[Будь-здоров! 2] Крапива двудомная сохраняет мужское здоровье, уменьшает воспаление и снижает давление
[Будь-здоров! 2] Крапива двудомная сохраняет мужское здоровье, уменьшает воспаление и снижает давление
приветствует Вас!
27.06.2023
Крапива двудомная с давних времен используется в фитотерапии. Еще
древние египтяне лечили этим лекарственным растением артрит и боли в
пояснице, а римские воины натирались ею в холода, чтобы согреться.
Научное название этого растения <<Urtica dioicа>> имеет латинские корни
(uro - означает гореть). Оно отражает способность крапивы обжигать при
кратковременном контакте.
В наши дни научные исследования крапивы доказывают ее пользу для
здоровья. Листья и корень крапивы содержат много полезных веществ:
витамины (А, С и К, а также несколько витаминов группы В); минералы
(кальций, железо, магний, фосфор, калий и натрий); жиры (линолевая,
линоленовая, пальмитиновая, стеариновая и олеиновая кислоты);
аминокислоты (все незаменимые аминокислоты); полифенолы (кемпферол,
кверцетин, кофейная кислота, кумарины и другие флавоноиды); пигменты
(бета-каротин, лютеин, лютеоксантин и другие каротиноиды) [1]. Многие из
этих веществ действуют как антиоксиданты в нашем организме [2].
Крапива уменьшает воспаление
Крапива двудомная содержит соединения, которые уменьшают уровень
воспаления. Воспаление - это способ нашего организма выздороветь и
побороть инфекции. Однако хроническое воспаление может нанести
значительный ущерб [3].
В исследованиях in vivo и in vitro показано, что крапива снижает уровень
многих воспалительных гормонов, препятствуя их продуцированию [4].
Благодаря применению крема или добавок из крапивы пациентам удалось
облегчить симптомы при таком состоянии воспаления, как артрит [5].
Крапива двудомная положительно влияет на здоровье предстательной железы
В наше время до 50 % мужчин в возрасте 50 лет и старше страдают
доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ) [6]. Научные
исследования на животных показывают, что крапива не допускает
превращение тестостерона в дигидротестостерон [7]. Остановка этого
процесса, в свою очередь, способствует уменьшению размера простаты [8].
А исследования на больных ДГПЖ доказали, что экстракты крапивы помогают
лечить кратко- и долгосрочные проблемы с мочеиспусканием [9, 10].
Корень крапивы двудомной входит в состав диетической добавки
<<ПРОСТАТОНОРМИН>>, разработанной украинскими учеными
Научно-производственного центра фитопрепаратов <<ДОБРАДИЯ>>. Этот
фитопрепарат способствует нормализации функционального состояния
предстательной железы и мочевого пузыря. ПРОСТАТОНОРМИН рекомендуется
использовать как средство комплементарной (вспомогательной) медицины при
лечении ДГПЖ и хронического простатита.
Крапива способствует снижению артериального давления
Крапиву традиционно используют для лечения высокого кровяного давления
[11]. Сегодня почти у каждого третьего взрослого человека диагностируют
гипертонию. Высокое кровяное давление является серьезной проблемой для
здоровья, поскольку оно приводит к риску сердечных заболеваний и
инсультов, которые остаются одной из основных причин смертности во всем
мире [12].
Исследования in vivo и in vitro показывают, что крапива может
способствовать снижению артериального давления несколькими способами. С
одной стороны, она может стимулировать выработку оксида азота, который
действует как сосудорасширяющее средство [13], с другой - крапива
содержит соединения, которые действуют как блокаторы кальциевых каналов,
что расслабляют сердце, уменьшая силу сокращений [14 , 15].
В исследованиях на животных было доказано, что крапива снижает уровень
артериального давления, одновременно повышая антиоксидантную защиту
сердца [16].
Крапива может снижать уровень сахара в крови
Предполагается, что крапива помогает контролировать должный уровень
сахара в крови, поскольку содержит соединения, которые могут имитировать
действие инсулина [17]. В ряде экспериментов исследователи связывали
снижение уровня сахара в крови с применением добавок на основе этого
растения [18 , 19 , 20].
К другим доказанным полезным свойствам крапивы относят: снижение
кровотечения (установлено, что лекарства, которые содержат экстракт
крапивы, уменьшают излишнее кровотечение, особенно после операции [21]),
защита печени от повреждения токсинами и тяжелыми металлами [22],
выведение избыточной жидкости как мочегонное средство [23], заживление
ран и ожогов [24].
Употребление добавок и использования кремов на основе крапивы, как
правило, безопасно. Побочных эффектов немного. Однако перед их
применением нужно проконсультироваться с врачом, поскольку эти БАДы
могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Особенно
нужно быть внимательным при приеме препаратов от артериального давления,
диабета, для разжижения крови, диуретиков, лития. Не рекомендуется
использование этого растения беременными женщинами, поскольку это может
вызвать сокращения матки, что может повысить риск выкидыша [25].
Ольга Остринская,
кандидат биологических наук, научный сотрудник
