Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости науки, медицины и технологий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2017   →
 1
01.06.2017
11:16:25
20:17:29
 2
02.06.2017
10:16:11
21:16:17
 3
 4
 5
05.06.2017
18:16:10
21:17:02
 6
 7
 8
08.06.2017
11:16:39
20:15:44
 9
09.06.2017
00:16:50
09:17:07
10
10.06.2017
07:15:20
15:16:23
11
12
13
14
14.06.2017
10:15:22
19:15:59
15
16
17
18
19
20
20.06.2017
11:15:21
17:16:27
21
21.06.2017
07:16:02
16:17:22
22
23
24
25
26
27
28
29
29.06.2017
09:15:30
19:17:02
30
Автор
Isramed

Статистика

114 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Марафон не увеличивает риск атеросклероза



Марафон не увеличивает риск атеросклероза
2017-06-07 11:53 zimin

Занятия марафонским бегом не увеличивает риск развития атеросклероза, согласно данным исследования Технического университета Мюнхена.

Ведущий автор Аксель Пресслер говорит: «Серди специалистов была дискуссия по поводу того, как интенсивные упражнения на выносливость, например, марафон, могут быть опасны для сердца. Предыдущие исследования показали, что после преодоления марафонской дистанции сердечные биомаркеры повышаются так же, как после сердечного приступа».

Он добавил: «Другие исследования обнаружили увеличение коронарного атеросклероза среди марафонцах, в качестве потенциального хронического следствия бега. Тем не менее, это может быть связано с воздействием традиционных факторов риска».

Немецкие исследователи решили выяснить, сможет ли сам марафон вызвать раннее развитие атеросклероза. В эксперименте приняли участие 97 участников Мюнхенского марафона 2013, здоровые люди без какой-либо истории сердечно-сосудистых факторов риска, таких как сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и курение. Экспертов интересовали такие показатели, как жесткость артерий, увеличение толщины интим-медиа и эндотелиальная дисфункция, указывающие на нарушенную реакцию на кровоток.

Измерения артериальной жесткости, толщины интим-медиа и эндотелиальной дисфункции были сделаны до и после события. До нынешнего марафона участники успешно завершили ряд событий, которые включали полумарафон, полные марафоны и бег на сверхмарафонские дистанции. Как выяснилось, эти легкоатлеты имели нормальные средние значения всех исследуемых показателей. Там не было никакой связи между временем окончания марафона, количеством завершенных состязаний или еженедельных и ежегодных расстояний с артериальной жесткостью, толщиной интим-медиа или эндотелиальной дисфункцией.

Единственной характеристикой бегунов, связанной с тремя измерениями предварительного атеросклероза был возраст. «Когда мы становимся старше, наши артерии становятся более жесткими и не столь эластичными. Наше исследование показывает, что бегуны, которые закончили 20 марафонов, не имеют более жесткие артерии или более нарушенную функцию сосудов, чем люди того же возраста, которые закончили пять марафонов», отметил Пресслер.

«Мы можем сделать вывод, что бег на марафонские дистанции, сама по себе, не является фактором риска развития атеросклероза. Вы можете бегать сколько угодно марафонов, без опасности развития нарушенной функции кровеносных сосудов или атеросклероза», добавили ученые.

Положительного эффекта от таких дистанций также не было найдено. «Они имеют нейтральный эффект на кровеносные сосуды и их состояние зависит исключительно от возраста спортсменов», добавили эксперты. Pressler также предупредил, что марафоны дают нагрузку на организм и участники должны проходить обучения, получать питание и надлежащую гидратацию.
В избранное