[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Доказательство реинкарнации: Шанти Дэви - женщина, которая переродилась через год после своей смерти
приветствует Вас!
Доказательство реинкарнации: Шанти Дэви - женщина, которая переродилась
через год после своей смерти
24 мая 2021

Шанти Дэви стала наглядным доказательством того, что реинкарнация --
это не выдумка, а реальность. Девушка помнила все о прошлой жизни.

Шанти Дэви в 4-х летнем возрасте начала рассказывать о своей прошлой
жизни. Все, что она говорила, тщательно проверили. В итоге было
подтверждено, что до реинкарнации в теле Шанти девочку звали Луиджи.
Как Шанти Дэви вспомнила свою прошлую жизнь
Шанти Деви родилась в Дели в состоятельной семье. Примерно с 3-х лет она
начала пересказывать родителям подробности своей прошлой жизни. Сначала
окружающих это забавляло, ведь казалось лишь детской выдумкой, но потом
рассказы стали все более утвердительными. Когда ребенок начал настаивать
на том, что у него есть муж и трое детей, то взрослым пришлось
обратиться к психологу.На приеме девочка рассказала, что ее настоящий
дом находится в небольшом поселке Муттра перед храмом Двакадиш --
примерно в 145 километрах от ее дома, который находился в Дели. Там
остался ее красивый муж в очках и с бородавкой на левой щеке. Она также
заявила, что скончалась после третьих родов -- за год до перерождения в
новом теле. Психолог поинтересовался у ребенка, как проходили роды и она
в подробностях поведала все ощущения.

Как открылась правда
Написали письмо в Матхур, адресованное купцу по имени Кедарнат, которого
Шанти Дэви называла своим мужем. От торговца с таким именем пришел ответ
-- он подтвердил, что девять лет назад через 10 дней после появления на
свет третьего ребенка потерял супругу по имени Луиджи Деви.
Кедарнат поехал на встречу с <<возрожденной>> в новом теле супругой. Он
хотел разузнать как можно больше о девочке, которая знала подробности
его жизни. Правда, мужчина решил выдать себя за своего брата, но
притворство не удалось -- Шанти Деви мгновенно узнала его. Она поведала
такие подробности их семейной жизни, которые позволили сделать
окончательный вывод, что девочка из Дели -- это реинкарнация Луиджи Деви.
Напуганный мужчина поспешил быстрее уехать в свою деревню. Затем он
покинул и Муттру с детьми, желая никогда больше не встречаться с Шанти.

Проверка, которую инициировал Махатма Ганди
До Махатмы Ганди дошла информация о Шанти Дэви и ее реинкарнации.
Индийский политический и общественный деятель инициировал расследование.
Специалисты отвезли девочку в Матхуру, чтобы проверить ее слова на
месте. Во-первых, девочка свободно говорила на местном диалекте, хотя
никто ее этому не учил. Во-вторых, она без труда нашла дом, где жила с
мужем и детьми. В 1936 году комиссия, собранная Махатмой Ганди для
проверки слов Шанти Дэви, опубликовала отчет, в котором был сделан
вывод, что девочка из Дели являлась реинкарнацией Луиджи Деви.

[Будь-здоров! 2] Как надо пить воду -- 9 основных правил
приветствует Вас!
Как надо пить воду -- 9 основных правил
17 мая 2021

Как и кислород, вода является первостепенным веществом для обеспечения
жизни человека, вода это основа жизни. Вода участвует практически во
всех процессах на земле. Источники указывают разные данные, но все они
сходятся в том, что содержание воды в организме более половины от массы
тела человека. Без пищи человек может продержаться от месяца до двух, а
без воды всего несколько дней. При потере воды в 2% от веса тела у
человека возникает сильная жажда, утрата более 10% воды приводит к
гибели организма.
Содержание воды в организме напрямую влияет на состояние здоровья,
работоспособность человека, возможность восстанавливаться после
физических, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок, противостоять
стрессу.
blank

Последствия обезвоживания
С самых незапамятных времен в традициях восточной медицины основной
причиной большинства болезней считалась нехватка воды в организме. То
есть попросту человек мало пил воды. Недостаток воды приводит к
нарушению работы всех органов и систем.
Организм сигнализирует о недостатке воды и возникают такие симптомы:
* чувство жажды, сухость во рту;
* ухудшение пищеварения, запоры, повышенная кислотность желудочного сока;
* увеличение массы тела;
* песок в желчном пузыре и печени;
* песок в почках;
* сухие волосы, кожа, ногти;
* хруст суставов;
* отложение солей;
* ухудшение зрения;
* головная боль, мигрень.
Нехватка воды в первую очередь отражается на работе мозга, его
регуляторных и когнитивных функциях, так как этот орган на 80% состоит
из воды.
По утверждению некоторых медиков, к болезням, вызванным обезвоживанием,
относятся:
* ожирение;
* сердечно-сосудистые заболевания - атеросклероз, ишемическая болезнь
сердца;
* сахарный диабет;
* сухой кашель, бронхиальная астма;
* аллергия;
* высыхание хрусталика глаза, катаракта;
* депрессия;
* старческое слабоумие.
Какие же существуют правила, как и сколько нужно пить воды для
поддержания здоровья на должном уровне. Важно не только количество воды,
но и режим ее употребления. Расскажем в этой статье обо всем подробно.
blank

9 здоровых правил употребления воды
1. Организму нужна вода
Пейте воду в количестве 2-х литров в день. Никакие другие жидкости,
такие как кофе, чай, соки, супы, молоко, сочные фрукты не заменят воду.
На количество употребляемой жидкости влияют некоторые заболевания, а
также вес тела - чем крупнее человек, тем больше надо пить воды.
2. Стакан воды после пробуждения
Необходимо выпить стакан воды приблизительно за 1,5 часа до завтрака,
после того, как проснулись и встали с постели. Вода промывает
желудочно-кишечный тракт, активизирует и готовит его к работе, устраняет
недостаток влаги после долгого перерыва на сон. По утверждению восточных
целителей такая очистка и подготовка всей пищеварительной системы к
работе не менее важна, чем умывание и чистка зубов. Воду можно выпить и
ближе к утру, когда проснулись для посещения туалета.
Рекомендации. При запоре количество воды по утрам нужно увеличить. 2-3
стакана воды с утра заменят самое лучшее слабительное.
3. Стакан воды перед едой
За полчаса до каждого приема пищи нужно выпить стакан простой воды. Это
дает возможность подготовить систему пищеварения к работе. Особенно это
важно для тех, кто страдает от желудочно-кишечных заболеваний и их
проявлений (изжога, гастрит, дуоденит, язва и т.д.)
4. Лучше не поесть, чем не попить
Потребности в воде и в еде по ощущениям очень близки, поэтому так легко
перепутать жажду с голодом. Очень часто неверная реакция на сигнал
организма ведет к ожирению (еда вместо воды). Еда не утоляет жажду.
Ожирение - это основное осложнение от обезвоживания.
blank

5. Стакан воды после еды
Во время еды и сразу после нее воду пить не рекомендуется. Стакан воды
надо выпить через час (минимум 40 минут) после приема пищи. Это дает
возможность пополнить пищеварительные соки, затраченные при
переваривании пищи.
6. Вода перед сном
За пол часа до сна надо выпить стакан воды. За время сна человек теряет
воду при дыхании, вода выделяется через кожу с потом. Людям, имеющим
проблемы с почками, все необходимое количество воды лучше выпивать до
17-18 часов.
7. Пить всегда, когда есть потребность в воде
Вода должна быть хорошего качества, негазированная, без вкусовых добавок.
8. Пейте воду перед физическими нагрузками
Вода требуется для выделения пота и для обмена веществ, во время занятий
спортом метаболизм ускоряется.
9. Вода и другие жидкости
Чай кофе, алкоголь являются мочегонными жидкостями, поэтому при их
употреблении воды надо пить больше. Соки, молоко - это еда, воду они не
заменят.
blank

Дополнительные сведения
Человек должен хотеть пить. Если же человек пьет очень мало воды, и у
него даже не возникает такой потребности, значит, его организм
переполнен токсинами и шлаками и работает не правильно, произошел сбой и
до болезней недалеко.
Человек, выпивающий достаточное количество воды, выделяет почти
бесцветную мочу (исключая красящие вещества медикаментов или пищи), и
без запаха. Если же в организме ощущается недостаток воды, моча
становится ярко-желтой с характерным запахом, при сильном обезвоживании
цвет выделяемой жидкости становится оранжевым. Исключением из этого
правила являются те, кто принимает мочегонные препараты. В этом случае
моча бесцветная.
Недостаточное количество воды в организме приводит к дополнительной
нагрузке на почки, им приходится в ограниченном объеме воды выделять
большое количество токсических веществ. В результате дефицита воды
организм не очищается так, как это необходимо для поддержания здоровья.
Происходит отравление организма, что приводит к постоянной усталости,
начинаются болезни.
Употребляя вместо других напитков воду, можно не только улучшить
здоровье, но и снизить вес. Прежде всего, при отказе от сладких напитков
уменьшается калорийность пищи, при употреблении чая, кофе возникает
желание съесть что-нибудь вкусно-сладкое, а вода этого желания не
провоцирует. Также выводятся шлаки и токсины, улучшается обмен веществ,
для которого просто необходима вода, в результате и уменьшается масса тела.
Недостаток воды может привести к сердечному приступу, исследования
показали, что люди, выпивающие 2 стакана воды в день гораздо чаще
подвержены риску инфаркта, чем те, что пьют не менее 6 стаканов в день.
Удовлетворение суточной потребности организма в воде является
профилактикой многих заболеваний и нарушений в работе организма,
помогает снизить до 50% риск возникновения онкологических заболеваний,
таких как рак толстой кишки, молочной железы, мочевого пузыря.
Пейте воду, смывайте болезни и усталость, ничто не сможет помочь, пока
не человек не начнет пить воду в достаточном количестве! Вода это
эликсир молодости, здоровья и красоты!
Источник

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты. А если вы больны не мною, то и лечитесь за свой счёт.
приветствует Вас!
А если вы больны не мною, то и лечитесь за свой счёт.

Минздрав рекомендует воздержаться от объятий и поцелуев и, по
возможности, держать друг от друга дистанцию.
Семейные пары просто могут все оставить, как есть.

Хожу к стоматологу, ставят обезболивающее, чтоб с деньгами не
больно было расставаться.

- Доктор, моя жена постоянно кашляет. Какие только лекарства не
принимала, всё равно кашель не проходит.
-- А травки не пробовали?
-- Пробовали -- хихикает, но все равно кашляет...

- Доктор, помогите! Уже все диеты перепробовал, ничего не помогает.
Может, выпишите какое-нибудь лекарство?
- Хорошо пишет рецепт
- Это таблетки?
- Нет, будете колоть три раза в день.
- Спасибо, доктор.
Пациент выходит от врача, разворачивает рецепт, там написано только одно
слово ДРОВА.

Здорово, что здравоохранение развивается. Раньше в 40 лет женщина
считалась почтенной старушкой, а сейчас женщина в 40 лет только начинает
карьеру в порно.

Помню, в юности, бывало, ведро пива, как не фиг делать, выпивал, а
теперь вот только полведра могу...
- Что, здоровье совсем слабое стало?
-Не, морда дальше середины не влазит!

Глисты не могут ничего создавать. Они живут и паразитируют в организме.
Глядя на результаты работы правительства, я понимаю, что они -- глисты.

К тем, кто пьет слишком много кофе, однажды придёт их сердце и спросит:
"Ничего что я без стука?"

Невролог тщательно обследует пациентку, которая жалуется на головную боль.
- Замужем?
- Нет!
- Тогда совсем ничего не понимаю...

Пришел с маленькой дочкой в поликлинику, на прием к детскому врачу,
проверить слух ребенка.
Доктор шепотом:
- Конфета...
Ребенок, тоже шепотом:
- Где?

В роддоме No3 произошел взрыв парового котла.
В результате взрыва ранено 5 человек, погибло 2, и родилось 140.

Ходила в поликлинику делать ЭКГ.
В этот раз ЭКГ мне делала женщина и оказалось, что лифчик снимать совсем
не обязательно.

Муж: - Скорее вызывай скорую, у меня, кажется, сердечный приступ!
Жена (берёт его телефон): - Какой у тебя пароль?
Муж: - Все, не надо, вроде отпустило...

а я б у гудвина наверно
вторую печень попросил

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Дыхательная гимнастика по Бутейко
приветствует Вас!
Дыхательная гимнастика по Бутейко
21 мая 2021
Простая дыхательная гимнастика, разработанная доктором К.П. Бутейко,
даст возможность сократить медикаментозное вмешательство, снизить
динамику рецидивов заболевания и минимизировать риск осложнений.
Кроме того, больной самостоятельно начинает контролировать приступы удушья.
Чтобы быть здоровым, нужно правильно дышать. Но что делать, если
определенное заболевание как раз и не дает возможности больному
полноценно вдыхать живительный кислород? Дыхательная гимнастика по
Бутейко оказывает невероятный эффект и исцеляет от целого ряда недугов.
Вот ключевые правила ее пошагового выполнения.
blank
Дыхательная гимнастика по Бутейко
Правильное дыхание важно
Правильное дыхание жизненно необходимо для лиц с тяжелой гипертонии и
бронхиальной астмой. При указанных недугах человек вынужден дышать
специфически, то есть, очень глубоко. Вот как это выглядит: глубокий
вдох -- полный выдох.
Данное <<полноценное>> дыхание характерно и для занимающихся спортом,
кому-то из них удалось прочувствовать вред от подобного дыхания. Суть
заключается в том, что при глубоком дыхании из организма активно
удаляется углекислый газ (CO2), что провоцирует спазм сосудов и развитие
кислородного голодания.
blank
В 50-х годах ХХ столетия доктор Бутейко экспериментальным путем доказал,
что, если имеет место приступ бронхиальной астмы, необходимо вынудить
больного дышать поверхностно и неглубоко, и его самочувствие тут же
улучшится. А при возвращении глубокого дыхания болезненные проявления
недуга возвращаются опять.
Все гениальное просто. И, при кажущейся простоте, это было серьезное
открытие в науке. Даже в дыхательной практике йогов, исцеляющей от
широкого спектра болезней, не практиковалось плавное снижение силы дыхания.
По словам самого К.П.Бутейко, дыхательная гимнастика представляет собой
метод ликвидации глубокого дыхания посредством воли и с целью ухода от
гипервентиляции легких.
Специфика дыхательной гимнастики по Бутейко
Важно понимать, что на первых порах занятия гимнастикой могут давать ряд
нежелательных симптомов: учащение дыхания, дефицит воздуха, боли, потеря
аппетита, страх и упорное нежелание практиковать занятия. Со временем
все неприятные признаки исчезнут, главное -- не прерывать занятия.
Дыхательная гимнастика по Бутейко: техника поверхностного дыхания
Большим плюсом указанной методики выступает реальная возможность
проделывать упражнения в выбранное вами время и в удобном для вас месте.
Кроме того, указанная дыхательная гимнастика не предполагает возрастных
ограничений. Ее могут практиковать и дети, и лица преклонного возраста.
Кроме бронхиальной астмы и гипертонии, эффективной терапии посредством
дыхательной гимнастики поддаются следующие заболевания: пневмосклероз,
эмфизема легких, астматический бронхит, пневмония, стенокардия,
патологии кровообращения головного мозга, аллергические болезни.
Принципы выполнения дыхательных упражнений
Ключевой принцип гимнастики по доктору Бутейко: в продолжение 2-3 сек.
необходимо сделать неглубокий поверхностный вдох, а в следующие 3-4 сек.
Нужно сделать выдох. Интервал между вдохами должен постепенно нарастать,
так как в это время организм отдыхает. Важное условие: смотреть вверх и
не акцентировать внимание на вероятное временное чувство дефицита воздуха.
К. П. Бутейко составил комплексы дыхательных упражнений из 2-х типов:
1-й - элементарное предотвращение гипервентиляции легких, и 2-й - когда
указанные упражнения комбинируются со специальной физической
активностью, что дает возможность значительно ускорить процесс повышения
показателя углекислого газа (CO2) в организме.
Что необходимо знать! Лицам, страдающим тяжелой формой бронхиальной
астмы 2-й тип упражнений крайне не рекомендуется.
Выше было отмечено, что проводить упражнения не возбраняется в любом
месте и в любое время, но предпочтительнее, когда занятиям уделяется
постоянное время на протяжении суток. Подходящий сценарий занятий: 00.00
час.; 04.00; 08.00; 12.00; 16.00 и 20.00. Ключевая задача - достичь
паузы между вдохами в 50-60 сек.
Дыхательная гимнастика по Бутейко
Вот эти упражнения
No1 - следует задержать дыхание до возникновения чувства дефицита
воздуха, максимально долго оставаться в данном положении, делая лишь
короткие вдохи, если это очень необходимо.
No2 - следует задержать дыхание при ходьбе (перемещаясь по комнате), до
чувства дефицита воздуха. Далее отдышаться и проделать упражнение еще раз.
No3 - необходимо дышать неглубоко и поверхностно в продолжение 3 мин., со
временем указанный период увеличить до 10 мин.
Подведем итоги: несложная и эффективная гимнастика для дыхания по
доктору Бутейко даст возможность минимизировать медикаментозное
вмешательство, снизить динамику рецидивов определенного недуга и
предупредить вероятность прогрессирования всякого рода осложнений. В
придачу к этому, больной самостоятельно начинает держать под контролем
приступы удушья при астме, и (что необычайно важно) перестает их
страшиться, что несомненно меняет качество жизни в лучшую сторону.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Какие травы помогут от кашля
приветствует Вас!
Какие травы помогут от кашля
21 мая 2021
Соседка разбила на огороде лекарственную грядку и говорит, что некоторые
травы способны лечить болезни. А от кашля какие растения посоветуете
вырастить?
Ольга Гончарова, Спас-Клепики
Отвечает кандидат сельскохозяйственных наук, старший научный сотрудник
сектора цветочных культур ФГБНУ ФНЦО Ирина Ушакова:
- Для лечения кашля подойдут пряно-ароматические травы: тимьян, душица,
монарда, иссоп, мята, мелисса, шалфей лекарственный, лофант анисовый и
котовник кошачий. Все они относятся к семейству Яснотковые.
Шалфей.
Специфический приятный запах тимьяна (чабреца) обусловлен широким
набором эфирных масел, в состав которых входят: тимол, карвакрол, цимол,
барнеол, терпинеол, карофилен, линалоол, пинен и другие, обладающие
сильными бактерицидными свойствами. Настой и жидкий экстракт применяют в
качестве антисептического средства при воспалении слизистых оболочек
полости рта и как средство против кашля.
Душица обыкновенная содержит эфирное масло с тимолом и карвакролом,
цимолом, туйоном, геранилацетатом, дубильными и красящими веществами.
Душица входит в состав сборов, используемых как потогонное и
отхаркивающее средство.
Любители пряных культур часто выращивают монарду лимонную. Она
характеризуется приятным терпким лимонно-бергамотовым ароматом.
Компоненты эфирного масла - тимол, пинен, камфен, борнеол, лимонен и
линалоол. Эфирное масло обладает высокой бактерицидной активностью.
Листьями монарды лечат раны и кожные инфекции, а настойкой полощут горло.
Иссоп лекарственный отличен приятным ароматом и горьковато-пряным
вкусом. В стеблях, листьях и соцветиях растения имеются горькие и
дубильные вещества, камедь, смолы, сахара, витамин С, каротин. Настоями,
отварами и аэрозолями лечат бронхиальные заболевания, астму.
Иссоп синий.
В состав мяты перечной входят: эфирное масло (ментол), дубильные,
смолистые вещества и полезные кислоты. В народной медицине мяту
применяют в свежем виде и в виде настоек, а в официальной - в качестве
антисептических, спазмолитических и неврологических препаратов.
Мелисса лекарственная имеет специфический состав эфирного масла, который
обеспечивают компоненты: цитраль, гераниол, нерол, линалоол, мирцен и
другие вещества. Применяется в виде настоев или кашицы из свежих листьев
и молодых побегов. Мелисса способна вылечить некоторые формы астмы.
Мелисса лекарственная.
Листья и стебли шалфея лекарственного содержат эфирное масло, в состав
которого входят цинеол, сальвен, цедрен, а в вегетативных органах
имеются смолы, горечи, фитонциды, витамины и органические кислоты.
Шалфеем лечат болезни дыхательных путей. Также он себя зарекомендовал
как отличное дезинфицирующее и противовоспалительное средство.
Лофант анисовый обладает сладковатым пряным ароматом. Растение обладает
бактерицидными свойствами и применяется при ингаляциях, в отварах при
заболеваниях верхних дыхательных путей.
Лофант анисовый.
У котовника кошачьего сильный лимонный аромат. В масле содержатся:
цитраль, лимонен, дипентен, гераниол, цитронеллол, нерол, сесквитерпен,
эфиры уксусной, масляной и валериановой кислот. Настой устраняет одышку
и успокаивает кашель.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Вы и не догадывались -- распространенные кулинарные ошибки
приветствует Вас!
Вы и не догадывались -- распространенные кулинарные ошибки
24 мая 2021
С самого детства мы смотрели, как готовили наши мамы и бабушки и теперь,
также как они, мы промываем макароны после приготовления, чтоб те не
слиплись, варим картошку с открытой крышкой, не можем потерпеть и
обжигаясь кушаем ещё не остывший кекс, а также делаем много других
вещей, которые, оказывается, делать не стоит.
1. Промывать ли макароны?
Единственный ответ: нет, это ошибка. Дело в том, что эта привычка пошла
из советских времен, когда в продаже были только макароны из
обыкновенной пшеничной муки. Такие макароны слипались, если их сразу не
промывали. Сейчас мы имеем дело в основном с макаронами из твердых
сортов пшеницы, они не слипнутся, если варить их в большом количестве
воды без крышки. Если они все-таки начали слипаться, добавьте немного
сливочного или растительного масла. Кстати, отвар, в котором варились
хорошие макароны, итальянские хозяйки всегда используют для
приготовления соуса к пасте, так что не выливайте все до конца!
Промывать ли макароны

2. Жарить ли на оливковом масле?
Когда мы готовим блюда из средиземноморской кухни, рука так и тянется к
оливковому маслу. Причем часто, стараясь сделать блюдо еще лучше, мы
выбираем для жарки ценное масло первого отжима. Все-таки лучше
сэкономить его для салата или другого холодного блюда. Температура
горения масла extra virgin довольно низкая, поэтому есть риск испортить
продукты привкусом горелого и к тому же получить порцию канцерогенов.
Используйте обычное рафинированное оливковое масло.
fullsize

3. Когда класть помидоры в суп или жаркое?
Второпях часто хочется положить в кастрюлю или сотейник все ингредиенты
одновременно, чтобы все готовилось уже без нашего участия. В некоторых
случаях это, наверное, возможно, но не когда в блюде присутствуют
помидоры. Чтобы избежать ошибки, запомните золотое правило: кислота (а
помидоры -- это продукт, в котором ее много) ускоряет приготовление мяса,
но не дает приготовиться овощам. То есть если вы готовите, например,
суп, то помидоры или томатную пасту надо положить после того, как
картошка, морковь, капуста и другие овощи уже сварятся. Если вы тушите
мясо, то помидоры хорошо положить сразу, тогда мясо станет еще мягче.
Когда класть помидоры в суп или жаркое

4. Варить картошку под крышкой или без?
Вода кипит и убегает. Знакомая проблема для тех, кто делает много дел
сразу. Хочется снять крышку, чтобы избежать такой неприятности. Но в
случае если вы варите картошку и другие овощи -- это ошибка. Дело в том,
что закрывая крышку, мы не даем витаминам в прямом смысле улетучиться,
сохраняем аромат, вкус, полезные свойства продуктов и к тому же делаем
процесс приготовления еще быстрее.
Варить картошку под крышкой или без

5. Можно ли есть кекс сразу из духовки?
Представьте, мама готовит кекс, запах разносится по всему дому,
домочадцы постепенно стягиваются на кухню в ожидании лакомства, и вот
долгожданный десерт готов, но мама говорит: <<А теперь мы часик
подождем!>>. Жестоко, скажете вы, но нет, мама совершенно права. Дело не
столько в том, что можно обжечься, хотя это, конечно, немаловажно, а в
том, что горячий кекс потеряет форму при нарезке и в том, что вкус очень
горячего продукта невозможно прочувствовать в полной мере. Кексы едят
теплыми или холодными. Некоторые особенно хороши на второй день. Ну а
так называемые рождественские кексы с алкоголем и сухофруктами вообще
выдерживают в течение месяца!
Можно ли есть кекс сразу из духовки

6. Выливать ли из бутылки недопитое вино?
Да, вино выветривается, теряет аромат и вряд ли кто-то будет его пить на
следующий день, но все-таки выливать его -- это ошибка. Если у вас
осталось красное вино, используйте его для говядины по-бургундски или
соуса к пасте болоньезе. Если белое, то приготовьте с ним чахохбили.
Если у вас остался сидр, сделайте свинину по-нормандски. В современных
экономических условиях это очень правильно, к тому же, когда еще вы
откроете бутылку хорошего вина, чтобы просто приготовить мясо?
Выливать ли из бутылки недопитое вино

7. Почему филе индейки сухое?
Индейка -- полезное, богатое белком, не жирное, но сухое мясо. Все верно,
кроме последнего. Распространенный миф о сухости индейки основан на
системной ошибке -- времени приготовления. Грудка готовится очень быстро
-- около 7 минут на сковороде и 15 минут в духовке. Скажем так, снимать с
огня это мясо надо, когда вам кажется, что оно еще немного не готово.
Почему филе индейки сухое

8. Как приготовить брокколи?
Еще один известный своей пользой продукт, который мало кто любит. И
опять виновата распространенная ошибка в приготовлении: слишком долгая
варка и, как следствие, неприятный вкус и вид. Зеленые овощи вроде
брокколи, спаржи и горошка, надо готовить в большом количестве соленой
воды. Ни в коем случае не переваривать. А самое главное, после того как
они приготовятся, откинуть на дуршлаг и опустить в холодную воду, чтобы
завершить процесс варки. Этот метод называется бланшированием. Благодаря
ему овощи остаются вкусными, красивыми и полезными.
Как приготовить брокколи

9. Печень -- лекарство или лакомство?
Очень часто печень рекомендуют есть людям с пониженным гемоглобином и
они употребляют ее как лекарство, без всякого удовольствия. Но если
избежать определенных ошибок, она может принести немалую
гастрономическую радость. Во-первых, следует выбрать говяжью печень, а
не свиную, потому что она более нежная на вкус и однородная по
консистенции. Во-вторых, необходимо удалить желчные протоки, в противном
случае блюдо будет горчить. И, в-третьих, как обычно, нельзя
передерживать! Если нарезать печень кусочками толщиной 1 см, то они
будут готовиться около 2 минут с каждой стороны.
Печень -- лекарство или лакомство

10. Начинка для пиццы -- сколько?
Вот вы замесили или купили тесто для пиццы, раскатали его и, может быть,
даже подбросили пару раз, как это делают в хороших пиццериях. А теперь
задумались о начинке. Не будем здесь говорить о том, какой она должна
быть, а скажем о ее количестве. Распространенная ошибка -- слишком много
соуса, колбасы, сыра и прочих ингредиентов, которые превращают пиццу в
открытый пирог. Умеренное количество начинки необходимо для того, чтобы
тесто оставалось хрустящим, не прогибалось и кусок можно было взять и
есть руками, как это, собственно, и положено.
Начинка для пиццы -- сколько

11. Рыба разваливается и пригорает?
Да, к сожалению, очень часто. Это происходит из-за того, что мы ошибочно
забываем о соли. Посолить нужно подготовленные для жарки куски за 15
минут до начала готовки, а еще нужно не забыть присолить масло, в
котором рыба будет жариться. В таком случае вы получите целое и красивое
блюдо.
Рыба разваливается и пригорает

12. Соус <<винегрет>> -- как правильно?
Самый распространенный соус для салатов, простой на первый взгляд, но
коварный. Первая возможная ошибка -- отсутствие соли и сахара. Они
обязательно нужны, причем их нужно положить в первую очередь и залить
необходимым количеством уксуса для полного растворения. Вторая ошибка --
неоднородность. Уксус и масло не превратятся в эмульсию, если все масло
налить сразу. Его нужно добавлять постепенно, интенсивно работая венчиком.
Соус <<винегрет>> -- как правильно

13. Вареные яйца без трещин -- как?
Чаще всего целостность скорлупы не имеет значения, так как яйца идут в
салат или просто будут сразу съедены. Но раз в год, на Пасху, яйца
становятся одним из главных блюд на столе. Тогда их вид должен быть
безукоризненным. Ошибки, которые приводят к трещинам, заключаются в
отсутствии соли и слишком высокой температуре воды. Итак, чтобы скорлупа
осталась целой, а белок не вытек, нужно положить яйца в достаточно
просторную емкость, залить их прохладной водой, насыпать много соли и не
давать кипеть слишком сильно.
Вареные яйца без трещин

14. Почему не поднимается дрожжевое тесто?
Тесто на дрожжах одно из самых капризных, и причин может быть множество.
Но 2 самые распространенные ошибки -- это старые дрожжи и водопроводная
вода. Когда выбираете дрожжи, остановитесь на тех, которые выпущены
совсем недавно и, конечно, никогда не пользуйтесь начатыми пакетиками. В
водопроводной воде, даже пропущенной через фильтр, содержится хлор,
который мешает росту дрожжей, поэтому в блинах, например, лучше всего
использовать нежирное молоко комнатной температуры.
Почему не поднимается дрожжевое тесто

15. Способ хранения -- в холодильнике или нет?
Правильное хранение -- это тоже часть кулинарного искусства. Удивительно,
но в случае со специями, медом и хлебом мы часто совершаем ошибку, не
убирая их в холодильник. А ведь именно в темном и холодном месте они
сохраняют свои свойства лучше всего. А вот бананы и помидоры, наоборот,
в холодильнике теряют вид и аромат.
Способ хранения -- в холодильнике или нет

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Хитрости мастеров, которые стоит добавить в свою копилку знаний
приветствует Вас!
Хитрости мастеров, которые стоит добавить в свою копилку знаний
21 мая 2021

Опытные мастера со временем вырабатывают различные приемы, облегчающие
работу, и многие с удовольствием делятся ими с новичками.
Способы эти несложные, но довольно эффективные.
Предлагаем подборку таких полезных советов, которые когда-нибудь могут
пригодиться начинающим мастерам.

1. Как скрыть саморез в древесине

Поднятый скол поможет скрыть саморез.
При сборке деревянных деталей крепежными элементами, их шляпки и
остающиеся лунки портят внешний вид конструкции. Есть несколько методов
замаскировать саморезы и шурупы так, чтобы места соединений были
незаметны. Первый вариант - это приобрести шпаклевку по дереву и
заделать отверстие. Или можно самому изготовить смесь из древесной муки
и клея ПВА. Второй способ маскировки - приклеить пластиковую заглушку
или кружок ПВХ, подобранные под цвет дерева. Третий прием помогает
закрыть глубокие лунки. В отверстие забивают смазанный клеем деревянный
штифт, выступающую часть срезают вровень с поверхностью и зачищают
наждачной бумагой.
Четвертый способ самый интересный, позволяющий скрыть шляпку самореза
так, что визуально практически ничего не будет заметно. При этом методе
в месте, где будет соединение, с помощью закругленной стамески делают
скол и поднимают пласт древесины. В получившемся углублении
просверливают отверстие и закручивают саморез. Затем приподнятый пласт
древесины приклеивают обратно и тщательно зашлифовывают поверхность детали.
Полезный совет: Для того, чтобы с деревянной заготовкой было легче
работать и пласт легче отходил, ее подвергают предварительной обработке
водой и утюгом. Это сделает древесину более мягкой и <<отзывчивой>> к
воздействию инструмента.
2. Как засверлить отверстие, не испортив коронку и деталь

Отверстие послужит для отвода стружки.
При сверлении коронками деревянных заготовок возникает проблема отвода
стружки, что может привести к застреванию и перегреву насадки. У тому
же, в сочетании с высокими оборотами возможно горение дерева и это
приведет к порче детали. Чтобы периодически не прерываться на извлечение
стружки можно поступить проще - сделать небольшое отверстие максимально
близко к планируемой окружности. Теперь можно приступать к сверлению
коронкой, не опасаясь перегрева. Образующаяся стружка будет высыпаться
через подготовленное отверстие.
3. Как отрезать шпильку, если нет болгарки

Зажав шпильку в патроне, ее можно ровно разрезать и ножовкой.
В процессе ремонтных работ случается, что возникает необходимость
отрезать шпильку нужных размеров. Но что делать, если в наличии имеется
шуруповерт или дрель, но нет болгарки? Не беда, есть нехитрый прием
помогающий аккуратно выполнить операцию с использованием этих
электроинструментов. На шпильке отмеряют нужную длину, закручивают в
этом месте две гайки и зажимают стержень в патрон шуруповерта или дрели.
Затем электроинструмент включают и отпиливают кусок крепежного элемента
с помощью ножовки по металлу, упирая режущее полотно в гайку. Такой
способ помогает отрезать шпильку ровно, не испортив резьбу.
4. Как нарастить сварочный провод без припоя

На скрутку обязательно наматывают медную проволоку.
Если сварочный кабель поврежден, но нет инструмента для пайки, можно
соединить провод посредством <<скрутки>>. Для этого на концах удаляют
изоляцию не менее чем на 3-4 см, и обрабатывают жилу уайт-спиритом или
ацетоном. Обезжиренный участок зачищают наждачной бумагой до появления
металлического блеска - это создаст хороший контакт. Концы ровно
обрезают, распушивают и соединяют, продвигая один в другой. Их не
скручивают, но тщательно обжимают пальцами. Далее по всей длине
наращенное соединение обматывают тонкой медной проволокой: аккуратно,
плотно виток к витку и затем концы соединяют. После чего делают изоляцию
при помощи термоусадочной трубки походящего диаметра.
Важное замечание: Прежде чем применять данный способ, следует знать, что
он запрещен ПУЭ (<<Правила устройства электроустановок>>). Однако
самодельщики довольно успешно его применяют в экстренных случаях, когда
нет возможности сделать все по правилам, но нужно выполнить какой-то
небольшой объем работ. То есть к подобной <<скрутке>> прибегают при
небольшом сроке эксплуатации такого соединения.
5. Как убрать пыль в мастерской без риска для пылесоса

Насадка из трубочек удаляет пыль, но не затягивает детали.
При работе в мастерской не избежать появления абразивной пыли. Убрать ее
несложно пылесосом, а чтобы не затянуло мелкие детали с пола, трубку
можно затянуть сеткой. Но это не всегда удобно, особенно в случае, когда
нужно пропылесосить лотки с инструментами или с крепежными элементами и
прочей мелочевкой, которые забыли накрыть перед началом работы. Для
таких случаев хорошо работает самодельная насадка из коктейльных
трубочек. Их собирают в одну кучку, плотно скручивают скотчем и ровно
обрезают края. Получившуюся конструкцию вставляют в трубу пылесоса и
можно приступать к уборке пыли и мелкого мусора, не вытряхивая
инструменты и запчасти из лотков и контейнеров.
6. Как засверлить металл без постоянного смазывания сверла

Простая шайба решает проблему с постоянной смазкой сверла.
При сверлении металлической заготовки из-за трения сверло сильно
нагревается. Это понижает его твердость и как следствие, приводит к
утрате режущих свойств. Поэтому чтобы охладить сверло и снизить трение
его смазывают маслом. Однако в процессе работы масляная пленка быстро
стирается, из-за чего приходится часто останавливаться и заново
смазывать сверло. Это не всегда удобно и к тому же замедляет работу.
Простой прием позволяет сделать смазку постоянной. В месте засверливания
кладут шайбу подходящего размера, прикрепляют ее малярной лентой или
скотчем, а внутрь заливают масло. Получается своеобразный резервуар,
удерживающий смазку на одном месте. Масло не растекается и постоянно
попадает по назначению - в просверливаемое отверстие.
Источник

[Будь-здоров! 2] Какие жиры нужно потреблять, чтобы избавиться от жира на животе?
приветствует Вас!
Довольно часто люди, которые борются с лишними килограммами, стараются
исключить из рациона любые жиры. Однако не все они вредны для организма.
Более того без потребления некоторых из них могут возникать серьезные
проблемы со здоровьем и замедляться процесс избавления от лишнего веса.
Какие жиры необходимо употреблять каждому человеку?

Жир является неотъемлемой частью здорового и сбалансированного питания,
которую тело не может вырабатывать самостоятельно. Жиры помогают
усваивать витамин А, D, Е. Они относятся к жирорастворимым витаминам, а
это значит, что организм может их усваивать только с помощью жиров.

Жир есть на животе даже у людей с рельефным прессом. Но когда его
становится слишком много, начинает страдать здоровье. Часть жира
находится прямо под кожей, остальная его масса - еще глубже, вокруг
сердца, легких, печени и других органов. Он называется висцеральным
жиром, и может быть проблемой даже для худых людей. Он провоцирует
различные заболевания, потому важно избавлять от него. Чтобы быстро
убрать этот жир с живота следует включить в рацион определенный тип жира.

Речь идет о растворимой клетчатке, которая поможет быстро избавиться от
висцерального жира. В ходе одного из исследований ученые выяснили, что
если каждый день употреблять хотя бы 10 граммов клетчатки, можно
избавиться от 3,7% висцерального жира за 5 лет. Если в дополнение к
этому регулярно выполнять физические упражнения средней интенсивности,
этот показатель можно увеличить до 7,4%.

Растворимая клетчатка способна поглощать воду и образовывать
гелеобразное вещество, что замедляет прохождение пищи через
пищеварительную систему. Это в свою очередь позволяет человеку дольше
оставаться сытым, и не потреблять лишнее количество пищи, которое
приводит к накоплению висцерального жира.

Растворимую клетчатку можно найти в орехах, особенно в арахисе и
миндале, семенах подсолнечника, бобовых продуктах, апельсинах, яблоках,
бананах, персиках, инжире и финиках, морковке, авокадо, брокколи,
капусте, луке, батате и белом рисе.
Добавлено: 21.05.21 08:30

[Будь-здоров! 2] Почему опасно спать больше 10 часов подряд?
приветствует Вас!
Все знают, что дефицит сна негативно отражается на работе всего
организма, но его избыток не менее опасен для здоровья. Более того,
продолжительный ежедневный сон может указывать на определенные
заболевания. Постоянное желание спать должно стать поводом посетить
врача и пройти полное обследование.

Взрослому человеку требуется в среднем 7-8 часов ежедневного сна, чтобы
хорошо чувствовать себя и быть полным энергии в течение всего дня.
Постоянные недосыпы вредят организму, провоцируя различные сбои в его
работе. Но и если часто спать по 10 и больше часов, можно в будущем
столкнуться с неприятными последствиями. Более того, когда даже после
полноценного ночного отдыха вы испытываете нехватку энергии и
сонливость, стоит проверить свое здоровье. Обычно причиной такого
явления выступают депрессивные состояния и гиперсомния.

Последнее заболевание представляет собой нарушения сна, которое наравне
с бессонницей требует лечения. Специалисты рекомендуют не игнорировать и
депрессию. В подобном состоянии человеку требуется больше сна, нежели
обычно, но проблема заключается в том, что чем дольше он остается в
своей постели, тем больше усугубляется заболевание. В итоге человека
накрывает апатия, ему не интересно ничего из происходящего вокруг,
любимые ранее занятия больше не дарят прежнего удовольствия, пациент
полностью переключается на свое внутренне состояние.

При этом стоит обращать внимание не только на продолжительность своего
сна. Некоторые симптомы во время ночного отдыха могут свидетельствовать
о более опасных для жизни недугах. В первую очередь речь идет о
заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Даже если человек спит не
больше 8-9 часов подряд, но постоянно просыпается, стоит проверить
сердце, поскольку зачастую пробуждения без видимой на то причины
указывают на проблемы с самым важным органом человека. Кроме того одышка
- не есть норма. Необходимо, чтобы члены семьи проследили, как вы спите,
и при обнаружении проблем с дыханием важно незамедлительно обратиться к
специалисту, так как существует высокий риск сердечной недостаточности.
Добавлено: 17.05.21 09:25

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Почему Вселенная удаляет из вашей жизни некоторых людей в ответ на просьбу об исцелении?
приветствует Вас!
Почему Вселенная удаляет из вашей жизни некоторых людей в ответ на
просьбу об исцелении?
15 марта 2021

Не удивляйтесь, если в ответ на ваши молитвы об исцелении Вселенная
начнет убирать из вашей жизни человека за человеком. Не удивляйтесь,
когда совершенно случайно начнете узнавать правду об этих людях.

