[Будь-здоров! 2] Крапива двудомная сохраняет мужское здоровье, уменьшает воспаление и снижает давление
приветствует Вас!
27.06.2023
Крапива двудомная с давних времен используется в фитотерапии. Еще
древние египтяне лечили этим лекарственным растением артрит и боли в
пояснице, а римские воины натирались ею в холода, чтобы согреться.
Научное название этого растения <<Urtica dioicа>> имеет латинские корни
(uro - означает гореть). Оно отражает способность крапивы обжигать при
кратковременном контакте.
В наши дни научные исследования крапивы доказывают ее пользу для
здоровья. Листья и корень крапивы содержат много полезных веществ:
витамины (А, С и К, а также несколько витаминов группы В); минералы
(кальций, железо, магний, фосфор, калий и натрий); жиры (линолевая,
линоленовая, пальмитиновая, стеариновая и олеиновая кислоты);
аминокислоты (все незаменимые аминокислоты); полифенолы (кемпферол,
кверцетин, кофейная кислота, кумарины и другие флавоноиды); пигменты
(бета-каротин, лютеин, лютеоксантин и другие каротиноиды) [1]. Многие из
этих веществ действуют как антиоксиданты в нашем организме [2].
Крапива уменьшает воспаление
Крапива двудомная содержит соединения, которые уменьшают уровень
воспаления. Воспаление - это способ нашего организма выздороветь и
побороть инфекции. Однако хроническое воспаление может нанести
значительный ущерб [3].
В исследованиях in vivo и in vitro показано, что крапива снижает уровень
многих воспалительных гормонов, препятствуя их продуцированию [4].
Благодаря применению крема или добавок из крапивы пациентам удалось
облегчить симптомы при таком состоянии воспаления, как артрит [5].

Крапива двудомная положительно влияет на здоровье предстательной железы
В наше время до 50 % мужчин в возрасте 50 лет и старше страдают
доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ) [6]. Научные
исследования на животных показывают, что крапива не допускает
превращение тестостерона в дигидротестостерон [7]. Остановка этого
процесса, в свою очередь, способствует уменьшению размера простаты [8].
А исследования на больных ДГПЖ доказали, что экстракты крапивы помогают
лечить кратко- и долгосрочные проблемы с мочеиспусканием [9, 10].
Корень крапивы двудомной входит в состав диетической добавки
<<ПРОСТАТОНОРМИН>>, разработанной украинскими учеными
Научно-производственного центра фитопрепаратов <<ДОБРАДИЯ>>. Этот
фитопрепарат способствует нормализации функционального состояния
предстательной железы и мочевого пузыря. ПРОСТАТОНОРМИН рекомендуется
использовать как средство комплементарной (вспомогательной) медицины при
лечении ДГПЖ и хронического простатита.
Крапива способствует снижению артериального давления
Крапиву традиционно используют для лечения высокого кровяного давления
[11]. Сегодня почти у каждого третьего взрослого человека диагностируют
гипертонию. Высокое кровяное давление является серьезной проблемой для
здоровья, поскольку оно приводит к риску сердечных заболеваний и
инсультов, которые остаются одной из основных причин смертности во всем
мире [12].
Исследования in vivo и in vitro показывают, что крапива может
способствовать снижению артериального давления несколькими способами. С
одной стороны, она может стимулировать выработку оксида азота, который
действует как сосудорасширяющее средство [13], с другой - крапива
содержит соединения, которые действуют как блокаторы кальциевых каналов,
что расслабляют сердце, уменьшая силу сокращений [14 , 15].
В исследованиях на животных было доказано, что крапива снижает уровень
артериального давления, одновременно повышая антиоксидантную защиту
сердца [16].
Крапива может снижать уровень сахара в крови
Предполагается, что крапива помогает контролировать должный уровень
сахара в крови, поскольку содержит соединения, которые могут имитировать
действие инсулина [17]. В ряде экспериментов исследователи связывали
снижение уровня сахара в крови с применением добавок на основе этого
растения [18 , 19 , 20].
К другим доказанным полезным свойствам крапивы относят: снижение
кровотечения (установлено, что лекарства, которые содержат экстракт
крапивы, уменьшают излишнее кровотечение, особенно после операции [21]),
защита печени от повреждения токсинами и тяжелыми металлами [22],
выведение избыточной жидкости как мочегонное средство [23], заживление
ран и ожогов [24].
Употребление добавок и использования кремов на основе крапивы, как
правило, безопасно. Побочных эффектов немного. Однако перед их
применением нужно проконсультироваться с врачом, поскольку эти БАДы
могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Особенно
нужно быть внимательным при приеме препаратов от артериального давления,
диабета, для разжижения крови, диуретиков, лития. Не рекомендуется
использование этого растения беременными женщинами, поскольку это может
вызвать сокращения матки, что может повысить риск выкидыша [25].
Ольга Остринская,
кандидат биологических наук, научный сотрудник

[Будь-здоров! 2] Лекарственные растения. Чем полезен корень женьшеня?
приветствует Вас!
Корень этого растения испокон веков известен как продукт, обладающий
массой полезных свойств. Его применяли в качестве лекарства,
использовали в пищу и приписывали ему магические свойства. В чем же
секрет женьшеня?

Описание
Это невысокое травянистое растение может достигать возраста более 50
лет. Корень у женьшеня короткий, стержневой. На нём развиваются, как
правило, один отдельный стебель до 70 см высотой. На его верхушке
формируется мутовка из 4-25 листьев, из центра которой поднимается
цветочная стрелка в 10 и более сантиметров в высоту. Она несет простой
зонтик, состоящий из зеленовато-белых невзрачных цветков.
Плод представляет собой костянку ярко-красного цвета, сочную, почти
шарообразной формы, слегка сплюснутую с боков. Он содержит 2 плоские
семечки. Цветёт женьшень в июле, а плоды вызревают в августе-сентябре.
Корни и надземный побег имеют секреторные канальцы.
Распространение
Женьшень произрастает в глухих местах горной тайги, в основном в районах
северных склонов, в лесах маньчжурского типа, кедрово-широколиственных
лесных массивах. Растёт разреженно.
Ареал обитания дикорастущего женьшеня лежит на Дальнем Востоке в
Приморском крае, от Владивостока до реки Хопёр. Растение встречается и
вдоль реки Уссури. Хабаровска не достигает.
В лечебных целях используются корень растения. Дикорастущее растение
трудно находимо, поэтому на Дальнем Востоке сбором лекарственного сырья
занимаются специалисты.
Женьшень трёхлистный (Panax trifolius), общий вид цветущего растения
Женьшень трёхлистный (Panax trifolius), общий вид цветущего растения

Женьшень введен в культуру. Организуются и специальные плантации по его
выращиванию. Свойства искусственно культивируемого растения по
фармакологическим параметрам аналогичны качествам корня дикорастущего
женьшеня.
Целебные свойства
В корне женьшеня содержатся сапонины, называемые панаксозидами. Имеются
следы эфирного масла (паноксена). Крахмал, смолы, аскорбиновая и
фосфорная кислоты, железо, марганец, сапонины содержатся и в надземной
части женьшеня.
Женьшень имеет установленное стимулирующее действие, дающее
положительный эффект при умственном и физическом утомлении.
Вредные для здоровья побочные действия у средств из корня женьшеня не
обнаружены.
Область его применения широка:
* неврастения;
* гипотония;
* повышение содержания сахара в крови;
* астено-невротический синдром;
* период восстановления после тяжелых инфекционных заболеваний,
характеризующийся общим упадком сил.

Подтверждены и гонадотропное, а также антидепрессивное действия.
Установлено, что суммарный препарат (настойка корня) более эффективен по
сравнению с отдельно выделенными сапонинами или смесью панаксозидов.
Кроме описанного лекарственного растения, в медицине используются и
родственные виды.
В азиатской кухне корни женьшеня широко применяются для ряда блюд по
местным рецептам.
Неспроста одно из названий этого растения -- панакс -- переводится с
древнегреческого языка как <<лекарство от всех болезней>>, панацея.
Богатый состав и целебные свойства корня женьшеня действительно
способствует оздоровлению организма, устраняет усталость и наполняет силами.

[Будь-здоров! 2] На самом ли деле страшны углеводы?. Что такое углеводы и какова их биологическая роль. Сложно найти девушку, женщину, которая бы не была наслышана о том, что углеводы - это злейший враг для тех, кто следит за здоровьем и фигурой.
приветствует Вас!
Сложно найти девушку, женщину, которая бы не была наслышана о том, что
углеводы - это злейший враг для тех, кто следит за здоровьем и фигурой.
Они ведут к повышению количества глюкозы в кровеносной системе,
отрицательно сказываются на коже, локонах и ногтях и являются причиной
ожирения.
Но действительно ли углеводы так опасны для нас? Или есть те, без
которых в организме происходят сбои? Попробуем ответить на эти вопросы
вместе.
На самом ли деле страшны углеводы?
вредны ли углеводы
Что такое углеводы и какова их биологическая роль
То, что мы едим, оказавшись в нашем организме, расщепляется в нем на три
группы компонентов: белки, жиры и углеводы. Каждый класс веществ
выполняет определенные функции в организме. Основная задача углеводов -
обеспечить организм энергией, которая необходима для протекания всех
метаболических процессов, а также для того, чтобы мы могли поддерживать
физическую и умственную активность.
Кроме того, углеводы участвуют в формировании хрящевой и костной ткани,
синтезе гормонов и поддержании иммунитета. Без углеводов организм
ослабевает и теряет возможность поддерживать здоровье.
При избыточном поступлении с пищей углеводы действительно нарушают
метаболизм глюкозы и способствуют появлению лишних килограммов. Но
дефицит углеводов не менее опасен, чем их избыток. При нехватке этих
веществ нарушаются все процессы, протекающие в организме.
Какими бывают углеводы
Больше всего углеводов содержится в сладкой пище и выпечке, но это не
единственные поставщики таких веществ в наш организм. Чтобы разобраться,
как получать от углеводов только пользу, надо знать основные различия
между ними.
Все углеводы делятся на две большие группы:
* простые (быстрые) - к ним относятся моно- и дисахариды;
* сложные (медленные) - полисахариды.
Каждая разновидность углеводов имеет свои особенности. Рассмотрим их.
Моносахариды
Когда химики говорят о моносахаридах, то имеют ввиду вещества,
представленные одним видом сахаров - глюкозой, фруктозой или галактозой.
К особенностям таких веществ относится быстрое расщепление и резкое
повышение концентрации сахара в кровотоке. Организм сразу же запускает
процесс синтеза гликогена, который запасается в печени и компенсирует
энергетические затраты при любых видах нагрузки.
Если углеводов слишком много, то помимо гликогена из них начинают
синтезироваться жиры, которые откладываются в организме в виде лишних
килограммов. Именно поэтому злоупотребление простыми сахарами приводит к
быстрому набору массы тела.
Помимо ожирения, злоупотребление быстрым углеводами ведет и к другим
нарушениям. Речь идет о диабете второго типа. При этой патологии
нарушается выработка поджелудочной железой инсулина, регулирующего
синтез гликогена из глюкозы. В результате уровень глюкозы в кровяном
русле повышается и может достигать критических значений.
Моносахариды в большом количестве содержатся в сладостях, кондитерских
изделиях, выпечке, обработанных крупах, сладких напитках, некоторых
овощах и фруктах (винограде, бананах, арбузе, дыне, черешне и других),
макаронах низкого качества.
Диабет можно лечить народными средствами.
Дисахариды
Также относятся к группе простых углеводов, но состоят из двух видов
сахаров. К дисахаридам относятся сахароза (обычный сахар), мальтоза. По
своему действию на организм эти вещества не отличаются от моносахаридов.
Они также ведут к значительному повышению концентрации глюкозы и
вызывают все те же негативные эффекты.
Полисахариды
Представители группы сложных углеводов. Они состоят из нескольких, а
иногда и нескольких десятков простых углеводов.
Отличаются длительным периодом расщепления и менее сладким вкусом. Самые
распространенные представители этой группы - крахмал, клетчатка, пектин,
инулин.
Преимущество медленных углеводов заключается в том, что они не ведут к
резкому скачку концентрации глюкозы в кровотоке. А значит, все остальные
метаболические процессы тоже проходят медленно. Благодаря этому мы
получаем энергию в течение дня и долго не испытываем чувства голода. Все
органы и системы не работают на пределе как при скачке глюкозы, а
постепенно выполняют свои функции.
Так как при употреблении сложных углеводов нет быстрого повышения уровня
глюкозы, то вся высвободившаяся энергия успевает израсходоваться на
нужды организма и не запасается в виде жира, если не превышать норму
калорий.
Сколько углеводов нужно человеку
Чтобы обеспечить организм нужным количеством энергии, нужно чтобы 45-65%
калорийности суточного рациона приходилось на углеводы.
Суточную норму рассчитать несложно.
Представительницы слабого пола. Десять умножается на вес (кг). То, что
получается складывается с результатом умножения 6,25 на рост (см), за
вычетом возраст в годах, умноженный на пять. От конечного результата
минусуется 161. Для мужчин приведет алгоритм попроще: 10 х вес (кг) +
6,25 х рост (см) - 5 х возраст (годы) + 5.
Полученный результат умножается на коэффициент физической активности,
колеблющийся в пределах 1,2-1,9. 1,2 - когда нагрузка минимальна или
вовсе отсутствует, 1,9 - ежедневная физическая нагрузка.
Итоговая цифра и будет тем числом калорий, которые необходимо получать с
пищей ежедневно, чтобы сохранять текущую массу тела. 45-65% от
полученного числа должно приходиться на углеводы. Их масса
рассчитывается исходя из соотношения: 1 г углеводов равен четырем
тысячам калорий.
Около 80% всех углеводов в рационе должны составлять полисахариды
(сложные углеводы). Оставшиеся 20% приходится на быстрые углеводы. Но
помните, что это не только шоколадки или выпечка. Простые сахара
содержатся во многих продуктах питания: хлебе, молоке, колбасных
изделиях, полуфабрикатах и напитках. Учитывайте это при составлении меню.
Еще статья по теме - полезные и вредные углеводы.
Из каких продуктов можно получать углеводы
Если вам нужен быстрый всплеск энергии, например, для решения сложной
рабочей задачи, можно прибегнуть к простым углеводам. Получить их можно
из нескольких долек шоколада, печенья или стакана фруктового сока.
Во всех остальных случаях в приоритете сложные углеводы. Разобраться в
том, какие продукты их содержат, можно с помощью таблиц гликемического
индекса. Этот показатель отражает скорость, с которой повышается
концентрация глюкозы после приема той или иной пищи. Чем выше индекс,
тем быстрее и выше будет скачок. Любому простому углеводу характерен
высокий гликемический индекс.
Что касается сложных углеводов, они напротив, отличаются низким
значением этого показателя. Больше всего полезных медленных углеводов
содержится в следующих группах продуктов:
* необработанных крупах (гречке, овсянке, буром и нешлифованном рисе,
перловке);
* цельнозерновом хлебе;
* бобовых (горохе, фасоли, бобах, сое, чечевице, нуте).
Именно эти продукты должны составлять основу рациона, если вы хотите
питаться полезно и разнообразно.
Еще рекомендую статью: правильное питание залог здоровья.
https://sferadoma.ru/pitanie/pravilnoe-pitanie-zalog-zdorovya

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Народные средства для лечения атеросклероза сосудов. Народная медицина Белоруссии рекомендует употреблять отвар. травы белозёра болотного.
приветствует Вас!
03 июля 2023
При атеросклерозе поражаются артерии. В их стенках откладываются жировые
масла, что приводит к утолщению и деформации сосудов и нарушению их
функций. Атеросклероз является многофакторным процессом.

Определенную роль в развитии атеросклероза играет холестерин. В связи с
чем обильное питание с большим количеством жиров и углеводов,
гиподинамия, нарушение витаминного баланса, курение, употребление
алкоголя не способствуют профилактике заболевания.
Проявления атеросклероза зависят от степени сужения пораженного сосуда и
его локализации (аорта, мозговые сосуды, сосуды брюшной полости).
Народные средства для лечения атеросклероза сосудов
Лечение атеросклероза индивидуально и состоит из рекомендаций по режиму
труда (избегать шума), активному физическому отдыху, диете, фитотерапии.
При лечении атеросклероза и кардиосклероза широко применяются травы:
сушеница болотная, корень аира, листья березы, бессмертник, боярышник,
омела белая, брусника, буквица, укроп, череда, чеснок, роза, ромашка,
пустырник, семя льна, клевер луговой, мелисса, мята, календула, листья
земляники, валериана лекарственная, рябина черноплодная, чистец лесной,
душица, одуванчик и др.
При атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, но с жалобами на
шум в ушах, периодическим головокружением, беспокойным сном
рекомендуется 20 г головок клевера лугового вместе с верхушечными
листьями, собранными в начале цветения, залить 400 мл кипятка,
настаивать в термосе, принимать по трети стакана 2--3 раза в день до еды
3 месяца. Через 6 месяцев курс повторить.
Народная медицина Белоруссии рекомендует употреблять отвар травы
белозёра болотного. Для этого 2 ч. ложки травы залить 300 мл кипятка,
настаивать 2 часа, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Растение ядовито, поэтому врачебный контроль желателен. При
самостоятельном лечении -- курс 10--12 дней.
D-D-DGN~N~D-,D-1/2D-oD-, D-?ID-3/4 D-D-DGD-?IN~D-3/4N~N~ D-DGN~D-MyN~D-3/4N~D-oD->>D-MyN~D-3/4D- N~N~D-DGD-2SN~

Лист березы белой, цветки бессмертника песчаного, трава зверобоя
продырявленного, лист почечного чая, трава череды трехраздельной -- по 1
части, цветки и молодые листочки боярышника -- 4 части, трава мяты
полевой -- 3 части. 4 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать в
закрытой посуде 2 часа, принимать по трети стакана 3 раза в день до еды.
Курс лечения 1 месяц.
Землянику, мяту, укроп, хвощ полевой взять по 1 части, одуванчик,
пустырник, шалфей, шиповник -- по 3 части. 4 ст. ложки сбора залить 1 л
кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить и принимать по
трети стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.
Мордовник обыкновенный -- 3 части, донник, семя льна, шиповник коричный --
по 2 части, зверобой продырявленный, рябина обыкновенная, листья
земляники лесной, солодка голая -- по 1 части. 4 ст. ложки сбора залить 1
л кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить и принимать по
трети стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.
В народной медицине мелисса лекарственная известна как успокаивающее,
противосудорожное, болеутоляющее и сердечное средство. При назначении
мелиссы у больных кардиосклерозом исчезают боли, одышка и сердцебиение,
пульс становится более редким, кровяное давление не понижается. Настой
листьев мелиссы (4 г листьев на 200 мл кипятка) принимают по 1--2 ст.
ложки 3 раза в день.
Систематическое употребление лесных орехов (лещины) предупреждает
развитие атеросклероза.
Для лечения гипертонической болезни на фоне атеросклероза рекомендуется
употреблять грецкие орехи с медом в течение 45 дней по 100 г за прием,
начав с трех штук в день. Противопоказанием при использовании грецких
орехов в пищу являются хронические колиты, энтероколиты и
непереносимость орехов.Полезна гречиха -- листья, цветки и семена. Листья
и цветки заваривать как чай и пить по полстакана 2 раза в день перед
едой. Употреблять гречневую кашу.
Ежедневно употреблять чеснок -- по 2--3 зубка с едой, 1--2 яблока,
черноплодную рябину по полстакана ягод в день, 100 г творога, 1--2 лимона
с коркой и 1 апельсин.
Состояние сосудов при атеросклерозе улучшает укроп. Взять 1 ст. ложку
сушеного укропа залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час. Пить по
полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Взять 3 ст. ложки семян укропа, 3 ст. ложки измельченного корня
валерианы на 1 л кипятка, довести до кипения, слегка остудив, добавить в
настой 3 ст. ложки меда, укутать и оставить на ночь. Процедить и пить по
3 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель. После
перерыва в 10 дней курс лечения повторить.
Ежедневно принимать сок сырого картофеля, для чего надо хорошо вымыть
средних размеров картофелину, не очищая, натереть на мелкой терке,
выжать сок через марлю и выпить. Склероз отступит, но это лечение
требует времени.
При атеросклерозе эффективны отваренные очистки картофеля. Взять очистки
от 4 клубней картофеля, отварить в 0,5 л воды. Процедить и принимать по
полстакана за 20 минут до еды 3 раза в день.
При ухудшении памяти можно воспользоваться таким рецептом: 2 ст. ложки
овса измельчить на мясорубке, залить 1 стаканом водки, настаивать в
темном месте 2 недели. Процедить и принимать но 20--30 капель 2 раза в
день до еды.
Сок из ягод брусники улучшает состояние сосудов, способствует
рассасыванию склеротических бляшек.
Сырые овощи перед приемом пищи полезны не только из-за высокого
содержания в них витаминов и микроэлементов, но и тем, что служат
естественным сжигателем жира, что особенно важно при атеросклерозе.
D-D-DGN~N~D-,D-1/2D-oD-, D-?ID-3/4 D-D-DGD-?IN~D-3/4N~N~ D-DGN~D-MyN~D-3/4N~D-oD->>D-MyN~D-3/4D- N~N~D-DGD-2SN~

