[friend] статья - прыщ на ровном месте
Прыщ на ровном месте
Почему подростковые проблемы возникают и в зрелом возрасте
Подготовила Елена ДАНИЛОВА
Вы распрощались с прыщами в 18 лет и совсем не ждали новой
встречи с ними. Но в один далеко не прекрасный день на лице
вновь появляется россыпь нежданных гостей. Что делать, чтобы
вновь обрести чистую кожу? На этот и другие вопросы отвечает
наш эксперт, врач-дерматолог Елена СИБРИНА.
Причины и следствия
Кожа - это своего рода сигнальная система, указывающая на
проблемы со здоровьем. Причин возникновения прыщей может быть
несколько. Первым делом стоит проверить, нет ли проблем с
кишечником. Например, кожную реакцию может давать
распространенный сегодня дисбактериоз. Другая <<модная>> напасть
- гельминтоз, то есть заражение глистами. Источниками проблемы
могут стать плохо промытая пища, непрожаренные мясо или рыба.
Отдельная статья - суши. Любителям японской кухни можно
посоветовать ходить только в проверенные рестораны, где для
приготовления экзотических блюд используются свежие продукты.
Ведь в отличие от японцев наши желудки не имели возможности за
сотни лет приспособиться к такому полусырому рациону.
Нередко причиной акне (угревой сыпи) становятся
гинекологические проблемы. К сожалению, в нашей стране с ними
так или иначе сталкиваются почти все женщины. Чаще всего
высыпания на лице вызывают проблемы с яичниками, а также
эндометриоз. Нередкий случай, когда прыщи - это реакция на
отмену орального или внутриматочного контрацептива. Особенно
вероятно такое развитие событий у женщин, которые пили
противозачаточные таблетки или использовали спираль довольно
долгое время. Отказ от этих средств может вызвать временный
гормональный сбой и спровоцировать высыпания. На коже также
могут сказаться нарушения в мочеполовой сфере. Особенно это
касается хронических циститов.
Лучше понять истинную причину появления прыщей поможет
<<география>> высыпаний. Если прыщи оккупировали лоб, проверьте
работу кишечника. Воспаление возникло в районе нижней челюсти
- скорее всего, подводят яичники. А сыпь в области подбородка
может указывать на нарушения в работе матки и мочевыводящих
путей.
Нередко возникновение угрей обусловлено воздействием внешних
факторов. Например, демодекоз - его вызывает крохотный клещ,
который селится в нашей коже. Подхватить паразита можно в два
счета: достаточно вытереть лицо чужим полотенцем или
воспользоваться чьим-то постельным бельем.
Клещ может долгое время не проявлять себя. Но как только в
организме происходит иммунный сбой, он тут же активизируется.
На коже появляются воспаленные прыщи, от которых почти
невозможно избавиться. В таком случае нужно обязательно сдать
кожный соскоб на анализ. Если причина действительно в
демодекозе, вам назначат специальные препараты.
Бывает и совсем тривиальная причина - резкая смена косметики.
Например, женщина в 30 лет решает, что пора провести
профилактику старения. И покупает крем <<против морщин>>, не
разбираясь, подходит ли он лично ей. Сейчас в одной
косметической линии может быть один крем для женщин старше 25,
другой - для 35-летних, третий - для дам за 45. Самостоятельно
сориентироваться во всем многообразии сложно. И нередко
получается, что вместо гладкой помолодевшей кожи женщина
получает угревые высыпания.
Но чаще всего за появление прыщей отвечают сразу несколько
причин. Обычно соединяются гинекологические проблемы,
дисбактериоз и снижение иммунитета. И если в этот момент
сменить косметику или нарушить диету, вполне можно заполучить
те самые <<подростковые>> высыпания. Советую воспринимать их не
как катастрофу, а как руководство к действию.
Терпение и лечение
В идеале с этой проблемой лучше отправиться к
квалифицированному специалисту и пройти курс лечения акне. Как
правило, он включает в себя косметологические процедуры,
направленные на ликвидацию воспаления и регуляцию работы
сальных желез. Параллельно прописываются средства для
внутреннего применения: ретиноиды, препараты цинка, витамины
группы В.
Обследование и лечение обычно занимают немало времени. А с
прыщами хочется расправиться побыстрее. Поэтому к процедурам
можно добавить домашний уход со специально подобранной
косметикой.
Если у вас нет возможности регулярно ходить к косметологу, все
же постарайтесь получить хотя бы одну консультацию этого
специалиста. Важно понять, какие средства подойдут для
домашнего ухода и что можно принимать внутрь.
Самодеятельность в этом вопросе может только навредить.
Например, многие слышали, что при кожных проблемах хорош
витамин А. И начинают прием его ударных доз. А это
колоссальная нагрузка для печени. Или прописывают сами себе
прием сильнодействующих препаратов, которые очень эффективны,
но при этом имеют немало побочных эффектов.
Отдельный вопрос - диета. Если хотите иметь чистую кожу,
обязательно скорректируйте свое питание. Постарайтесь не
допускать проблем со стулом - очищение организма должно быть
регулярным. Лучше всего избегать мучных, жирных продуктов, а
также консервантов, красителей и ароматизаторов. Также стоит
исключить из рациона все острое, маринады, специи, соления,
кофе, алкоголь. Делайте упор на натуральную пищу: овощи и
фрукты, каши, нежирные молочные продукты. Это, кстати, полезно
и для кожи, и для фигуры.
Напоследок еще один совет. Запаситесь терпением, ведь
избавление от угрей занимает не один-два дня, а несколько
недель. Старайтесь выполнять все рекомендации своего врача и
не унывайте. Приложив немного усилий, вы обретете чистую кожу,
а заодно и поправите свое здоровье.
С Уважением,
Татьяна Озерная,врач
purringkitt***@m*****.ru
--
Выпуск 1872
Количество подписчиков: 118
Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru
