[Будь-здоров! 2] польза и вред коровьего молока, его состав и возможные последствия
[Будь-здоров! 2] польза и вред коровьего молока, его состав и возможные последствия
приветствует Вас!
польза и вред коровьего молока, его состав и возможные последствия
Коровье молоко, как указывает его название является кормом для телят
(оно необходимо, когда ростут рога и копыта, для их роста), а не для
людей. Конечно же для определенного возраста оно является очень
полезным! Рассмотрим все подробнее...коровье молоко польза и вред
Вред коровьего молока
* коровье молоко является аллергенным (наиболее аллергенным
является бета-лактоглобулин ),
* содержит животные жиры, которые вызывают
увеличение уровня холестерина в нашей крови.
* выводит кальций из организма. Всасывание
кальция из молока хуже, чем, например, из овощей и орехов, из-за плохой
пропорции с другими соединениями, необходимых для усвоения кальция.
* Коровье молоко содержит казеин. Чтобы
переварить казеин, организм должен вырабатывать фермент - ренин,
который не вырабатывается организмом взрослого человека, в связи с
этим, молоко является тяжелым продуктом, после его приема происходит
осложнение функций пищеварительной системы.
Возможные последствия приема коровьего молока:
1. железодефицитная анемия
2. аллергия
3. диарея
4. болезни сердца
5. колики
6. судороги
7. желудочно-кишечное кровотечение
8. синусит
9. кожная сыпь
10. угри
11. частые простуды и грипп
12. артрит
13. диабет
14. инфекции уха
15. остеопороз
16. астма
17. резкое понижение иммунитета
18. возможно, даже рак легких
19. рассеянный склероз
Посмотрите обязательно видео, в котором Иван Головинов (доктор
медицинских наук, вице призидент РНАН) рассказывает о вреде коровьего
молока.
коровье молоко польза и вред - YouTube
аллергия на молоко
Аллергия на коровье молоко проявляется, когда иммунная система ребенка
ошибочно видит молочный белок опасным, и пытается бороться. Начинается
аллергия, которая приводит к нервозности и раздражительности, вызвает
расстройство желудка и другие симптомы. Большинство малышей, страдающих
непереносимостью к молоку, также реагируют и на козье молоко и овечье,
а некоторые из них имеют аллергию на белок в соевом молоке.В основном
молочный белок, вызывает аллергическую реакцию на коровье молоко.
Аллергия на белок может развиться как в грудном возрасте, так и при
вскармливании детей. Тем не менее, у грудных детей, как правило, меньше
вероятность развития пищевой аллергии любого рода.Хотя аллергия на
молоко встречается намного чаще у малышей и детей, она может появиться
в любом возрасте.
Симптомы аллергической реакции на коровье молоко
Симптомы могут включать рвоту, кровавый понос, суетливость,
крапивницу, затрудненное дыхание. Все это может происходить, даже если
кормящая мать пьет коровье молоко...
Польза кисломолочных продуктов
кисломолочные продукты - это натуральные йогурты, кефиры, творог, сыр,
они рекомендуются, потому что содержат бактерии, которые выполняют
"работу" для нашей пищеварительной системы, и эти продукты уже
приготовленны к употреблению. Кроме того, они содержат микроорганизмы,
которые являются полезными для нашей кишечной флоры, особенно
рекомендуется после лечения антибиотиками.
коровье молоко польза и вред
Состав молока:
Кальций и фосфор являются основными минералами , содержащимися в
молоке.Эти минералы необходимы в больших количествах для быстро
растущих новорожденных, для роста костей и развития мягких тканей.
Кальций и фосфор главным образом связаны со структурой казеина и
мицеллы. Коровье молоко также содержит и другие минералы.
Содержание минералов в коровьем молоке:
кальций - 123мг/100мл.
Фосфор - 95мг/100мл.
магний - 12/100мл.
калий - 141/100мл.
натрий - 58/100мл.
хлор - 119/100мл.
сера - 30/100мл.
лимонная кислота - 160/100мл.
Более подробно о составе коровьего молока читайте на википедии
Мы не должны пить любую жидкость с нашей едой, потому что это ослабляет
нашу пищеварительную жидкость. Когда мы хотим пить, мы должны пить
дистиллированную воду, но только не во время еды. Или, если вы хотите
выпить между основными приемами пищи, лучшим выбором является свежий,
недавно выжатый овощной сок. Не в коем случае не пейте коровье молоко!
Вы рискуете подхватить множество различных заболеваний.
Польза коровьего молока
Можно ли детям коровье молоко?
Почему специалисты рекомендуют не давать коровье молоко, пока ребенку
не исполнится 12 месяцев?
Есть несколько причин отложить кормление коровьим
молоком, пока Ваш ребенок достигнет своего первого дня рождения.
Дети не могут переваривать коровье молоко,
полностью или легко, как грудное молоко или молочные смеси для малышей.
Коровье молоко содержит высокие концентрации белка и минералов, которые
могут дать большую нагрузку на не зрелые почки малыша. Кроме того,
коровье молоко не имеют нужного колличества железа, витамина С и других
питательных веществ для младенцев. Это может даже привести к
железодефицитной анемии у некоторых младенцев, так как белок коровьего
молока может вызвать раздражение слизистой оболочки пищеварительного
тракта, что приводит к выбросу крови в стуле. Наконец, коровье молоко
не обеспечивает здоровый тип жиров для выращивания младенцев.
Как только ваш ребенок готов лучше переваривать
пищу, обычно это возраст от года до 13 - 14 лет. В этом случае оно
полезно, если у ребенка нет аллергии. Это богатый источник кальция,
который строит крепкие кости и зубы и помогает регулировать
свертываемость крови и мышечный контроль. И это один из немногих
источников витамина D, который помогает организму усваивать кальций и
имеет решающее значение для роста костей
Молоко также содержит белок для роста, а также
углеводы, которые дадут вашему ребенку энергию, он должен ходить и
больше двигаться. Он будет иметь более низкий риск высокого кровяного
давления, инсульта, рака толстой кишки и переломов бедра позже в жизни.
О других продуктах и их полезных и вредных свойствах читайте на сайте
медицина и здоровье.
Теперь делаем для себя правильный вывод по теме
коровье молоко польза и вред : детям после 1 года коровье молоко
полезно, а взрослым очень вредно! Не болейте и будьте здоровы!
