[Будь-здоров! 2] Лекарственные средства на основе трав и ягод для здоровья печени.

[Будь-здоров! 2] Лекарственные средства на основе трав и ягод для здоровья печени.
приветствует Вас!
Поддержание работы печени -- одна из основных задач для сохранения общего
здоровья и бодрости. Этот орган отвечает за детоксикацию, обмен веществ
и синтез веществ, необходимых организму; нарушения его функций
отражаются на самочувствии, энергии и качестве жизни.
Натуральные препараты на основе трав и ягод имеют многовековую историю
применения и часто используются как дополнение к базовой терапии. health
info информирует, что при грамотном использовании фитопрепараты способны
мягко улучшать желчеотделение, снижать воспаление и поддерживать
процессы восстановления печёночной ткани.
Фитотерапия ценна тем, что сочетает доступность, мягкое действие и
относительную безопасность при соблюдении дозировок. Ниже собраны
проверенные растительные средства, практические рецепты и рекомендации --
текст стилистически выровнен и готов к публикации.
Растения, проверенные временем
Ниже -- перечень растений с описанием действия и структурированными
рецептами. Слова ингредиенты, приготовление, приём, применение оформлены
курсивом.
Бессмертник песчаный
Улучшает желчеотделение, нормализует состав желчи, снижает концентрацию
желчных кислот и повышает тонус желчного пузыря и сосудов печени.
Применяют при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих
путей, холециститах и желчнокаменной болезни.
Отвар из цветков бессмертника
ингредиенты: 3 ст. ложки цветков, 1 стакан кипятка. приготовление:
поместить в эмалированную посуду, нагревать на водяной бане 30 минут,
охладить, процедить. приём: по 1/2-1 стакана 2-3 раза в день за 15 минут
до еды.
Настой из цветков бессмертника
ингредиенты: 3 ст. ложки цветков, 2 стакана кипятка. приготовление:
настаивать 10-15 минут, процедить. приём: по 1/2 стакана 2 раза в день за
15 минут до еды.
Примечание: бессмертник стимулирует выделение желудочного сока --
осторожно при повышенной кислотности и язвенной болезни.
Барбарис
Широко применим при хронических холециститах и гепатитах; ягоды богаты
витамином C, кора и корни используются в виде настоев и отваров для
регуляции пищеварения и улучшения секреции.
Настой коры барбариса
ингредиенты: 1 ст. ложка измельчённой коры, 0,5 л кипятка.
приготовление: настоять 4 часа в термосе, процедить. приём: по 1/2 стакана
4 раза в день в течение 2 месяцев.
Настой листьев барбариса
ингредиенты: 1 ст. ложка листьев, 1 стакан кипятка. приготовление:
настоять 1 час в термосе, процедить. приём: по 1 ст. ложке 4 раза в день
в течение месяца.
Отвар коры и корней
ингредиенты: 2 ч. ложки коры, 1 ч. ложка корней, 0,3 л воды.
приготовление: держать на водяной бане 30 минут, остудить, процедить.
приём: по 1/4 стакана 3 раза в день.
Отвар цветков барбариса
ингредиенты: 1 ст. ложка цветков, 2 стакана горячей воды. приготовление:
варить 10 минут на слабом огне, настоять 2 часа, процедить. приём: по 2
ч. ложки 2-3 раза в день. Противопоказан при беременности.
Барбарис укрепляет сердце, улучшает кровообращение и помогает
нормализовать давление наряду с поддержкой печени
Брусника
Ягоды и листья брусники улучшают обмен веществ и способствуют
нормализации желчеотделения; подходят как вспомогательное средство при
заболеваниях печени.
Настой из плодов брусники
ингредиенты: 1 стакан ягод, 2 стакана охлаждённой кипячёной воды.
приготовление: ягоды промыть, залить, настоять 6 часов. приём: по 11/2
стакана 4 раза в день перед едой.
Отвар ягод брусники
ингредиенты: 2 ч. ложки ягод, 1 стакан воды. приготовление: кипятить 10
минут, настоять 1 час, процедить. приём: по 1 стакану 3 раза в день
перед едой.
Брусничный чай
ингредиенты: сушёные листья брусники и обычный чай. приготовление:
заваривать как обычный чай 10 минут. приём: по вкусу.
Настой листьев
ингредиенты: 2 ч. ложки листьев, 11/2 стакана горячей воды. приготовление:
настаивать 2 часа, процедить. приём: по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.
Отвар листьев
ингредиенты: 2 ст. ложки листьев, 1 стакан воды. приготовление: на
водяной бане 30 минут, охладить, процедить. приём: по 1/2-11/2 стакана 2-3
раза в день.
Зверобой продырявленный
Имеет антисептическое, вяжущее и мочегонное действие; стимулирует
регенерацию тканей. Применяется при хронических воспалительных
состояниях и желчнокаменной болезни. Противопоказания: склонность к
запорам, повышенное артериальное давление.
Отвар зверобоя
ингредиенты: 1 ст. ложка измельчённой травы, 1,5 стакана кипятка.
приготовление: варить 10 минут, остудить, процедить. приём: по 1/4 стакана
4 раза в день за 30 минут до еды.
Календула
Стимулирует выделение желчи и нормализует её состав; помогает при застое
желчи и воспалительных состояниях.
Настойка календулы
ингредиенты: 1 часть цветков, 10 частей 70% спирта. приготовление:
настаивать 2-3 недели в тёмном месте. применение: развести 1 ч. ложку
настойки в стакане воды; по 10-20 капель за приём.
Пастушья сумка
Нормализует обмен веществ, улучшает состояние кишечника и печени.
Противопоказания: склонность к тромбообразованию, низкое давление.
Отвар пастушьей сумки
ингредиенты: 1 ч. ложка измельчённой травы, 1 стакан кипятка.
приготовление: варить 30 минут на слабом огне, процедить. приём: по 1
ст. ложке 3 раза в день.
Пижма
Обладает желчегонным и противовоспалительным действием, однако эфирные
масла могут быть токсичны -- применять только по назначению врача.
Противопоказания: беременность, детский возраст, повышенная кислотность.
Отвар пижмы
ингредиенты: трава пижмы и вода в соотношении 1:10. приготовление:
кипятить 5 минут, настоять 30 минут, процедить. приём: по 1/4 стакана 2-3
раза в день.
Расторопша пятнистая
Содержит силимарин -- гепатопротектор; широко используется при гепатитах
и при восстановлении после повреждений печени.
Отвар из семян расторопши
ингредиенты: 30 семян, измельчённых, 0,5 л горячей воды. приготовление:
держать на водяной бане до уменьшения объёма в 2 раза, процедить через
марлю. приём: по 1 ст. ложке каждый час; курс 1-2 месяца (по показаниям).
Порошок семян расторопши
ингредиенты: сухой порошок семян. приём: по 1 ч. ложке 4-5 раз в день за
20 минут до еды.
Ромашка лекарственная
Противовоспалительное и желчегонное действие; помогает очищению печени и
улучшению пищеварения.
Отвар ромашки
ингредиенты: 1 ст. ложка цветов, 1 стакан кипятка. приготовление:
держать на медленном огне 15 минут, настоять 30-40 минут, процедить.
приём: по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день.
Тысячелистник обыкновенный
Расслабляет гладкую мускулатуру желчных путей и способствует нормальному
желчеотделению. Противопоказания: беременность, язвенная болезнь.
Отвар тысячелистника
ингредиенты: 2 ст. ложки сырья, 1 стакан воды. приготовление: кипятить
15 минут, охладить 45 минут, процедить. приём: по 1,5 стакана 4 раза в
день перед едой.
Шиповник
Богат витаминами (C, P, каротины), стимулирует желчеотделение и помогает
восстановлению после гепатитов; эффективен в виде настоев и отваров.
Настой шиповника (термос)
ингредиенты: 3 ст. ложки измельчённых ягод, кипяток. приготовление:
залить в полулитровый термос, настаивать ночь. приём: утром перелить в
стакан, добавить 3 ст. ложки сорбита или ксилита (по желанию) и быстро
выпить; затем выполнить лёгкую физическую активность; через 20 минут
допить оставшийся настой без подсластителя; через 40 минут завтрак.
Рекомендован в восстановительный период. Схему повторять сутки через
двое 6 раз.
Облепиха
Обладает богатым набором каротиноидов, фосфолипидов и витаминов;
продукты облепихи стимулируют регенерацию печёночных клеток и
нормализуют обмен веществ.
Сок из облепихи
ингредиенты: спелые ягоды облепихи. приготовление: вымыть, раздробить,
добавить воду до 40 DGC (200 мл на 1 кг ягод), слегка подогреть и прессовать.
Облепиховое масло
применение: получают из плодов; применяется как гепатопротектор.
Дозировки зависят от формы и показаний -- уточнять у врача.
Облепиховое масло -- одно из самых действенных природных средств для
защиты и восстановления печени
Рябина обыкновенная
Обладает желчегонным, мягким слабительным действием, снижает уровень
холестерина и помогает восстановлению после гепатитов. Употребляется в
переработанном и свежем виде.
Приём рябины
применение: свежие ягоды или продукты (варенье, джем) -- по 1 ст. ложке
2-3 раза в день до еды как вспомогательное средство.
Как использовать растительную поддержку для печени
Травы и ягоды -- ценный ресурс для мягкой поддержки печёночной функции:
они улучшают желчеотделение, способствуют восстановлению тканей и
нормализуют обмен веществ. При разумном использовании фитотерапия редко
вызывает серьёзные побочные явления, но всегда требует учёта
противопоказаний.
Перед началом курсового применения обсудите план со специалистом,
особенно если у вас есть хронические заболевания, вы принимаете
рецептурные медикаменты, или имеются противопоказания (повышенное
давление, склонность к тромбозам, беременность и т.д.). Натуральные
средства усиливают эффект терапии при правильной комбинации и соблюдении
дозировок.
Комплексный подход -- правильное питание, умеренная физическая
активность, минимизация токсической нагрузки и грамотная фитоподдержка --
даст наилучшие результаты в восстановлении и сохранении здоровья печени.
Источник: health info