Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
7541 участник
Администратор Типатов Николай

Важные темы:



Модератор vitaliraduga

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Овощное карри с цветной капустой

Овощное карри с цветной капустой ингридиенты

Овощное карри с цветной капустой

  • 700 грамм цветной капусты
  • 400 грамм стручковой фасоли
  • 4 штуки средних помидор
  • 1 репчатый лук
  • 3 зубчика чеснока
  • 1,5 столовые ложки порошка кари
  • Растительное масло
  • Зелень

Овощное карри с цветной капустой

Приготовление

Ставить кастрюлю с водой на плиту, моем цветную капусту и разбираем на соцветия, опускаем в кипящую воду и варить 5-7 минут

Почистить помыть репчатый лук и порезать на небольшие кубики | Чистим чеснок и мелко рубим | Нагреть сковороду, налить растительное масло (масла должно быть достаточно) 

Далее обжарить чеснок с луком до мягкости | Добавить по вкусу порошок карри, хорошенько перемешиваем | Помыть стручковую фасоль и порезать на 2-3 части

Выложить в сковороду с луком цветную капусту, фасоль, немного обжарить, затем влить немного воды, посолить по вкусу | Тушить под крышкой 7-10 минут 

Помидоры нарезать тонкими кружками и добавляем к овощам | Перемешать и потушить еще 3-5 минут. Украсить овощное карри с цветной капустой мелко порезанной зеленью петрушки и укропа. Подавать горячим.
Овощное карри отличное самостоятельное блюдо, так же хороший гарнир.

Овощное карри с цветной капустой

Если понравился рецепт поделитесь им с друзьями!

Овощное карри с цветной капустой

 

 

====================================================

Источник: сайт Кухни мира - всё о кулинарии - читать ещё статьи
====================================================
    еще рецепты с сайта
Кухня Канады | Кухня Болгарии | Кухня Германии | Кухня Франции | Кухня Азиатская
====================================================
все статьи автора Prokaznica123  в группе  Мои любимые рецепты
====================================================

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+8

13.07.2016
Пожаловаться Просмотров: 1413  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены