Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Зорин Александр (alians)

Форель с анчоусами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219522
Подписаться

Анчоусы отдают форели свой маринад и аромат. К готовой рыбе делают соус на основе йогурта. На гарнир подходит отварная картошка или цветная капуста....

2026-06-10 21:39:17 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Добавьте сегодня Привет! Вы сейчас в процессе похудения или нет? Если в процессе, мое вам страстное пожелание - пусть уже в ближайшие дни или недели вы почувствовать легкость, по которой соскучились. С чем бы ее сравнить, эту радость встречи с легкостью движения и ощущений внутри себя? Мне почему-то сегодня во время утренней проходки вспомнилась радость от встречи с папой. Не было на свете человека счастливее! Это было в 1979 году. Ко мне зашла подруга, чтобы мы вместе в школу пошли. И ту - звонок в дверь....

2026-06-10 20:00:44 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

И вот почему Привет! Если время от времени этого не делать, вероятность срыва, или, говоря по-нашему, затянутого "зигзага" возрастает многократно. А оно нам надо? С вами, наверняка, такое случалось: в понедельник или в какой-то другой прекрасный день вы начинаете новую жизнь. Вы полны решимости все изменить, собрать волю в кулак и не давать себе спуску. День, два, три все идет замечательно а потом "бах": настроение падает ниже плинтуса, себя становится безмерно жалко и очень хочется уте...

2026-06-10 08:00:32 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Как похудеть, если очень-очень лень и вообще некогда

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

+ Привет! Это ОООчень длинное письмо. Если лень или некогда - можно не читать. Правда, тогда вы не узнаете (или не вспомните) о психологическом трюке, который запросто может перебороть любую лень и белезнь <ахудетьябуду завтра> на любой стадии. Обожаю эту историю! Если вы действительно мечтаете похудеть и все никак не можете сдвинуть себя, обязательно прочитайте и историю, и про весь 3-шаговый алгоритм до конца. Потому что все тут настолько завязано на психологии, что без понимания, что с вами происходит и...

2026-06-09 20:00:28 + Комментировать Автор:

Обзор Huawei Nova 15 Max

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 256189
Подписаться

В России стартовал предзаказ на новый смартфон Huawei - Nova 15 Max. Вендор просит за новинку 25 тыс. рублей. Чем поразил экспертов новый гаджет?...

2026-06-09 18:10:59 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Этот миф вредит фигуре больше, чем шоколад и сало

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Испытано на себе Привет! Вчера когда забирали инфографику <Как настроиться на похудение> , обратили внимание на текст ниже ссылки? Там есть список Мифов о похудении, которые мешают похудеть надежно. Знаете, какой из этих мифов я считаю самым вредным, самым <толстым? Вот этот: МИФ #1: Чтобы похудеть, необходимо отказаться от всего вкусного: жареного мяса, шоколада, сахара и так далее. Конечно, поглощать все эти вкусности в количестве "сколько влезет" не есть хорошо. Причем для людей с любым весом....

2026-06-09 08:00:25 + Комментировать Автор:

Секреты вкусного и ароматного варенья

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219522
Подписаться

Лето - благодатная пора: в это чудесное время года мы не только отдыхаем, но и наслаждаемся великолепными сезонными ягодами, фруктами и овощами....

2026-06-08 20:11:49 + Комментировать Автор:

Как мать влияет на личную жизнь ребенка

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 298110
Подписаться

Нельзя получить индульгенцию от семейной истории, как ни старайся. С ней можно только смириться, проработать, осознать....

2026-06-08 20:07:04 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡Кому и правда нужно бояться пить кофе?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

3 варианта Привет! Помните сцену из фильма <У озера> с Киану Ривзом? Его герой приходит в больницу навестить отца после сердечного приступа и тайно проносит ему кофе. К чему такая секретность? Раньше все считали, что кофе для сердечников и гипертоников - табу. Врачи запрещали им пить кофе. А вот сейчас все не так однозначно. Это уже опровергли: Миф No1: Кофе вреден для сердца Современные исследования показывают, что 3-4 чашки кофе в день могут даже снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря ант...

2026-06-08 20:00:22 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 У Марии глаз алмаз, а с меня -

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

еще 3 кулинарных секрета Привет! Написала мне Мария, что в файле с 20 кулинарными секретами обнаружилась пропажа. Вместо 20 секретов там 17? Даже не знаю, как так получилось. То ли я три секрета потеряла по дороге, то ли они сами растворились в пространстве (вот бы лишние кг с такой легкостью отваливались ? В любом случае исправляюсь прямо сейчас. Вот еще три кулинарных секрета в вашу копилку. 1. В тесто для блинов лучше добавлять кипяток в самом конце. Даже если тесто обычное, на молоке или кефире. Немног...

2026-06-08 08:00:26 + Комментировать Автор: