[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Бананы от кашля: 3 лечебных рецепта
[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Бананы от кашля: 3 лечебных рецепта
приветствует Вас!
21 апреля 2023
Бананы - это не только вкусное лакомство. Из них можно приготовить
эффективное средство от кашля.
В составе мякоти банана содержатся множество полезные веществ:
бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а также калий,
кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка.
Употребление бананов оказывает благотворное действие на работу сердечной
мышцы, снижает уровень плохого холестерина и улучшает работу
желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, бананы являются отличным
лекарством от кашля.
Бананово-медовый напиток от бронхита
Очистите 3 зрелых банана и разомните их в пюре с помощью деревянной
ложки. Поместите банановое пюре в кастрюлю и добавьте 400 мл кипятка.
Дайте смеси настояться в течение 30 минут.
Когда средство остынет, добавьте 2 ст.л. меда. Важно добавлять мед в
прохладную жидкость, чтобы он не потерял свои лечебные свойства.
Поместите смесь в герметичную емкость и пейте по 100 мл 4 раза в день.
Используйте средство в течение 5 дней подряд, готовя новую порцию каждое
утро.
Бананово-шоколадный напиток против першения горла
Почистите 1 средний банан и разомните его в пюре. Добавьте 1 столовую
ложку (без горки) какао-порошка и перемешайте. Вскипятите 1 стакан
молока и растворите в нем банановую смесь. Пейте такой коктейль горячим
перед сном в течение 3-5 дней.
Бананово-апельсиновый напиток против сухого кашля
Спелый банан разомните вилкой и добавьте к измельченной мякоти 100 мл
апельсинового сока. Влейте в миску 200 мл кипятка, добавьте мед и корицу
по вкусу, взбейте массу при помощи блендера и вылейте готовый коктейль в
большой стакан. Употребляйте напиток горячим.