Кислородотерапия при атеросклерозе
По мере старения, а также при некоторых заболеваниях наблюдается
снижение насыщения крови кислородом и потребления кислорода тканями
организма. В этих случаях можно помочь человеку восстановить насыщение
организма кислородом. Для повышения уровня использования кислорода в
целом рекомендуются витамины и микроэлементы, способствующие улучшению
клеточного обмена и связывающие свободные радикалы (вещества, наносящие
вред клеточным структурам). Это витамины С, Е и B1, магний. Они могут
быть в виде отдельных препаратов или продуктов, максимально много их
содержащих. Источником витамина С, например, может служить черная
смородина, капуста, плоды калины, клюква, брусника.
Вторым важным моментом кислородотерапии является стимуляция
периферического кровообращения с помощью физической нагрузки. Полезна
гимнастика в горизонтальном положении. Самая простая -- ежедневно после
пробуждения, лежа на спине, потрясти руками и ногами 2--3 минуты. Полезны
и велосипедный эргометр и контрастные водные процедуры.
Третье -- кислородные ингаляции и коктейли, а также прогулки на свежем
воздухе.
Лечение атеросклероза сосудов головного мозга
При склерозе сосудов головного мозга народная медицина рекомендует
следующие средства.
Взять 200 г коры рябины, кипятить ее в 0,5 л воды 2 часа на медленном
огне. Охладить и принимать по 3 ст. ложки до еды 3 раза в день. Курс по
1 месяцу 3 раза в год.Свежий сок из листьев подорожника большого смешать
с соком из листьев золотого уса (20: 1), добавить мед 1: 1 (относительно
всей смеси), довести до кипения на водяной бане. Принимать по 2 ст,
ложки 1 раз в день после еды. Хранить в хорошо закрытой посуде в
прохладном темном месте.
Лечение спазмов сосудов головного мозга
При спазмах сосудов мозга полезно такое народное средство:
Взять 1 ч. ложку травы чабреца, собранного во время цветения, заварить в
0,5 л кипятка, настаивать 40 минут, плотно закрыв, так как могут
улетучиться эфирные масла, процедить, добавить 5 капель свежеотжатого
сока золотого уса на стакан настоя чабреца. Это сильное средство,
поэтому его рекомендуется употреблять не более 2--3 раз в неделю в
течение 3--4 месяцев.
Головокружения при атеросклерозе
Головокружения при атеросклерозе можно уменьшить, используя следующий
рецепт.
Взять поровну плоды и цветки боярышника, измельчить. 3 ст. ложки сбора
заварить 3 стаканами кипятка, настаивать в теплом месте 2 часа,
процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до
еды или через час после еды. В каждую порцию перед приемом добавлять 3
капли свежевыжатого сока из листьев золотого уса.
Лечение шума в голове при атеросклерозе
При шуме в голове поможет чай из клевера и кипрея. Надо взять поровну
цветочные головки клевера, листья кипрея, измельчить, заваривать и пить
как чай по 1 стакану 2 раза в день длительное время. Напиток приятен на
вкус и к тому же улучшает сон. Вот еще несколько народных рецептов при
шуме в голове:
Головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу. Сложить в
стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного
масла. Поставить в холодильник. На следующий день взять лимон, помять,
срезать основание, выдавить чайную ложку лимонного сока, слить его в
столовую ложку и туда же добавить чайную ложку чесночного масла,
размешать. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс от 1 до 3
месяцев, затем месяц перерыв и курс повторить. Снимает спазмы сосудов
головного мозга, сердечные спазмы, одышку. Прекрасное сосудорасширяющее
средство.1 ст. ложку с верхом измельченного вереска на 0,5 л кипятка.
Кипятить 10 минут, настаивать, укутав, 3 часа, процедить. Пить как чай в
любое время дня. Применяется при атеросклерозе, нервных расстройствах,
бессоннице, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях кровообращения
головного мозга, болезни печени, камнях и песке в почках и мочевом
пузыре. Первую неделю принимать по полстакана, а затем по стакану.
Самое доступное средство от склероза -- стакан горячей воды натощак. Это
мобилизует процессы очищения в организме и улучшает память.
Натереть на мелкой терке репчатый лук, отжать. Стакан лукового сока
смешать со стаканом меда, хорошо размешать. Если мед засахарился, надо
слегка подогреть его на водяной бане. Принимать по столовой ложке 3 раза
в день за час до еды или через 2--3 часа после еды.
При старческом склерозе принимать густой отвар плодов рябины (полстакана
плодов залить 1 л кипятка, варить 7--10 минут, настаивать 2 часа,
процедить, принимать по полстакана 3 раза в день после еды с медом или
сахаром. Курс -- 2 недели.
Спиртосодержащие рецепты лечения атеросклероза
Взять 50 г цветов ромашки, залить 0,5 л кипятка, вскипятить, остудить и
процедить. Затем добавить чайную ложку спиртовой настойки боярышника,
смешать и пить по полстакана 2 раза в день.
Пол-литровую бутылку на 2/3 заполнить сухими измельченными плодами
шиповника, залить водкой и настаивать 2 недели. Принимать по 20 капель
на кусочке сахара.
30 г сухого корня девясила измельчить, залить 0,5 л водки, настаивать 40
дней, процедить, принимать по 30--40 капель перед едой.
Давно бытует мнение, что виноградное сухое вино защищает организм от
возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Научная медицина европейских стран объясняет полезные свойства вина
содержащимися в нем ингредиентами.
Так, углекислота, находящаяся в игристых винах, стимулирует
кровообращение, заставляет <<работать>> мелкие сосуды. Вино эффективно
расширяет их, улучшая микроциркуляцию, от которой в организме зависит
работа всех органов и систем. Кремний и бор, ароматические соединения
обладают свойствами предупреждать развитие атеросклероза.
В вине содержатся полифенолы -- антоцианы (красные красящие вещества),
флавонолы (желтые красящие вещества), флаволы, катехины, танины и др.
Большое содержание в вине полифенолов облегчает циркуляцию крови как по
крупным сосудам, так и по мелким (микроциркуляцию). При этом улучшаются
реологические (вязкоэластичные) свойства крови, что имеет существенное
значение, так как нарушение этих свойств является причиной таких
заболеваний, как атеросклероз, гипертония, инсульт и инфаркт. Количество
вина на прием не должно превышать 50 мл. Курс винолечения (энотерапии)
составляет 2--3 недели.

Парижское <<сердечное>> вино можно изготовить дома.
Перемешать красное сухое вино -- 100 мл, 10%-ю настойку мелиссы-- 6 мл,
10%-ю настойку корицы -- 8 мл, сахарный сироп простой -- 30 мл. Смесь
принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Сердечная микстура <<Кодекс>>. Взять 1%-ю настойку корицы -- 10 мл,
Баньюльс (ликер -- по названию города) -- 105 мл, сироп -- 40 г. Смешать и
принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Вино коричное сложное (ипокрас, гиппократово вино). Перемешать корицу --
7,5 г, имбирь--1,0 г, орех мускатный -- 0,5 г, гвоздику -- 0,5 г, кардамон
-- 0,25 г, цедру апельсина -- 0,25 г, этиловый спирт 96%-й -- 25 мл, сироп
простой -- 150 г, сухое красное вино -- 1л. Принимать по 1 ст, ложке 2
раза в день.
Научно доказана польза вина при атеросклерозе. Во Франции впервые было
предложено вино как средство от склероза. Для этого надо смешать
следующие ингредиенты: вино белое -- 600 мл, мед белый жидкий -- 100 г,
лук измельченный -- 300 г. Настаивать двое суток, профильтровать и пить
по 2--4 ст. ложки в день.
Экспериментально и в клинике доказано, что умеренное количество спиртных
напитков способствует удалению свободного холестерина из тканей и
включению его во фракцию липопротеидов высокой плотности с последующим
выделением с желчью. Этот процесс лежит в основе протекторного,
противоатеросклеротического действия вина. При атеросклерозе назначают
белые или красные сухие вина. Их обычно пьют с минеральной водой (1: 1)
до 500 мл в день. Курс лечения 2 недели.

созерцатель

[Будь-здоров! 2] Кто сказал, что вылечить тяжелые заболевания желчного пузыря невозможно? Рациональное питание и диеты, способствующие удалению камней и народные средства, сочетая со специальным питанием. помощь в удалении камней оказывает магниевая диета.
приветствует Вас!
При наличии камней в желчном пузыре, лечение без операции, симптомы
желчекаменной болезни (боли, тошнота) при этом не беспокоят, проводят
комплексно. Применяют медикаментозные и народные средства, сочетая со
специальным питанием.
Соблюдение диетического рациона нормализует функционирование желчи и
протоков. Предупреждает появление новых камней. Блюда и продукты,
входящие в состав диеты, способствуют размягчению, помогают вывести
камни из желчного пузыря.
Рацион составляют, используя следующие правила:
разрешают прием постного мяса в малых количествах, рыбы нежирных сортов;
вносят в меню продукты, содержащие много кальция (творог, орехи, сою,
твердые сыры);
можно есть яйца (ограничить прием желтка);
употребляют каши (овсяную, гречневую);
обязательно вводят в рацион растительные масла, которые обладают
желчегонным действием. Их принимают в сыром виде;
увеличивают количество фруктов, зелени, овощей;
пьют свежевыжатые соки;
принимают отвары желчегонных трав и Шиповника.
Есть нужно часто (до 6 раз), небольшими порциями. Желательно соблюдать
стабильность и постоянный режим в питании. Если продукты подобраны
правильно, то сама еда становится эффективным средством, обладающим
желчегонным действием.