Не удивляйтесь, если люди будут изменять вам, расстраивать или подводить
вас, потому что это означает только одно -- Вселенная услышала вас и
отвечает на ваши молитвы. Таким образом она посылает вам знаки, о
которых вы просили, и дает ответы, которых вы так ждали.
Не удивляйтесь, если Вселенная изменит ваше сердце, когда одним
прекрасным утром вы проснетесь и больше ничего не почувствуете к
какому-то человеку или интуиция заставит вас перестать доверять
определенным людям. Не удивляйтесь, если не сможете понять, что
произошло и почему вы все это чувствуете, потому что именно так
Вселенная пытается вас предостеречь. Это ее способ общения с вашей
душой. Так она предупреждает вас, что вам стоит быть более осторожными.

Не удивляйтесь, что исцеление иногда может быть очень болезненным. Может
даже показаться, все происходит вопреки вашим желаниям и молитвам, но на
самом деле это просто переход на следующий уровень. Так Вселенная
фильтрует наши жизни, очищает их от присутствия неправильных людей и
направляет нас в нужную сторону.
Иногда это означает бросить кого-то или пережить чей-то уход, а иногда --
не получить того, над чем мы так усердно трудились, или почувствовать,
что нас предали. Не удивляйтесь, если Вселенная подаст вам тревожный
звоночек, даже если вы к нему не готовы.
Не удивляйтесь, когда Вселенная в ответ на вашу просьбу о помощи
внезапно закроет двери, которые ранее были широко распахнутыми. Не
удивляйтесь, что иногда она меняет ваше направление и указывает на
совершенно иной путь. Не удивляйтесь, если некоторые ответы могут
выглядеть как отказ, непринятие или утрата.
Когда близкие люди Вас покидают... (Ирэна Столярова) / Стихи.ру

Не удивляйтесь, если вам кажется будто весь мир рушится, потому что
именно так и происходит настоящее исцеление -- когда вы вынуждены
оценивать, анализировать и принимать решения, меняющие жизнь.
Не удивляйтесь, если Вселенная пошлет вам мгновение ясности, чтобы
развеять все ваши сомнения. Правда в том, что чем больше вы просите об
исцелении или об ответах, тем сильнее меняется ваша реальность. Иногда
такие перемены могут быть для вас нежелательными, но поверьте -- во всем
этом безумии есть логика.
Вселенная обязательно удивит вас, как только вы поймете, что все и всё,
что вы потеряли, лишь препятствовали вашему исцелению. Когда вы,
наконец, осознаете, что нет худа без добра, что бы ни случилось.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как правильно выбрать оберег из камней
приветствует Вас!
Как правильно выбрать оберег из камней
16 апреля 2021

Для начала стоит разобраться, чем отличается оберег от талисмана. Первый
способен защитить владельца от негативной энергетики, темных сил.
Талисман более активный. Он умеет притягивать удачу, активировать нужные
для человека качества

Величайшая сила самоцветов была известна еще нашим предкам. Люди верили,
что камни обладают особой силой. При грамотном выборе они могут помогать
людям. Амулет должен быть подобран правильно.
Подбирать обереги можно по знаку Зодиака, дате рождения. Многие люди
предпочитают выбирать изделия по имени. Есть классификация талисманов по
цели использования.
Как выбрать оберег из камней по зодиаку
Не зря эзотерики рекомендуют носить определенный минерал людям,
родившимся в определенный период:

Овнам нужно подбирать обереги с бриллиантами, хрусталем, янтарем. Камни
способны усиливать положительные качества, преодолевать негатив.

Тельцам подойдут сапфир, авантюрин, агат. Розовый кварц внесет
общительность, романтичность.
Сапфир -- все о камне, фото, свойства, месторождения, кому подходит --
Jewellery Mag

Близнецам помогут александрит, малахит, нефрит. Александрит способен
отлично улучшать самочувствие.
Ракам нужно выбирать амулеты или украшения с жемчугом, яшмой. Это
надежная защита от душевных травм. Также этим знакам подходит бирюза,
аквамарин.
Смягчат взрывной нрав Львов бриллиант, александрит, гелиодор. Эти камни
могут подпитывать энергией своих владельцев.
Для дев превосходным защитником станет золотистый топаз. Хризолит,
сердолик помогут наладить дела в семье.
Весы станут решительнее под влиянием опала, лазурита. Чтобы приманить
удачу, стоит выбирать талисманы с аквамарином или рубином.
Преодолеть агрессию Скорпионам поможет опал. Помимо него, этим знакам
подходит гранат и гематит.
Стрельцы получат надежную защиту под влиянием бирюзы, топаза. А от
болезней и других проблем их защитит аметист, рубин.
Опал поможет Козерогам стать более общительными. Также подойдет гранат,
рубин. Для привлечения удачи и любви нужны обереги с агатом или хрусталем.
Водолеям рекомендуют аметист, аквамарин, сапфир. Для привлечения любви и
материального достатка выбрать стоит жемчужные, агатовые украшения.
Рыбам подходит лунный камень, опал. Они обеспечат карьерный рост,
помогут разобраться в личной жизни. Для пробуждения уверенности в себе
приобретают амулеты с аметистом и жемчугом.
Как выбрать талисман из камней?
Помимо знака зодиака, можно учесть еще собственный темперамент. К
примеру, гранат подойдет активным людям, а сапфиру по нраву
исключительно добрые, отзывчивые люди. Также при выборе можно учитывать
стихию. Знакам огня подходят бесцветные или блестящие минералы.
Правильно подобранные самоцветы помогут сделать жизнь ярче и приятнее.