[Будь-здоров! 2] Стыдно улыбаться. Что делать, если нет зубов?
приветствует Вас!
Многие люди оттягивают до последнего визит к стоматологу, несмотря на
очевидные проблемы. Мы догадываемся, что они хотели бы спросить у
специалиста, но по каким-то причинам смущаются. Команда клиники Dentalab
поможет разобраться с главными вопросами.
17июля 2023

Источник: stock.adobe.com
Главная проблема может коснуться каждого: молодые женщины и мужчины
нередко обращаются к врачам из-за утраты зубов.
На приеме доктор сказал, что надо удалять все зубы. Что делать?
Не расстраиваться! Сегодня есть адекватное решение по восстановлению
всех зубов. Речь идет о дентальной имплантации и протезировании зубов
коронками на имплантатах.
Игорь Харитошин
Я оказываю эту услугу более 30 лет, работаю с ведущим концерном по
производству имплантатов Straumann Group (Anthogyr), применяю свои
эксклюзивные методики и с уверенностью могу сказать: имплантация --
отличное решение при отсутствии зубов.
ИГОРЬ ХАРИТОШИН
Главный врач клиники Dentalab, имплантолог, челюстно-лицевой хирург
Стыдно улыбаться. Что делать, если нет зубов?

Источник: stock.adobe.com
Как долго мне придется ждать красивую улыбку?
Скорее всего, вам не придется ее ждать. Современные цифровые технологии,
используемые в стоматологии, благодаря высокой точности диагностики и
моделирования ускоряют и упрощают процесс протезирования.
Егор Кульгавчук

После имплантации можно сразу же изготовить временную конструкцию,
которая прослужит около 3 месяцев, пока имплантаты приживаются у вас в
кости.

Протезирование полного зубного ряда на имплантатах -- что это? 32
имплантата вместо 32 зубов?
Нет, достаточно от 4 до 8 имплантатов -- титановых стержней -- в челюсти.
На них устанавливается внешняя часть конструкции -- коронки.
<<Металлические ,,корни`` выдерживают гораздо большую нагрузку, чем
настоящие, так что для восстановления трех утраченных зубов можно
обойтись двумя дентальными имплантатами>>, -- отмечает Игорь Харитошин.
Это дорого и больно?
Врач обезболивает место вживления -- не важно, это имплантация одного
зуба или тотальная операция. Последняя, как правило, в клинике
проводится в условиях медицинского сна.
Процедура высокотехнологичная, используется передовое цифровое
оборудование, все материалы европейского уровня, а имплантаты
используются исключительно от Straumann Group (Anthogyr).
И все это, чтобы добиться оптимальных условий для имплантации,
минимизировать хирургическое вмешательство и получить прогнозируемый
результат. Соответственно, процедура не может быть дешевой, но она стоит
своих денег.
Стыдно улыбаться. Что делать, если нет зубов?

Источник: stock.adobe.com

[Будь-здоров! 2] Почему возникает ячмень на глазу и как его лечить
приветствует Вас!
11:41, 14 июля
Ячмень - это нарыв, похожий на прыщ, который формируется у глаза. Он
обычно наполнен гноем. Ячмень в основном образуется на внешней стороне
века, но иногда может появляться и на внутренней части.
Источник:
Mayo Clinic

Ячмень возникает, когда в волосяной фолликул или сальную железу глаза
попадает чужеродный микроорганизм, обычно золотистый стафилококк.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Глаза чешутся: почему такое случается летом и что делать
Почему возникает ячмень
Риск развития ячменя вырастет, если:
касаться глаз немытыми руками;
надевать контактные линзы, предварительно не продезинфицировав их и не
вымыв руки;
оставлять макияж на глазах ночью;
использовать просроченную косметику.
Также риск возрастает из-за блефарита, хронического воспаления по краю
века или розацеа - заболевания кожи, характеризующегося покраснением лица.
Симптомы ячменя:
красный отек на веке, похожий на фурункул или прыщ;
боль в области век;
отек век;
слезотечение.
Как лечить ячмень
Обычно ячмень безопасен, поэтому пока он не исчезнет, нужно только
домашнее лечение - теплые компрессы. Их прикладывают к закрытому глазу
на 10 - 15 минут 3 - 5 раз в день и осторожно массируют веко. Если место
ячменя болит, можно выпить обезболивающий парацетамол или ибупрофен.
Если лечение дома не помогает, нужно обратиться к офтальмологу. Если
инфекция распространилась на глаз, назначит антибиотики внутрь или
инъекции стероидов. Иногда нужно раскрыть гнойник, но делает это только
врач под местной анестезией.
Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и
не может являться основой для постановки диагноза или медицинских
выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно
обоснованных исследованиях в области медицины. Но если Вам необходима
постановка диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь
к врачу.

Автор:
Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] Что лечат шалфей, розмарин, орегано и тимьян,НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
приветствует Вас!
17 июля 2023
Обязательно включите в свой рацион ароматические травы, если для вас
характерен любой из симптомов, описанных в этой статье.
Ароматические травы орегано, розмарин, шалфей и тимьян обладают
взаимодополняющими качествами. У каждой из них своя <<специализация>>, но
если вы регулярно потребляете их вместе, то содержащиеся в них
фитохимические соединения и минералы обеспечивают надежную защиту от
патогенных факторов современного мира.

Ароматические травы в вашем рационе от многих недугов
Сила ароматических трав в том, что они очень близки к дикой природе -
даже когда их выращивают искусственно. Они способны выживать и
процветать даже в неблагоприятных условиях - и особый уход за ними не
нужен. Науке пока неизвестен тот факт, что корни ароматических трав
выделяют особое антигрибковое вещество, которое очень любят земляные черви.

Черви собираются вокруг корней трав, поглощают эту субстанцию и, в свою
очередь, насыщают кислородом почву и оставляют после себя полезные
удобрения. Этот симбиоз дает ароматическим травам их уникальные целебные
свойства.

(Если вы выращиваете травы в горшках или же в вашем саду нет земляных
червей, используйте минеральный раствор и органические удобрения в
достаточных количествах.)
Давайте подробнее остановимся на каждом из этих замечательных растений.

* Орегано. Уничтожает в организме непродуктивные бактерии, такие как H.
pylori, Streptococcus и E. coli, что, в свою очередь, предупреждает
избыточный бактериальный рост в тонкой кишке, возникновение язвенной
болезни, воспаление среднего уха и гайморит.

Масло орегано - отличное антибактериальное средство, особенно
эффективное для борьбы с бактерией E. coli, которая вызывает
дивертикулит и дивертикулез. Оно также обладает противогрибковым
эффектом, не давая ни малейших шансов такому неприятному кожному
заболеванию, как дерматомикоз.

* Розмарин. Еще одно замечательное антибактериальное средство,
специализирующееся на уничтожении бактерий, стойких к воздействию
антибиотиков. К примеру, это C. difficile и обладающий множественной
устойчивостью к лекарственным средствам Staphylococcus aureus, или МРЗС.
Эти вредные бактерии - причина тяжелых инфекций, они могут вызывать
расширение толстой кишки и иногда даже приводят к смерти.
* Шалфей. Эта ароматическая трава отлично справляется с грибками.
Регулярно потребляя шалфей, можно легко и быстро избавиться от таких
недугов, как эпидермофития стопы и паховый дерматомикоз, а также от
грибковых поражений пищеварительной системы. Если вы имели контакт с
токсичной плесенью, эта трава также поможет очистить организм. То же
самое с токсичными тяжелыми металлами, накопившимися в вашем ЖКТ.

* Тимьян. Эта трава обладает антивирусным действием, уничтожая
энтеровирусы, грипп, норовирус и все виды герпесвирусов, вызывающие
аутоиммунные заболевания и болезнь Лайма. Тимьян - ваше секретное и
очень мощное оружие против вирусов, которые атакуют ваш головной или
спинной мозг, вызывая неврологические болезни.
Заболевания
Обязательно включите в свой рацион ароматические травы, если вы
страдаете чем-либо из нижеперечисленного:
Инфекция H. pylori, инфекция Streptococcus, инфекция E. coli, избыточный
бактериальный рост в тонкой кишке, язвенные болезни, острый фарингит,
ушные инфекции, гайморит, дивертикулит, дивертикулез, стригущий лишай,
мегаколон, инфекция C. difficile, МРЗС, грипп, энтеровирусы, норовирус,
вирус Эпштейна - Барр/мононуклеоз, цитомегаловирус, болезнь Лайма, все
кофакторы болезни Лайма (в том числе Borrelia, Bartonella, Babesia и
микоплазма), респираторные инфекции, инфекции десен, звон в ушах,
холера, пояснично-крестцовый радикулит, фибромиалгия, синдром
хронической усталости (СХУ), волчанка, псориатический артрит, рассеянный
склероз (РС), опоясывающий лишай, ревматоидный артрит, отеки, мигрень,
герпес простой 1 (ВПГ-1), герпес простой 2 (ВПГ-2), ВГЧ-6, ВГЧ-7, ВГЧ-8,
ВГЧ-9, пока еще не открытые учеными ВГЧ-10, ВГЧ-11 и ВГЧ-12, воспаление
тазовых органов, В-лимфоцитарная болезнь, бактериальные инфекции,
глазные инфекции, избыток аммиака в организме.
Симтомы
Обязательно включите в свой рацион ароматические травы, если для вас
характерен любой из следующих симптомов.
Боль в желудке, пищевые аллергии, боль в брюшной полости,
головокружение, хроническая усталость, выделения (например, вагинальные
или глазные), вздутие, тошнота, кашель, тревожность, зуд, волдыри, сыпь,
головные боли, анальный зуд, контакт с плесенью, все неврологические
симптомы (включая покалывание, онемение, спазмы, подергивание мышц,
невралгию и стеснение в груди), воспаление аппендикса, боль в мочевом
пузыре, проблемы с балансом, заложенные уши, застойные явления в
организме, боль в ушах, избыток слизи, лихорадка, боль в челюсти.

fullsize

Эмоциональная поддержка
Живя в современном мире, мы регулярно попадаем в стрессовые ситуации,
поэтому неудивительно, что эмоциональные реакции на происходящее бывают
бурными. Когда вы начинаете постоянно реагировать на все слишком остро,
теряя внутренний покой, обратитесь за помощью к ароматическим травам.
Великолепная четверка: орегано, розмарин, шалфей и тимьян - поможет вам
вновь обрести равновесие и встречать ежедневные жизненные испытания с
новыми силами.
Эти ароматические травы - ровесники человечества как вида: в той или
иной своей форме они существовали испокон веков. Все это время они были
рядом с людьми, помогая адаптироваться и выживать в мире, постоянно
подбрасывающем новые испытания. Орегано, розмарин, шалфей и тимьян -
замечательные учителя, напоминающие нам о том, кем мы являемся и кем
можем стать. Они помогают нам вернуться к истокам и черпать силы из
глубин своей индивидуальности.
Советы
* Используйте эти ароматные травы каждый день при приготовлении пищи.
Экспериментируйте смелее, и вы увидите, сколько ваших любимых блюд
выигрывают от добавления в них щепотки орегано, тимьяна, шалфея и розмарина.

* Найдите в своей жизни место для эфирных масел этих трав - к примеру,
добавляя их в воду, когда вы принимаете ванну. Это поможет вам очистить
и привести в гармоничное состояние тело, разум и душу.

созерцатель

[Будь-здоров! 2] Секреты китайских долгожителей. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
приветствует Вас!
17 июля 2023
Чтобы укрепить свое здоровье, быть энергичными и бодрыми, полезно
пользоваться методами китайских долгожителей. Вам не понадобятся
какие-то особые приспособления или продукты.
Достаточно пресмотреть свой образ жизни (в частности, качество ночного
сна) и обеспечить правильное пробуждение утром. Для этого есть особые
правила.

Чтобы продлить себе жизнь, совсем не обязательно прибегать к каким-то
экзотическим средствам и продуктам. Например, у долгожителей Китая
существует целый комплекс пробуждения от сна. То есть, прежде, чем
подняться с постели, они выполняют несложные, но крайне полезные для
здоровья манипуляции. На это потребуется не более 10 минут. Попробуйте и вы.
Методы долгожителей Китая
Правила здоровья китайских долгожителей
1. Стиль жизни в заданном ритме

грамотное пробуждение утром: предполагает гимнастику, которую практикуют
китайские долгожители;
правильная поза в положении сидя;
контроль дыхания;
трижды-четырежды в неделю занимаемся физической активностью на выбор.

2. Ночной сон
рано ложимся в постель и рано встаем (оптимальное время для <<запуска>>
системы кроветворения -- от заката солнца и примерно до часа ночи,
главное условие -- вы должны пребывать в стадии глубокого сна);
простукиваем перед отходом ко сну канал Желчного пузыря (чтобы
питательные вещества лучше усваивались).

fullsize

3. Массаж с помощью скребка
Полезно приобрести скребок (предпочтительно из коровьего рога,
альтернатива -- фарфоровая ложка, расческа) и флакон массажного масла
(кунжутное и проч.). Скребок под углом меньше 45 град. двигаем по ходу
канала.
4. Банки. Терапия синдромов Дефицита Ци, болей в пояснице и проч.
5. Массаж рефлекторных областей на стопе.
6. Массаж активных точек.
7. Метод Даоинь. Суть его -- в активации симптомов имеющегося недуга и
ускорении выздоровления.
искусственное чихание;
чистка кишечника и проч.

Грамотное пробуждение утром (гимнастика долгожителей Китая)
1. 30 раз провести кистью, еле-еле прикасаясь к коже, от плеча к ладони
и назад по наружной стороне. Мужчинам полезно начинать с левой стороны,
женщинам -- с правой.
2. 10 сек. растирать ладони одна о другую. Важно ощутить, что ладони
стали горячими. Если они только теплые, значит, имеются проблемы и
ослабление энергетики организма. Если ладони остались холодными, то
многочисленные проблемы со здоровьем желательно решать как можно скорее.
3. Прогреть глаза 10-30 сек. Плотно, без давления накрыть ладонями глаза
и производить пульсации в унисон сердечным сокращениям.
4. Прогреть уши 10-30 сек. Накрыть ладонями уши (4 пальца на затылке,
большой <<смотрит>> вниз) и произвести аналогичные вибрации.
5. Прогреть нос 10-30 сек. Прикладывать правую ладонь (женщины
прикладывают левую) к средней области носа, вторую поместить сверху и
проделать аналогичные вибрации.
6. Поглаживать голову продольно 10-30 раз. Кисти уложить друг на друга и
водить ими от подбородка к задней стороне шеи, еле-еле касаясь кожи и
волос. Мысли сконцентрированы исключительно на движении.
7. Поглаживать голову поперечно 10-30 раз. Правой ладонью (пальцами
вверх) прикрыть правое ухо. Левая ладонь находится на макушке, пальцы
прикасаются к пальцам правой руки. Потом руки поменять.
8. Поглаживать поперечно заднюю поверхность шеи 10-30 раз. Рука
находится на руке, ладони лежат на задней стороне шеи.
9. Рисование нимба. Пальцы одной руки лежат на другой. Выполнять
круговое поглаживание: лоб -- левая теменная часть -- затылок -- правая
теменная часть -- лоб. 10 раз в одну и другую сторону.
10. Поглаживать продольно тело спереди 10-30 раз. Кисти уложить одна на
другую и водить ими от нижней части живота до шеи и назад.
11. Круги над грудью. Кисти уложить на грудь (правую - справа, левую -
слева) и провести ими 10-30 поглаживающих движений груди по часовой
стрелке -- правая кисть -- правую часть, левая -- левую.
12. Пробудить живот. Кисти уложить одна на другую и произвести ими 10-30
движений по кругу (ход толстого кишечника) по часовой стрелке.
13. Оживить поясницу. Уложить кисти на поясницу (слева и справа) и
произвести ими 10-30 круговых действий по часовой стрелке.

14. Пробудить ноги. Положение стоя. Обеими руками в направлении сверху
вниз и назад проработать бедро, потом второе. Положение сидя. Также
проработать голени, потом -- стопы (стопа укладывается на колено).
Произвести 10-30 движений.
15. Голеностопные суставы. Произвести круговые действия по передней, а
потом по боковым сторонам каждого сустава. 10-30 раз.
16. Поглаживание коленей. Кисть лежит на кисти. Пройтись по переднем и
боковым сторонам 10-30 раз.
17. Тазобедренные суставы. Поглаживание производится по наружной стороне
в зоне наибольшего выступания. Кисть расположена на кисти. Выполнить
10-30 круговых движений с одной и второй стороны. Допускается, чтобы
каждая кисть выполняла действие со своей стороны.
18. Поясничные суставы и крестец. Ладонь уложена в ладонь. 10-15 раз
провести тыльной стороной ладони верх и вниз от поясницы до крестца и в
обратную сторону.
19. Запястья. Согнуть руку в кисти, подать вперед. Ладонью другой руки
проделать круговые поглаживания сгиба 10-30 раз в одну и другую сторону.
Проделать и для другой кисти.
20. Локтевые суставы. Согнуть руку в локте, подать вперед. Ладонью
другой руки сделать круговые поглаживания сгиба 10-30 раз в одну и
другую сторону. Проделать для другого локтя.
21. Плечевые суставы. Проделать круговые движения по 10-30 раз с одной и
другой стороны.

созерцатель

[Будь-здоров! 2] Питание при сезонной аллергии, Лук, перец, ягоды и петрушка. Все знают о пользе и благотворном влиянии средиземноморской диеты на здоровье.
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме по советам и рецептам специалистов.

Чихание, кашель, насморк -- для страдающих сезонной аллергией эти
симптомы хорошо знакомы и представляют собой неудобство, с которым им
приходится сталкиваться каждый год в определенное время.
Основная причина в том, что у аллергиков сверхчувствительная иммунная
система, которая чрезмерно реагирует на безвредные вещества, такие как
пыльца, пыль, цветущие травы, кустарники и растения.
Питание при сезонной аллергии
сезонная аллергия
Какие продукты могут помочь при сезонной аллергии?
1. Ананас
Ананас богат витамином С, но истинная противоаллергическая сила фрукта
заключается в ферменте под названием бромелайн, который борется с
воспалением и помогает уменьшить отек и раздражение, вызванные пыльцой.
Ананас -- единственный фрукт, содержащий этот фермент. Однако, если это
не один из ваших любимых продуктов, бромелайн также можно принимать в
виде добавок.
О пользе и вреде ананаса.
2. Мед
На самом деле нет убедительных научных доказательств того, что мед
уменьшает симптомы сезонной аллергии. Пока что в этом направлении
проведено всего два исследования, но они слишком малы, чтобы делать
убедительные выводы. Тем не менее, причина того, что мед все еще входит
в число продуктов, упомянутых экспертами, заключается в том, что есть
задокументированные случаи, когда пациенты с весенней аллергией
утверждали, что длительное потребление меда им помогло.
Ученые объясняют эту возможность теорией, согласно которой воздействие
небольшого количества аллергена, которое вызывает реакцию, приводит к
постепенному привыканию. Иммунотерапия работает по тому же принципу,
революционному и единственному лечению большинства аллергий на данный
момент. Идея состоит в том, что если пчелы производят мед из той же
пыльцы, на которую у человека аллергия, то вполне вероятно, что
регулярное употребление в малых дозах снизит чувствительность к ней.
Однако это еще не полностью доказано, поэтому в таких случаях следует
проявлять осторожность. Лучше всего есть мед натощак.
Помните, что детям до 1 года нельзя давать мед. Не забывайте, что
чрезмерное употребление меда также может привести к проблемам здоровья.
Еще: рецепты с медом для здоровья и красоты.
3. Средиземноморская кухня
Все знают о пользе и благотворном влиянии средиземноморской диеты на
здоровье. Это потому, что она богата растительной пищей, овощами,
цельнозерновыми, бобовыми и орехами, оливковым маслом и рыбой.
Крупное исследование детей на острове Крит показало, что чем лучше
подростки придерживаются средиземноморской диеты, тем меньше у них
вероятности развития сенной лихорадки. Объясняется это тем, что сами
продукты улучшают микрофлору кишечника, нарушенный баланс которой
усиливает сенную лихорадку.
4. Ферментированные продукты
Йогурт, квашеная капуста, соленые огурцы, кимчи. Считается, что
содержание пробиотиков в ферментированных продуктах улучшает микрофлору
кишечника и снимает симптомы сенной лихорадки.
5. Лук, перец, ягоды и петрушка
Все они с высоким содержанием кверцетина -- природного растительного
химического вещества, которое может уменьшить реакции гистамина -- часть
реакции организма на весеннюю аллергию.
Когда сырые фрукты и овощи могут вызвать аллергию?
Помимо привычных симптомов насморка и слезотечения, сезонной аллергии
сопутствуют и другие проявления. К ним относятся отек и покалывание губ,
зуд, герпес, раздражение в горле и даже отек и покраснение лица.
Все они часто являются проявлением орального аллергического синдрома,
который вызван употреблением определенных сырых фруктов, овощей и
орехов, включая яблоко, персик, банан, сельдерей, петрушку и другие.
Причина в том, что они содержат белок, похожий на белок пыльцы деревьев,
трав и цветов. Иммунная система не может различить источник
рассматриваемого белка, поэтому люди аллергией в основном подвержены
оральному аллергическому синдрому. Эта реакция почти мгновенная и она
поражает органы, участвующие в глотании: губы, язык, рот и горло.
Вот некоторые продукты, на которые люди с аллергией могут реагировать.
1. Помидоры
Люди с аллергией на травы могут реагировать на помидоры.
2. Яблоки, груши, персики, вишня
Людям с аллергической реакцией на пыльцу березы следует соблюдать
осторожность при употреблении сырых яблок, груш, персиков, вишни, слив,
хурмы и женьшеня в качестве добавки или в составе косметических средств.
3. Сельдерей, петрушка
Обычно реакция после их употребления -- припухлость губ. Перекрестная
реакция с такими растениями, как петрушка и сельдерей, возникает при
аллергии на полынь.
4. Арбуз, дыня, банан, цуккини и огурец
Амброзия -- очень сильный аллерген и у многих людей нет антител против
этого растения. Было обнаружено, что люди с аллергией на амброзию
перекрестно реагируют при употреблении арбуза, дыни, банана, кабачка и
огурца.
Еще один продукт, который может усугубить ситуацию с аллергией --
шоколад. Проблема с аллергией на шоколад часто связана с содержанием в
нем орехов. Их следы есть даже в молочном шоколаде. Оказывается,
производители добавляют при приготовлении пасту из орехов, чаще всего
арахиса и фундука, которые содержат белок, аналогичный тому, что
содержится в обычной пыльце.

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Критические дни для больных (предрасположенных к болезни) диабетом людей. Лечение с использованием овса. Прием народных средств (фитопрепаратов).
приветствует Вас!
Критическими называют дни, в которые происходит резкое изменение
соотношений атмосферных и геофизических факторов - гравитационных,
геомагнитных, температурных, погодных. Такие дни заранее прогнозируются
метеослужбой и медицинскими работниками, о них сообщают средства
массовой информации.
Указанные катаклизмы отрицательно воздействуют на организм,
дестабилизируя его нормальную работу. Особенно опасны они для
переутомленных, больных и пожилых людей, состояние которых может
значительно ухудшиться.
опасные моменты при сахарном диабете
критические дни при сахарном диабете
Особая предосторожность должна предусматриваться в критические дни для
больных (предрасположенных к болезни) диабетом людей. Исследования
показали, что у определенной группы метеопатов (чувствительных к
атмосферным и геофизическим факторам людей) в периоды геофизических
возмущений отмечается значительное увеличение показателя сахара в крови
и концентрации инсулина.
Специалисты предупреждают: у людей с наличием предрасположенности к
болезням поджелудочной железы, со скрытыми расстройствами углеводного
обмена, проявляющимися как метеопатические реакции, может возникнуть
<<толчок>> к появлению ожирения, развития артериальной гипертензии,
желчнокаменной болезни, ряда других заболеваний.
Необходимо отметить и другое: предрасположенные к сахарному диабету
люди, исключающие факторы риска, даже в самых тяжелых геофизических
ситуациях остаются без каких-либо отклонений и чувствуют себя нормально.
Система метеопрофилактики строится именно на исключении этих факторов.
Рекомендации статьи предназначены в большей части тем, у которых
изменения со стороны углеводного обмена характеризуются как предболезнь.
Конечно, многие из метеочувствительных людей не знают об изменениях в
крови (зачастую и в моче), не представляют, что такое уровень инсулина.
Однако в критические дни они реально ощущают повышенную утомляемость,
преходящую сонливость, беспокойство, неспособность сосредоточиться,
приступы голода, повышение чувствительности к холоду (особенно по
ночам), нарушения памяти, временное ухудшение зрения. Иногда отмечают
появление необычного ацетонового запаха мочи. Все эти признаки должны
насторожить человека, заставить посетить врача для получения консультации.
Профилактические мероприятия
В комплекс профилактических мероприятий входят рекомендации по
поддержанию высокой физической активности. Люди, занимающиеся физическим
трудом, снимают это своей практической деятельностью. Для тех, у кого
работа сидячая, обязательными должны быть утренняя гимнастика и
получасовая ходьба в вечернее время.
Очень важно предотвращать в своей повседневной жизни любые конфликтные и
стрессовые ситуации. В целях сохранения здоровья (как своего, так и
окружающих) просто необходимо искоренить в себе зло, зависть, любые
негативные эмоции.
Надо контролировать меню пищи и режим ее приема. Наибольшие требования к
диете должны предъявляться за сутки до наступления и в дни критической
геофизической ситуации. Энергетическая ценность ежедневной пищи в это
время не должна превышать 1500-1800 килокалорий.
В диету могут быть включены мясо, хлеб, молоко, сливочное масло, фрукты,
овощи. Питаться надо часто (5 раз), только небольшими порциями. Дробное
питание исключает чрезмерную одномоментную нагрузку на инсулиновый
аппарат поджелудочной железы, способствует нормальному усвоению
углеводов, снижению сахарной концентрации в крови (соответственно и в моче).
В дополнение к этому, в критические дни (для предотвращения накопления
сахара) пища должна быть без легкоусвояемых углеводов (сахара, варенья,
меда, конфет, других кондитерских изделий). Нельзя злоупотреблять острым
и соленым. Прием пищи растягивается на 15 и более минут.
Прием народных средств (фитопрепаратов)
Определенный профилактический эффект при преддиабетических расстройствах
в это время дает применение фитопрепаратов, обладающих способностью
снижения кровяного показателя сахара.
Кстати, что предлагает народная медицина при диабете.
Распространенный эффективный рецепт
Используется смесь из сухих корней репейника, корней (можно с травой)
одуванчика, листьев крапивы в равных долях. В 30 г смеси вливается
кипяток (400 г). Состав кипятится 2 минуты, настаивается час,
процеживается. Принимается ежедневно дозой 50 г (четырежды) до еды.
Лечение с использованием овса
Готовится настой из овса. 100 граммов зерна заливаются 700 мл кипятка.
Состав настаивается в термосе 3 часа, охлаждается. Дневной прием
осуществляется до еды (трижды дозой 100 мл).
Рецепт на основе золотого корня
В критические дни можно эффективно использовать экстракт золотого корня
(в народе - родиола розовая) - утром и днем по 3 мл.
Применение настойки заманихи
В период экстремальной геофизической ситуации два дня можно принимать
(утром и днем) настойку заманихи (дозой 20 капель).
Диабетикам, которые в период геофизических возмущений страдают от
ухудшения самочувствия, следует обсудить схему профилактики и коррекции
болезненного состояния с лечащим доктором. Прием медикаментов, снижающих
показатель сахара, или препаратов инсулина в эти дни обязателен в точно
определенное время.
Критические дни для больных (предрасположенных к болезни) диабетом людей
являются временем заметного ухудшения здоровья. Такие дни надо
отслеживать, принимать в это время необходимые препараты,
стабилизирующие состояние, выполнять соответствующие рекомендации по
приему пищи, физическим нагрузкам, поведению. И тогда каких-либо
отклонений в здоровье не будет, самочувствие останется нормальным.
А еще читайте: гипергликемия при сахарном диабете.
https://sferadoma.ru/lechbnaya/giperglikemiya-pri-saharnom-diabete

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!