[Будь-здоров! 2] Снятие головной боли, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
[Будь-здоров! 2] Снятие головной боли, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
приветствует Вас!
05 июля 2023
Причин головной боли может быть очень много - недосыпание, стресс,
волнение, расстройства и переживания. Часто возникает вопрос, как
справиться с этой болью, если рядом нет медицинских препаратов.
Рассказываем о народных средствах.
* Если вы находитесь в головном уборе, снимите его. Циркуляции крови по
сосудам головного мозга ничто не должно мешать.
Что делать, если постоянно болит голова? | Блог о здоровье
* Выпейте стакан воды комнатной температуры (она не должна быть слишком
холодной или горячей). Именно теплая вода поможет снять спазм сосудов,
сделает кровь более жидкой.
* Примите полулежащую или лежачую (по возможности) позу, закройте глаза,
расслабьтесь.
* Приложите к голове ткань так, чтобы она не прикрывала брови, а с
обратной стороны проходила под затылком. Благодаря этому улучшится
кровоток, головная боль в скором времени пройдет.
* Интенсивный массаж пальцев рук также поможет снять резкую головную
боль. Начинают этот массаж с большого пальца, передвигаясь от него к
мизинцу. Особое внимание нужно обращать на верхние части пальцев в
области ногтя. Сначала сделайте массаж на одной руке, затем на другой.
Как правильно делать массаж головы? | Русская семерка
* Сделайте массаж в области висков и в ямочках уголков глаз.
Также вы всегда можете приобрести в наших аптеках средства от головной боли.
созерцатель
