Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Анастасия Степанова (Анастасия Степанова)

Анастасия Степанова

Заболевания, при которых бывает повышенная разражительность

При депрессии раздражительность сочетается со стабильно сниженным настроением, некоторой «заторможенностью» мышления, бессонницей
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  243 просмотра 0

Лечение тревожных расстройств

Одним из величайших достижений современной психологии является разработка новых эффективных методов для лечения тревожных расстройств
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  268 просмотров 0

Боремся с головной болью

Применение любого лекарственного препарата чревато побочными эффектами, к тому же, не всегда нужное лекарство оказывается под рукой
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  257 просмотров 0

Психологические приемы для снятия злости и раздражения

Психика человека устроена так, что он способен сосредотачиваться только на двух вещах одновременно
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  289 просмотров 0

Приступы паники. Лечат ли их и как?

Приступы паники на медицинском языке называются паническими атаками
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  282 просмотра 0

Пережить беду не пробегая

Каждый раз, переживая потерю, мы испытываем боль утраты и страх перемен
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  258 просмотров 0

Почему вредно терпеть боль?

Многие могут справедливо заметить, что наши предки, еще не дошагавшие до научного прогресса, вообще ни о каких лекарствах и медикаментах не знали – пили травки-муравки, делали примочки и жили до ста лет
написал в группу Все секреты 18.04.2018
Комментировать  148 просмотров 0

Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Если на данный момент у вас в теле есть болезненное ощущение или иной дискомфорт, можете работать с ним
написал в группу Все секреты 15.04.2018
Комментировать  162 просмотра 0

Панические атаки у подростков: почему они появляются и как решить эту проблему?

Подростковый период – очень подходящее время для начала панических атак
написал в группу Все секреты 15.04.2018
Комментировать  203 просмотра 0

Как справиться с тревожностью?

Вполне естественно, что человек тревожится при определенных ситуациях – накануне важного публичного выступления, во время серьезной болезни
написал в группу Все секреты 12.04.2018
Комментировать  136 просмотров 0

Почему вы заболели? Необычные причины обычных недугов

Данный вопрос вряд ли у кого-то вызовет затруднение
написал в группу Все секреты 12.04.2018
Комментировать  184 просмотра 0

Способы борьбы с эмоциональным напряжением

Следующие методы помогут Вам сохранять спокойствие и находиться в состоянии гармонии даже в моменты, когда трудности окружают Вас со всех сторон
написал в группу Все секреты 10.04.2018
Комментировать  244 просмотра 0

Как предотвратить эмоциональное напряжение

Почувствовать состояние эмоционального напряжения очень просто
написал в группу Все секреты 10.04.2018
Комментировать  164 просмотра 0

Заболевания, при которых бывает повышенная разражительность

При депрессии раздражительность сочетается со стабильно сниженным настроением, некоторой «заторможенностью» мышления, бессонницей
написал в группу Все секреты 01.04.2018
Комментировать  196 просмотров 0

Лечение тревожных расстройств

Одним из величайших достижений современной психологии является разработка новых эффективных методов для лечения тревожных расстройств
написал в группу Все секреты 01.04.2018
Комментировать  176 просмотров 0

Боремся с головной болью

Применение любого лекарственного препарата чревато побочными эффектами, к тому же, не всегда нужное лекарство оказывается под рукой
написал в группу Все секреты 01.04.2018
Комментировать  136 просмотров 0

Стрессоустойчивость: как контролировать то, что в вашей власти?

Несите ответственность за «свою половину пути»

Как набраться смелости?

Страх – это следствие неуверенности в себе

Как снизить тревожность при принятии решения?

Есть один верный способ избавиться от тревоги – сделать правильный выбор

Как справиться с тревожностью?

Вполне естественно, что человек тревожится при определенных ситуациях – накануне важного публичного выступления, во время серьезной болезни
Комментировать  187 просмотров 0

Психологические приемы для снятия злости и раздражения

Психика человека устроена так, что он способен сосредотачиваться только на двух вещах одновременно
написал в группу Все секреты 06.02.2018
Комментировать  109 просмотров 0

Приступы паники. Лечат ли их и как?

Приступы паники на медицинском языке называются паническими атаками
написал в группу Все секреты 29.01.2018
Комментировать  288 просмотров 0

Приступы паники. Лечат ли их и как?

Приступы паники на медицинском языке называются паническими атаками
написал в группу Все секреты 29.01.2018
Комментировать  174 просмотра 0

Как сохранить здоровье? Отрегулировать свой психологический настрой!

В советское время, включив телевизор, можно было медитировать
написал в группу Все секреты 25.01.2018
Комментировать  102 просмотра 0

Четыре способа избавления от панических атак

Нельзя не признать, что панические атаки вынуждают человека жить иначе, чем он к этому привык
написал в группу Все секреты 22.01.2018
Комментировать  416 просмотров 0

Стрессоустойчивость: как контролировать то, что в вашей власти?

Несите ответственность за «свою половину пути»
написал в группу Все секреты 22.01.2018
Комментировать  150 просмотров 0

Группы: