[Будь-здоров! 2] Куркума, имбирь, корица и гвоздика: формула молодости, стройнос
[Будь-здоров! 2] Куркума, имбирь, корица и гвоздика: формула молодости, стройности и здоровья.
приветствует Вас!
Нарушения обмена веществ, повышенный аппетит, склонность к набору
лишнего веса и снижение иммунитета - эти симптомы наблюдаются у каждого
второго жителя нашей страны. Они часто указывают на начало более
серьезных проблем. Поэтому важно своевременно скорректировать подобные
проявления. Ведь запустив проблему, вы повышаете риск развития
хронических заболеваний, и формирования злокачественных опухолей.
Замедлить и даже остановить процесс можно. Достаточно сбалансировать
рацион, и начать прием фитопрепаратов с полезными пряностями: куркумой,
имбирем, корицей и гвоздикой. Целебные растения, которые богаты
антиоксидантами, витаминами и минералами. Их регулярное употребление
поможет оздоровить организм.
Что такое куркума
Растение из семейства имбирных, произрастающее в Азии. Травянистую
поросль с белыми цветами ценят вовсе не за красоту соцветий, а за
корневища. В них содержится множество полезных компонентов, включая
эфирные масла, витамины и минералы.
За целебные свойства и характерный горьковатый вкус куркуму в народе
называют желтым имбирем. При этом корневища растения применяют как в
кулинарии, создавая одноименную пряность, так и в народной медицине.
Куркума: разбор на компоненты
Пряность обладает целым спектром полезных действий, что связано с
уникальным биохимическим составом. Итак, в корневищах куркумы содержатся
такие полезные компоненты:
1. Куркумин. Это особое вещество, которое способно замедлять и
предотвращать появление злокачественных клеток в ЖКТ, ротовой полости и
на коже. Также куркумин снижает уровень вредного холестерина и
применяется для профилактики атеросклероза. Он укрепляет иммунную
систему, оказывает гипогликемическое действие и защищает клетки от
влияния радиации.
2. Цинеол. Компонент снижает интенсивность роста болезнетворных
бактерий. Также данное вещество помогает в борьбе с паразитами.
3. Глутатион. Молекулярная формула элемента содержит сразу 3
аминокислоты. Компонент помогает выводить токсины из организма.
4. Эфирные масла куркумы. Они обладают выраженным антиэйдж эффектом,
помогают улучшить состояние кожи, устраняют дряблость и замедляют
формирование мимических морщин.
5. Фосфор. Его принимают для улучшения работы почек, печени и сердечной
мышцы. Также фосфор укрепляет зубную эмаль и способствует регулированию
гормонального фона.
6. Железо. Fe входит в состав белков и ферментов. Железо выводит
токсины, снижает уровень вредного холестерина и помогает преобразовать
калории в энергию.
7. Тумерон. Актуален в борьбе с гельминтами, и способствует замедлению
роста болезнетворных бактерий. Он незаменим при пищевой интоксикации.
8. Йод. Компонент необходим для слаженной работы головного мозга. Он
повышает иммунитет, улучшает память и стимулирует внимание.
9. Кальций. Вещество укрепляет опорно-двигательный аппарат, что помогает
затормозить физиологический износ нашего скелета.
10. Холин. Он участвует в углеводном обмене, помогает улучшить память и
повышает иммунитет.
11. Витамины группы В (В1, В2, В5). Регулируют обменные процессы, что
способствует улучшению работы всего организма в целом.
12. Аскорбиновая кислота. Витамин С повышает иммунитет, обладает
выраженным антиоксидантным действием и помогает ускорить процесс
снижения веса.
13. Калий. Незаменимый спутник нашей сердечной мышцы. Вещество
нормализует артериальное давление, регулирует кислотно-щелочной и
водно-солевой баланс.
В комплексе все эти компоненты влияют на работу всего организма. Поэтому
так важно включать желтый имбирь в рацион.
Диетологи назвали куркуму лучшей специей для похудения
Польза куркумы
Корневище растения содержит массу целебных веществ. Но все они
представлены в сложно усваиваемой форме. При употреблении пряности в
качестве приправы, вы получаете максимум 3-10% от полезных компонентов.
Поэтому куркуму рекомендовано применять в форме фитопрепаратов. С их
приемом вы оцените такие положительные изменения:
* нормализация обмена веществ на всех уровнях;
* снижение аппетита, что способствует борьбе с ожирением;
* помощь в борьбе с панкреатитом;
* подавление воспалительных процессов на молекулярном уровне;
* профилактика мышечных болей после интенсивных тренировок;
* стабилизация уровня инсулина и сахара в крови;
* устранение целлюлита, благодаря снижению воспаления в жировых отложениях;
* нормализация работы сердечно-сосудистой системы, стабилизация АД;
* профилактика образования камней в мочевой системе;
* стимуляция интеллектуальной деятельности;
* деликатное укрепление опорно-двигательного аппарата;
* повышение иммунитета;
* предотвращение развития злокачественных опухолей;
* выведение токсинов из организма;
* снижение уровня вредного холестерина.
Куркума способствует профилактике атеросклероза. Это универсальный
растительный помощник, оказывающий целый комплекс полезных действий.
Имбирь на страже иммунитета
Это растение родом из Азии. Кто-то ценит его за эстетическую
привлекательность, используя в комнатном цветоводстве. Но гораздо важнее
лечебные свойства корневищ имбиря. Польза этого растения доказана
официальной медициной. Его активно применяют при приготовлении
безопасных БАДов.
Что содержится в имбире
Целебные свойства растения давно известны в восточной медицине. Но
откуда же столько полезных функций у имбиря? Секрет в составе. Корень
этого растения богат микро- и макроэлементами, витаминами, минералами, и
эфирными маслами. Добавки с имбирем рекомендованы практически каждому.
В корневищах растения присутствуют такие компоненты:
1. Гингерол и шогаол. Уникальные вещества, способствующее естественному
снижению веса. Они стимулируют термогенез, что помогает организму быстро
сжигать лишние калории. При этом расходуются как поступающие, так и
накопленные запасы жиров, что особенно важно для эффективного похудения.
2. Эфирные масла. Они укрепляют иммунитет, помогают выводить токсины и
благотворно влияют на работу ЖКТ. Также эти компоненты способствуют
омоложению кожи.
3. Терпены. Вещества помогают в борьбе с гельминтами, а также оказывают
выраженное отхаркивающее и антибактериальное действие. Благодаря им в
Японии имбирь начали сочетать с блюдами из свежей рыбы. Ведь корень
растения уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
4. Витамины группы В. В имбире содержатся В1, В2, В3, В4, В5, В6 и В9.
Они обладают выраженным антиоксидантным действием, улучшают состояние
кожи и волос, а также укрепляют организм в целом.
5. Натрий. Важный элемент, который помогает калию в нормализации
кислотно-щелочного и водного обмена веществ. Также Na способствует
межмембранному транспорту питательных элементов.
6. Витамин С. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и оказывает
антиоксидантное действие на организм. Вещество способствует регенерации
тканей и улучшает мозговую активность.
7. Магний. Элемент стабилизирует работу нервной системы и улучшает
проводимость нейронов. Также он способствует снижению чувства усталости
и помогает организму получать энергию.
8. Витамин Е. Безупречная кожа и естественное омоложение организма.
Также токоферол обладает выраженным антиоксидантным действием и снижает
количество канцерогенов. Этот компонент укрепляет сосуды и нормализует
их тонус.
9. Марганец. Компонент усиливает действие инсулина и нормализует формулу
крови. Также Mn участвует в углеводном, липидном и белковом обмене.
Вещество способствует снижению уровня вредного холестерина.
10. Витамин А. Он отвечает за рост и общее самочувствие. Сильный
антиоксидант, который влияет на окислительно-восстановительные процессы
и замедляет естественное старение.
11. Медь. Макроэлемент задействован в кроветворении и входит в состав
коллагена.
12. Витамин К. Он участвует в транспорте калия, и регулирует
свертываемость крови.
13. Селен. Мощный антиоксидант, нормализующий работу сердечно-сосудистой
системы. Также Se снижает риск развития злокачественных опухолей.
14. Цинк. Zn оказывает комплексное действие на организм. Он ускоряет
заживление ран, устраняет воспаления и обладает антибактериальными
свойствами. Цинк стабилизирует обмен веществ и участвует в синтезе
белков, и формировании ДНК.
Снижает уровень холестерина в крови, улучшает мозговое кровообращение
Интересный факт: ожирение часто возникает из-за замедления термогенеза.
Жиры из пищи, вместо того, чтобы усваиваться и перерабатываться,
откладываются в самых неподходящих местах. Имбирь же ускоряет
термогенез, предотвращает застойные явления и способствует снижению
массы тела в проблемных зонах.
Также в имбире содержатся кальций, фосфор, хром, алюминий, кремний,
калий; никотиновая, линолевая и олеиновая кислоты, метионин, лейцин,
валин, фенилаланин, треонин и железо. Они нормализуют обменные процессы
на всех уровнях. Это способствует улучшению самочувствия и предотвращает
ожирение.
Чем полезен имбирь
Практически все питательные элементы и целебные компоненты содержатся в
корнях этого растения. Применение экстрактов, вытяжек и фитопрепаратов с
имбирем оказывает целый спектр полезных действий:
* способствует нормализации пищеварения и помогает устранить тошноту во
время токсикоза и при морской болезни;
* подавляет усиленную выработку кортизола, что препятствует формированию
новых жировых отложений;
* укрепляет локальный и общий иммунитет, помогает бороться с вирусными и
воспалительными заболеваниями;
* ускоряет обмен веществ, и деликатно снижает вес;
* нормализует работу ЖКТ, способствует устранению вздутия и кишечных колик;
* стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет и
тонизирует сосуды;
* снижает уровень вредного холестерина в крови;
* благоприятно воздействует на кожу, помогает разгладить морщины и
устранить акне;
* улучшает психоэмоциональное состояние и настроение;
* стимулирует память и мозговую деятельность;
* разжижает кровь;
* оказывает антипаразитарное действие.
Также имбирь обеспечивает прилив сил и энергии. Тонизирующий компонент,
который повышает продуктивность труда.
Корица и ее свойства
Это одна из самых популярных пряностей мира. Но стоит ценить не только
кулинарные свойства корицы. Ведь растение обладает широким спектром
полезных действий, укрепляя и улучшая работу всего организма.
Что содержится в корице
Питательные вещества сконцентрированы в коре этого растения. Именно ее
используют для приготовления пряностей и лечебных препаратов,
натуральной косметики. Польза корицы доказана официальной медициной.
Ведь в состав коры входят такие компоненты:
* калий;
* Mn;
* кальций;
* железо;
* медь;
* Se;
* магний;
* Zn;
* фосфор;
* витамины (А, B1, B2, B9, С, Е, К и PP).
Также в корице содержится антиоксидант полифенол МНСР и эвгенол. Эти
вещества оказывают общеукрепляющее действие и очищают организм. Также
эвгенол угнетает потенциально опасные для человека группы бактерий.
Почему стоит принимать БАДы с корицей
Состав, насыщенный полезными веществами, помогает укрепить организм. При
этом стабилизируется работа всех органов и систем. Принимая
фитопрепараты с экстрактом корицы, вы оцените такие положительные изменения:
* улучшение пищеварения;
* эффективное выведение токсинов и шлаков, деликатная очистка организма;
* быстрое и полноценное усвоение тяжелой пищи;
* снижение аппетита, что препятствует ожирению;
* ускоренное расщепление жировых клеток;
* повышение иммунитета;
* укрепление и тонизирование организма;
* профилактика формирования жировых отложений;
* регуляция обменных процессов;
* выраженное антибактериальное действие.
Корица обеспечивает прилив бодрости и энергии, повышает настроение, и
благотворно воздействует на работу всех органов и систем.
Корица повышает общий тонус, укрепляет иммунитет, помогает в
концентрации внимания, способна улучшить зрительную память
Гвоздика и здоровье
Ценное растение, которое привлекает неповторимым ароматом и изобилием
полезных веществ. Гвоздику издавна используют в кулинарии и в народной
медицине.
В гвоздике содержатся такие полезные вещества:
1. Каротин. Провитамин А, который нормализует состояние кожи, и улучшает
зрение. Вещество снижает негативное влияние курения и плохой экологии на
организм.
2. Клетчатка. Растительные волокна нормализуют процесс пищеварения и
улучшают работу ЖКТ.
3. Дубильные вещества. Они оказывают общее тонизирующее действие и
укрепляют иммунную систему. Отличное средство профилактики ОРВИ.
Также гвоздика легко составит конкуренцию самым продвинутым
мультивитаминам. Ведь в ней содержатся витамины группы В, аскорбиновая
кислота, микро- и макроэлементы (магний, Fe, фосфор, K, селен и Zn). Они
улучшают обменные процессы, способствуя нормализации самочувствия.
Почему стоит употреблять гвоздику
Регулярное применение фитопрепаратов с экстрактом этого растения
оказывает комплексное воздействие на организм:
* стимуляция выработки желудочного сока и нейтрализация негативных
последствий ферментативного процесса в желудке и кишечнике;
* устранение диареи и метеоризма;
* снижение аппетита;
* профилактика и лечение ожирения;
* выраженное антиоксидантное действие;
* укрепление иммунитета, что особенно важно в сезон простуд;
* нормализация работы ЖКТ;
* общее тонизирование;
* защита от негативного влияния табакокурения и плохой экологии.
Пищевые добавки с гвоздикой незаменимы при похудении. Также они помогают
позаботиться об организме, обеспечив надежную протекцию от внешних факторов.
Как употреблять куркуму, имбирь, гвоздику и корицу с пользой
Мы часто добавляем в блюда различные пряности. Но любители такой пищи не
всегда отличаются безупречным здоровьем. Это связано с термической
обработкой продуктов. Ведь при повышении температуры, многие витамины и
минералы просто распадаются. Поэтому большая часть полезных свойств
куркумы, имбиря, гвоздики и корицы остается нераскрытой. Ведь
питательные вещества просто не поступают в наш организм в должном
количестве.
Решить проблему помогут БАДы, как SPICE PRO. Фитопрепараты доставляют в
наш организм вытяжки из растений, которые насыщены
витаминно-минеральными комплексами. При этом все полезные компоненты
находятся в легкоусвояемой форме, что лишь повышает эффективность.
Вывод очевиден: важно добавить в свой рацион полезные и безопасные
биодобавки с пряностями.
SPICE PRO: куркума, имбирь, корица и гвоздика в одной капсуле
Это комплексная биодобавка от New Life. При производстве фитопрепарата
используется запатентованный метод экстрагирования. Новаторская
технология позволяет извлекать максимальное количество полезных веществ
из растений. В препарате они находятся в оптимальной дозировке и в
легкоусвояемой форме. При этом количество вспомогательных компонентов
сведено к минимуму.
SPICE PRO - концентрированная энергия пряностей: куркумы, имбиря, корицы
и гвоздики. В биодобавке полезные компоненты содержатся в
сбалансированной дозировке. Они слаженно работают, дополняя друг друга.
Регулярное применение БАДа улучшает общее самочувствие и оказывает
комплексное оздоровительное действие на весь организм:
* нормализация функционирования пищеварительной системы, устранение
дискомфорта и сбоев в работе ЖКТ;
* снижение аппетита, что способствует правильному похудению;
* антиоксидантное действие и снижение влияния свободных радикалов;
* антиэйдж эффект и улучшение состояния кожи;
* деликатное расщепление поступающих и накопленных жировых клеток, что
помогает устранить отложения в проблемных участках;
* выведение токсинов и антибактериальное действие;
* укрепление иммунитета;
* общее тонизирование и улучшение самочувствия;
* выраженное противовоспалительное действие;
* стимуляция памяти и внимания.
SPICE PRO - незаменимый помощник жителей мегаполисов. Сбалансированный
состав фитопрепарата помогает насытить организм полезными витаминами и
минералами. Также активные компоненты снижают негативное влияние плохой
экологии на работу внутренних органов.
Особенности применения SPICE PRO
Для получения желаемого эффекта, принимать биодобавку следует курсом в
30 дней. Употребляйте по 1 капсуле препарата 2 раза в сутки во время
еды. Повторять курс следует 2-3 раза в год. Так вы насытить организм
полезными веществами, и сможете поддерживать их на необходимом уровне.
Важно: SPICE PRO не вызывает побочных эффектов. Но отказаться от приема
БАДа стоит при наличии индивидуальной непереносимости компонентов.
SPICE PRO - универсальная формула пряного похудения. Принимая добавку,
вы нормализуете обменные процессы на всех уровнях. Это способствует
деликатному расщеплению жировых отложений и укреплению вашего здоровья.
