Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2015-01-25

[Будь-здоров! 2] Чистый цвет: Давайте учить цвета?! Часть 2.

[Будь-здоров! 2] Чистый цвет: Давайте учить цвета?! Часть 2.
приветствует Вас!
Добрый день!
В первой части мы уже поговорили о базовых цветах - черном, белом и
красном. Сегодня же мне хочется начать раскрывать тайны более сочных
красок. А так как
в воздухе во всю витает предновогоднее настроение, то начать я предлагаю
с самого мандаринового цвета - то есть оранжевого!
Оранжевое настроение
Не случайно веселое настроение называют оранжевым: ведь этот цвет - само
олицетворение позитива, неиссякаемой энергии, а также силы и
свободолюбия. Можно
сказать, что рыжий взял все самое хорошее из красного. Из минусов же
только некоторую демонстративность, но все же более изящную, чем
нарочитость красного.
Оранжевый дарит тепло (словно солнышко) и поддержку. В радикальной
цветотерапии его рекомендуют людям, перенесшим серьезный стресс или
утрату. Вначале он
вызывает отторжение (поэтому его рекомендуют добавлять по чуть-чуть), но
сила рыжего цвета настолько велика, что даже при сильном горе он дает
равновесие
и главное - силы делать что-либо дальше. Словом, оранжевый - это такой
цветовой мотиватор. На физиологическом уровне оранжевый цвет благотворно
влияет
на обменные процессы, а также поддерживает сексуальность и активизирует
железы внутренней секреции. В общем, с какой бы стороны не посмотреть -
очень полезный
и хороший цвет!
Желтый для ума
Желтый цвет символизирует ум и гибкость. Он способствует преодолению
трудностей и концентрации. Поэтому желтый считается цветом всех
учащихся. Во время
сессии поставьте что-то желтое на стол или, к примеру, пейте чай из
желтой чашки - это поможет запоминанию информации! А еще желтый дает
решимости и помогает
активировать интуицию.
Из минусов желтого можно назвать его некоторую любовь к язвительности и
сплетничеству. Но это как раз минусы того самого <<проворного ума>>,
которому всегда
всего мало. В целом же, желтый цвет оказывает весьма позитивное влияние
на человека. Хотя бы в том, что дарит тепло и свет, словно солнышко.
Которого в
зимнее время ой как не хватает!
Уравновешивающий зеленый
Зеленый несет в себе стабильность и обязательность. Это такой очень
правильный цвет: в нем заложены возможности, достаточно энергии, но сама
по себе она
не фонтанирует, как, скажем в оранжевом. Светлый зеленый обозначает
новые начинания, а более насыщенный - процветание. Темные оттенки
зеленого считаются
более негативными - они несут в себе скуку, эгоизм и ревность. Однако,
чтобы зеленый проявил себя с отрицательной стороны его должно быть
подавляюще много.
Небольшое его количество, равно как и более легкие оттенки зеленого,
помогают справиться с клаустрофобией и рассеять негативные эмоции, выйти
из шокового
состояния, сосредоточиться. А еще зеленый, особенно с холодным оттенком,
способствует засыпанию: именно поэтому его предпочтительно использовать
в интерьерах
спальни. Для других, более <<активных>> помещений лучше отдавать
предпочтение теплым тонам зеленого, несущим в себе заряд желтого.
Синее-синее море...
В синем цвете и впрямь можно утонуть. Считается, что это цвет <<без дна>>,
который затягивает в себя все и вся. Глубокий, загадочный, он
подталкивает к размышлениям
о жизни и погружению в себя. При этом несет в себе заряд строгости,
организованности, упорства, желания все систематизировать и <<разложить>>
по полочкам.
Не мудрено, что синий стал одним из основных цветов деловой одежды!
Помимо организованности, синий цвет еще и отлично успокаивает - он дарит
ощущение гармонии, помогает унять разбушевавшиеся страсти, снижает
артериальное
давление, помогает при тахикардии и нервном перенапряжении.
Более светлая вариация синего - голубой - также обладает успокаивающим
эффектом, но не дает таких сил для сосредоточения и организованности.
Часто этот
цвет выбирают мечтатели и те, кто хочет быть вне границ общества и
строгой системы.
Загадка фиолетового
Фиолетовый цвет - сложный. Он сочетает в себе и красный и синий, а
потому - очень противоречивый. Исторически он символизировал власть и
причастность к
высшему сословию. Поэтому одной их главных характеристик фиолетового
является желание к власти и силе.
Более светлая вариация этого цвета - лиловый - символ интуиции. Часто
его выбирают беременные женщины, несущие в себе тайну зарождения новой
жизни. Также
лиловый хорошо успокаивает и способствует улучшению зрения.
А вот нежный сиреневый несет в себе незрелость и легкомыслие, считается
цветом подростков или тех, кому очень захотелось почувствовать себя
совсем молодым
и <<безбашеным>>.
Натуральный коричневый
Коричневый цвет можно назвать самым естественным и природным цветом,
наравне с зеленым. Он несет в себе заряд стабильности и здравого смысла.
Помогает успокоиться
при нервном истощении, но не рекомендуется тем, кому хочется
самовыражения, так как способен <<гасить>> любые попытки проявления
индивидуальности.
Пожалуй, на этом краткий обзор значения цветов можно закончить. В
следующем выпуске мы подробнее расскажем о том, в каком случае
использовать какой цвет

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

   2015-01-25 23:47:12 (#3206938)

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Женские болезни и их лечение. Часть No3

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Женские болезни и их лечение. Часть No3
приветствует Вас!
Витамины при климаксе
Роль витаминов в уменьшении последствий менопаузы
Женщин в периоде менопаузы часто волнует вопрос <<Какие витамины должна
принимать женщина при климаксе и что нужно делать чтобы не набрать
лишний вес?>>
Действительно, при климаксе, со снижением уровня эстрогена, возрастает
риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, а также
набора лишнего
веса. Даже если аппетит остался на том же уровне, со снижением обмена
веществ ваш вес может начать увеличиваться. Так какими же способами мы
можем помочь
своему организму справляться с неприятными последствиями климакса?
С момента вступления в первую стадию климакса -- пременопаузу, ваша
первоочередная задача -- питаться правильно и быть физически активными.
Включите в свой
рацион по-больше овощей, фруктов, бобов и цельнозерновых продуктов.
Растворимые волокна этих продуктов будут помогать контролировать уровень
сахара в крови,
холестерина, артериальное давление и заодно -- ваш аппетит.
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 помогут вам не только в
сохранении гормонального баланса, но и в борьбе с набором веса. За счёт
того, что при
приёме омега-3 уровень инсулина понижается примерно в 2 раза, жиры не
откладываются, а преобразовываются в энергию. Обычная рекомендованная
доза рыбьего
жира составляет 1 гр. в сутки. При менопаузе приём можно увеличить до 2
гр. Однако, учитывая стоимость аптечных добавок, а также небольшое
содержание в
них омега-3, можно просто ввести в свой рацион 4-5 раз в неделю по 100
гр жирной рыбы (семги или форели).
Кальций и витамин D
Чтобы помочь организму быстрее сжигать каллории и защищать кости от
остеопороза, вызванного дефицитом эстрогена, необходимо в дополнение к
тому количеству
витамина D, что вы получаете ежедневно при употреблении молочных
продуктов -- принимать добавки. Так как этот витамин очень важен и
необходим для эффективного
усвоения кальция, добавки помогут восполнить его недостающее количество.
Витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей, а также
содержится в яйцах, жирной рыбе, молочных продуктах, печени. Здесь
необходимо уточнить,
что на солнце в организме образуется более 90% витамина D, тогда как с
пищей его поступает менее 10%.
Зимой, когда солнце радует нас своим присутствием не часто, используйте
любую возможность чтобы получить свою норму этого витамина. Для этого
достаточно три
раза в неделю подставлять лицо и руки на 10-15 минут под прямые
солнечные лучи.
Многие считают солярий альтернативой солнечным лучам. Однако, будьте
осторожны! Между посещением солярия и возникновением рака кожи имеется
прямая зависимость.
Это подтверждено исследованиями Международного агентства по изучению
рака, собиравшего статистику с 1995 г.
Витамин Е
Особое внимание при менопаузе необходимо уделять витамину Е. Он не
только замедляет распад такого специфического полового гормона, как
прогестерон, но
и может заменить лечение гормонами эстрогена. Если бы вы только знали
какие чудеса творит этот витамин! Имеются научные труды и подтверждения
известного
исследователя Вильфреда Шуте, который утверждал, что люди правильно и
постоянно
употреблявшие витамин Е,
выглядели намного моложе своих сверстников и даже излечивались от многих
<<старческих>> заболеваний.
К сожалению, витамин Е очень <<капризен>> и современному человеку довольно
сложно обеспечить его поступление в достаточном количестве. Большое
содержание
витамина Е -- в проросшей пшенице, капусте брокколи, в нерафинированных
растительных маслах, семечках, лесных и грецких орехах, отрубях,
шпинате.
При менопаузе, в течении некоторого времени надпочечники в состоянии
поддерживать определённый уровень эстрогена в яичниках. Для правильной
работы надпочечников
важным является поступление в достаточном количестве витаминов В2 и В5.
Оба витамина содержатся в рыбе, молочных продуктах, орехах и пивных
дрожжах. Однако, имеются различия в способах хранения и приготовления
продуктов, содержащих
витамины группы В.
Витамин В2. Очень коварно проявляет себя в организме недостаток витамина
В2. Без него просто не усваиваются продукты питания. Недостаток В2 не
только отрицательно
влияет на вашу красоту, но и сокращает продолжительность жизни.
К счастью, витамин В2 находится в достаточном количестве во многих
продуктах, но необходимо учитывать, что он разрушается на свету.
Наибольшее количество витамина В2 содержится в мясных и молочных
продуктах, яйцах, жирном сыре, цветной капусте, горохе, миндале, ржаной
муке, побегах
пшеницы, отрубях, репе.
Витамин В5. Несмотря на то, что витамин В5 содержится во многих
продуктах, тем не менее, при термической обработке его теряется почти
50%. Также он не устойчив
при заморозке и консервировании продуктов.
Основными источниками витамина В5 являются пивные дрожжи, свежие яичные
желтки, зелёный горошек, орехи, грибы, свежие овощи, зелёные части
растений, нежирное
мясо, говяжья печень, почки, морская рыба, молоко.
Основные принципы питания при климаксе...

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

   2015-01-25 23:43:01 (#3206936)

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Женские болезни и их лечение. Часть No2

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Женские болезни и их лечение. Часть No2
приветствует Вас!
Эстрогенами называют подкласс женских стероидных гормонов, которые
вырабатываются преимущественно в яичниках женщин. Вырабатывается эст
роген с момента полового созревания и до начала менопаузы. Начало
менструального цикла у девочек и набухание молоч ных желез -- это первые
признаки появления в организме гормона эстроген. Почему от так важен для
женщин?

Эстроген играет очень важ ную роль в организме женщины и отвечает за
работу многих органов. Вреден не толь ко дефицит эстрогена в организме,
но и его переизбыток. Повышен-

ный уровень эстрогена в крови женщины может привести не только к
сильному увеличению веса, но и к развитию различных раковых опухолей.

После сорока лет уровень эстрогена у женщины начина ет постепенно
снижаться. Именно поэтому женщинам старше сорока лет рекоменду ется
регулярно посещать вра ча, который после тщательно го обследования
назначит оп ределенные поддерживающие гормональные препараты.

Итак, самыми распространен ными признаками

нехватки эс трогена в организме являются:

забывчивость; путанность мыш ления; чувство беспокойства и тревога;
депрессия;

проблемы со сном, бессонница; резкая смена настроения; ночная
потливость; приливы

(внезапное ощущение жара); понижение выносливос ти организма; перепады
темпера

туры; быстрая утомляемость; по ниженное внимание к своей внешности и
понижение

само оценки; понижение чувствен ности и сексуального влечения;
тусклость кожи;

сухость влага лища, кожи, глаз; сильное обвисание груди и потеря ее
полноты; сильные

боли при поло вых актах; тянущие боли в сус тавах и спине; увеличение
веса; мигрени и

постоянные голов ные боли; учащенное сердце биение, которое дополнительно

сопровождается чувством тре вожности; проблемы ЖКТ; раздражительность.

Пониженный уровень эс трогена может наблю даться у девушек

и женщин в любом возрасте, а не только после сорока лет.

Так, например, низкий уровень эстрогена у де вочек может стать
причиной от сутствия менструаций, а также причиной общего недоразвития.
При нехватке эстрогена возни кает вероятность бесплодия, а молочные
железы и матка уменьшаются в размерах.

При уменьшении этого гор мона в организме женщины на блюдается водный
дисбаланс, при котором происходит пол ная потеря влаги, а соли начи нают
активно откладываться. В итоге, женская кожа теряет свою упругость и
становится сухой и тонкой как пергаментная бу мага. Кроме того, на коже
на чинают появляться белые угри, черные точки, морщины, разви вается
целлюлит.Недостаток влаги в организме приводит также к иссушению глаз,
рта и влагалища, что, в свою очередь, может привести к непроизволь ному
мочеиспусканию. Гормон эстроген отвечает также за плотность костей.При
его нехватке костистановятся более пористыми и хрупкими, что приводит к
развитию различ ных серьезных заболеваний.

Как же нормализовать уровень гормона эстрогена в крови?

При первых признаках пони жения уровня эстрогена в орга низме необходимо
срочно обра титься к врачу-эндокринологу или гинекологу. После тщатель
ного обследования врач назна чит наиболее оптимальный гор мональный
препарат. Кроме гор мональных лекарственных пре паратов нормализовать
уровень женского гормона эстрогена по могут специальные травы,кото рые
называются фитоэстрогена ми. Они предлагаются в аптеч ных пунктах в виде
травяных сборов, чаев или в виде БАДов. Травы-фитоэстрогены действу ют
на организм женщины более мягко и накопительно.

Можно принимать продукты, обладающие эстрогеноподобным действием. В
вашем рационе дол жны появиться такие овощи как брюссельская капуста,
цветная капуста, брокколи и кабачки. Все эти овощи содержат вещества,
которые способны понижать уровень эстрогена и снижать на копление жира.
Бороться с из бытком эстрогена в оргайизме помогает клетчатка, кроме
того она уменьшает риск образования раковых опухолей. Так же полезны в
борьбе с понижени ем уровня эстрогенанатураль ные йогурты, льняное и
арахи совое масло, соя, бобовые.

Для снижения уровня эстро гена можно принимать и меди каментозные
препараты,но де лать это стоит только после на значения врача. Только он
пос ле определенных анализов и УЗИ может определить уровень эстрогена в
вашем организме и назначить необходимое лечение.

http://youtu.be/-hvpiZC_LmY

Ваше здоровье! Дамы и господа!

Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье

Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2015-01-25 23:42:01 (#3206935)

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Женские болезни и их лечение. Часть No1

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Женские болезни и их лечение. Часть No1
приветствует Вас!
Сегодня женщины ходят к гинекологу чаще, чем в парикмахерскую. Удаление
яичников стало такой же обыденностью, как и <<избавле ние>> от
аппендикса.Женские
болезни не толь ко приносят много дискомфорта и боли, но и создают
условия для деградации потомства. Сегодня мы расскажем вам об истинных
причи нах самых
распространенных женских болез ней и о методах их лечения
ОБЩИЕ ВНЕШНИЕ СИМПТОМЫ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ:

тянущие боли в низу жи вота;
выделения из влагалища;
болезненные месячные;
болезненность и припух лость в центре подбородка;
болезненность надкост ницы лобковой кости;
потеря голоса;
боль в точке РР 6 Сан Инь Цзяо (рис. 1)\
боль в зоне пояс нично-крестцового пере хода и в области крестца.
Рассмотрим каждое забо левание в отдельности, хо тя у многих из них
корни од ни и
те же.

КИСТА ЯИЧНИКА

киста яичника
Самая чувствительная к на рушению кровоснабжения часть репродуктивной
системы женщины -- яичники.
Причина болезни яичников у женщин исключительно механическая. То есть
изменяется тонус близлежа щих тканей или органов, что приводит к
нарушению кровоснабжения
яичников и их заболеванию. Давайте рассмотрим, поче му это происходит.
.
Нарушается работа ки шечника(толстого или тонкого), это вызывает его
вздутие или смещение. Та кой кишечник приводит к передавливанию соседних
тканей и артерий.
В свою очередь, его дисфункцию могут вызвать болезни пе чени и желчного
пузыря. Поэтому прежде чем лечить яичники, нужно выяснить, все ли в
порядке с кишеч
ником, желчным пузырем и печенью.
Послеоперационные швы на животе вызывают спаечные процессы и сме
щение тканей или органов (например, после удале ния аппендицита могут
воз никнуть
проблемы в правом яичнике).
Нарушение биомехани ки (например, сколиоз или дисфункция
крестцово- подвздошного сочлене ния). Гипертоничные мыш цы и фасции
вытягивают ткани и внутренние
органы.
Травмы крестца и коп чика могут нарушать ин нервацию органов таза,
в том числе яичников. Трав мы при родах также могут вызвать болезни
яичников.
Опущение почки.

КАК
ЛЕЧИТЬ КИСТУ

Если вы не хотите остать ся без яичника (яичников), лучше всего поможет
висцеральная терапия (руч ное воздействие на вну тренние органы
человека через
переднюю область живота ).
Подойдет также фитотера пия и йога. В комплекс йо ги нужно обязательно
вклю чить упражнения <<Приветствие солнцу>> (описание см. ниже) и Бадцха
конасану -- пятки
подтя нуть к промежности, сто пы захватить руками, вы тянуть позвоночник
и дви гать вверх-вниз коленями, стараясь максимально при ближать их к полу.
Болезни яичников чаще всего сопровождаются проблемами в грудных же лезах.
http://youtu.be/DJcTM_AocNE


ЗАБОЛЕВАНИЯ МАТКИ

Причины могут быть те же, что и у кисты яичников, но еще можно добавить
следующие:
частые венерологиче ские заболевания, вызван ные беспорядочной
поло вой жизнью;
болезни почек, цистит.
миома матки
При миоме матки в центре подбородка наблюдается болезненная
припухлость. Очень часто у женщин бывает гипертонус матки. При
беременности это может
привести к выкидышу или неправильному предлежанию плода.
Для нормального предлежания нужно размять яго дицы. Также гипертонус
матки можно убрать, мас сируя по две минуты на каждой ноге очень болез
ненную точку
РР6 Сан Инь Цзяо. Ее болезненность будет подтверждением ги пертонуса
матки. Эта точка находится с внутренней стороны ноги выше над
косточкой шарнира
ступени на ширину ладони.
Однако во многих учебни ках по иглотерапии стро го запрещено работать с
точкой РР6 во время бере менности. Я считаю это за блуждением. При
беремен ности
эту точку нельзя тони зировать или прижигать, а вот разминать можно и да
же нужно. Убедился в этом на практике. Не раз спасал женщин от выкидыша.
Ле чение
матки то же, что и при болезнях яичников.
В моей практике встреча лись женщины за 40, кото рым удалили большую
часть женских органов. Они пы тались спастись от рака, но удаление
органов от этого
не спасет. К тому же после удаления матки очень бы стро развивается
коксар- троз тазобедренных суставов. А ведь можно не толь ко остаться с
органами,
но и вернуть им здоровье.
При родах может наблю даться атония матки. Это происходит из-за зажатия
тазовой диафрагмы. Ор ганизм <<знает>>, что повы шение тонуса может трав
мировать
ребенка. Врачи в этом случае колют окситоцин. А ведь достаточно помочь
тазовой диафраг ме расслабиться -- и плод беспрепятственно пройдет через
родовые
пути. Бабки-повитухи знали этот секрет.
При вкалывании окситоцина ребенок будет на ходиться как между мо лотом и
наковальней. Это повышает вероятность его травмирования.
http://youtu.be/TYdHoHLipEI

болезненные месячные
БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ

Причина этого явления ча ще всего в болезнях почек (опущение,
мочекаменная болезнь или почечная недостаточность).
Болезненные месячные на блюдаются у женщин с вегетососудистой дистонией,
которая также возникает из-за почек. Есть еще од на причина болезненных
месячных
-- застой крови, вызванный заболевания ми печени.
http://youtu.be/htHOSK-PuLE

ЦЕЛЛЮЛИТ

целлюлит
От целлюлита не спасут ни специальные колготки, ни мази, ни диеты, ни
целлюлит
антицеллюлитный массаж.
По тому что причина этого не приятного недуга -- в на рушении биомеханики
и в проблемах со внутренними органами. Целлюлит может возникнуть после
травмы во
время родов или из-за опущения внутренних орга нов, или из-за атонии
тазо вой диафрагмы. Есть еще несколько <<или>>. Тут нуж но лечиться у
специалиста.Систематические
занятия йогой также могут избавить от целлюлита.
При родах гормон прогесте рон размягчает ткан и таза, и после их нужно
приводить в норму. Иначе произойдет развитие хронических мы шечных
дисбалансов с
опу сканием органов и т.п. Укрепление тазового дна после родов можно
делать с помощью вагинальных шариков или специальных упражнений йоги.
Я не затронула тему молоч ницы, трихомониаза, масто патии и т.п., потому
что и в этих случаях причины все те же. И методы лечения тоже. Ведь
патогенная
микрофло ра не живет в здоровых ор ганах, нормально снабжае мых кровью и
с нормальной иннервацией.
http://youtu.be/-ZXQ62-nP4s

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ - <<ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ>>

Можно делать один цикл или несколько. Выполнять ежедневно.
1. Исходная позиция. Встаньте прямо, ноги поставьте вместе, руки
согните на уровне груди.
2. Глубоко вдохните и поднимите руки высоко над головой, отклоняясь
назад.
3. Разведите руки в стороны, выдохните и наклоняйтесь вперед до тех
пор, пока чувствуете себя комфортно. Если сможете, положите руки на ступни.
4. Вдохните и согните правое колено, выпрямляя левую ногу назад,
упираясь руками о пол для сохранения баланса. Дышите нормально и
смотрите вперед.
Поднимите голову и отклоните ее назад, дышите нормально.
5. Поставьте правую ногу также назад, поднимите ягодицы, не поднимая
носков и пяток. Это называется позой горы. Ды шите нормально.
6. Поставьте колени, грудь, подбородок
на пол (8 точек). Дышите нормально. Рас слабьтесь лежа на полу.
Поднимите голову и верхнюю часть те ла. Вытяните руки и
выполните позу ко бры. Дышите нормально.
Вдохните и поднимите ягодицы, при няв позу горы.
Подтяните левую ступню вперед и по ставьте ее между руками,
выпрямляя правую ногу назад.
Поставьте левую ступню рядом с пра вой и сведите ноги
вместе. Выдохните, сгибаясь вперед.
Сложите ладони вместе, поднимите руки над головой и
вдохните. Выполните наклон назад.
Выдохните и вернитесь в исходную позицию.
Расслабьтесь, глубоко вдохните и сде лайте несколько круговых движений
ру ками назад. Повторите два-четыре раза и расслабьтесь.

Противопоказания к висцеральной терапии:

прободная язва желудка;
рак во всех его прояв лениях;
наличие внутренних кро вотечений;
туберкулез в открытой форме;
психические заболевания;
прогрессирующие забо левания мозга и опухоли;
острые инфекционные заболевания с высокой тем пературой.

БЫТЬ ЗДОРОВОЙ СЛОЖНО, НО МОЖНО

Остановлюсь на самых распространенных проблемах в женской половой сфере.


БЕЛИ

сосна
Нормальные физиологические выделения -- необильные, не вызывают
раздражения кожи и слизистой оболочки. Бе ли свидетельствуют о
заболевании половой системы
или общем заболевании.
100 г
сосновых
почекзалить 10 л кипятка, выдержать на малом огне 30 минут, настоять
час. Вылить в ванну. Время процедуры -- 15-20 минут.

зверобой
2-4 ст.л. травы
зверобоя
залить 2 л воды, кипятить 20 минут, процедить. Использовать для
спринцеваний.

можжевельник
Жевать три раза в день плоды
можжевельника:
начиная с четырех ягод, увеличивать их количество каждый прием на одну.
Доведя до 13, уменьшить до четырех ягод.
15 г плодов можжевельника залить 1 ст. кипятка, на стоять четыре
часа. Пить по 1 ст.л. три раза в день. При острых воспалениях почек
препараты можжевельника
принимать нельзя.


БЕСПЛОДИЕ

Причины бесплодия -- различные нарушения в организме: непроходимость
маточных труб вследствие неспецифиче ских и специфических воспалительных
заболеваний
матки (гонорея, туберкулез) и придатков (аднексит); нарушение функций
желез внутренней секреции (яичников, щитовид ной железы, надпочечников и
др.).

адамов корень
1 ст.л. травы горицвета залить 1 ст. кипятка, насто ять, укутав,
два часа, процедить. Пить по 0,5 ст. три раза в день как чай.
2 ч.л. травы адамова корня залить 1 ст. кипятка, насто ять,
укутав, два часа и процедить. Пить по 1 ст.л. три-четыре раза в день.
1 ст.л. листьев
подорожника
залить 1 ст. кипятка. Ки пятить на малом огне пять минут и настоять

горец птичьий
час. Пить по 1 -2 ст.л. три-четыре раза в день за 30 минут до еды. Курс
лечения -- один-два месяца. Этот же рецепт использует ся и при мужском
бесплодии.
3-4 ст.л. травы
горца
птичьего залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, четыре часа и
процеДить. Пить по 1-2 ст. четыре раза в день за 20 минут до еды.
http://youtu.be/M-J9qgy8jJQ

ВОСПАЛЕНИЕ ПРИДАТКОВ МАТКИ (АДНЕКСИТ)
аднексит

Воспаление чаще всего вызывают стафилококки, гонокок ки, хламидии.
Обычно воспалительный процесс захваты вает трубу и яичники.

донник лекарственный
Сварить в молоке листья свежей
капусты.
Перелить со держимое в подходящую емкость и, сев на нее, принимать на
ночь паровую ванну. Повторять до излечения.
Смешать в равных частях траву
донника лекарственно
го,
золототысячника
и цветки
мать-и-мачехи.
1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, настоять час, процедить. Пить три-
четыре недели по 0,3 ст

мать-и - мачеха
. шесть раз в день.
Смешать в равных частях листья мать-и-мачехи, траву донника и
золототысячника, цветки
ромашки
аптечной, календулы. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка и настоять два
часа. Пить по 0,3 ст. шесть раз в день до еды и меж ду едой один-два
месяца. Во
время лечения необходимо полное воздержание от половой жизни. Этот сбор
можно применять как при воспалении яичников, так и бесплодии.
http://youtu.be/lfHLM1dA9Go

ДИСМЕНОРЕЯ
заболевших дисменореей

Болезненные менструации наблюдаются обычно у моло дых женщин. Они могут
возникнуть при воспалительных заболеваниях половых органов, а также при
повышенной
возбудимости нервной системы.
При сильных болях приложить к ногам горячее полотен це или бутылки
с горячей водой.
За два дня до менструации делать один-два раза в день горячие
ванны для живота (температура воды -- 40 граду сов) продолжительностью 40
минут или держать
компрессы из полусваренного ячменя, положенного в мешочек.
` Ночью положить на живот компресс из ткани, смоченной в теплом отваре
сенной трухи, а на низ живота -- мешочек с теплым свежим несоленым
творогом. Держать
всю ночь.

сельдерей
2 ст.л. сушеной травы кислицы(заячья капуста) залить 0,5 л
кипятка. Пить по 0,5 ст. четыре раза в

валерьяна
день.
0,5 ч.л. семян
сельдерея
залить1 ст. кипяченой воды комнатной температуры и настоять 8-10
часов. Пить по 1 ст.л. четыре раза в день за 30 минут до еды.
Смешать в равных частях листья
мяты
перечной
, бере зы
и
ежевики,
кору
крушины,
траву
тысячелистника,
кор невище с корнями
валерианы.
1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, настоять до охлаждения, процедить и
выпить в течение дня.
http://youtu.be/TYdHoHLipEI

МАТОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ

Выделяют кровотечения, не связанные с менструаци ей (метроррагия), и
чрезмерные менструации
маточные кровотечения
(меноррагия). Нарушение беременности, внематочная бере менность,
воспаление матки и труб, опухоли -- все это бывает причиной обильного
кровотечения и может
на ступить после аборта или родов, если остались части плода или плаценты.
У женщин после сорока лет маточные кровотечения чаще всего связаны с
началом климакса.
В некоторых случаях метроррагии являются следствием психических
расстройств: истерии, сильных душевных

апельсин
волнений, таких как испуг, страх, тоска. Сильные хрониче ские и
продолжительные кровотечения (10-14 дней) поч ти всегда свидетельствуют
о заболеваниях половых
орга нов, например, о фиброме, или же о заболеваниях крови,
сердечно-сосудистой системы, легких, почек.
Семь
апельсинов
варить в 2 л воды до тех пор, пока жидкость не выпарится на треть,
добавить по вкусу сахар и пить по 150 мл три-четыре раза в день.
Одну часть
спорыньи
(чем она свежее, тем лучше) ис толочь в ступке и развести двумя
частями спирта или че тырьмя частями водки. Настаивать неделю. Перед упо
треблением настойку
взболтать и дать ей немного отсто яться. Затем с помощью пипетки влить
десять капель на стойки в маленькую рюмку воды.

полынь
Пить утром и вечером. Если несмотря на проведенный курс лечения
менструации продолжаются, дозу следует повышать на десять капель
ежедневно. В некоторых
особенно сложных случаях при нимают до 60 капель на один прием.
Высушенный корень
полыни
обыкновенной мелко наре зать и приготовить отвар из расчета три-пять
корешков на 10 ст. кипятка. Пить при менструациях по 0,5 ст. два раза в
день до уменьшения
кровотечения и исчезновения боли.
30 гкоры
барбариса
залить 1 ст. воды, отварить. Пить по 1ст.л. несколько раз в день при
маточных кровотечениях.
http://youtu.be/LykLfM5YGwY

ЗАДЕРЖКА (ОТСУТСТВИЕ) МЕНСТРУАЦИЙ

Патологическая аменорея имеет место при пороках раз вития половой
системы, различных эндокринных забо леваниях, инфантилизме, при ряде
поражений нервной
системы, психических потрясениях.
Аменорею вызывают и некоторые гинекологические за болевания (туберкулез
половых органов), хирургическое удаление матки или яичников, острые и
хронические-инфекции
способствующие общему истощению (тиф, маля рия, туберкулез легких),
хронические отравления (свин цом, фосфором, ртутью), а также воздействие
радиоак тивного
излучения на яичники.

гвоздика
Шелуху от 2 кг
лука
залить 3 л воды. Варить, пока жид кость не станет красно-коричневой,
охладить, процедить. Пить по 0,5 ст. за 30 минут до еды утром и вечером.
Шелуху от восьми луковиц залить 1 л воды, добавить
7. ч.л. молотой
гвоздики
и варить под крышкой 10 минут. Процедить и пить по 150 мл три раза в день

рута
до еды.
При скудных менструациях разово применяют отвар листьев
руты.
Вскипятить 0,5 ст. воды и уменьшить огонь до такой степени, чтобы
кипение воды почти прекрати лось. Положить в воду 4 г измельченных
листьев руты и варить
15 минут, не допуская кипения. Процедить, выпить весь отвар утром
натощак и пять-шесть часов не есть. Ру та ядовита. Следует строго
соблюдать дозировку.

НЕДОСТАТОЧНАЯ ЛАКТАЦИЯ

Нехватка грудного молока может развиться по многим причинам: особенность
строения грудной железы, ин фекционное заболевание, нервный стресс,
смена кли мата,
истощение организма.
На протяжении нескольких недель съедать ежедневно два-три раза в день
морковь,
сваренную в молоке.
Ежедневно есть зеленый лук.
Смешать 1 ст.л. семян
тмина
и 1 ст. сметаны. Кипятить на малом огне три минуты. Выпить в один прием.
Смешать в равных частях по весу семена
аниса,
укро па
и
фенхеля.
1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять в закрытой емкости час,
процедить и пить по 0,5 ст. два раза в день через час после еды.
http://youtu.be/rkVdX7Q27Qo

ФИБРОМА, МИОМА

земляника
1 ст.л. измельченного растения
земляники
залить 1 ст. кипятка, настоять, укутав, три часа, процедить. Пить по
0,3 ст. три раза в день.
Ежедневно выпивать натощак по полстакана
карто фельного
сока (если у больной нет субмукозных узлов и пониженной кислотности
желудочного сока).
Лечение проводить с июня по январь. В течение меся ца пить сок, сделать
перерыв насемь-десять дней и

картофельный цвет
по вторить курс. Опять сделать перерыв и вновь повторить месячный курс.
Одну чайную ложку сухих цветков картофеля залить в термосе
стаканом кипятка, настаивать четыре-пять часов. Пить по 0,25-0,5 ст.
три-четыре раза в
день за тридцать минут до еды. Курс лечения -- месяц, повторить через
один-два месяца.
Дополнительно необходимо проводить чистку организ ма в так называемые
картофельные дни, употребляя преимущественно картофельный сок,
картофельную воду,
печеный картофель.

ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ
МАТКИ

эрозия шейки матки
Спринцевания: 1 ч.л. 2%-ной спиртовойнастойки ка лендулына 0,25-1
ст. воды.

эвкалипт
2,5 г мумие растворить в 0,5 ст. воды. Тампоны, смочен ные в
растворе, вводить во влагалище на ночь.
1 ч.л. настойки
эвкалипта
развести в 1 ст. кипяченой те плой воды. Использовать для спринцеваний.
4 ст.л. травы
зверобоя
залить 2 л горячей воды, кипя тить на малом огне 10 минут, настоять 30
минут. Исполь зовать для спринцеваний.
http://youtu.be/tMGaRbfyQns
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2015-01-25 23:39:35 (#3206933)

[Будь-здоров! 2] Народные примеры здорового образа жизни и долголетия,

[Будь-здоров! 2] Народные примеры здорового образа жизни и долголетия, ГИБКОСТЬ УМА И ТЕЛА
приветствует Вас!
Здоровье и долголетие Секраты долголетия No

Минувшим году я отдыхала на море. Люблю рано утром прийти на берег и
подышать чистым морским воздухом под шум волн и крики чаек!
Однажды увидела на пляже мо лодую девушку, которая занималась йогой.
Смотреть, как она вы полняла асаны, доставляло большое удовольствие.
А девушка, закончив
занятия, как-то сама заговорила со мной. Сначала о том о сем... Потом
перешли к йоге. Врезалась в память ее фраза: мол, в гибком теле и ум
гибкий. Так вот
что дает йога!
Вернувшись домой, я попробова ла согнуться, сцепив руки за спиной, но
ничего не получилось. Тогда по ставила перед собой задачу: каждый день
делать упражнения,
чтобы вернуть гибкость суставам.
Вот уже несколько месяцев по утрам, а иногда и вечерами зани маюсь своей
зарядкой: приседаю по 100 раз и выполняю наклоны, не сгибая коленей,
разрабатываю
лок тевые суставы. Если каждый день добавлять на грузку даже по
чуть-чуть, то очень скоро результат станет очевидным. Вы наконец-то
достанете руками до
пола, не согнув коленей. И сможете многое другое!
Больше всего меня поразило то, что девушка оказалась права: чем гибче
становится тело, тем пози тивнее начинаешь думать обо всем.Может, в этом
секрет долгожителей?
http://youtu.be/8AyrKcG_CDY

Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2015-01-25 23:02:38 (#3206910)

[Будь-здоров! 2] Принципы закаливания холодной водой

[Будь-здоров! 2] Принципы закаливания холодной водой
приветствует Вас!
давайте поговорим про...
Закаливание - один из самых древних и эффективных методов оздоровления,
укрепления организма и профилактики заболеваний.Не каждый человек
рискнет купаться
в проруби с ледяной водой зимой. А вот обливания и обтирания - более
щадящие способы.Все они усиливают защитную функцию организма,
способствуют приливу
сил, бодрости и энергии. Если вы не можете проснуться, целый день
ощущаете слабость, быстро устаете и часто болеете простудой - тогда
закаливание холодной
водой вам поможет решить эти вопросы. Им могут заниматься как дети, так
и пожилые люди.
Принципы закаливания холодной водой
Рассмотрим основные принципы данного процесса оздоровления.Во-первых,
усиливать интенсивность закаливания нужно постепенно. Проявлять героизм
с рекордно
низких температур - опасно для здоровья. Как правило, один градус воды
нужно понижать раз-два в месяц!Во-вторых, закаливание необходимо
проводить регулярно,
а не время от времени. Не ленитесь уделять этому процессу каждый
день.Например, утром после или вечером перед сном. Только постоянные
тренировки приносят
результат. В противном случае, организм будет испытывать стресс, и
вместо его укрепления вы рискуете заболеть.
В-третьих, для большего результата, лучше совмещать или чередовать
разные методы закаливания. Естественно, такой принцип подходит не для
новичков. Таким
способом вы всегда будете держать тело в бодром состоянии.И последний
принцип - это противопоказания к закаливанию. Ни в коем случае не
проводите указанные
выше процедуры в следующих состояниях: пищевое отравление, простудное
заболевание, лихорадка, приступ бронхиальной астмы, кровотечение, скачки
артериального
давления.
Способы закаливания
Существует несколько основных способов закаливания холодной водой. Это
обтирание, обливание и ванны для ног, а также душ и купание.
Обтирание.Для проведения данного способа закаливания вам необходимо
смочить махровое полотенце (или специальную банную варежку на руку,
мочалку) в воде
температуры тела, отжать его и протереть тело. Новичкам хватит обтирания
верхней части - туловища, по линиям от периферии к центру.Привыкнув,
можно подключать
и нижнюю. Правильно начинать с головы, шеи, рук, груди, спины и
заканчивать ступнями, голенью, бедрами. После этого нужно вытереться
насухо и растереть
до красноты все тело. Весь процесс в среднем занимает 5-7 минут.Раз-два
в неделю понижайте температуру воды на один градус. В итоге вы должны
дойти до
10 градусов.
Обливание.
Данный способ закаливания очень сложно дается новичкам. Поэтому
рекомендуется освоить растирание, а через несколько месяцев перейти или
подключить обливание
холодной водой. Начинать нужно с комнатной температуры, постепенно
(раз-два в неделю на градус) доводить ее до 12 градусов. Чтобы усилить
кровообращение
и отток лимфы после обливания также необходимо сразу же хорошо растереть
тело полотенцем или сделать самомассаж. Длительность такой процедуры
составляет
всего 3-5 минут.
Обливание имеет свои особенности, связанные с местом их проведения.
Начинайте с закрытого помещения, затем хорошо проветренного,
заканчивайте открытым пространством
- на улице. Хорошо закаленные люди могут обливаться до глубокой
осени.Кстати, пожилым такой способ оздоровления противопоказан.
Естественно, существуют
исключения в виде индивидуальных возможностей организма.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2015-01-25 23:00:45 (#3206907)

[Будь-здоров! 2] Очищение печени и желчного пузыря.

[Будь-здоров! 2] Очищение печени и желчного пузыря.
приветствует Вас!
Очищение печени и желчного пузыря
Очищение организма

Печень выполняет две очень важные функции в нашем организме.
Во-первых, она вырабатывает желчный секрет (до 1,2 л в сутки), некоторую
часть она в концентрированном виде помещает в резервуар-хранилище
(желчный пузырь) и большую часть направляет в 12- перстную кишку для
переваривания пищи.
Во-вторых, она очищает нашу кровь от шлаков, токсинов и ядов,
возникающих от жизнедеятельности всех внутренних органов (особенно
легких), засоряющихся от вдыхания загрязненного воздуха и дыма сигарет,
и весь наш организм по причине неправильного питания, загрязненности
продуктов питания и воды, употребления алкоголя.
Поэтому очищение печени и желчного пузыря очень важно.

Рекомендации по очищению печени
Эта процедура улучшает работу и состояние всех внутренних органов и
систем, улучшает наше здоровье, дает нам бодрость, хорошее настроение,
продлевает нам жизнь.

Выполнять очищение нужно 2 раза в году, соблюдая следующие условия:

1. Кишечник должен быть очищенным, чтобы извергающие из печени шлаки
беспрепятственно вышли через прямую кишку (анус), не впитались в завалы
кишечника и не послужили причиной вторичной интоксикации (отравления
организма).
2. В течение недели, перед очисткой, исключить прием продуктов животного
происхождения, т. е. перейти на вегетарианскую пищу.
Ежедневно утром натощак выпивать 150 мл собственной мочи и 500 мл
яблочного сока в течение дня.
3. В течение недели подготавливать организм тепловыми процедурами
(теплые ванны, грелка на области печени).
4. В течение 3-х дней перед очисткой проводить слепое зондирование. Для
этого утром натощак выпить 200 мл отвара из сбора (1 дес.л. бессмертника
и 1 дес. л. кукурузных рыльцев на 250 мл воды, кипятить 5 мин.).
Через час выпить слабительное (1 ч. л. сернокислой магнезии, разведенной
в 200 мл щелочной минеральной воды) после чего лечь с грелкой а печень.
После послабления принять очистительную клизму. Питание легкое,
вегетарианское.
5. Исключить всякий страх, поверить в себя и успех начатого дела.
6. Очищение проводить весной (в период поста перед Пасхой) и
осенне-зимний период (в Рождественский пост).
7. Лучшее время для очищения - в полнолуние.
8. Ну и знайте, что желчные камни образуются не только в желчном пузыре.
Их великое множество и в желчных протоках печени в виде эластичных шариков.
Поэтому, если у вас удалили желчный пузырь, это не освобождает вас от
необходимости очищения печени. Дело в том, что если желчные протоки
печени очищены, то печень поставляет в организм более 1 л желчи в сутки.
Если печень засорена, то не более 200 мл. Часть этой желчи
концентрируется и попадает в желчный пузырь, а остальная поступает в 21
перстную кишку при употреблении пищи.
Ну, а чистая печень - это залог хорошего здоровья и освобождения от
многих заболеваний.

Симптомы засоренности печени:

крапинки (маленькие или большие, черные или коричневые) на лбу, между
бровями, под глазами или на правом плече или между лопатками;
вертикальные складки между бровями (если на этих складках имеются белые
или желтые пятна, то это симптом наличия кисты или опухоли на печени;
если прыщи или растет волос - то это признак поражения печени, желчного
пузыря и селезенки); горизонтальные складки на переносице; зеленые или
темные пятна на висках; нос постоянно красный, имеется затвердение или
раздвоение кончика носа; под глазами желтизна кожи и припухлость; язык
покрыт желтым налетом; жирная кожа на лбу; темные пятна на губах;
темно-красные ногти; желтизна ступней; искривление большого пальца; кал
белого цвета или оттенка глины.

9. Начинать очищение лучше всего за 5-7 дней до полнолуния; при очищении
необходимо присутствие помощника; масло рекомендуется брать
нерафинированное домашнего приготовления, холодного прессования; при
прогревании печени нужно лежать на любом боку, а грелку держать на правом.

При позывах и рвоте заесть ломтиком лимона; при сильных болях принять 2
таблетки но-шпы; после отхода нечистот выпить стакан смеси соков
(морковно-яблочный) и очистить кишечник клизмами. Начинать очищение в 19
часов (это лучшее время открывания желчных протоков); в течение 5 дней
до и после нужна легкая диетическая пища. Чтобы удостовериться, что из
вас вышло и получить моральное удовлетворение, опорожняться нужно в
ведре через крупное сито. Если вы очищаетесь первый раз, то нужно
провести 5-6 очисток с интервалом 20-30 дней и далее очищаться 1 раз в 6
месяцев.

Смотрите подробные рецепты очищения печении очистка печени народными
средствами.

Рекомендации, как избежать камнеобразования в печени, желчном пузыре и
мочеполовой системе.
Периодически очищать желудочно-кишечный тракт, печень и мочеполовую систему.
Регулярно употребляйте растительное масло (сосание).
Увеличить суточный объем потребления воды из расчета 30 мл на 1 кг веса.
Пить воду нужно структурированную (настоянную на кремниевых, шунгитовых
камнях), а также омагниченную (пропущенную через магнитную воронку или
настоянную в магнитных кружках).
Исключить употребление обычной соли и использовать лишь морскую
нерафинированную соль. Суточная потребность - 5-7 г.
Сократить употребление жареной, жирной, сладкой пищи, алкоголя, кофе и
крепкого черного чай.
Заниматься физкультурой, вести подвижный образ жизни, дружить с
солнечными лучами.
Умывать печень приемом горячих грелок; почаще массировать путем
диафрагменного дыхания; баловать печень приемом хорошего меда.
Периодически, в течение 10-15 дней, пить 2 раза по 150 мл печеночного
чая из сбора (корень одуванчика, солодки, окопника, дикого ямса),
расторопши, репейника, коры барбариса и дуба (1:1), 2 ст.л. сбора на 0,5
л воды, кипятить 10 мин.).
В период созревания яблок - яблочная диета.

Далее -Очищение печени народными средствами
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

   2015-01-25 22:55:00 (#3206906)

[Будь-здоров! 2] ЕШЬТЕ ПОМИДОРЫ!

[Будь-здоров! 2] ЕШЬТЕ ПОМИДОРЫ!
приветствует Вас!
Мне очень нравятся помидоры, особенно если они появились на моей
собственной грядке. Из покупных больше всего я люблю и ценю томаты из
Закавказья -- они сладкие и сочные. Выращенные не в огромном парнике с
автоматическим поливом, а человеческими руками, овощи и фрукты
лечат организм, истосковавшийся по витаминам и полезным веществам.
В отличие от своих родственни ков, я никогда не консервирую свои
помидоры, так как свежие гораздо полезнее. Слышала, что помидоры в
банках приводят даже к камням в почках или мочевом пузыре. А еще со
временем могут появляться боли в суставах и отложения в сосудах.
А свежие помидоры содержат витамин А и ликопин. Про него я узнала совсем
недавно, и, кажется, ученые тоже долго ничего не знали о ликопине. А он
оказался самым сильнодействующим антиоксидан том, который омолаживает
клетки. Так приятно есть что-то и осозна вать, что еда помогает
оставаться молодой и красивой. Именно из-за ликопина помидоры имеют
красную окраску, а наука так долго искала это вещество.
С помощью помидоров я вылечила маму от язвы желудка. В этом мне помог
натуральный мед. С помощью меда и свежих помидоров я делаю так
называемый помидорный медок. Делается он элементарно, а пользы приносит
много.
Спелые красные помидоры раз мером с крупное яйцо я плотно укладываю в
стеклянную банку и заливаю жидким медом. Но мед не должен быть растопленным,
- я изначально для заготовки выбираю.жидкий мед. После этого в банке не
должно оста ваться пустот, и помидоры надо полностью покрыть медом.
Банку накрываю плотной пище вой бумагой (в которую в мага зине
заворачивают рыбу), горло обвязываю веревкой (обычно это тоже шпагат из
магазина). Ставлю в темное прохладное место. Так банка стоит до тех
пор, пока помидоры полностью не растворятся в меду. В резуль тате
получается розово-красная однородная масса, которую я храню на нижней
полке холо дильника. Маме я давала по 1 ст. л. помидорного меда 3 раза в
день за 30 минут до еды. Она принимала смесь в течение ме сяца, и язва
зарубцевалась.
Некоторые снимают кожуру с по мидоров, но я так никогда не делаю, так
как в кожуре больше всего каро тина. Оказывается, именно кожура помогает
предотвратить раковые болезни.
Единственный случай, когда я из бавляюсь от кожуры, это при отжиме сока.
Летом мы с мамой обязатель но проводим очищение томатным соком. Посидев
однажды на поми дорном соке 3 дня, я похудела на 3 килограмма.
Вот так помидоры лечат, очища ют и оздоравливают меня и маму. И
никаких дорогущих биодобавок для этого
нам не нужно.
http://youtu.be/HkELO_lk968
Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

   2015-01-25 22:43:35 (#3206904)