[Будь-здоров! 2] Море в ванной: как применять лечебную грязь, соль, ламинарию, глину
[Будь-здоров! 2] Море в ванной: как применять лечебную грязь, соль, ламинарию, глину
приветствует Вас!
Пока локдаун сковывает наши порывы добраться в ближайшее время до моря,
предлагаем зайти в ближайшую аптеку. Там <<море>> расфасовано и упаковано,
дабы кожа впитала все то полезное, чем оно так богато, а душа получила
отдохновение в мини-отпуске в ванной.
Любой дерматолог подтвердит: нет ничего лучше для кожи, чем дары моря.
Они способны побаловать ее как раз тем, в чем она испытывает
перманентный дефицит: аминокислоты, витамины, магний, кальций, йод.
Исследования показывают, что, устроив морской курорт в ванной и напитав
кожу тем, что дают морские водоросли, соль, глина и лечебная грязь, мы
обеспечим надежную профилактику целлюлиту, высыпаний, акне, мелких морщин.
Что купить:
Водоросли. Ламинария она же морская капуста - растение древнее, и
кажется видело еще диназавров. За миллион лет она накопила хром, селен,
кальций, магний, железо, фосфор, йод и с радостью отдаст этот запас нам,
а мы сможем насытить клетки кислородом и удержать в них воду.
Для лица: соединить сухую маску с водой (1 к 5), если нет аллергии на
мед, добавить столовую ложку меда или несколько капель персикового
масла. По консистенции маска должна напоминать сметану. Нанести на лицо
и шею на 20 мин., затем смыть теплой водой.
Для волос: с помощью ламинарии можно укрепить корни, ускорить рост волос
и вернуть им утраченный блеск. Сухой экстракт можно купить не только в
аптеке, но и в супермаркете, в рыбном отделе. Для маски нужно разогреть
на водяной бане воду, смешать его с экстрактом ламинарии и оставить на
10 мин. в теплом месте. После распределить маску по волосам, надеть
шапочку для душа, укутать голову полотенцем. Подождать 1 ч. Затем волосы
тщательно промыть, удалить остатки маски. Лечить волосы ламинарией можно
раз в неделю.
Для тела: продают ламинарию также как специальный измельченный порошок
для ванн. Благодаря высокому содержанию макро-и микроэлементов, он
восстанавливает минеральный баланс кожи и активизирует обмен веществ. В
составе - ничего, кроме микронизированной ламинарии, фукуса,
аскофиллума. Есть много рецептов водорослевых ванн, но самый
распространенной из них - использование 100 г сухой ламинарии на литр
кипяченой воды. Ванну лучше принимать теплую, а не горячую, чтобы не
иссушать кожу.
Глина: Основное назначение глины - очищать поры, поглощать излишки
жира и дезинфицировать. И с этим она отлично справляется. Отрицательно
заряженные частицы в глине выталкивают грязь и излишки жира на
поверхность кожи (ее частицы положительно заряжены), а затем всю эту
субстанцию смывает вода.
Для лица: Сухую глину можно соединить просто с водой, а можно добавить
масло, сок, алоэ, мед, кефир. Выбирайте вариант, который вашей коже
будет наиболее симпатичен. Глина различается не только по цвету, но и по
составу. Если коже нужна генеральная уборка - остановите ваш выбор на
голубой, зеленой или белой. Для ухода за чувствительной и раздраженной
кожей лучше всего воспользоваться красной глиной.
Для волос: зеленая глина не хуже фармацевтических средств может избавить
от перхоти, укрепит корень волос, украсит локоны сиянием. Голубая глина
действует как восстанавливающее средство для ослабленных и поврежденных
волос. Для маски нужно развести 2 ст. ложки отваром трав (ромашка и
крапива). Вначале нужно втереть маску в корни волос, затем распределить
смесь по всей длине волос. На голову надеть шапочку для душа, укутать
волосы полотенцем и подержать смесь 2 часа, затем тщательно промыть
волосы водой.
Для тела: лучше всего для того, чтобы вернуть коже тонус, сделать ее
более подтянутой, укрепить капилляры, использовать красную глину. Глину
и крепко заваренный зеленый чай смешать в неметаллической посуде до
состояния сметаны. Маску нанести на тело на 15-20 минут. Рекомендуется
применять 2-3 раза в неделю, для повышения эффективности процедур и
устойчивого результата. Также можно нанести глину, разведенную в воде с
добавлениями эфирных масел (апельсин, сандал, можжевельник),
консистенция также должна быть сметанообразной, на тело. Сверху обернуть
отдельные части термопленкой и полежать в тепле в течение часа. Затем
принять душ и нанести увлажняющий крем.
Соль. Она содержит внушительный список микроэлементов, которые могут
быть нам полезны: магний, калий, натрий, кальций, йод, цинк, селен,
медь. Все это способствует выведению токсинов и покрывает кожу невидимой
пленкой, которая бережет кожу от высыхания.
Для лица: морскую соль мелкого помола можно раз в две недели
использовать в качестве скраба. На влажное лицо нанести гель для
умывания, затем чайную ложку соли. Не прилагая усилий, не нажимая,
круговыми мягкими движениями аккуратно помассировать кожу и смыть. Для
более мягкого варианта можно смешать соль с оливковым маслом. Соляной
скраб не подходит воспаленной или чувствительной коже.
Для тела: снять усталость, крепатуру после тренировок, ощутить прилив
сил поможет ванна из 100-300 г. морской соли. Температура воды должна
быть не выше 37 градусов, это обязательное условие, чтобы получить от
соляной ванны максимум. После того как истечет 15 мин, сполоснитесь под
душем и нанесите на кожу питательный крем.
Лечебная грязь продается также в аптеке или косметических магазинах.
Состав у нее разумеется разный, но одинаково полезный для организма.
Такие продукты не теряют своих свойств, они богаты липидами, жирными
кислотами, сероводородными соединениями, аминокислотами, природными
биостимуляторами, веществами, которые работают как антибиотики. И
оставляют после себя бархатную кожу.
Для лица: грязевые маски увлажняют, питают, восстанавливают, тонизируют
и сужают поры. Для маски достаточно нанести грязь на 20-30 мин. и после
смыть ее водой.
Для волос: лечебная грязь также отличное восстанавливающее средство для
ослабленной структуры волоса. Она успокаивает зуд, тормозит выпадение.
Свои виды грязи есть для окрашенных, сухих и выпадающих волос. Пакетик с
грязью подогрейте под струей теплой воды и нанесите на влажные волосы,
хорошенько помассировав кожу головы. Через 20 минут смойте грязь под
проточной водой.
Для тела: маска дополнит антицеллюлитную программу, активизирует
метаболизм, повысит упругость кожи, и ее иммунитет, сделает заметным
рельеф. Пока пакет грязи греется на водяной бане, необходимо растереть
кожу мягкой щеткой, мочалкой до легкого покраснения. Затем нанести
грязь, обмотать тело пленкой и укрыться теплым пледом. Через 30-40 мин.
смыть грязь водой, не применяя мыла.
косметологияглинасольморе
aif.ua
