[Будь-здоров! 2] В сентября отмечался Международный день красоты.
приветствует Вас!

Давайте поговорим о том,
что , а заодно об относительности этого тонкого и столь чудесного
понятия...

Эталон красоты

Все в нашей жизни относительно. Не обходит эта истина и красоту. Как
определяется красота современным обществом? Реалии современности толкают
людей на создание некоего образа, который записывают в идеалы. И более того,
люди, стремясь к этому идеалу, начинают издеваться над собственным лицом и
телом. Наблюдая это, хочется воскликнуть: .

Молодые девчонки доводят себя диетами порой до истощения. Парни, начитавшись
глянцевых журналов, начинают употреблять всякую химическую дрянь, чтобы
быстро и поправить фигуру. Пожилые дамы ложатся под скальпель
хирурга в борьбе за каждую морщину.

Люди, остановитесь! Нас и так Бог создал всех красивыми, и красивы мы все
по-своему! А что до эталонов красоты, так их тоже создает человек, и со
временем они меняются (и, кстати, не всем эти эталоны нравятся). Есть такая
истина - природу не обманешь. И этого не стоит делать.

Что делать, если нет красоты?

Прочитав первую часть моей статьи, многие воскликнут: .

Для начала внимательно посмотрите на себя в зеркало. Что именно вам в себе
не нравится? Слишком большой нос? Отвисший живот? Целлюлит? Слишком
маленький рост? И т.д. и т.п. Недостатков в каждом человеке можно найти
тьму-тьмущую, смотря с кем и с чем сравнивать. Это неправильный путь.

Оцените трезво, почему вас не устраивает то или иное. Может, действительно
вам мешает ваш большой нос, и все на него обращают внимание, и это вас
постоянно напрягает. В этом случае нужно искать решение, и это не
обязательно скальпель хирурга. Есть множество литературы, как с помощью
макияжа, одежды, головного убора, прически и прочих ухищрений отвести
внимание от одной части тела или лица и обратить к другой.

Но есть другая сторона медали. Может, вы просто наговариваете на себя. С
чего вы взяли, что что-то в вас некрасиво? Сказали знакомые? Сравнили себя с
кем-то другим? Вы это и сами знаете? Попробуйте полюбить ваш и
обернуть его в ваше достоинство. Почитайте про великих людей, которые
использовали свою внешность себе во благо, и действуйте!

Как стать красивым?

Если вы все-таки твердо убеждены, что абсолютно не красивы, и жизнь вам не
мила, то есть несколько способов изменить ситуацию:

1. Плюньте и разотрите.

Позиция бездействия тоже имеет свои преимущества. Если, несмотря на все ваши
усилия, вы так и не можете добиться ожидаемого результата, то, может быть,
вы неправильно ставите цели? Скорректируйте цели, если это возможно. А если
ваши цели недостижимы, то и не стоит по этому поводу напрягаться. Не можете
исправить ситуацию - смиритесь с ней.

2. Определитесь четко, чего вы хотите.

Красота - это инструмент достижения чего-либо. Поймите для себя, какова
конечная цель достижения вами красоты. И здесь нужно четко определиться,
оправдывает ли эта цель средства ее достижения?

3. Выберите средства достижения цели.

Как я уже писал выше, лучше не использовать сразу революционные средства.
Включите свою фантазию, обратитесь к соответствующей литературе,
поэкспериментируйте со своим образом, займитесь спортом, в конце концов.
Помните, легко разрушить, но восстановить намного сложнее и подчас не всегда
возможно.

4. Оцените свои возможности.

Если у вас совсем нет денег, нечего надеть и вообще вам только на еду
хватает, тогда, я думаю, вопросы красоты вас не сильно волнуют. Пирамиду
потребностей по Маслоу еще никто не отменял. Хотя в каждом правиле есть
исключения. Поэтому, не обманывая себя, определитесь, что вы точно сможете
сделать? А чего вам никогда не добиться?

5. Верьте в себя!

Вера может свернуть горы. И чтобы добиться чего-нибудь, нужно сначала
поверить себе, в себя и в результат своих действий!

На самом деле очень немного людей, которые искренне считают себя красивыми
(разве что ). И тяга человека к красоте, в том числе своей - это
нормальное явление природы. Стремление к совершенству присуще всему живому.
И это стремление необходимо проявлять обязательно, но без фанатизма. Начните
с малого - с одежды мыслей и, может, уже после этого вам
понравится ваше лицо и душа придет в равновесие с телом.

Любите себя. Вы единственны и неповторимы в этом мире. Будьте красивы,
живите красиво и цените красоту вокруг себя!

Вместо P.P.S.
Будте мне здоровы!
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Минздрав: в России живёт более 4 млн душевнобольных
приветствует Вас!

В России зарегистрировано 4 093 994 душевнобольных, сообщили <Русской службе
новостей> в Министерстве здравоохранения России.
При этом под диспансерным наблюдением с диагнозом психические расстройства
находится 1 565 872 человек (данные на конец 2014 года). В стране работает
314 психиатрических и психоневрологических медицинских организаций,
оказывающих медицинскую помощь в стационарных и амбулаторных условиях.
Накануне в Нижнем Новгороде правоохранительные органы обнаружили
расчленённые трупы шестерых детей до 6 лет и их матери. По данным следствия,
подозреваемый в убийстве - глава семейства Олег Белов. Он страдал
шизофренией и состоял в секте.
Во время задержания на территории Владимировской области Белов оказал
сопротивление и бросился на полицейских с ножом. Полицейские ранили его.
После операции в городе Коврове, Белова доставили в спецбольницу в Нижнем
Новгороде.
Белова дважды хотели лишить родительских прав за жестокое обращение с
детьми. С 2011 года семью регулярно посещали сотрудники администрации и
органов опеки, но доказать факт побоев не смогли.
По сообщению уполномоченной по правам ребёнка в регионе Надежды Отделкиной,
после массового убийства в Нижегородской области пройдут проверки
неблагополучных семей.
Источник: rusnovosti.ru

Вместо P.P.S.
Это математический коллапс -- разрезая червяка лопатой, ты его делишь на 2 и
умножаешь на 2 одновременно.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Определен "индекс сексуальности" женского веса
приветствует Вас!
Ученые заявляют, что привлекательность женщины напрямую связана с ее
возрастом и со степенью ее упитанности. Они теоретитески создали
математическую модель для расчета "наиболее привлекательного" индекса веса
представительниц прекрасного пола, который заключается в промежутке от 22,8
до 24,8.

Однако это теория, а на практике все оказалось несколько иначе. Большинство
из 1300 мужчин из азиатских, европейских и африканских стран, которым
демонстрировали фотографию 21 дамы различной степени упитанности, назвали
самыми привлекательными тех, чей индекс массы тела составил менее 19.

Оказалось, что эта "погрешность" имеет свое объяснение: респонденты не
смогли точно определить возраст девушек и женщин на фото. Они полагали, чем
те упитаннее, чем они старше.

Тогда исследователи доработали свою теорию, включив в нее параметр возраста
- и все встало на свои места. После усовершенствования индекс массы самой
соблазнительной женщины стал равен 17-20, что всего прослеживается у девушек
18-20 лет.

По мнению авторов исследования, для данного возраста характерна высокая
репродуктивность и небольшой уровень заболеваний.
Источник: mignews.com

Вместо P.P.S.
Холостяки мечтают о кpасивой, yмной и заботливой жене. Женатые мечтают о том
же.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Учёные: ремонт может вызвать рак и болезни сердца
приветствует Вас!

Любителям ежегодно обновлять интерьер своих домов и квартир следует знать,
что ремонт предполагает не только множество хлопот и финансовых затрат, но
ещё и связан с целым рядом рисков для здоровья занимающихся им людей.
Британские учёные проанализировали все связанные со
строительно-оформительскими работами побочные факторы и их влияние на
организм человека. В своей публикации, напечатанной изданием <Daily Mail>,
специалисты назвали наиболее опасные виды ремонтных работ.
Первое место в их перечне заняла группа операций, требующая ошкуривания,
штробления или же сверления стен. Подобные действия всегда сопровождаются
появлением большого количества мелкодисперсной пыли, способной приникнуть в
лёгкие и в кровь рабочего и находящихся рядом с ним людей. Эта субстанция
может стать причиной онкологических заболеваний или же нарушений работы
сердечно-сосудистой системы.
Второе место в антирейтинге учёных досталось сварке, сообщает издание
365news.biz. В процессе соединения деталей методом сваривания происходит
образование так называемого сварочного аэрозоля, содержащего большое
количество крайне вредных веществ в газообразном и твёрдом виде. Его
вдыхание опасно для здоровья человека.
Эксперты считают, что защитные маски лишь частично помогают нейтрализовать
вредное воздействие строительной пыли. Поэтому тем, кто заботится о своём
здоровье, следует отказаться от попыток провести ремонт своими силами и
обратится к профессионалам.
Источник: 365news.biz

Вместо P.P.S.
Медсестра советует больному: - Если хотите отблагодарить врача, сделайте это
до операции, а иначе потом может быть поздно.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Ученые нашли в домашней пыли 9 тысяч видов микробов
приветствует Вас!
Согласно результатам нового научного исследования, в обычной домашней пыли
живут в среднем девять тысяч различных видов микробов.
Ученые из университета Колорадо обнаружили в домах около двух тысяч
различных грибков и до семи тысяч разновидностей бактерий.
Если в доме есть животные, количество разновидностей микробов значительно
возрастает.
Сообщается, что некоторых бактерий исследователи чаще находили на женщинах,
чем на мужчинах.
Ведущий исследователь, доктор Ной Фирер, отмечает, что большинство найденных
микробов безвредны, а некоторые могут оказывать и положительное воздействие.

Источник: bbc.com

Вместо P.P.S.
Смерть Кощея на конце иглы, игла в яйце, яйцо в утке, утка в зайце, заяц в
шоке...

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Twitter может быть полезен людям с дефектами речи
приветствует Вас!

В новом исследовании, проведенном учеными из Университета Ньюкасла,
говорится, что Twitter может помочь людям с нарушениями речи делиться
информацией и чувствовать себя более полноценными.
<Twitter является важным инструментом для взрослых людей с нарушениями речи,
которые появились в результате инсульта, черепно-мозговых травм, ДЦП,
аутизма и болезни моторных нейронов>, говорят исследователи.
<Многие из людей, которые используют вспомогательные технологии, уже знают,
как сделать свое общение коротким и емкими, и, следовательно, имеют
тенденцию процветать в Twitter>, сказала ведущая исследовательница доцент
Bronwyn Hemsley.
<Часто слушатели при общении с людьми с нарушениями речи пытаются закончить
фразу за них или говорят от их имени. Это раздражает людей с дефектами речи.
Twitter может выровнять игровое поле, освобождая пользователей от
стереотипов и включения самозащиты>, добавила она.
Валентина Сагина
Источник: vashaspina.ru

Вместо P.P.S.
Если женщина говорит Вам, что она Вас любит, то это ещё совсем не значит,
что она любит только Вас.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Страдаете от аллергии на пыль?Специалисты рекомендуют природное средство от пыли:
приветствует Вас!
Страдаете от аллергии на пыль?<br> Специалисты рекомендуют природное
<br>средство от пыли:

Закончился сезон отпусков, мы вернулись в свои городские квартиры и снова
столкнулись лоб в лоб с аллергией на пыль. Домашняя пыль - это самый
распространенный
в мире аллерген. В отличие от деревьев и цветов этот враг притаился прямо в
нашем жилище. Какое же средство от пыли по мнению специалистов будет
являться
безопасным и одновременно эффективным.

Аллергией на домашнюю пыль страдает каждый третий городской житель. Как же
победить пыль и избавиться от ее вездесущего влияния в собственном жилище.

Оказывается, есть природное и очень эффективное средство от пыли - это
бактериофаги. Точнее, гель-спреи с бактериофагами, разработанные российскими
учеными
для экогигиены закрытых помещений.

Вы когда-нибудь видели пыль на растениях в поле, в лесу? Конечно же нет.
Ведь природные факторы (растения, ветер, дождь, солнце и др.) и находящиеся
в окружающей
среде активные микроорганизмы-бактериофаги поддерживают чистоту
пространства. Они препятствуют активному размножению бактерий, плесени,
скоплению пыли,
не дают накапливаться статическому электричеству.

Бактериофаги - это мельчайшие организмы, не видимые глазу, размером в сто
раз меньше клетки простой бактерии. Эти малютки имеют вирусную природу, но,
в
отличие от других вирусов, имеют более сложное строение и приносят огромную
пользу, активно разрушая различные болезнетворные бактерии и существенно
ограничивая
их число.

Наблюдая за деятельностью бактериофагов, ученые заметили, что для своего
размножения бактериофаги используют клетки различных вредных бактерий. Они
внедряются
в бактерию, которая становится инкубатором для десятков новых
бактериофагов, и когда новое поколение фагов выходит наружу, клетка
погибает. Весь цикл
развития занимает 10-45 минут.Таким образом бактериофаги в естественной
среде ограничивают рост патогенной флоры.

Где же обитают бактериофаги? Они есть везде, где есть почва для из
размножения - бактерии. Миллиарды бактериофагов обитают в воздухе, воде,
почве, дожде,
в растениях и живых организмах, включая человека. Они как хищники в природе:
чем больше вокруг бактерий, тем больше бактериофагов. Так и поддерживается
равновесие сил в природе.

Каждый бактериофаг избирательно размножается только в одном определенном
виде бактерий. Ученые даже не стали давать фагам свои собственные имена, а
называют
их по имени той бактерии, которую он предпочел для размножения. Например,
стафилококковые, дизентерийные, протейные, стрептококковые и др.

Оказывается, есть природное средство от домашней пыли!

В наши дни фирмой Инвистра разработаны уникальные
биогели с живыми бактериофагами серии BactiHome
для улучшения качества воздуха в помещениях. В биогеле <Без запаха>
содержится целый коктейль из бактериофагов, активных против болезнетворных
бактерий
стафилококка, стрептококка, эсхериции, клебсиеллы, псевдомонады, протей.

Такой набор природных активных фагов качественно очищает воздух от пыли и
неприятных запахов, увлажняет воздух и снижает риск возникновения
аллергических
реакций, бактериальных и вирусных заболеваний.

Гель-спрей <Без запаха>
рекомендуется использовать в любых помещениях, особенно, где живут люди,
склонные к аллергии, астматики и маленькие дети.

Используйте в своем доме средства от пыли серии BactiHome с живыми
бактериофагами и забудьте проаллергию на пыль. Дайте бой домашней пыли и
почувствуйте
себя хозяином положения в своем доме, автомобиле и на рабочем месте.

Ваше здоровье! Дамы и господа!

[Будь-здоров! 2] Сохраняем молодость кожи лица с помощью простых упражнений.
приветствует Вас!
Позволь себе быть здоровым Сохраняем молодость кожи лица с помощью простых
упражнений.
Гимнастика для лица от морщин - в данном случае здесь даны упражнения,
действующие омолаживающе и благотворно на губы, область рта и подбородок. -
Для выполнения
этого упражнения нужно верхнюю губу смазать кремом, а затем немного вытянуть
губы, стараясь прижать уголки рта к зубам поплотнее. Очень медленно губы
стягивайте
к центру, ведя счет до 12. Когда это движение будет усвоено, тогда сдвиньте
сжатые губы три раза влево и три раза вправо. Расслабьтесь, проведите
ладошками
рук вверх от губ - это движение отлично снимает напряжение. - Не сжимая и не
растягивая губ, раскройте рот и и произнесите длинное <ааа>. Попробуйте
сомкнуть
губы, не двигая челюстями, и сосчитайте мысленно до 10. Упражнение сделано
правильно, если вам не удалось закрыть рот совсем. Сохраните это положение,
считая до 10, расслабьтесь. Выполняйте упражнение 3 раза, начиная вначале с
1 раза. - Медленно считайте до 10, сомкнув при этом плотно челюсти и
максимально
растянув нижнюю губу. Затем расслабьтесь. Хорошо освоив упражнение,
начинайте одновременно растягивать и верхнюю губу. - Если вы умеете
свистеть, то попробуйте
посвистеть, прижав к зубам уголки рта. После этого надуйте сильно щеки и
перемещайте воздух от левой щеки к правой над верхней губой и обратно к
левой
щеке под нижней губой. Откиньте голову назад и выдохните весь воздух таким
образом, словно сдуваете пушинку. Повторите несколько раз. - Плотно сожмите
челюсти, сложите рот <дудочкой> и поставьте руки локтями на стол. Нажимайте
напрягшиеся мышцы пальцами рук, передвигаясь по челюсти вверх, затем
промассируйте
щеки в направлении ко рту. Упражнение закончить, нажимая пальцами на мышцы и
считая до 15, затем расслабьтесь и похлопайте нежно шею и лицо. Гимнастика
для лица от морщин очень полезна, позволяет надолго сохранить молодость
лица, упругость кожи, поддерживать мышцы в должном тонусе. А упражнения 1,3
и 4
можно делать даже в воде, для чего в мисочку или в неглубокий тазик налить
немного дождевой воды, травяного отвара или чайной заварки, опустить лицо в
воду и в таком виде делать упражнения.

[Будь-здоров! 2] зДОРОВЬЕ.Сердечно-сосудистые заболевания. Сердечно - сосудистая недостаточность
приветствует Вас!
Сердечно-сосудистые заболевания. Сердечно - сосудистая недостаточность

Сердечно-сосудистые заболевания многочисленны и протекают по-разному.
Некоторые из них, такие какревматизм или миокардит, являются болезнями
преимущественно
сердца. Другие болезни, напримератеросклероз или флебиты, поражают, прежде
всего,артерии и вены. Наконец, от третьей группы заболеваний страдает
сердечно-сосудистая
система в целом. К последнему классу болезней относится в первую
очередьгипертоническая болезнь. Хотя часто провести такую четкую границу
между заболеваниями
сердцаи заболеваниями сосудов бывает сложно. Например,атеросклероз -
заболевание артерий, но когда он развивается в коронарной артерии, то
атеросклероз
такого типа называется ишемической болезнью и уже относится к болезням
сердца.

Еще одно замечание: не все состояния, которые мы привыкли рассматривать в
качестве болезней сердца и сосудов, являются именно болезнями. Например,
сердечная
недостаточность - это не болезнь, а комплекс симптомов, которым могут
сопровождаться различные заболевания, необязательно сердечно-сосудистого
происхождения.Стенокардия
или грудная жаба - не самостоятельное заболевание, а один из симптомов
ишемической болезни сердца, и так далее.

Происхождение заболеваний сердечно-сосудистой системы может быть различно:
врожденные дефекты развития, полученные травмы, развитие воспалительных
процессов,
интоксикация. Кроме того, заболевания сердечно-сосудистой системы могут быть
вызваны нарушением механизмов, регулирующих деятельность сердца или сосудов,
патологическим изменением обменных процессов. Иногда в развитие заболевания
вносят свой вклад и другие причины, не все из которых полностью изучены. Но
при
всех различиях, между заболеваниями сердечно-сосудистой системы есть очень
много общего. Их <объединяет> проявления, основные осложнения и последствия.
Следовательно, есть некоторые общие для большинства болезней
сердечно-сосудистой системы правила их распознавания, а также общие меры
профилактики, которые
помогут избежать большинства заболеваний такого рода, или, если болезнь все
же развилась, избежать их осложнений.

Перечислим кратко основные заболевания сердечно-сосудистой системы, их
происхождение и места их локализации. Первыми нужно назвать врожденные
дефекты сердца
и крупных сосудов, развивающиеся до рождения и известные как врожденные
пороки сердца. Чаще всего развитие болезни начинается с клапанов
илижелудочков
сердца, откуда перекидывается на сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме
врожденных пороков сердца, существуют приобретенные пороки сердца, сходные
по симптоматике с врожденными, но развивающиеся уже после рождения.

Существуют заболевания сердечно-сосудистой системы, в основе которых лежит
воспалительный процесс. Часто они являются осложнениями инфекционных
заболеваний,
таких как грипп или ангина. К этим довольно многочисленным, но не часто
встречающимся заболеваниям относятсяэндокардит, перикардит, миокардит и
другие.
Эти заболевания обычно локализованы в области сердца. Иногда, впрочем,
сердечная мышца, миокард, может поражаться токсинами и в результате
воспаления,
развившегося в других органах. Эта схема развития заболевания типична
длядистрофии миокарда.

Болезни сердечно-сосудистой системы, берущие начало не в области сердца, а в
системе кровеносных сосудов, также довольно многочисленны. Кровеносные
сосуды
в зависимости от своих функций делятся на артерии и вены. Артерии несут
насыщенную кислородом и питательными веществами алую кровь от сердца к
периферии.
По венам совершает обратный путь кровь темного цвета, отдавшая тканям
кислород и насыщенная углекислым газом и продуктами обмена. Пройдя полный
круг, кровь
поступает обратно в сердце, где снова насыщается кислородом и все начинается
сначала. Заболевания сосудов также можно разделить на заболевания венозного
русла и заболевания артерий. Такое разделение легко объяснимо, если учесть,
что нагрузка на вены, по которым течет более густая кровь, больше, чем
нагрузка
на артерии. Особенно уязвимы вены нижних конечностей: ведь они должны
проводить кровь против действия силы тяжести. Поэтому именно вены в ногах
больше
всего страдают от варикозного расширения вен, а также воспалительных
заболеваний вен - флебитов и тромбофлебитов.

Что же касается артериального русла, то на его долю выпадает начальная
стадия наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы -
атеросклероза
и гипертонической болезни. Относительно гипертонии, впрочем, можно сказать,
что она относится равным образом и к венозному руслу, и к системе
капилляров,
так как повышается, конечно, не только артериальное давление, а кровяное
давление всей сосудистой системы. Атеросклероз же развивается именно в
артериях,
сужая их просвет и ухудшая кровоснабжение организма.

Очень часто атеросклероз развивается в коронарных артериях сердца, этот вид
атеросклероза рассматривается как самостоятельная болезнь - ишемическая
болезнь
сердца. Наиболее частыми клиническими проявлениями ишемической болезни
являются приступы стенокардии или, как ее называют еще, грудной жабы: боли и
тягостные
ощущения в области сердца, возникающие при нагрузке, а в сложных случаях
заболевания - и при покое. Осложнением ишемической болезни сердца может
стать
такое грозное состояние как инфаркт миокарда, обусловленный развитием очагов
омертвения в сердечной мышце. Другим вариантом развития ишемической болезни
являетсякардиосклероз, проявлениями которого иногда становятся различные
перемены в сердечном ритме (аритмии) и сердечная недостаточность. И аритмии,
и
сердечная недостаточность, как уже говорилось, не являются болезнями в
строгом смысле этого слова. Термином <аритмии> называются различные
состояния, имеющие
одну общую черту - отклонения от нормального ритма сердечных сокращений.
Сердечная недостаточность (сердечно - сосудистая недостаточность) - это
комплекс
патологических признаков (одышка, синюшность, отеки и т.д.),
свидетельствующих о том, что сердце не справляется с полным объемом
нагрузки. Причины сердечной
недостаточности могут быть различны, иногда они даже не связаны с
сердечно-сосудистыми заболеваниями, хотя все же чаще всего сердечная
недостаточность
развивается вследствие атеросклероза.