[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Сахарный диабет - лечение и профилактика народными средствами
[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Сахарный диабет - лечение и профилактика народными средствами
приветствует Вас!
При развитии сахарного диабета или повышенном риске появления данного
заболевания можно использовать народные методы лечения и профилактики.
Важно понимать, что каждое средство имеет определенные противопоказания,
поэтому перед его использованием нужна консультация эндокринолога и
диетолога.
Наиболее популярные средства при диабете
Существует большое количество народных рецептов, которые помогают
уменьшить концентрацию глюкозы в крови и стабилизировать обменные
процессы в организме. Предлагаем ознакомиться с теми методами, которые
приобрели наибольшую известность:
1. Простой, но действенный способ - съесть утром замоченную на ночь
фасоль (3 шт. на полстакана холодной воды). Жидкость, в которой
находились бобовые, также нужно выпить.
2. Делаем целебный напиток из кипяченой воды (1 стакан) и куркумы (1
чайная ложка). После тщательного перемешивания жидкость нужно пить до
либо после еды с промежутком в 1 час. По желанию куркуму можно заменить
корицей, а утром дополнительно съедать замоченную фасоль.
3. Для создания отвара берем шиповник (5 плодов) и заливаем его кипятком
(1 ст.), после чего доводим до кипения и держим на огне в течение пяти
минут. Теперь нужно дать жидкости настояться около 4 часов, потом можно
процеживать и пить 4 р. в день за полчаса до приема пищи. Выраженный
положительный эффект достигается через 30 дней лечения.
4. Включаем в рацион куриную желчь. Использовать можно только свежий
продукт в сыром виде с периодичностью 1 раз в месяц. Одновременно можно
употреблять куриную печень для оптимизации метаболических процессов.
Разжевывать субпродукты не нужно.
5. В осенний период можно сделать домашнюю квашеную капусту и в течение
зимы пить каждый день по полстакана рассола (если нет заболеваний
желудочно-кишечного тракта).
6. Отличный эффект дает употребление березового настоя. Чтобы его
приготовить, нужно залить 3 ст. ложки березовых почек двумя стаканами
кипятка, затем дать постоять 5-6 часов, а потом процедить через марлю.
Пить настой нужно 3 раза в сутки по 85-90 мл.
7. Попробуйте пить чай из листьев грецкого ореха либо сделайте напиток
на основе созревших плодов. Во втором случае потребуется около 40 грамм
продукта и 0,5 л кипятка. Смесь нужно варить примерно 60 минут, затем
принимать ежедневно по 1 столовой ложке.
8. Готовим луковую воду, которую нужно будет пить до еды каждый день по
50 мл. Вам потребуется литровая банка, 1 луковица средних размеров и
холодная вода. Овощ нарезаем кольцами и укладываем в емкость, затем
добавляем воду и даем настояться неделю (банка должна быть закрыта
капроновой крышкой), после чего процеживаем.
9. Улучшаем здоровье с помощью настоя из овса. Для приготовления
потребуется 100 грамм зерен и 3 стакана кипятка. Соединяем ингредиенты,
ставим на плиту и варим на водяной бане четверть часа. Затем нужно дать
жидкости настояться 45 минут, после чего можно процеживать и добавлять
холодную воду (не больше 750 мл). Хранить настой следует в стеклянной
емкости в холодильнике. Пить жидкость нужно 4 раза в день в теплом виде
по 110-125 мл за полчаса до приема пищи.
10. Добавляем в меню запеченный лук. При правильном приготовлении овощ
получается достаточно мягким и сладким, помогает ускорить метаболизм и
снизить массу тела. Луковицу важно именно запекать, а не жарить или
запаривать. Для приготовления подойдет духовка или сковорода, причем
очищать шелуху предварительно не нужно. Улучшение показателей будет
заметно спустя месяц.