Когда есть возможность избавиться от желчекаменной болезни лечением
без операции, диета играет основную роль. Отличную помощь в удалении
камней оказывает магниевая диета. Она состоит из продуктов, содержащих
много магния, исключает соль, мясные блюда.
Запрещенные продукты
Нельзя употреблять продукты, которые тяжело усваиваются. Запрещают пищу,
содержащую холестерин. Нужно уменьшить потребление углеводов (простых) и
жиров. Запрещены следующие продукты:
сало, животные жиры;
субпродукты, консервы и копчености;
жирное мясо и рыба;
Щавель, Шпинат, капуста;
свежая выпечка (сдоба, белый хлеб, торты);
пирожки, оладьи и блинчики;
алкоголь, кофе;
пряности и приправы (майонез, горчица, кетчуп, уксус);
блюда фастфуда;
редька, редис.
Диету надо составлять индивидуально, проконсультировавшись со специалистом.
Все блюда желательно употреблять в сыром, тушеном, отварном виде.
Избегать жарки. Соблюдать питьевой режим. Выпивать ежедневно не менее 2
л простой воды.
Хотя избавление от камней в желчном пузыре народными способами многие
медики считают довольно безопасным и эффективным, увлекаться
самолечением недопустимо. Все методики должны быть проверенными и
доказанными. Их применение возможно только после обследования, выявления
клинической картины и психосоматики заболевания.
Кто сказал, что вылечить тяжелые заболевания желчного пузыря невозможно?
Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит
Вам долгожданное хорошее самочувствие!
Эффективное средство для лечения желчного пузыря существует. Перейдите
по ссылке и узнайте что рекомендуют врачи!
Автор публикации, эксперт:
Сыропятов Сергей Николаевич

Врач высшей категории / Кандидат медицинских наук
Сфера деятельности: Диагностика и лечение заболеваний
органов желудочно-кишечного тракта, Член Научного общества
гастроэнтерологов России

[Будь-здоров! 2] Тыква, деликатесы и народные рецепты. Лечение почечных болей. Удаление ногтевого грибка на ногах. Тыква против аденомы простаты и иных болезней
приветствует Вас!
Тыква - это дар природы, и ее человек употребляет издавна в пищу.
Растение неприхотливо, поэтому в нашей стране прекрасно произрастает
практически во всех регионах. Ну а в местностях с климатическими
особенностями, где садоводство и огородничество распространено слабо,
тыква широко продается объектами торговли. Стоит она недорого, поэтому
можно вдоволь наслаждаться замечательным продуктом.
Этот овощ, напитанный соками природы и лучами солнца, употребляют во
многих странах, причем с разными обычаями, традициями, культурами и
религиями. Мякоть ароматного плода невероятно питательна, вкусна и
полезна. Из спелой тыквы можно приготовить вкуснейшие блюда. Манеры
употребления тыквы, рецепты приготовления деликатесов из нее порою
существенно разнятся, однако продукт ценят везде.
Тыква, деликатесы и народные рецепты
тыква целебная
В дополнение к изложенному: тыква обладает признанной целительностью от
многих заболеваний и считается природным лекарем у народных целителей,
использующих издавна действенные народные рецепты в лечении.
Рецепты пищевых деликатесов из тыквы и яблок
Тыквенный салат
Ингредиенты: 200 г тыквы, 1 яблоко, 5 грецких орехов. Тыкву перетирают
на крупной терке, смешивают с измельченным яблоком, всыпают толченые
грецкие орехи. Заправляют этот салат либо лимонным соком, либо кислым
соком каких-нибудь ягод.
При желании составляющие салатов с тыквой можно варьировать. Одним из
классических сочетаний считается тыква с черносливом или курагой, можно
добавлять также изюм, мед, любые орехи.
Тыквенный пудинг
Готовят 300 г тыквы, 1 среднее яблоко, 40 г риса, 20 г сахара, 1 яйцо.
Понадобятся также сливочное масло - 20 г, молоко - 80 мл, сметана - 20
г. Измельченные на крупной терке тыкву и яблоко тушат с небольшим
количеством воды, молока и масла минут 10. В полученную массу добавляют
заранее сваренный рис и сахар, тщательно все перемешивают, взбивают
яйцо, выкладывают массу в форму. Запекают в духовке, почти готовый
пудинг намазывают сметаной.
Вкусный и полезный десерт
На десерт гурманы нередко готовят тыкву с яблоками. Сладкую тыкву
небольшого размера, предварительно очищенную, а также яблоки нарезают
пластинками толщиной 1 см. На жаровню, смазанную любым маслом,
выкладывают тыкву, сверху - яблоки. Тыкву можно немного присыпать
сахаром. Ставят в духовку при температуре 150 градусов. Через 40 минут
жаровню вынимают. Такой десерт - очень вкусный и очень полезный, так как
тыква и яблоки содержат много витаминов и микроэлементов.
Народные рецепты
Удаление ногтевого грибка на ногах
Готовят тыкву, разрезают, вынимают волокна, накладывают их на пораженные
грибками ногти. Обматывают целлофаном, сверху - бинтом. Через пару дней
снимают компресс, хорошо промывают ноги с хозяйственным мылом. После
снова накладывают волокна.
Делают так на протяжении месяца или дольше. Одновременно по утрам пьют
тыквенную настойку - по 50 мл. Приготавливают ее так: полулитровую банку
мякоти заливают водкой, неделю настаивают. Рецепт дает большую
вероятность полного исцеления ногтевого грибка (даже застарелого) на
ногах (руках).
Тыква против простатита
Рецепт 1
Народные целители при простатите предлагают есть семена тыквы с зеленым
покрытием (утром и вечером 20 штук). Полезен ее сок (только свежий),
трижды в день по 50 мл.
Рецепт 2
При возможности делают так. Тыкву осматривают с целью выявления трещин.
При их отсутствии срезают верхушку так, чтобы рука проходила,
вытаскивают семена, заливают внутрь мед. Желательно туда же всыпать
зелень петрушки (можно с сельдереем), порезанную мелко. Тыкву закрывают
(крышкой, что была срезана), обмазывают тестом, ставят в таз. 9 дней
настаивают (только регулярно проверяют целостность овоща). Дальше
переливают в банки, их хранят в прохладе. Лекарство едят как пищу или в
чай добавляют. Эффект замечательный.
Рецепт 3
Пропускают стакан очищенных тыквенных семечек через мясорубку, смешивают
с 0,5 л цветочного меда. День держат смесь в теплом месте. Принимают
ежедневно трижды (до еды) в количестве ч. ложки. Лечатся 1-2 месяца,
незапущенный простатит излечивается раньше.
Лечение почечных болей
Для этого неделю вместо чая и кофе пьют отвар из семян тыквы. 15 г семян
заливают 0,4 л кипяченой остуженной воды, варят до 5 минут на слабом
огне, пьют ежедневно теплым по 100-150 мл несколько раз.
Тыква против аденомы простаты и иных болезней
В лечебных целях употребляют семена тыквы, очищенные от шелухи.
Заготавливают семена из зрелых плодов в августе-сентябре. Разрезая
плоды, семена выбирают руками, после высушивают. Кстати, кашица сырой
мякоти и получаемая от измельчения очищенных тыквенных семечек, -
действенное средство против ожогов, дерматитов, различных ран на коже,
угрей на лице.
Семена очищают от хрупкой кожуры (при этом пленчатую внутреннюю кожицу
сохраняют), растирают в ступке, смешивают с медом, едят. Это снадобье
помогает предстательной железе бороться с аденомой.
Рецепт от хронического панкреатита
Им проводят поддерживающий профилактический курс от воспаления
хронического характера поджелудочной железы. Выполняется он весной и
осенью. Тыквы осенью всегда много, а весной используют замороженную.
В кипящей воду (2 л) всыпают стакан промытой пшенной крупы, варят до
состояния каши-пюре. Натирают тыкву на крупной терке, добавляют в варево
2 стакана, продолжают варить до готовности (соль и сахар не кладут!), по
желанию вливают масло оливковое - ст. ложку.
3 недели едят вместо ужина (или как дополнение) ежедневно. Завтрак и
обед - обычное питание. Эффективность рецепта - замечательная. Обычно
рецидивы заболевания прекращаются полностью.
Тыква против солитера и прочих гельминтов
Рецепт 1
Солитер - крайне опасный для организма паразитический червь, а потому
требует немедленного выведения при обнаружении. Народные целители
выгоняют его так. Измельчают 1 кг тыквенных семечек (сырых) на
мясорубке, смешивают с медом (поровну). Массу едят без ограничения,
только под контролем врача, поскольку паразит будет выходить болезненно.
Рецепт 2
От всех гельминтов (кишечных паразитов) хорошо помогают тыквенные
семечки. Для этого очищают их от твердой кожуры. Насыпают стакан, толкут
в миске, вливая ст. ложкой воду (только не больше стакана), чтобы
сформировалась кашица. Кладут (для вкуса) ч. ложку меда. Натощак съедают
полностью эту смесь за 3 часа.
Дальше принимают слабительное, через полчаса ставят очистительную клизму
по такому рецепту. Готовят 1 луковицу (можно 4 дольки чеснока) и
высушенные цветки пижмы (продаются в аптеке). Лук (чеснок) перетирают в
кашицу, ст. ложку цветков измельчают, смешивают. Пол-литра молока греют
до закипания, после вливают в смесь. Настой проводят в термосе (можно
просто укутать) полчаса, фильтруют. Этим составом ставят клизму.
А семечки тыквы принимают в таких дозах: детям до 3-х лет - 30 г, до
5-ти - 60 г, до 7-и - 130 г, до 12-ти - 200 г, старше 15-ти - 350 г.
Паразиты после лечения выйдут.
Заключение
Тыква - благодатный, высокоурожайный и неприхотливый овощ - обязательно
должна появляться на столе. Она не дорога, но чрезвычайно вкусна
(особенно при правильном приготовлении) и очень полезна для здоровья.
Кроме этого, народные целители ею издавна лечат, причем успешно,
множество болезней. Народные рецепты из тыквы имеют в мире огромный
авторитет.

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!