здоровье 13.04.2019
Комментировать  355 просмотров vote 0

Что такое Аюрведа и как она связана с вашим здоровьем?

Несмотря на то, что восточные практики типа йоги или ушу или медитации проникают в нашу жизнь все чаще и чаще, Аюрведа остается во много загадочным понятием для многих
Комментировать  618 просмотров vote 0

Польза йоги для спортсменов и любителей фитнеса

 В наше время редко кто не знает, что такое йога
Комментировать  209 просмотров vote 0

Польза йоги для спортсменов и любителей фитнеса

 В наше время редко кто не знает, что такое йога
написал в группу Фитнес и здоровье 24.03.2019
Комментировать  409 просмотров vote 0

Набираем массу за счет мышц а не жира

Начиная заниматься фитнесом многие мечтают конечно же набрать больше массы мышц
Комментировать  455 просмотров vote 0

Набираем массу за счет мышц а не жира

Начиная заниматься фитнесом многие мечтают конечно же набрать больше массы мышц
написал в группу Фитнес и здоровье 25.01.2019
Комментировать  293 просмотра vote 0

Полезны ли отличные от традиционного другие виды сахара для здоровья?

Все мы знаем, что обычный белый сахар вреден для здоровья как искусственный продукт
Комментировать  557 просмотров vote 0

Полезны ли отличные от традиционного другие виды сахара для здоровья?

Все мы знаем, что обычный белый сахар вреден для здоровья как искусственный продукт
написал в группу Принципы питания и похудения 19.01.2019
Комментировать  416 просмотров vote 1

Йога утром на 15 минут взбодрит на весь день

Вспомните свое утро в начале недели в понедельник

Йога утром на 15 минут взбодрит на весь день

Вспомните свое утро в начале недели в понедельник
написал в группу Красивая, здоровая и любимая! 04.01.2019
Комментировать  356 просмотров vote 0

Йога утром на 15 минут взбодрит на весь день

Вспомните свое утро в начале недели в понедельник
написал в группу Фитнес и здоровье 04.01.2019
Комментировать  568 просмотров vote 0

Группы: