Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6541 участник
Администратор Ladybee
Администратор Тина_Хеллвиг

Важные темы:

Модератор moBstr
Модератор Savra

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Избавляемся от лени, прокрастинации и вечной усталости

Вам знакомо:

 

  • Откладываю дела до последнего и потом "тушу пожары";
  • Сажусь работать, но не могу сосредоточиться;
  • Чувствую тревогу, если ничем не занят ;
  • Не могу заставить себя сделать, хотя знаю как;
  • Иногда сильно злюсь и осуждаю себя за безволие;
  • Быстро устаю, даже после отдыха?

 

Приходите на бесплатный онлайн-тренинг психолога Н.Додонова и узнайте, как делать больше БЕЗ помощи силы воли, тайм-менеджемента и мотивации себя.

 

Принять участие и получить мини-курс «2 эффективных техники по работе с ленью и откладыванием» в подарок!

 

На тренинге вы узнаете:

 

  • Поймете, почему обычные способы борьбы с прокрастинацией не работают;
  • Научитесь отличать рабочий метод от профанации;
  • Поймете, как эмоции как заставляют делать то, что мы не хотим;
  • Узнаете о методе, который рекомендует ВОЗ;
  • Попробуете на себе ряд техник;
  • Узнаете, что стоит перестать делать, чтобы не усугублять проблему прокрастинации;
  • Узнаете, как обмануть свой мозг, чтобы выполнить самые важные и "неприятные" задачи и не только.

 

Принять участие и получить мини-курс «2 эффективных техники по работе с ленью и откладыванием» в подарок!

Это интересно
0

27.01.2022
Пожаловаться Просмотров: 115  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены