[Будь-здоров! 2] Сексуальное здоровье мужчины
[Будь-здоров! 2] Сексуальное здоровье мужчины
приветствует Вас!
Сексуальное здоровье мужчины
| > Здоровая моча нейтральна: это означает, что в ней нет бактерий. Моча > поступает из почек и накапливается в мочевом пузыре до тех пор, пока ее > количества не будет достаточно для раздражения особых нервных окончаний. > Они, в свою очередь, посылают в головной мозг сигнал, который после > обработки выдает позыв к мочеиспусканию. > Мочевые пути > Уретра -- это канал, по которому осуществляется и мочеиспускание, и выброс > семени (спермы). Она тянется от мочевого пузыря до наружного отверстия на > головке полового члена. Длина уретры составляет примерно 21 см, диаметр > около 8-9 мм. В связи с тем, что один и тот же канал служит для > мочеиспускания и эякуляции, нарушение одного из процессов неизбежно > отражается на другом. Наиболее распространенной причиной воспалений, или > катаров, является инфекция. Они классифицируются по месту возникновения: > uretritis (уретрит) -- воспаление мочевого канала; > cystitis (цистит) -- воспаление мочевого пузыря; > epidydymitis (эпидидимит) -- воспаление придатка яичка; > prostatitis (простатит) -- воспаление предстательной железы; > orchitis (орхит) -- воспаление яичек. > Мочевина относится к шлакам, образующимся в результате сгорания белка. Она > действует как раздражитель; характерный для мочи запах аммиака связан с > присутствием в ней мочевины. Мочевина в моче находится в разбавленном > состоянии (примерно до 5%), благодаря чему не раздражается нежный эпителий > мочевых путей. > Кроме того, в моче содержатся соль и более ста других остаточных > субстанций. Анализ мочи может дать ценную информацию о состоянии здоровья. > Такой анализ проводится во время регулярных профилактических осмотров. При > мочевой инфекции исследование мочи проводится в обязательном порядке. С > его помощью можно выявить наличие бактерий, а также избыток гормонов, > сахара, присутствие алкоголя и лекарственных препаратов. > Здоровая моча нейтральна: это означает, что в ней нет бактерий. Моча > поступает из почек и накапливается в мочевом пузыре до тех пор, пока ее > количества не будет достаточно для раздражения особых нервных окончаний. > Они, в свою очередь, посылают в головной мозг сигнал, который после > обработки выдает позыв к мочеиспусканию. > Моча, скапливающаяся в мочевом пузыре, легко поддается инфицированию. Если > бы не регулярное опорожнение мочевого пузыря, собственное давление мочи > могло бы серьезно повредить почки. В этом случае может произойти поражение > маленьких почечных канальцев, ответственных за производство мочи. Их > разрушение приводит к состоянию, известному как почечная недостаточность. > Почечная недостаточность может привести к летальному исходу. > Чтобы этого не произошло, чтобы не подвергать опасности заражения всю > систему мочеиспускания, мочевой пузырь во время мочеотделения полностью > опорожняется, в результате происходит удаление из него всей скопившейся > мочи. Бактерии, проникшие в мочевые пути из уретры или, что случается > гораздо реже, из почек, вымываются потоком мочи. > Для поддержания мочевых путей в нормальном состоянии необходимо выпивать > восемь стаканов жидкости ежедневно. Это стимулирует деятельность почек, в > результате чего происходит вымывание бактерий и снижается опасность > заражения. Мочиться следует сразу, как только появляется потребность или > по крайней мере умеренные позывы к мочеиспусканию. Не нужно дожидаться, > пока давление мочи возрастет до сильного. При этом мочевой пузырь должен > опорожняться полностью. > Старайтесь, чтобы моча была разжижена с помощью потребления большого > количества жидкости, однако не пейте слишком много. Соблюдайте умеренность > во всем. > Самопомощь > Мочевой пузырь в среднем вмещает примерно 350-450 миллилитров мочи, то > есть примерно столько же, сколько в обычной бутылке пива или минеральной > воды. При мочеиспускании скорость течения мочи составляет 15-25 > миллилитров в секунду. > Мышечный клапан уретры, или сфинктер, представляет собой кольцо из мышц, > ответственных за контроль истечения мочи из пузыря. Мы овладеваем умением > управлять ими в детском возрасте, от 2 до 4 лет. > Однако часто случается, что даже в молодости эти мышцы действуют далеко не > безукоризненно. Иногда их схватывает судорога, и требуется некоторое > время, прежде чем сможет начаться мочеиспускание. Это довольно > распространенное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства. Но > с возрастом мышечные клапаны могут ослабевать. > У некоторых мужчин возникают трудности с мочеиспусканием после оргазма. > Иногда им не удается помочиться даже по истечении 10 минут. Это вполне > нормальное явление, связанное с сильными мышечными сокращениями при > эякуляции. Через 20-30 минут все должно прийти в норму. Если же после > семяизвержения возникает сильное желание помочиться, постарайтесь делать > это перед половым актом, что позволит избежать чрезмерного растяжения > мочевого пузыря. > Боль при мочеиспускании > Существу ют три классических симптома инфекции мочевых путей: жжение или > зуд во время мочеиспускания, учащенное мочеиспускание, сильный позыв к > мочеиспусканию. Есть еще один симптом, правда, не всегда присутствующий -- |
| > гнойные выделения с неприятным запахом из наружного отверстия уретры. > Обратитесь к врачу. Заранее подготовьте описание своих симптомов. > В пожилом возрасте могут возникать проблемы с предстательной железой. Ниже > приводится список вопросов, которые обычно задает врач: > *появляется ли струя мочи позже обычного и насколько позже? > *происходит ли задержка мочи в середине мочеиспускания? Моча течет с > перерывами? > *струя слабее, чем раньше, мочеиспускание происходит медленнее, чем > раньше? > *вытекает ли моча после окончания мочеиспускания отдельными каплями? > *просыпаетесь ли вы среди ночи от сильного позыва? Один раз -- это > нормально, если чаще -- необходимо обследование. > *бывает ли так, что моча капает и вы не можете ее остановить? Постоянно ли > это происходит? > *появляются ли в моче следы крови, большие или маленькие сгустки? > *бывает ли, что вы не можете опорожнить мочевой пузырь? > Полная задержка мочи является показанием для немедленного врачебного > вмешательства. > Ночные мочеиспускания нередко связаны с возрастом и диетой. Молодым людям > можно посоветовать ограничить прием жидкости перед сном. Если вам больше > 50, ознакомьтесь с главой 9, она о предстательной железе. > Психическое напряжение и спазм сфинктера > В 31 год у Чака появились боли при мочеиспускании и выделения. "Нужно > взять мазок, -- сказал врач. -- Возможно, это гонорея без выраженных > признаков. Такие асимптоматичные случаи иногда встречаются". > "Вот невезуха", -- подумал Чак. Он стоял в туалете растерянный, > испуганный, сжимая в руке приготовленную посуду. Но, как он ни старался, > моча так и не пошла. В нерешительности он начал насвистывать. Появилась > симпатичная медсестра: "Поторопитесь, пожалуйста, доктор ждет", -- сказала > она. > Через несколько минут Чак вошел в кабинет с пустой мензуркой в руке. "Не > могу, -- сказал он, -- с ума сойти, просто ничего не получается!" > Медсестра мило улыбнулась: "Это бывает. Постарайтесь справиться сами, вам > придется еще много раз сдавать анализ, пока инфекция не пройдет > окончательно". > Она отвела Чака в небольшую комнату с умывальником и открыла кран: "Это > один из самых простых способов -- объяснила она. -- Звук текущей воды > способствует мочеиспусканию". > Мочевой пузырь "эмоционально впечатлителен". Мочеиспускание по приказу > иногда вызывает трудности. Нервное напряжение может на короткое время > блокировать мочеиспускание. В ситуации с Чаком в этом нет ничего > серьезного, все быстро проходит. Но длительная задержка мочи (на сутки и > более) может быть симптомом серьезного заболевания почек, нервной системы. > В этом случае необходимо обратиться к врачу. > Взятие анализа мочи > В уретре обитают безвредные микроорганизмы, составляющие так называемую > физиологическую флору мочеиспускательного канала. > Если оправление мочи осуществляется непосредственно в посуду для анализа, > флора, попадая в пробу, может изменить его результат. Ниже мы приводим > описание забора мочи, говоря на языке медицины, "из вредней струи". > 1. Тщательно вымойте половой член, особенно головку. > 2. Оттяните крайнюю плоть, если она закрывает головку. > 3. Начните мочеиспускание в унитаз или писсуар. > 4. С первыми 10-15 миллилитрами мочи флора вымывается из уретры. > 5. Не задерживая струю, подставьте емкость и соберите необходимое > количество мочи. > 6. Задержите мочеиспускание, отставьте сосуд и закончите > мочеотделение. > 7. Не касайтесь руками краев сосуда. Даже на чисто вымытых руках > остаются бактерии, которые могут изменить результат вашего анализа. > Для более точной диагностики мочу собирают в два сосуда. Первую порцию > мочи можно собрать в первый сосуд, а пробу из"средней струи" -- во второй. > После этого производится сравнивание обеих проб. Если мочевой пузырь или > расположенные выше участки мочевых путей поражены инфекцией, то в обеих > порциях мочи будет повышенное количество лейкоцитов, которые > противодействуют воспалению. Если же в первом сосуде есть бактерии, а во > втором лейкоциты в норме, то воспаление распространилось только в уретре. > Предположительный диагноз -- катар уретры. > Помощь родителей > Маленькие мальчики. Достаньте два стерильных сосуда или про-стерилизуйте > их в течение 15 минут. Объясните ребенку, как и когда следует подставлять > сосуд, не прерывая мочеиспускания. Если ребенок слишком мал, сделайте это > сами. Не забывайте подкладывать салфетки. > Младенцы. Если вам может кто-нибудь помочь, воспользуйтесь двумя сосудами. > Если нет, достаточно и одного. Старательно вымойте, ополосните и просушите > половой член и яички ребенка. Подложите чистую простынку и покормите > ребенка. После еды положите ребенка поудобнее и подложите сосуд. > Массируйте определенное место рядом с позвоночником, указанное на рисунке, > чтобы вызывать спинномозговой рефлекс. Этот рефлекс обычно вызывает > спонтанное мочеиспускание в течение 5 минут. > Катетер > Катетер представляет собой длинную резиновую трубку, которая вводится > через уретру в мочевой пузырь. Он применяется для забора мочи у > тяжелобольных и у больных с задержкой мочи. Для облегчения ввода катетера > его поверхность обычно покрывают стерильным вазелиновым маслом или другой > смазкой. Введение катетера не должно вызывать боль, хотя неприятное > чувство может возникать. Боль служит сигналом, что что-то не в порядке. Не > пытайтесь демонстрировать свое "мужество", безмолвно страдая. Немедленно > поставьте в известность того, кто проводит процедуру. Шутки и другие > попытки отвлечь внимание -- это обычный способ, к которому прибегают, > чтобы скрыть свое смущение. Постарайтесь этого не делать. Введение > катетера всегда сопряжено с риском занесения инфекции. Отвлекая сестру от > процедуры, вы увеличиваете шансы заражения уретры. > Катар уретры > Медицинский термин "катар уретры" означает наличие в ней воспалительного > процесса. Классические симптомы воспаления уретры -- боль, жжение, > учащенное мочеиспускание, чувство переполненного мочевого пузыря. Моча > может подтекать. Уретрит возникает по разным причинам, в том числе > сексуального характера. Этот вопрос освещается в главе 15. Однако это не > значит, что уретрит следует рассматривать как венерическое заболевание (в > настоящее время часто используется термин "болезни, переносимые половым > путем"). > Инфекция мочевых путей -- это не обязательно серьезное заболевание. Однако > иногда оно с трудом поддается лечению и доставляет много неприятностей, к > которым относятся не только боль и жжение; усиливают чувство дискомфорта > недержание мочи, влажное нижнее белье и неприятный запах. > Но и это еще не все. Приготовьтесь к необходимости противостоять > симптомам, вызывающим и усиливающим нервное напряжение, иначе они могут > остаться у вас и после излечения как реакция на стресс. Если после лечения > остаются жжение, частое мочеиспускание и позывы, стресс может усилиться. > Не забывайте, что мочевой пузырь и мочевые пути чутко реагируют на > эмоциональное перенапряжение. Поэтому с помощью аутотренинга и аналогичных > техник можно воздействовать не только на психику, но и на "истеричный" > мочевой пузырь. Самым чудесным образом воздействуют на организм физические > нагрузки, позволяющие восстановить утраченный контроль над телом. > Настоящей панацеей является смех, благодаря ему наш организм производит > обезболивающее средство эндорфин. Разработайте программу разрядки и отдыха > и последовательно осуществляйте ее до полного исчезновения симптомов > стресса. > Отводите на мочеиспускание столько времени, сколько необходимо для полного > опорожнения мочевого пузыря. Некоторые мужчины при возникновении боли во > время мочеиспускания начинают ограничивать себя в приеме жидкости, чтобы > мочиться реже. Не поддавайтесь этому соблазну. При таком заболевании нужно > больше пить, так как разжиженная моча ослабляет жжение. Если вам не по > вкусу простая вода, пейте минеральную. Кофеин, содержащийся в чае, кофе и > напитках типа кока-колы, действует как мочегонное. > Любители выпить, особенно поклонники пива, знают, что алкоголь оказывает > мочегонное действие. Однако при этом спиртное усиливает воспалительные > процессы в мочевых каналах и обостряет болезнь. Поэтому следует избегать > приема алкоголя до полного выздоровления. > Если у вас есть основания подозревать у себя венерическую болезнь, не > откладывайте визит к врачу. Все мочеполовые болезни угнетают психику, > поэтому следите за своим эмоциональным состоянием. Катар уретры, > независимо от причины возникновения, может вызывать внутреннее > сопротивление. Одни не хотят признаться себе, что произошло заражение и > что то же самое грозит их партнерше. Другие прерывают всякие половые > отношения, рискуя тем самым испортить жизнь себе и любимому человеку. Это > отрицание очевидных факторов по своей сути есть не что иное, как нежелание > смотреть правде в глаза, ведущее лишь к обострению проблем. > Не лучше ли использовать время лечения для осмысления поступков и и > избавления от комплекса вины? Если вам это не удастся даже после > выздоровления, угрызения совести могут довести вас до импотенции. Не дайте > им возобладать над вашим стремлением к счастью. Ибо как ни велика ваша > вина, она не искупает той утраты, которую влечет за собой импотенция. > Половое бессилие -- это наказание не только для мужчины, но и для его > партнерши. > Узнайте, когда вам можно будет возобновить половую жизнь. Рекомендуется в > течение первых двух месяцев после выздоровления пользоваться > презервативом, поскольку причины возникновения уретрита часто остаются > неизвестными. Презерватив защитит вашу партнершу и снизит вероятность > повторного заражения. > Если явные симптомы воспалительного процесса отсутствуют, боль в половом > члене может проецироваться из других частей тела. Например, она появляется > в результате патологических изменений в прямой кишке, болезней почек, > мочевого пузыря или предстательной железы. Даже аппендицит иногда вызывает > болевые ощущения в половом члене. > Боль может усиливаться во время мочеиспускания и после него или, наоборот, > ослабевать. Боль может иметь постоянный характер. Вы поможете врачу > поставить диагноз, если точно определите: > *характер боли: тупая, острая, постоянная, наступающая волнами? > *место возникновения: появляется со стороны живота, в другом месте? > *время возникновения, когда происходит усиление боли, когда боль > отступает? > Вот один из методов обследования половых органов: пациент стоит, врач > находится в сидячем положении. Врач производит осмотр члена, проверяя его > цвет, величину и форму. Затем прощупывает его в поисках шишек, уплотнений, > повреждений, чувствительных и болезненных мест, а также опухолей. > Осматривает головку члена на наличие выделений или повреждений кожи. > Обнаруженные изменения могут иметь вполне невинный характер, но могут > свидетельствовать о заражении или появлении новообразований. > Затем врач производит осмотр отверстия уретры, определяя наличие или > отсутствие выделений, отечности, патологических изменений. Осматривает > мошонку, обращая внимание на ее цвет, путем пальпации проверяет, нет ли > уплотнений, и прощупывает яички. Иногда возникает необходимость осмотра > через прямую кишку. В некоторых случаях необходим массаж предстательной > железы. > Попросите врача рассказать вам о результатах обследования. Внимательно > выслушайте его объяснения. Исследования показали, что далеко не все > пациенты понимают рекомендации врача. Они выходят из кабинета и чувствуют > себя сбитыми с толку. К тому же не каждый врач умеет выражать свои мысли в > доступной форме. Попросите врача повторить или объяснить непонятные > медицинские термины. Сделайте короткие записи, чтобы изучить их потом в > спокойной обстановке. > Травмы полового члена > Травмы полового члена -- явление редкое. Наиболее распространенная причина > повреждений -- попадание одежды в различные механизмы и затягивание ее, в > результате чего гениталии могут быть раздавлены. Вторая по > распространенности причина -- это транспортные происшествия, огнестрельные > и ножевые раны, полученные во время драк. Благодаря месторасположению > мужского полового члена подобные травмы случаются не часто, поскольку его > защищают туловище и бедра. > Достаточно часто нанесение повреждений связано с личной небрежностью или > неосторожностью. Иногда после полового акта на члене остаются > микроскопические повреждения, слишком мелкие, чтобы их можно было заметить > невооруженным глазом. Это не должно вызывать беспокойства, они не > причиняют вреда и заживают сами. Однако если половая активность > приобретает исключительно бурный и длительный характер, под кожей могут > появиться кровоизлияния: чрезмерное трение вызывает разрывы мелких > кровеносных сосудов. Вытекающая из них кровь попадает в окружающие ткани. > Так возникает хорошо известный темно-синий оттенок кровоизлияния. > Старайтесь не допускать подкожных кровоизлияний на половом члене. Хотя они > и появляются редко, но могут вызвать серьезные последствия. После > заживления на месте лопнувших сосудов могут оставаться рубцы. Даже > небольшие рубцы способны блокировать приток крови, необходимый для > осуществления эрекции. Широкие рубцы и шрамы могут вызывать болезнь > Пейрони или приапизм. Относитесь к гематомам и кровоизлияниям как к > сигналу, что ваша половая активность приближается к опасной черте. > Подкожные кровоизлияния на половом члене заживают самопроизвольно. > Лопнувшие сосуды постепенно бледнеют и исчезают. Изменение оттенка связано > с постепенным рассасыванием вылившейся крови. Воздержитесь от активной > половой жизни вплоть до полного исчезновения следов кровоизлияния. > Любая травма полового члена должна быть показана врачу. Кровоизлияния > лечат холодными компрессами. Охлаждение вызывает сужение сосудов и > замедляет отток крови из них. Благодаря этому уменьшается отечность и > снижается вероятность появления рубца. Кроме того, холод снижает > чувствительность нервных окончаний, поэтому компресс притупляет боль. > Гематома на половом члене проходит медленнее, чем на других частях тела. > Об этом нужно помнить, чтобы не волноваться по поводу медленного > заживления. Если нет других указаний врача (например, в связи с сахарным > диабетом или болезнью крови), ставьте холодные компрессы для ослабления > боли. Непременным условием заживления такой травмы, как и в других случаях > повреждения полового члена, является полный покой. Продолжение активной > половой жизни может привести к появлению на месте кровоизлияния тромба. |
