Открытая группа
6380 участников
Администратор Ladybee
Администратор Тина_Хеллвиг

Важные темы:

Модератор moBstr
Модератор Savra
Модератор sablon

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20220522053007

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Практические советы и упражнения для здоровья поясницы

  • Бывают неприятные ощущения в области поясницы?
  • Ощущается скованность движений в спине?
  • Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах и других бытовых движениях?
  • Работа требует быть в положении сидя или стоя по 4-8 часов и более?
  • Появляются усталость, дискомфорт в области спины уже после первого часа работы сидя?
  • Пассивный образ жизни без физической подготовки?

 

Тогда отличным решением проблемы для вас станет бесплатный 4-дневный онлайн-марафон, который проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина.

 

За 4 дня вы узнаете массу практических советов и упражнений для того, чтобы вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях.

 

>>> Стать участником можно здесь, кликайте!

Это интересно
+1

22.01.2022
Пожаловаться Просмотров: 54  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены