Хотите быть энергичной и позитивной весь день? Поможет танцевальная зарядка с Кермен Бадмаевой, международный инструктор танцевального фитнеса! Достаточно 15 минут ежедневно! Чем полезна зарядка? Помогает справиться с утренней сонливостью и приводит в тонус после ночного сна; Улучшает кровообращение и стимулирует работу сердца и органов дыхания, снимает застойные явления, образовавшиеся за время сна; Регулярные занятия с утра улучшают обмен веществ и снижают риск ожирения; Активизирует работу мозга и настраивает на трудовые подвиги; Напитывает организм эндорфинами и заряжает настроением на весь день; Восстанавливает лимфоток и избавляет от ночных отёков
Забугорье 4061
Описание группы
Приглашаются все, по жизни или по работе связанные с миром за пределами России - гиды, журналисты, эмигранты (в том числе пока несостоявшиеся). Приветствуем и желающих с ними пообщаться и всех, кто интересуется жизнью за границей. Рабочий язык - русский. Категорически не приветствуются шовинизм любого рода и нетерпимость к чужому мнению; допускается обсуждение любых тем, даже самых провокационных. Посты в разделе желательно сопровождать проверяемыми ссылками на надежные источники.
Обращение к авторам публикаций!
Правила размещения статей и комментариев в группе "Забугорье"
Группы - наши друзья:
Здесь есть смайлики:
Важные темы:
Реклама
Все подрубрики
Последние откомментированные темы: