Названа диета для избавления от жира на животе

Чтобы избавиться от жира на животе, диетологи советуют добавить к обычной трапезе четыре продукта. Они постепенно уберут висцеральный жир и усилят обмен веществ.

Для похудения необходимо употреблять высокобелковую пищу, полагают специалисты, называя при этом тунец. Он содержит много белков и нежирный сам по себе. В настоящее время тунец очень популярен среди бодибилдеров и фитнес-моделей.

В рацион желающих скинуть вес в районе талии надо добавить яйца. Польза от этого продукта подтверждена экспериментально.

Согласно исследованию Мичиганского университета, диета, богатая черникой, может изменить процесс того, как тело накапливает и перерабатывает сахар для получения энергии и фактически борется с жиром на животе. Так, клубника, малина и черника служат отличным источником клетчатки, улучшают пищеварение и помогают бороться со вздутием живота.

Также надо увеличить употребление арбузов, богатых ликопином. Данное вещество повышает уровень аргинина — аминокислоты, улучшающей способность организма сжигать жир.

Источник: https://prokrasotu.info/topics/nazvana-dieta-dlya-izbavleniya-zhira-na-zhivote/

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Названа диета для избавления от жира на животе Чтобы избавиться от жира на животе, диетологи советуют добавить к обычной трапезе четыре продукта Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pole-chudes/16840382/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Названа диета для избавления от жира на животе </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">            Чтобы избавиться от жира на животе, диетологи советуют добавить к обычной трапезе четыре продукта </div> </div> Названа диета для избавления от жира на животе <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pole-chudes/16840382/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Названа диета для избавления от жира на животе</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Чтобы избавиться от жира на животе, диетологи советуют добавить к обычной трапезе четыре продукта </div> </div>

Волшебник НЮ

17.02.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 355

Комментарии ²

Поле чудес 10228

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Названа диета для избавления от жира на животе

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
2782 участника