Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] Ученые советуют позволить работникам спать после обеда

[Будь-здоров! 2] Ученые советуют позволить работникам спать после обеда
приветствует Вас!
Начальникам следовало бы позволить работниками дремать после обеда,
поскольку это повышает производительность работы мозга, пишет ТСН.

Как сообщает The Daily Mail, в этом убежден профессор кафедры изучения
человеческого мозга Лондонского университета Винсент Уэлш.

"Мы стали одержимы идеей, что спать можно только ночью и ошибочно
недооцениваем положительное влияние на мозг сна во время сиесты", - говорит
ученый.

По его словам, от 30 до 90 минут послеобеденного сна существенно оживляет
производительность работы мозга и креативность мышления.

В это же время в большинстве компаний сегодня работники не только не спят
после обеда, но и не покидают рабочего места, чтобы поесть и пройтись по
улице.

Источник:
mignews.com

Ответить   Tue, 3 Mar 2015 22:44:21 +0200 (#3231504)