[Будь-здоров! 2] Ученые выявили ген близорукости
приветствует Вас!

Исследователи выяснили, что за формирование близорукости, или миопии, несет
ответственность специфическая вариация гена под названием APLP2.

Ученые провели эксперименты и выяснили, что мутация гена APLP2 вызывает у
детей близорукость, но только в том случае, если они проводят много времени
за чтением и экраном компьютера. Та же самая мутировавшая разновидность гена
не вызывает миопии, если подросток чаще смотрит вдаль, передает"Газета.ру".

Авторы исследования утверждают: если подавить активность гена у человека,
это предотвратит развитие близорукости. Однако проблема заключается в том,
что APLP2 встречается очень редко, примерно у 1% населения Земли. В
остальных случаях за близорукость несут ответственность другие гены: всего
ученым известны лишь 25 из них, хотя на самом деле их может быть несколько
сотен.
Источник: rosbalt.ru

Вместо P.P.S.
Женщина считается сидящей на диете, если у ней дома просматривается задняя
стенка холодильника.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Антидепрессанты помогут больным с инсультом
приветствует Вас!
Работая с лабораторными мышами, исследователи из института Джонса-Хопкинса
получили новые доказательства того, что часто назначаемый антидепрессант
флюоксетин помогает людям, пережившим инсульт, улучшать способность
совершать движения и координацию. Также ученые предложили и возможное
объяснение такого механизма.
В частности, исследователи отмечают, что их эксперимент позволяет
предположить, что данный препарат (его наиболее распространенная версия
известна как Прозак) продлевает время после инсульта, в течение которого
физиотерапия остается эффективной относительно восстановления потерянных
двигательных функций.
Исследование, которое может помочь с объяснением пользы применения
антидепрессантов-ингибиторов обратного захвата серотонина, имеет
потенциально высокую ценность для тех, кто слишком слаб, чтобы начать
интенсивную реабилитацю после ишемического инсульта. Как известно, такой тип
инсульта характеризуют неожиданным прекращением кровообращения в головном
мозге из-за образования тромба.
Как утверждает доктор Стивен Зилер, профессор нейрологии, ведущий автор
исследования, которое будет опубликовано в октябрьском выпуске журнала
Stroke, для того, чтобы реабилитация оказалась успешной, ее необходимо
начать как можно раньше после случившегося инсульта. Теперь же, согласно
полученным результатам, временной отрезок эффективности реабилитации можно
увеличить, что, несомненно, окажет положительное влияние на шансы пациентов
на восстановление утраченных двигательных функций.
Источник: planet-today.ru

Вместо P.P.S.
Вчера так и не вышел из дома - всё пытался понять, в чём разница между
расстройством желудка, поносом и диареей.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Дети, которые мало спят, много едят
приветствует Вас!

Дети, которые не получают достаточно сна, могут компенсировать его любимой
едой, предполагает новое исследование. Пятилетние дети, которые спали менее
11 часов в сутки, чаще хотели кушать при виде или напоминание о любимом
блюде, по сравнению с теми, кто спал больше, сообщили исследователи в
<Международном журнале ожирения>.
Дети, спящие менее 11 часов в сутки, также имеют более высокий индекс массы
тела (мера веса по отношению к росту), чем те, кто спит 11 часов или более.
Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендует от 11 до 12 часов
сна для детей дошкольного возраста.
Бонусные центры мозга
<Существует достаточно доказательств того, что короткий или недостаточный
сон, как у детей, так и у взрослых, компенсируется питанием>, - говорит
Лаура Макдональд, ведущий автор исследования и научный сотрудник
Университетского колледжа в Лондоне.
<Это, конечно, вызывает беспокойство, - добавила она, - учитывая, что мы
живем в современном, предрасполагающем к ожирению мире, где вкусные
калорийные продукты широко доступны и дешевы>. Предыдущие исследования
показали, что недостаток сна значительно увеличивает шансы того, что ребенок
будет иметь избыточный вес или ожирение. Но меньше известно о том, как сон
влияет на ежедневное потребление калорий.
<Некоторые исследования, использующие сканирование мозга у взрослых,
показали, что ограничение сна увеличивает отзывчивость центров головного
мозга в ответ на изображения аппетитной еды>, - отметила Макдональд. В новом
исследовании приняли участие 1 008 пятилетних детей, родившихся в 2007 году
в Англии и Уэльсе. Исследователи попросили матерей ответить на вопросы о
восприимчивости их детей к пищевым сигналам и их поведении по отношению к
еде, когда они были сыты. Средняя продолжительность сна детей,
задействованных в исследовании, была 11,48 часов.
Среди детей, которые спали менее 11 часов в сутки, восприимчивость к еде
была 2,53 по 5-тибальной шкале, по сравнению с 2,36 для тех, кто спал по
11-12 часов, и 2,35 для тех, кто спал не менее 12 часов в сутки.
Новый поворот в исследованиях
<У детей, которые не высыпаются ночью, ограниченный контакт с вкусной едой
дома может быть полезен в предотвращении переедания>, - сказала Макдональд.
В исследовании не было обнаружено никакой связи между продолжительностью сна
и тем, были ли готовы дети еще есть, когда были сыты. Хотя исследование не
может доказать, что меньше сна вызывает больший аппетит, Макдоналд сказала,
что обратная связь существует. Эмерсон Виквайр, директор Программы по
изучению бессонницы в медицинской школе Университета штата Мэриленд, сказал,
что исследование еще раз доказывает, что сон является фактором риска
развития ожирения. Виквайр отметил, что исследование также показало важность
сна для детей.
<Мы знаем, что родители имеют огромное влияние на сон своих пятилетних
детей. Поэтому вся ответственность возлагается на родителей, которые должны
убедиться, что их дети получают достаточное количество сна>, - сказал он.
Марина Генрих
Источник: med-heal.ru

Вместо P.P.S.
Кот - это такое животное, которое по команде "КУДАБЛЯ!!!" автоматически
меняет траекторию передвижения в пространстве.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Ученые выяснили, что сиеста полезна для здоровья
приветствует Вас!

Эксперты подтвердили, что привычка недолго спать после обеда, которая была,
например, у британских премьеров Маргарет Тэтчер и Уинстона Черчилля,
полезна для здоровья.
Ученые в Греции изучили здоровье около 400 человек с повышенным давлением. У
тех, кто после обеда засыпал на 30-40 минут, показание давления понижалось
на 4%.
По словам исследователей, послеобеденный сон может на 10% понизить риск
инфаркта.
Источник: bbc.com

Вместо P.P.S.
Поступай с людьми так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой. Подари мужу
колготки!

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Что такое Судорги?
приветствует Вас!
Эта острая нестерпимая боль в икрах ног, которая возникает внезапно, знакома
многим. Не стоит особенно тревожиться, если судороги ног носят эпизодический
характер. Но многие люди страдают частыми, спонтанными или ночными
судорогами ног. Что является причиной таких мучений, как с ними бороться и
можно ли их предупреждать?

:уж на треть

Мышцы мои сведены судорогами:

Д. Пригов

Причины судорог ног

Судороги ног могут возникать в любом возрасте, но чаще всего они досаждают
людям среднего и старшего возраста. Самыми серьезными причинами судорог
могут быть скрытые травмы, воспалительные процессы, диабет, поражение
щитовидной железы, неврологические и иные заболевания. При подозрении на
данные недуги необходимо пройти обследование у таких врачей, как невролог,
флеболог и эндокринолог. В результате лечения основной болезни, судороги,
как правило, проходят.

Провоцируют появление ночных судорог плоскостопие, варикозное расширение
вен, стрессы, чрезмерные напряжение мышц, например, во время занятий
спортом. Еще одной причиной судорог является сильное переохлаждение, когда
мышцы ног сводит в ледяной воде или на морозе.

Но чаще всего возникновение ночных судорог обусловлено дефицитом в организме
магния, участвующего в передаче нервных импульсов мышечным клеткам, а также
кальция, который

является физиологическим партнером магния. Витамин D замыкает троицу борцов
с судорогами. Он необходим для усвоения кальция и магния. Нехватка этих
минеральных веществ усугубляется еще и тем, что существует немало факторов,
способствующих их потере.
Наиболее частые причины дефицита минеральных веществ

1. Прием некоторых лекарственных препаратов, которые затрудняют всасывание и
усвоение магния организмом. Например, антацидные средства, такие, как
Альмагель и Маалокс, используемые для лечения изжоги, обволакивая слизистую
желудка и защищая его стенки от агрессивного действия соляной кислоты,
одновременно замедляют всасывание витаминов и микроэлементов. Инсулин и
Эуфиллин способствуют выведению этого минерала из клеток.

2. Беременность. Будущей маме кальция и магния нужно вдвое больше обычной
нормы.

3. Стресс приводит к потере кальция, а он необходим для нормальной работы
нервной системы и быстрого расслабления мышц.

4. Диеты с высоким содержанием белка затрудняют усвоение кальция.

5. Усиленное потоотделение. Вместе с потом организм теряет много магния, по
этой причине судороги в мышцах особенно часто возникают летом.

Как оказать себе первую помощь

- Если вы чувствуете, что начинается судорога, сядьте в постели, опустите
ноги вниз и осторожно встаньте, но не на коврик, а на прохладный пол.
Положение тела должно быть максимально прямым, ноги вместе. Через несколько
минут циркуляция крови в ногах, а значит и нормальный тонус мышц
восстанавливаются.

- Сделайте глубокий вдох, возьмитесь обеими руками за пальцы ноги, сведенной
судорогой, и, превозмогая боль, с силой потяните их на себя и вверх,
растягивая спазмированную мышцу. Одновременно делайте раскачивающие движения
всей ноги. Когда спазм мышц ослабнет, сделайте легкий массаж сведенной
мышцы.

- Если судорога очень сильная и не проходит, попытайтесь несколько раз
ущипнуть больное место. Затем осторожно помассируйте икру и ступню ноги
растирающими и похлопывающими движениями в направлении от кончиков пальцев к
пятке и от пятки к колену. Затем лягте, подложив под ноги свернутое одеяло.
Эта поза обеспечит отток крови и предотвратит повторные судороги.

- Разотрите мышцы ноги согревающей мазью, водкой или яблочным уксусом.

- При повторяющихся судорогах мышц делайте теплые влажные компрессы. Тепло
расслабляет мышцы и снижает нервную чувствительность.

Меры профилактики

- Носите только удобную обувь.

- Избегайте длительных нагрузок на ноги.

- Сократите потребление кофе и сахара.

- Откажитесь от курения.

- Включите в рацион питания продукты, богатые магнием и кальцием.

- Регулярно делайте массаж ног (противопоказан при варикозном расширении
вен!) и упражнения для ног.

- По вечерам старайтесь делать ножные контрастные ванны. Опускайте ноги на
несколько секунд то в горячую, то в холодную воду. При варикозном расширении
вен контраст температур воды должен быть небольшим. В воду полезно добавлять
отвары лекарственных трав, обладающих противосудорожным действием (хвощ,
мята перечная, валериана).

- Спите в шерстяных носках.

Как восполнить дефицит минеральных веществ

Восстановить физиологический уровень минеральных веществ в организме
помогает как диета, так и лекарственная терапия. Если судороги в ногах
беспокоят часто, то необходимо изменить свое питание, увеличив потребление
продуктов, богатых магнием, кальцием, и витамином D.

Магний содержится в основном в продуктах растительного происхождения.
Особенно богаты им свежие овощи и фрукты, петрушка, укроп, зеленый лук,
пшеничные отруби, крупы, бобовые, морская капуста, инжир, финики, чернослив,
курага.

Не забывайте, что в пище должен присутствовать еще и витамин В6, который
способствует усвоению магния. Его много в рыбе, мясе, говяжьей печени,
гречке и бананах, грецких орехах, арахисе.

Кальцием богаты молоко, кисломолочные продукты, сыр, творог, капуста, в том
числе брокколи и цветная, кунжут. Мед удерживает в организме кальций. Каждый
день выпивайте стакан теплой воды, добавив в нее по 1 чайной ложке меда,
лимонного сока или яблочного уксуса.

Витамин D в больших количествах содержится в печени рыб, прежде всего
трески, а также сливочном масле, яичном желтке, молоке. Очень важно
проводить достаточное время на свежем воздухе, так как ультрафиолетовые лучи
в умеренном количестве способствуют выработке в коже собственного витамина
D, который необходим для всасывания кальция.

Выраженный дефицит минеральных веществ довольно трудно устранить только с
помощью продуктов питания. Необходим дополнительный прием препаратов магния
и кальция, но принимать их нужно исключительно по рекомендации врача!

Важно учитывать, что усвоение магния из пищеварительного тракта в связи с
его биохимическими особенностями после 18 часов снижается. Поэтому
лекарственные средства, в состав которых входит магний, лучше принимать в
первой половине дня. Другой особенностью является то, что усвоение магния
происходит более эффективно при легких физических нагрузках, чем при
малоподвижном образе жизни. Препараты витамина D и кальция лучше пить в
вечернее время, когда их усвоение костной тканью усиливается.

Препараты магния противопоказаны при почечной и надпочечниковой
недостаточности, понижении функции щитовидной железы, склонности к
тромбообразованию.

Поможет гимнастика

По утрам рекомендуется делать следующие упражнения:

1. В положении стоя поставить стопы крест-накрест и опереться на их внешние
края. Через 10 секунд вернуться в исходное положение.

2. В положении сидя энергично согнуть пальцы ног, сосчитать до 10, затем
распрямить их и снова сосчитать до 10.

3. В положении стоя приподняться на носках так, чтобы пятки оторвались от
пола, затем резко опуститься.

Упражнения следует делать босиком и каждое выполнять не менее 5 раз.

Вечером снять напряжение в ногах, восстановить кровоснабжение и
предотвратить появление ночных судорог можно при помощи таких упражнений:

1. Сидя на стуле, приподнять ноги и делать круговые движения ступнями.

2. Согнуть пальцы ног, а затем резко их разогнуть. Интенсивно пошевелить
пальцами.

3. Сделать десять медленных шагов на месте, при поднятии ноги плавно
вытягивая стопы пальцами вниз.

4. Встать около стены и, опираясь на нее обеими руками, делать маленькие
шаги назад, постепенно удаляясь от нее. Туловище при этом должно оставаться
неподвижным. Повторить несколько раз.

Перед сном, сделав теплую ножную ванночку, полезно выполнить следующие
упражнения:

1. Сесть удобно на стул и расслабиться. Приподнять ноги, вытянуть носки так,
чтобы верхняя часть стопы и голень образовали одну линию. Удерживать это
положение 5 секунд. Затем потянуть носки вверх, разведя пальцы ног,
насколько это возможно. Удерживать это положение также 5 секунд.

2. Сидя на стуле, переступать ногами, резко ставя их то на носки, на пятки.

3. Держась за спинку стула, приподняться на носок правой ноги, а левую
оторвать от пола и слегка согнуть. Удерживать это положение 5 секунд, затем
слегка присесть на правой ноге тоже на 5 секунд. То же выполнить левой
ногой.

Когда судорога сводит ноги ночью, о полноценном сне можно забыть. Не лучше
ли предупредить возникновение таких мучительных ощущений, тем более что
сделать это совсем несложно.

Вместо P.P.S.
чтоб тормознуть в мозгах потоки / слащаво радужных соплей / я ставлю рок и
нажимаю / на play

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Россию пытаются отговорить от лекарственного импортозамещения
приветствует Вас!
В начале этого года глава кабмина Дмитрий Медведев заявил, что в 2015 году
лекарства могут подорожать на 20%. Таким образом премьер очень ненавязчиво
напомнил об имеющейся у государства возможности ввести регулирование цен на
лекарства. И хотя позже сам он говорил, что не считает эту меру эффективной,
все же пообещал, что она будет введена, если вдруг неконтролируемый скачок
цен будет наблюдаться в течение трех месяцев. И, кажется, это время уже
пришло.
Спекулянты от фармакологии
9 марта этого года президент Владимир Путин подписал закон, позволяющий
правительству в любой момент, в зависимости от текущей ситуации, вмешиваться
в процесс ценообразования на жизненно необходимые и важнейшие лекарственные
препараты (ЖНВЛП). Но в кабмине, по всей видимости, без крайней надобности
этой возможностью не пользуются. Теперь необходимость все же назрела:
Минздрав РФ объявил, что ужесточит наказание за превышение цен на ЖНВЛП, а
Росздравнадзор получит право приостанавливать или даже аннулировать лицензию
аптеки, если она будет нарушать распоряжение министерства.
Резкий скачок цен на лекарства в России произошел прошлой осенью из-за
девальвации рубля. Но, как признал позже Дмитрий Медведев, с колебанием
валютного курса рост цен был связан лишь отчасти, а отчасти - <просто со
спекуляцией>. Насколько существенным оказался вклад именно спекулянтов,
точно никто не считал, но в целом, по оценкам экспертов фармрынка, за весь
2014 год стоимость медпрепаратов со свободным ценообразованием (то есть тех,
что не входят в список ЖНВЛП) выросла на 12,7%, а за первые два месяца
2015-го - почти на 20%. Отдельные препараты и вовсе подорожали вдвое или
втрое.
Лекарства из списка ЖНВЛП, по данным Минздрава, подорожали не так заоблачно.
В первом квартале 2015 года они прибавили в цене в среднем 5,7%, и заметнее
всех, как и ожидалось, увеличилась стоимость недорогих препаратов (до 50
руб.). В среднем же цены на ЖНВЛП росли медленнее уровня инфляции, и
установленный государством верхний лимит стоимости превышен не был - так
успокаивала общественность министр здравоохранения Вероника Скворцова. А
препараты, не входящие в список важных, за первые три месяца текущего года,
по версии главы Минздрава, и вовсе подешевели. Ситуация на рынке лекарств
стабилизировалась, уверяла она, и даже 16 млрд рублей, выделенные
правительством на обеспечение лекарствами льготников, лежат в запасе -
потому что, мол, не понадобились.
Однако мониторинг данных по итогам первого полугодия показал, что ситуация
на розничном рынке фармпрепаратов выходит из-под контроля. За первые шесть
месяцев текущего года цены на ЖНВЛП выросли уже на 7,3%, при этом самые
дешевые лекарства подорожали аж на 11,7%. А главное, стало ясно:
распоряжение о предельных ценах аптеки просто проигнорировали. И крупные
сети, и ларьки без стеснения занялись спекуляциями, в том числе и с
лекарствами из списка жизненно необходимых. Так, контрольные закупки в
столичных аптеках, проведенные недавно Общероссийским народным фронтом
(ОНФ), показали, что кое-где можно найти ЖНВЛП по цене в пять раз выше
установленной.
Данные ОНФ подтверждает и прокуратура: с января по апрель этого года в связи
с превышением допустимых надбавок на лекарства было возбуждено 779 дел об
административных нарушениях. При этом общая сумма наложенных штрафов
составила всего каких-то 4,8 млн рублей. Неудивительно, что эти суммы не
особенно напугали продавцов лекарств - ну разве что мелких, а крупным
аптечным сетям такие наказания явно не страшны.
Изобретатели пятого колеса
Навести порядок на рынке важных фармпрепаратов и усилить ответственность
аптек должен новый документ, к разработке которого приступили Минздрав РФ и
Росздравнадзор. Пока известно лишь, что он будет расширять полномочия
последнего, и надзорное ведомство сможет без участия прокуратуры, а значит,
и более оперативно приостанавливать или даже аннулировать лицензию
провинившейся аптеки.
В отличие от штрафов, <такая жесткая мера, как отзыв лицензии и
потенциальная угроза закрытия, безусловно, заставит все аптеки очень
корректно подходить к формированию цен на ЖНВЛП>, - считает Иван Глушков,
заместитель генерального директора по развитию компании STADA CIS. Но в
целом, продолжает эксперт, ожидать значимых изменений на рынке не стоит,
поскольку установленных фактов завышения цен на ЖНВЛП аптеками не так уж и
много. Фармацевты преспокойно ограничивают надбавки на препараты с
регулируемыми ценами и при этом заоблачно поднимают их на все остальные.
Теоретически для эффективного регулирования цен было бы вполне достаточно
антимонопольного законодательства, которое хоть и формально, но в нашей
стране имеется, говорит Анастасия Заточная, директор Фонда Михаила Хазина. И
если оно почему-то не работает, то нужно искать причины, а не придумывать
новые законы, поскольку они будут столь же неэффективны. <Если правительство
не будет работать в этом направлении, то никакие новые законы тоже работать
не будут. Грубо говоря, нужно наказывать конкретных чиновников за
неэффективность - только тогда и появится какой-то эффект от их работы>, -
полагает она.
Подмена понятий
Фармацевтическая отрасль в нашей экономике - одна из самых уязвимых. Это
вытекает как из-за спекулятивного характера рынка, так и из-за высокой
импортозависимости. В наследство от СССР нам досталась сильная
фармакологическая отрасль с развитой научно-практической базой, но за годы
перестройки она успела деградировать: критический износ основных фондов, их
моральное устаревание и недостаточное финансирование исследований привели к
снижению конкурентоспособности отечественных препаратов и значительно
уменьшили их долю на рынке. В итоге по состоянию на 2007 год российские
производители лекарств могли обеспечить всего 17% спроса. А на рынке
фармацевтических субстанций (действующих веществ, предназначенных для
производства лекарственных препаратов) доля российских производителей и
вовсе микроскопична - примерно 1%.
Очевидно, что, если в рамках ужесточения антироссийских санкций западные
страны перекроют каналы поставок лекарств, российскому фармрынку грозит если
не полный коллапс, то очень большие проблемы.
В 2009 году решили спасать ситуацию и разработали правительственную
<Стратегию развития фармацевтической промышленности РФ до 2020 года>. На
программу выделено почти 178 млн рублей, и, по замыслу авторов, уже через
пять лет доля продукции отечественного производства на российском фармрынке
должна вырасти до 50% (в стоимостном выражении). Кроме того, к этой дате в
России будет налажено производство такого объема фармсубстанций, который
сможет обеспечить выпуск половины готовых лекарственных форм (опять же в
денежном выражении), в том числе не меньше 85% лекарств из списка жизненно
важных. Предполагается, что правительство и заинтересованные ведомства будут
стимулировать разработку и производство аналогов импортных дженериков и
оригинальных лекарств.
Программа продвигается не так быстро, как хотелось бы, потому что в этом
году лекарственному импортозамещению решили подсобить еще раз - через
систему госзаказа. Согласно новым условиям с начала 2016 года иностранные
поставщики не смогут участвовать в закупочных аукционах для лекарственного
обеспечения льготников и медучреждений, если на тендер будут претендовать
два и более поставщика лекарств, производимых на территории ЕАЭС. При этом
те, кто лишь упаковывает готовые лекарства на российских производствах (а
именно в такой форме в России работает большинство заводов иностранных
фармкомпаний), будут исключены из системы госзакупок и смогут реализовать
свою продукцию исключительно в розничных сетях. Производители полного цикла
получат ценовые преференции. И, конечно, эти ограничения не коснутся
запатентованных препаратов, аналогов которых в России нет.
Пока же доля импорта в общем объеме лекарственных госзакупок составляет
около 85%. Стоит ожидать, что в какой-то степени она, конечно, сократится,
однако есть один существенный нюанс: согласно новым правилам под определение
<отечественный производитель> подпадают любые производства полного цикла,
расположенные на нашей территории. Крупнейшие зарубежные компании,
работающие в России, уже успели подготовиться к грядущим переменам, наладив
на своих заводах полные циклы выпуска лекарств. А это даст им полное право
считаться <отечественными> на тендерных аукционах и, соответственно,
получить все те преференции, которые полагаются полностью нашим
производствам.
Недозамещение
Российские власти не раз заявляли, что одной из приоритетных целей
государства является 100-процентное замещение зарубежных лекарств
российскими и как минимум национальная самодостаточность в области
производства лекарственных препаратов для лечения жизнеугрожающих
заболеваний.
Правда, специалисты утверждают, что полагаться исключительно на
отечественные предприятия мы сможем не раньше, чем через 10-20 лет, когда
удастся восстановить научную базу, создать собственные передовые технологии,
практически с нуля наладить собственное производство фармсубстанций и пройти
весь сложный производственный цикл от разработки препаратов до их
клинических испытаний. Что касается производственных мощностей, их тоже
постепенно наращивают и развивают, но явно не так быстро, как хотелось бы.
Новые заводы можно пересчитать по пальцам, а так называемые фармкластеры, на
предприятиях которых как раз и внедряются отечественные технологические
разработки, открыты пока только в Калуге, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге,
Ярославле и на Алтае.
Зачем нас отговаривают
В цифрах итоги правительственных программ выглядят следующим образом. По
данным Минздрава РФ, в 2014-м году объем фармацевтического рынка страны
достиг 900 млрд рублей. И в ценовом выражении более чем 70% этого оборота
составляли продажи зарубежных лекарств. Однако если посчитать по количеству
проданных упаковок, то лидируют уже отечественные лекарства - по этому
показателю наша доля рынка равна почти 60%. <Сейчас две из трех упаковок
лекарственных препаратов на аптечной полке произведены в нашей стране.
Представления же об "импортозависимости" основаны на том, что в денежном
выражении доля импортных лекарств очень велика. Но это значит лишь то, что
импортные лекарства существенно дороже, а не то, что их очень много>, -
вроде бы успокаивает Иван Глушков.
Но хоть по ценам считай, хоть по <крышкам> - факт остается фактом: более
двух третьих от этих самых 900 млрд попадают не в российскую
фармацевтическую отрасль и идут вовсе не на развитие российских заводов и
технологий. А поскольку бесконечно субсидировать фармацевтов в необходимых
объемах бюджет просто не сможет, рано или поздно этот вопрос придется
решать. И одним регулированием цен в его нынешнем виде тут уже не
отделаться.
Добиться 100-процентного самообеспечения лекарствами не удалось еще ни одной
стране в мире. Даже ЕС и США с их сильной фармакологической промышленностью
и передовыми технологиями. Многие представители фармацевтического бизнеса
уверяют, что, мол, полностью <импортозаместиться> не сможет и российское
лекарственное производство, но, по странному совпадению, представляют они
именно компании с иностранными собственниками.
<Правительство уже предприняло достаточный набор мер по стимулированию
разработки и производства лекарственных препаратов в России. Теперь
значительно потеснить импортные средства может только сам потребитель,
выбирая при покупке препараты отечественного производства>, - отметил Иван
Глушков. Но, думается, у государства есть не один и даже не два инструмента
для того, чтобы сделать иностранные препараты менее конкурентоспособными: те
же таможенные пошлины или налог с продаж импортных товаров. Вопрос, решит ли
оно этими инструментами воспользоваться, пока что остается открытым.

Источник: rusplt.ru

Вместо P.P.S.
Оля сказала, что она беременна, мне пришлось на ней жениться. Жду год, жду
другой - а ребёнка всё нет! Тут я и понял, как жестоко меня обманули.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Заболевания, которые скрываются за капризами взрослых людей
приветствует Вас!

То, что многие принимают за стеснительность, на самом деле может оказаться
отклонением под названием <<парурез>> -- боязнью справлять нужду в
присутствии посторонних людей.

Страсть к обкусыванию ногтей может быть симптомом психического расстройства
онихофагии. Эта напасть довольна распространена и свойственна
преимущественно женскому полу в возрасте 10-18 лет.

Есть и такое отклонение, как <<алекситимия>> -- неспособность человека
разобраться в своих эмоциях и рассказать о них. Это явление наблюдается
довольно часто, особенно среди мужчин. Примерно 10 % людей алекситимия может
сильно испортить жизнь.

Представьте сотрудника, который начинает смеяться в ответ на ругань
руководителя. Виноватая улыбка сменяется тихим смехом, а затем безудержным
хохотом. Так проявляется психическое отклонение без названием
<<псевдобульбарный эффект>>.

Есть звуки, которые неприятны всем и каждому -- скрип пенопласта о стекло,
скрип дверных петель и проч. Некоторым людям крайне неприятными кажутся
вполне обычные, привычные большинству людей звуки. Это отклонение называется
<<мизофония>>.

Почти в каждом коллективе найдется бунтарь, который воспринимает в штыки
любые распоряжения руководства. Они тратят немало сил на то, чтобы подорвать
авторитет начальства и постоянно находят все новые и новые поводы для
бесконечных препирательств. Для таких людей есть диагноз -- <<оппозиционное
расстройство неповиновения>>.
http://boltai.com/topics/zabolevaniya-kotorye-skryvayutsya-za-kaprizami-vzroslyh-lyudej/

Вместо P.P.S.
Нарушение какой из десяти заповедей не является одним из семи смертных
грехов каждый решает сам.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Врач - о жизни после реформы здравоохраниения
приветствует Вас!

Прошлой осенью в Москве началась реформа здравоохранения: столичные власти
заявили о масштабной ликвидации больниц и сокращении врачей и медсестёр.
Медики протестовали, но это не повлияло на планы городского руководства. Уже
в феврале 2015 года департамент социальной защиты отчитывался об увольнении
более 8 тысяч медработников. В новом и не вполне традиционном выпуске
рубрики <Как всё устроено> московский врач анонимно рассказал The Village о
последствиях реформы и проблемах системы здравоохранения.
О реформе здравоохранения
Я поддерживаю суть реформы здравоохранения, но реализация оставляет желать
лучшего. Государство хочет разделить все койки на две категории - те,
которые находятся в городских больницах, и социальные. Первые предназначены
для лечения острых, тяжёлых больных, людей, которым нужна специализированная
помощь. Предполагается, что в этой части должна быть сконцентрирована вся
мощь медицины, лучшие кадры и хорошее оборудование. Социальные койки, в свою
очередь, предназначены для лечения больных с обострением хронических
заболеваний. Кроме того, власти хотят сократить стационарное обслуживание в
Москве, чтобы в городе было больше амбулаторной помощи. И то и то -
совершенно правильные шаги, так устроена медицина в развитых странах.
Проблема лишь в том, что ни одно из этих звеньев в России не работает.
Система здравоохранения должна быть такой. Первый уровень -
амбулаторно-поликлиническое звено, которое занимается диагностикой и
лечением простых и понятных случаев либо долечиванием больных из
стационаров. Врачи на этом уровне должны быть профессионалами высокого
класса, знакомыми с разными областями знаний. Кроме того, у них должна быть
техническая возможность провести больному много обследований. Второй уровень
- стационарное звено. В нём нужно лечить пострадавших в экстренных ситуациях
- например, ДТП, инфаркт миокарда - и подбирать терапию для серьёзных
хронических патологий. На этом уровне должны работать узкие специалисты,
каждому из которых необязательно обладать широкими знаниями, а достаточно
помощи друг друга.
В России всё с ног на голову: амбулаторно-поликлиническое звено не работает,
а занимается профанацией. Там есть блестящие врачи, но в целом в это звено
набирают специалистов по остаточному принципу - пожилых людей,
необразованных или не повышающих свою квалификацию, врачей с негативными
факторами, пьющих сотрудников. Не везде именно так, но такова общая
ситуация.
Кроме того, в поликлиниках недостаточно диагностических средств. В моей
специальности большое значение имеет магнитно-резонансная томография. Это
дешёвое исследование - 3 тысячи рублей за МРТ позвоночника. Но если больница
делает его бесплатно, то ждать можно и месяц, люди умирают в этих очередях.
У пожилого человека могут быть деньги на исследование, но иногда он просто
не понимает, что есть возможность сделать его платно.
Именно на этом уровне специалисты совершают много диагностических ошибок,
проявляя и небрежность, и халатность. Врачи поликлиник отправляют пациентов
дальше по звену и кладут в стационар тех, кого не надо. Кроме того, у
медиков много идиотской работы, они заполняют тонну бумажек. Это и
свидетельство нетрудоспособности, которое занимает много времени, и
написание рецептов, которое должно быть автоматизировано. В итоге у врачей в
поликлиниках мало времени на больных, им мало платят и у них нет мотивации.
При этом на стационары тратят много необоснованных средств, потому что есть
категории пациентов, которым невозможно отказать в госпитализации, хотя она
им не нужна. Например, пожилые люди. Есть даже такой термин - <лечь
прокапаться>. Такого быть не должно, это не санаторий. В стационар нельзя
класть человека, чтобы он просто полежал и <прочистил сосуды>, как говорят
бабушки.
Пожилым людям, наоборот, вообще лучше в стационаре не находиться. Старичок,
которого просто держат в больнице, может умереть буквально от всего. От
того, что туалет далеко находится и он ломает ногу по дороге туда. От того,
что окошко открыто и он подхватывает простуду. Пожилые адаптированы к своей
среде, их оттуда лучше не вытаскивать, а микроклимат учреждения -
инфекционный. Если человек в 92 года сломал шейку бедра, его лучше лечить
дома.
Если бы у нас была нормальная амбулаторная помощь, многие старики лежали бы
дома и, наверное, выживали бы лучше. Сталкиваясь с такими больными, я
пытаюсь понять, есть ли у родственников пациента возможность развернуть
стационар на дому, найти платную медсестру. При необходимости всё можно
сделать дома - даже УЗИ и рентген. И если я вижу, что родственники могут это
сделать, я отправляю пожилых больных на лечение домой, там они выживают
чаще, чем в больнице. Но стационары раздуты, на них направляют лишние
деньги, которые можно было бы потратить на хорошее оборудование и зарплаты
врачам.
Пожилым людям, наоборот, вообще лучше в стационаре не находиться. Старичок,
которого просто держат в больнице, может умереть буквально от всего
О том, куда уходят врачи
В Москве действительно слишком много врачей, и сокращения при реформе
неизбежны, но оставлять надо самых эффективных. У нас людей увольняли
абсолютно бездумно - например, пожилых специалистов. Человеку посылали
уведомление об увольнении, потом выплачивали выходное пособие, иногда
достаточно большое. Некоторым по закону предлагали вакантные должности:
например, оперирующему гинекологу с 40-летним стажем - должность санитара
морга. Вопрос и в том, как определять эффективность врачей, потому что в
России нет способа повышения квалификации. То обучение, которое есть, -
фикция. Оно настолько ничего не даёт, что некоторые специалисты даже не
приезжают на учёбу и отправляют курьера, чтобы дать взятку.
Я закончил вуз несколько лет назад, и у меня была сильная группа, 32
человека, но сейчас только семеро в медицине. Когда реформа началась, наш
директор сказал, что к нам польются новые кадры. Прошло более полугода, и к
нам пришёл один человек.
После реформы кто-то ушёл из медицины вообще, некоторые - с большим
удовольствием. Часто врачей берут фармпредставителями в коммерческие
компании. Особенно охотно уходят из профессии молодые. Но есть и люди, для
которых реформа стала жизненной трагедией. Я знаю случаи самоубийств из-за
сокращений. Некоторые всю жизнь занимались очень узкой сферой и просто не
вписались в новую систему.
Есть те, кто пошёл в частные клиники. Но, чтобы туда попасть, нужно быть
специалистом высокой квалификации - многие больницы берут только кандидатов
наук. Бывают и исключения. У меня был коллега, детский нейрохирург, который
пять лет отработал в провинции, а потом переехал в Москву с ребёнком и
женой. Одна крупная частная клиника пригласила его на собеседование. Он
рассказал, что умеет: столько-то операций сделал, столько-то опухолей
удалил. Его готовы были взять, но сказали, что ставки детского хирурга нет,
и предложили быть пульмонологом. Врач сказал: <Я не умею, я нейрохирург>. На
что ему ответили: <Книжки почитаете и с завтрашнего дня можете приступать>.
Он брал на работу учебники, а когда, например, приходил на вызов к ребёнку с
астмой, уходил в ванную мыть руки, открывал там книжку и изучал вопрос. Год
так проработал, пока не нашёл место по специальности.
С какого рожна врачи должны быть высокоморальными, если, во-первых, они
перегружены работой из-за неэффективности системы и, во-вторых,очень мало
получают?
fbvkpn
О протестах
Протесты врачей никак не повлияли на ход реформы, потому что их фактически
не было. Не выплати зарплату на любом металлургическом заводе во Франции -
рабочие Ла-Манш перекроют, чтобы перед ними лично президент извинился. У нас
никто ничего такого не сделает, потому что врачи - категория населения,
чрезвычайно зависимая от власти. Врачам очень много угрожали во время
митингов - увольнениями, физической расправой. При этом во многих странах
врачи - наоборот, одна из самых сильных протестных групп, потому что они
уважаемые в обществе люди, которые делают понятную работу. Вы видели, чтобы
в России 10 тысяч врачей вышли на митинг против фальсифицированных выборов
президента? Почему они не выходят? Потому что они очень зависимы.
О зарплатах
У нас очень любят осуждать врачей за то, что им не важен человек. А с какого
рожна они должны быть высокоморальными, если, во-первых, они перегружены
работой из-за неэффективности системы и, во-вторых, очень мало получают?
Человек зарабатывает 30 тысяч рублей, занимаясь довольно трудной, иногда
физической работой, и поэтому он постоянно думает об этих деньгах.
После реформы зарплату не задерживают, но она стала ниже. Средняя зарплата в
Москве - 35-40 тысяч рублей со всеми премиями. Можно найти врачей, которые
получают 7-9 тысяч рублей. Анестезиолог в московской больнице зарабатывает
60-65 тысяч рублей при наличии трёх дежурств в неделю. Но знаете, что такое
дежурство? Ты в этот день вообще не живёшь. Если ты дежуришь, тебе плохо в
этот и на следующий день. В любой момент могут дёрнуть на сложную операцию.
Из семи дней в неделю шесть при таком графике - это погружение в ад.
Некоторые мои коллеги работают в бюро медицинских переводов, и для
большинства из них это главный источник доходов.
Кроме того, зарплату могут неожиданно урезать. Недавно мне рассказывали
такую историю: в больнице была комиссия Минздрава, чиновники шли по
коридору, а там сидела бабушка. Они у неё спросили: <Как лечат тебя,
бабушка?> Она ответила, что всё плохо, доктор к ней не подходит, а сестра
вчера по матери обругала. Отделение оштрафовали на 1 миллион рублей, с
каждого врача сняли по 15 тысяч. При этом медицинские начальники
зарабатывают в разы больше врачей и медсестёр.
Коллега рассказывал, что замдиректора больницы как-то оставил у них в
операционной телефон. В этот момент всем дали зарплату, и начали приходить
эсэмэски с суммами, которые поступают на счёт. Телефоны рядовых сотрудников
и замдиректора больницы лежали рядом, и сообщения были такие: 22, 23, 31 и
770 тысяч рублей.
О левых доходах
Когда при Семашко (Николай Александрович Семашко - народный комиссар
здравоохранения РСФСР с 1918 года. - Прим. ред.) врачам в 15 раз урезали
зарплаты, Ленин спросил, не помрут ли они с голоду. Нарком ему ответил:
хороший врач сам себя прокормит. Так и повелось. Нам не надо платить, кто
умный - отобьёт, кто не умный - пусть так и сидит.
Фактически в здравоохранении сложилось система, при которой врач, находясь
на рабочем месте, может организовывать свой бизнес. Он арендует кабинет,
операционную, инструменты и в обмен на это ведёт приём. Бизнес он устраивает
в соответствии со своими представлениями о добре и зле. На мой взгляд, в
этом нет ничего плохого, так это устроено во многих странах. Проблема в том,
что представления о добре и зле у людей разные.
Порядочные врачи не берут взяток, они принимают благодарность после лечения,
без ценников. Если спрашивают, сколько должен, отвечаешь: <Сколько считаете
нужным>. Надо относиться ко всем одинаково, вне зависимости от того, может
человек заплатить или нет. Но есть те, кто считает, что им все обязаны. Как
правило, чем выше человек в социальной иерархии, тем вероятнее он так
думает. Большинство чиновников, топ-менеджеров, высокопоставленных силовиков
и членов партии <Единая Россия> уверены, что им всё должны делать по высшему
разряду, лишь бы только они никуда не пожаловались. Ну, нужно преодолевать
естественную брезгливость по отношению к ним, потому что пациенты для врача
должны быть равны.
Можно поступать наоборот и делать из лечения большой нелегальный бизнес.
Обычно это выглядит так: приходит человек на операцию, без которой он умрёт.
Ему говорят: <Хорошо, мы вас оформим на бесплатную операцию, но вы же сами
понимаете>. И человек понимает, он говорит: <Да-да, сколько я должен?> Ещё
один способ - более жёсткий. Человека надо довести до состояния безумного
страха. Ему говорят: <Хорошо, у вас будет бесплатная операция>. Больной
уходит, но на операцию его не вызывают. Через полтора месяца у него
начинается паралич. Он звонит, ему говорят: <Ждите>. Проходит две недели, у
него парализует ноги, ему говорят: <Ждите>. Потом, когда у пациента
парализует всё, кроме пальцев, которыми можно набрать номер телефона, ему
отвечают: <А чего вы хотите, у нас очередь до 2025 года>. Он в отчаянии,
понимает, что скоро умрёт, и спрашивает, что делать. В этот момент ему можно
назвать любой ценник. Больной борется за своё существование и готов продать
квартиру, машину, почку и остаться бомжем, лишь бы жить.
Так система порождает порядочных и непорядочных врачей. Как правило,
начальство закрывает на это глаза. Врачи в этой системе не заинтересованы:
она делает их уязвимыми - каждого есть за что посадить. Если бы я был
администратором в здравоохранении, я бы оформил каждого врача как
индивидуального предпринимателя, чтобы легализовать левые деньги.
Об использовании бригад скорых не по назначению
Два года назад был на острове Кунашир, это спорная территория между Россией
и Японией. Населяют остров 6 тысяч человек. Так получилось, что одному моему
другу понадобилась медицинская помощь. Я отвёл его в местную больницу и
поговорил с врачами. Они очень хорошо живут, у них огромные северные
надбавки и оснащённые больницы.
Правда, есть свои проблемы. Например, снежные тайфуны зимой - из-за них
невозможно никуда улететь. А ещё там иногда используют санитарную авиацию
для ложных вызовов, чтобы перелететь из одной точки в другую. Так у них
разбился самолёт и погибла вся бригада: акушер, медсестра, анестезиолог,
пилот, штурман. Они летели не на вызов - какому-то пьяному губернатору нужно
было вернуться с охоты домой.
В Москве скорую иногда используют как такси. Чаще всего для того, чтобы
доехать в аэропорт. Оформляется ложный вызов, это стоит 3 тысячи рублей. 30
минут по встречке с мигалками - и ты на месте. Не знаю, как сейчас, но
раньше для некоторых бригад это был единственный способ заработать. После
смен они занимались таким извозом.
Об образовании
Мы много говорим о негативе в российской медицине, но есть и положительные
стороны, и образование - как раз одна из них. Российских врачей ценят за
рубежом, и есть пациенты, которые приезжают оперироваться в Россию из
западных стран. Правда, в некоторых странах к нам относятся предвзято. В
США, например, российские врачи - низший сорт, хуже индийцев.
Дело в том, что в западной медицине врачам дают совсем другое образование.
Там вузы выпускают ультраспециалистов, которые заточены под очень узкое
лечение в рамках протокола. А в России есть традиционная образовательная
школа, которая навеяна историей и военной, и социальной медицины. У нас из
врачей стараются сделать не узкоспециализированных специалистов - им
переадресуются божественные функции. Они имеют право на всё и поэтому не
имеют права на ошибку. Есть и недочёты в образовании. Я считаю, что очень
много времени уделяется классическим принципам. Они должны быть, но нужно и
объяснять человеку, что медицина - постоянно развивающая сфера, требующая
обновления данных.
Коррупция - тоже большая проблема в образовании. Я хорошо учился и никогда
не давал взяток, считал это унизительным для себя. Но были люди, которые
учились только за взятки и спокойно получили диплом. Их уровень грамотности
в медицине равен среднему уровню россиянина. Вы знаете, что печень справа, -
вот и они знают. А вот что она делится на правую и левую доли, они уже не в
курсе. Такие люди становились врачами, некоторые из них заведуют
отделениями.
Когда я учился, три четверти территории вуза было сдано. Там был автосалон,
бильярд с пивом. Какое-то время в столовой постоянно неприятно пахло -
оказалось, что на верхних этажах вьетнамцы в промышленных масштабах коптили
рыбу.
Коррупция есть до сих пор. Не так давно я принимал у
четверокурсников-иностранцев экзамен на английском и столкнулся со
студентом, который не говорил ни на одном из известных мне языков. Это был
африканец из англоязычной группы, он не говорил ни на русском, ни на
английском, на котором официально вели занятия. Я безуспешно пытался
поговорить с ним и по-французски. Я честно пытался понять, откуда он, открыл
карты Google и просил показать страну, но он не смог. Я не понимаю, как он
доучился до четвёртого курса. В его зачётке были тройки и четвёрки. При этом
у нас, конечно, есть блестящие преподаватели. Я часто вспоминаю своих
учителей - они у меня иногда в глазах стоят, когда я что-то делаю на работе.
Есть и студенты, которые учатся в медицинском вузе в России, чтобы уехать.
Но, как я говорил, это не так просто: из-за разницы в образовании диплом
нужно подтверждать, специальность иногда нужно даже осваивать заново. Сам я
уезжать не планирую, мне здесь всё нравится: нуар, подъезды, девятиэтажки.
Уехать я готов только в случае, если мне будет угрожать опасность. Если
хорошо устроиться в России, можно многого достичь в хирургических
специальностях, но при этом нужно много вертеться.
Когда я учился, три четверти территории вуза было сдано. Там был автосалон,
бильярд с пивом, на верхних этажах вьетнамцы в промышленных масштабах
коптили рыбу
Об отсутствии стандартов в медицине
В России вопиющее отсутствие стандартов: в одной больнице лечат как в
Европе, а в другой - как в XVIII веке. У нас на разных этажах одной больницы
могут быть блестящее и ужасное отделение. В одном десятилетиями делают одну
и ту же дефектную операцию - все мрут, но врачи считают, что так и должно
быть. А другое отделение куда-то стремится. Всё это зависит от каждого
конкретного человека, от уникальных особенностей коллектива, сильного
лидера, который задаёт стандарты, от учеников, которые занимаются
самообучением и мотивированы.
Хорошие специалисты понимают: чем больше они умеют, тем дороже они стоят.
Поэтому многие стремятся повысить квалификацию самостоятельно, хотя есть и
ограничения. Первое - чудовищное знание иностранных языков. Без хорошего
английского нельзя работать врачом, потому что медицина, например, в моей
специальности радикально обновляется каждые два года в связи с техническим
прогрессом. Если не читать литературу, не ездить на конгрессы, можно
потерять квалификацию за четыре-шесть лет. Ты будешь делать дефектную
операцию, даже не понимая, что она дефектная. Второе ограничение - то, что
улучшать свои знания дорого. Подписки на нейрохирургические журналы стоят
200-300 евро, а это месячная зарплата некоторых врачей. Поездки на
конференции, обучающие программы - это вложения в тысячи евро. Поэтому, если
врач хорошо зарабатывает, он не будет покупать себе пять дорогих машин, а
улучшит квалификацию и станет профессионалом высокого класса.
О нагрузке
Есть стандарты - число пациентов, которых врач должен обслужить за рабочий
день. У многих специалистов действительно есть всего 15-20 минут на
человека, и большая часть этого времени уходит на заполнение документации,
потому что в большинстве поликлиник нет электронной системы. Врач попадает в
дурацкое положение: он и выполнить норматив не может, и не выполнить не
может. Нельзя запломбировать зуб за 15 минут, но надо. Если ты будешь делать
быстро, то будешь делать плохо, и на тебя станут жаловаться. Если ты будешь
делать медленно, то не будешь успевать.
Я работаю в плановой хирургии, у меня нагрузка большая, но мне она нравится.
В экстренной хирургии нагрузка бывает довольно серьёзной. После череды
увольнений бывали ситуации, когда врачам приходилось выбирать, кого спасать.
Например, на дежурстве было два анестезиолога, а остался один. Поступает
четыре травмы, которые требуют операций. Анестезиолог может сделать два
наркоза: за двумя столами ещё можно следить, а за тремя уже нельзя. И вот он
выбирает, кто остаётся ждать операции до утра и с высокой долей вероятности
умрёт, а кто должен жить.
Думаю, медицинские чиновники в курсе этой ситуации, но, скорее всего, это
лучшее, что может быть сейчас. Нельзя сказать, что они совсем ничего не
делают, просто исходят из реалий, а реалии драматичны.
В России некоторые врачи занимают свою должность дольше, чем надо, потому
чтонормальной пенсии нет и им надо зарабатывать
Об операциях, которые делают пожилые врачи
В России некоторые врачи занимают свою должность дольше, чем надо, потому
что нормальной пенсии нет и им надо зарабатывать. Хотя мотивация хирурга,
конечно, не только в этом, - но и в получении <божественных> функций во
время операции.
В мире не так много, скажем, нейрохирургов, которые работают после 65 лет. В
этом возрасте они с огромным удовольствием прекращают оперировать, потому
что понимают, что делают это хуже, чем молодые: руки не те. И спокойно едут
пить <Секс на пляже> на своей вилле. У наших врачей таких вилл нет. Я знаю
хирургов, которых буквально заносят в операционную, потому что они уже
ходить не могут.
О пациентах, которые лечат сами себя
У пациента в нашей системе здравоохранения есть несколько выходов. Первый -
на всё забить и умереть. Например, он приходит к врачу с болезнью
Паркинсона, а его лечат не тем препаратом. Больной в какой-то момент
обездвиживается и умирает. Или у человека инфаркт миокарда, но его врач не
знает, что нужна вторичная профилактика аспирином. У нас огромная часть
людей умирает от повторных инфарктов, потому что врач не в курсе, что надо
назначить ацетилсалициловую кислоту.
Второй выход, для живучих - искать альтернативные пути. Если у человека есть
деньги, он идёт в частную клинику. И хотя никаких гарантий там нет, человеку
обеспечат хотя бы минимум. Ещё один вариант - пробиться в стационар. Именно
там работают наиболее квалифицированные врачи, которые сталкиваются со
сложными случаями и вынуждены заниматься сложной дифференциальной
диагностикой.
Недавно у меня был больной с гнойным спондилодисцитом. Страшная болезнь,
смертность - 30-40 %. Всё началось с того, что у больного поднялась
температура. Приехала неотложка, врачи измерили температуру и отправили в
поликлинику. Человек пожилой, живёт с супругой, в поликлинику пойти не смог.
На следующий день у него температура 42, снова позвонили в скорую, но там
посоветовали вызвать врача на дом. Пришёл терапевт и предположил, что у
больного, наверное, пневмония или пиелонефрит, выписал антибиотики и
жаропонижающее и сказал, что госпитализировать не может, потому что это
просто температура. Полтора месяца человек болел и не умирал.
В итоге бабушка просто загуглила симптомы и поняла, что у мужа
спондилодисцит. Тогда она нашла в интернете способы лечения, купила в аптеке
антибиотики, которые проникают в кость, и начала самостоятельное лечение.
После у больного случился тромбоз глубоких вен голени, но она снова стала
гуглить и нашла необходимый препарат. Так бабушка полгода лечила своего мужа
и, что самое смешное, вылечила его. Ко мне она пришла, чтобы спросить, где
пройти реабилитацию. Фактически человек заменил собой всю систему, которая
построена ради него.
Из этой ситуации можно сделать такой вывод: в неотложке должны быть хорошие
диагносты и не должно быть формального отношения. А это значит, что врач не
должен работать вопреки.
О политике государства
Я, конечно, не считаю, что у власти находятся кровожадные маньяки, но иногда
мне кажется, что чиновники делают ставку на заболевания, после которых можно
поправиться. Например, в России удаётся наладить систему сосудистых центров.
Качество помощи больным с инфарктом миокарда или с инсультом в Москве
отстаёт от других городов мира, но оно драматически уменьшилось за последние
годы. Почему? Через два-три месяца после инфаркта человек может работать,
платить налоги и голосовать. С этим же связана система помощи на дорогах: в
стране создали сеть децентрализованных больниц, которые быстро эвакуируют
пострадавших. Иначе они истекут кровью, а так ты их вылечил, и они дальше
платят налоги.
В то же время у нас есть люди, для которых ничего не меняется, - неизлечимо
больные, пациенты, которые нуждаются в паллиативной помощи, и онкобольные,
которым нужно обезболивающее. То есть власти делают вид, что сейчас всё
улучшат, потому что очередной генерал застрелился от рака, но плевать все на
него хотели. По этой же причине не делают ничего для адаптации инвалидов
детства, система к ним повёрнута спиной. На основании этого можно
предположить, что власть разделила людей на тех, кто ей нужен, и тех, кто
нет.
О ситуации в регионах
За последние годы было несколько программ модернизации оборудования. Они
вдохнули что-то свежее в региональную медицину, но сейчас этого нет. Денег в
провинции платят мало, работа тяжёлая. Часто не хватает медикаментов и
врачей. Огромную территорию может обслуживать один хирург. Врач приехал
после института в родной посёлок, у него есть 10 учебников, и он делает всё:
роды, кесарево, трепанации, аппендициты, опухоли. Он же животных оперирует.
С коровой, например, случился заворот кишок - открыл книгу, почитал, где у
неё что находится. Человека разрезает, что, корову не разрежет?
Ехать работать в отдалённые регионы не хочет никто: мало денег, нет леваков,
часто врачам приходится жить натуральным хозяйством. Да что работать, там
вообще люди не очень хотят жить. Несколько моих знакомых стали жертвами
проекта по направлению медиков в отдалённые пункты. Врач уезжал в маленький
город, а для жизни ему давали подъёмные деньги, 3 миллиона рублей. Взамен
пять или семь лет он должен был там отработать. Многие на это купились, а
потом сожалели.
Об инфаркте как главной причине смертности
Инфаркт - главная причина смертности в России и мире. Люди же должны от
чего-то умирать. Например, черепахи умирают от гепаторенального синдрома, у
них отказывают почки и печень одновременно. А слоны умирают от голода,
потому что у них высокая продолжительность жизни, в процессе которой
стираются резцы. Животные просто утрачивают способность эффективно
перематывать пищу. А грыжи дисков, которые я оперирую, встречаются у людей
так же часто, как у кенгуру и у такс, а больше ни у кого из животных их не
бывает. У человека сердечно-сосудистая система - слабое звено, и она
становится всё более слабой, потому что люди меньше двигаются и больше едят
некачественную пищу.
Если говорить о медицинских причинах высокой смертности от инфарктов, то
стоит отметить неправильную помощь после приступа. Люди, пережившие инфаркт,
не получают простых препаратов, которые снижают риск повторного приступа.
Обидно это констатировать, потому что за рубежом десятки тысяч врачей и
пациентов рисковали, чтобы внедрить новый метод лечения, а в России
человеку, выписавшемуся из больницы, дают нитроглицерин, как в 1960-е годы.
Ещё одна проблема - несвоевременные операции. В огромном числе случаев можно
сделать профилактическую операцию, стентирование коронарных артерий. У
человека, например, приступы стенокардии - после того как он пройдёт большое
расстояние, у него боли в груди. Человеку делают ЭКГ и диагностируют
стенокардию. Что после этого делает российский терапевт? Он даёт пациенту
нитроглицерин в зубы и говорит: <Ты, дедушка, носи с собой эти таблетки и
пей, когда станет плохо. И посиди, не ходи много>. Нитроглицерин
действительно расширяет сосуды. Пациент так и делает, а в какой-то момент
умирает.
А как нужно делать? У человека нужно взять анализ крови и посмотреть
холестерин и индекс атерогенности. Посмотреть по шкалам, к какой категории
риска он относится. Принадлежность к определённой группе риска в
совокупности с болями в груди являются показаниями к коронарографии.
Человеку вводят внутривенно контрастное вещество и смотрят, как заполняются
сосуды, а ещё делают УЗИ сосудов шеи. Находят бляшки в коронарных артериях и
делают стентирование - под местной анестезией через бедро вводят расширяющий
стент, который расширяет артерию и стабилизирует бляшку. После такой
операции у пациента не будет инфаркта миокарда и инсульта и он проживёт на
15 лет дольше. Причём это будут не годы доживания, а годы нормальной жизни.
Так делают везде, кроме России.
О диспансеризации и раке молочной железы
Я знаю случай, когда невролог во время диспансеризации нашёл опухоль в
голове ребёнка. Он начал смотреть рефлексы мальчика, увидел, что что-то не
так, посоветовал сделать МРТ, и во время исследования выявили опухоль.
Больше я не припомню историй, когда диспансеризация как-то помогала. Я
вообще не знаю, какого характера должна быть диспансеризация, чтобы она не
была формальной (в 2013 году Минздрав запустил программу диспансеризации, на
которую выделяют около 80 миллиардов рублей в год. - Прим. ред.).
В Японии чудовищные онкологические риски, это их генетическая особенность.
Там рак прямой кишки встречается в 17 раз чаще, чем у европейцев. Поэтому у
них очень жёсткие меры, и раз в полгода японцы проходят обследование.
Пациента погружают в лёгкий наркоз, и минут 20 врачи эндоскопом залезают во
все возможные отверстия. Человеку делают гастроскопию, колоноскопию,
бронхоскопию, женщинам - гистероскопию, а также берут все анализы. Это
жёсткая практика: когда министр транспорта вовремя не прошёл
диспансеризацию, его сразу же уволили. Ни один трудоспособный японец не
может избежать этого.
В России диспансеризация похожа на требование принести справку в бассейн. Я
раньше их покупал, а сейчас сам себе выписываю. Даже если наступят хорошие
времена и появится возможность проводить диспансеризацию нормально,
потребуются огромные пропагандистские усилия. Нужно объяснить людям, что это
действительно важно: не для галочки, а чтобы ты не помер. Обычно пациент
идёт на приём, когда уже чувствует себя плохо. Если сделать превентивный
осмотр в России обязательным, система этого не выдержит. Если вдруг нагрузка
на биохимическую лабораторию больницы увеличится в 25 или 250 раз, она будет
филиалом ада.
В своей ежедневной работе никаких результатов диспансеризации я не вижу. У
всех своих пациентов я спрашиваю о том, какие у них были болезни и операции.
Не помню, чтобы человек рассказал, что ему что-то прооперировали после
осмотра во время диспансеризации. Я принимаю профилактические меры на своём
уровне. Каждому пациенту я объясняю простые факторы риска. Если у человека
был инфаркт, я спрашиваю, принимает ли он определённые препараты. Женщинам я
между делом задаю вопрос: <Вам 53 года, вы были у маммолога?> Если нет, я
объясняю, что хорошо бы, чтобы посмотрели молочную железу. Многие об этом
узнают впервые.
Не так давно ко мне пришла женщина, у которой обнаружили метастаз в
позвонке. Это излюбленный очаг метастазирования рака молочной железы.
Молодая женщина, 45-47 лет, хорошо одетая. Я спросил её: <Массу тела
потеряли?> Она ответила: <Да, десять килограммов за три месяца>. - <Слабость
есть?> - <Да, утомляемость, температура, на работу еле хожу>. - <А на груди
у вас ничего нет?> - <Ну просто какой-то прыщик>. Снимает кофту, а у неё там
страшная раковая опухоль с распадом, источающая гной, кровь, пахнущая
гнилью. Я сдержал агрессию, но мне хотелось сказать: <Что вообще с тобой не
так?> А она ответила: <Ну это же прыщик, я его мазала левомеколем, а ко
врачу не было времени сходить>.
Это типичная история с раком молочной железы. Она объясняет интересную
статистику: метастатический рак в четыре раза чаще выявляют именно у
незамужних женщин, потому что их грудь никто не видит. Человек просто
свыкается с собственным дефектом.
А ещё я как-то сидел со знакомой в баре и заметил, что после второй бутылки
водки у неё пожелтели глаза. Я спросил, давно ли так происходит. Она
ответила, что уже лет десять. Оказалось, что у неё хронический гепатит с
фиброзом печени. Человек просто не замечает свой дефект, не хочет думать о
том, что он нездоров.
О работе в стиле доктора Хауса
У меня был пациент, заместитель директора очень крупной компании. Ко мне он
попал, когда лечился уже второй год подряд. Он прошёл все круги ада и тратил
на лечение все свои деньги. Только спустя четыре месяца лечения меня
неожиданно осенило, что жена травит его мышьяком. Потом это подтвердили
анализы. Бывают ситуации, когда надо сидеть с человеком и долго думать, -
такой вот <Доктор Хаус>. Но это случается редко, а большая часть работы -
соблюдение протоколов и правил.
ДАРЬЯ ПОЛЫГАЕВА
Источник: the-village.ru

Вместо P.P.S.
90-60-90 - это скорость автомобиля, проезжающего мимо поста ГАИ.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор
приветствует Вас!
Приходит больной к врачу.
- Доктор, помогите, уже месяц не сплю спокойно. Мне постоянно снятся крысы,
которые играют в футбол.
- Вот вам микстура, выпейте, у вас все пройдет.
- А можно, я выпью послезавтра?
- Да, но почему?
- А у них завтра финал.

Табличка в одесской клинике интенсивной хирургии: 'Ша-а! Идет операция'.
Зубной врач-женщина пациенту, настраивая бормашину:
- А помнишь, Федя, в школе ты сидел за мной и без конца колол меня булавкой?

- Доктоp, доктоp!!! Помогите!!! Что со мной?
- Успокойтесь, у вас обычный гемоppой.
- Как, гемоppой на лице?
- Ах это лицо?!!

- Больной, при вашем самочувствии я не советую вам пить.
- А как же тогда лечиться?..

Пациент - доктору:
- Доктор, у меня проблема: не встает.
- Это можно исправить. Есть два варианта. Первый: одна операция, и все сразу
будет в порядке. Стоимость - 30 000 долларов. Второй: серия операций в
течение месяца. Стоимость 10 000 долларов.
- Знаете, мне нужно посоветоваться с семьей, прежде чем принять решение.
- Хорошо. Приходите завтра.
Назавтра:
- Ну, какое решение вы приняли?
- (со вздохом) Будем ремонтировать кухню.

- Доктор, соседи называют меня сумасшедшим потому что я люблю сосиски.
- Ерунда какая, я тоже люблю сосиски.
- О-о, тогда пойдемте я покажу Вам свою коллекцию.

На операции. Хирург:
- Зажим... Тампон... Скальпель... Тампон... Отсос...
...
- Сестра! Отсос - это инструмент!

- А почему у вас пальцы такие длинные? Вы, наверное, на пианино играете?
- Нет, простату массирую.

Приходит Мужик в родильный дом (жена у него родила).
Выходит к нему Врач и говорит:
- Вы знаете, так уж вышло - Ваш ребеночек без ножек родился.
- Ну что-ж справимся как-нибудь.
- Кстати, у него и ручек то нету.
- Ну ладно, как уж нибудь...А можно на него посмотреть? Врач выносит
сверток. Мужик разворачивает и видит одно большое ухо.
- Ути-пути мой маленький!...
- Говорите громче - он плохо слышит.

- Доктор, меня постоянно преследуют скинхеды.
- А зачем же вы их ко мне привели?

- что такое оральная контрацепция?
- это когда не проглатывают.

Вместо P.P.S.
Наиболее пытливый ум - у инквизиторов.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Соленое в помощь: Народная медицина
приветствует Вас!
Соленое в помощь: Народная медицина

Народная медицина рецепты и средства лечения
Народная медицина | Народные рецепты и средства лечения | Травы,
лекарственные травы. лекарственные растения
Рецепты народной медицины
> Соленое в помощь:

10/sol

Соль в народной медицине

Упадок сил, бессонница, пониженный тонус - давно стали приметами века. В
этом случае на помощь приходит народная медицина, предлагая действенные и
незатратные
способы насытить организм витаминами.

При повседневной занятости и суете совсем не остается времени, чтобы просто
расслабиться, побездельничать, не думая ни о чем. И, как результат,
психическое
и физическое истощение организма.

Аптеки предлагают большой выбор витаминов для поддержания организма в
тонусе, но далеко не все могут себе позволить пользоваться дорогими
лекарственными
препаратами, а народная медицина дает возможность воспользоваться простыми и
доступными рецептами.

Если необходимо сразу взбодрить себя и почувствовать прилив новых сил,
народная медицина советует прополоскать в густом горячем соляном растворе
ночную
сорочку и, надев на себя, лечь в постель, хорошо укрывшись одеялом.

Когда ночная сорочка совсем высохнет, можно вставать, не делая резких
движений. Переодеться в сухое и погреться под одеялом еще раз. Немного
хлопотно. Зато
бодрость и прилив энергии вам обеспечены.

Для восстановления общего тонуса народная медицина рекомендует употреблять в
пищу чеснок. Если в период авитаминоза съедать по дольке чеснока в течение
трех недель, работа сосудов нормализуется. Люди, склонные к
сердечно-сосудистым заболеваниям, должны принять это к сведению.

Чеснок лечит вегето-сосудистую дистонию, от которой еще никто не умирал, но
из-за нее многие чувствуют вялость, заторможенность. К тому же, на этом фоне
могут возникать различные невротические расстройства, вплоть до тяжелых
депрессий.

Дистония особенно опасна для работников умственного труда - спазм сосудов
головного мозга тормозит интеллектуальную деятельность, из-за нарушения
притока
крови к голове. Чтобы этого не случилось, народная медицина предлагает
обязательно ввести в свой рацион чеснок и ежедневно съедать по дольке. Это
не только
скорректирует дистонию, но и повысит работоспособность.

Для бодрости тела и духа народная медицина советует съедать по кусочку
селедки каждый день. Оказывается, она тоже стимулирует работу головного
мозга.

Любая соленая пища в небольших количествах - огурцы, помидоры или патиссоны
- имеет тонизирующий эффект.

Здесь главное - не увлекаться. Особенно людям, склонным к почечным
заболеваниям. Кроме того, соленая пища в больших количествах возбуждает
нервную систему,
поэтомународная медицина напоминает: во всем надо знать меру.

Ваше здоровье! Дамы и господа!

[Будь-здоров! 2] Чем полезен хрен
приветствует Вас!
Здравствуйте, друзья! Хочу поговорить сегодня с вами о хрене. Мы часто
забываем о нем, а зря. Хрен давно использовался в народе как лечебное
средство. Его
жевали для зубной боли, для лечения цинги. Чай из хрена использовали как
отхаркивающее средство во время простуды. Листьями хрена устраняли головную
боль.
Мы же используем сегодня хрен как приправу.

1. Хрен как лечебное средство

Ученые доказали, что хрен обладает мощными антиоксидантными свойствами.
Вещества, содержащиеся в хрене, нейтрализуют токсины и канцерогены в печени,
в мочевом
пузыре и подавляют рост раковых опухолей.

Хрен - мочегонное средство. Его используют для лечения камней в почках, для
выведения из организма воды. Для этой цели приготовьте смесь из натертого
хрена,
яблочного уксуса и меда.

Хрен богат витамином С. О пользе витамина С Вы знаете.

В хрене содержатся в небольших количествах натрий, кальций, фосфор, калий,
магний.

Хрен помогает в борьбе со старением.

Еще одно удивительное свойство хрена: он полезен для дыхательной системы. А
во время простуды он эффективно уничтожает бактерии в горле. Вызывая
потоотделение,
хрен снижает температуру. В такой ситуации его хорошо принимать с медом.

Хрен помогает лечить насморк. Подержите как можно дольше натертый хрен во
рту - и Ваши носовые пазухи очистятся.

Хрен полезен и для желудка. Его летучие фитохимические соединения
увеличивают секрецию пищеварительных ферментов. Это благотворно влияет на
процесс пищеварения
и повышает аппетит.

2. Наружное применение хрена

При лечении мышечных болей рекомендуется сделать компресс из тертого хрена.
Такой компресс полезен и при воспалении седалищного нерва, при артрических
и ревматических заболеваниях суставов. Перед наложением компресса смажьте
пораженное место маслом или вазелином, чтобы не олучить ожога.

С помощью хрена можно удалить на коже веснушки, угри, пятна на коже. Для
этого Вам поможет лосьон, приготовленный на основе хрена. Вот его рецепт:
100 грамм
измельченного хрена и глицерина смешать с 1 литром кефира и поставить на
ночь в прохладное место. Затем смесь хорошенько взболтать и процедить. Этой
смесью
протирайте проблемные области. Вы почувствуете легкое покалывание. Хранить
смесь следует в холодильнике.

Хрен поможет при обморожении. Просто нужно приложить тертый хрен на
обмороженное место.

ОСТОРОЖНО!

Хрен противопоказан для людей, страдающих язвенной болезнью, гиперацидным
гастритом, имеющих заболевание почек и щитовидной железы. Хрен
противопоказан
также беременным женщинам и кормящим матерям

Хрен рекомендуется употреблять в меру. Иначе он может вызвать потоотдеоение,
расстройство слизистых оболочек желужка, кишечника, может быть причиной
тошноты,
рвоты, поноса, болей в желудке.

Ваше здоровье! Дамы и господа!

[Будь-здоров! 2] Как улучшить потенцию? | Народная медицина
приветствует Вас!
Как улучшить потенцию? | Народная медицина
> Народная медицина
> Народная медицина -- красота и здоровье на каждый день! Лечение травами,
> фитотерапия, лечение медом. Полезные рецепты, статьи и советы.
>
> Как улучшить потенцию? Милые мужчины, не отчаивайтесь!
>
> Рецепты эти испытаны и верные...
>
> Половое бессилие приносит вам, мужчинам, много разочарований и горьких
> минут. Вы можете потерять любимого вам человека, можете потерять семью.
>
> Как улучшить потенцию и поверить в свои силы, как избавиться от нервных
> потрясений и вернуть любимую? Все это возможно, все в ваших руках.
>
> Половое бессилие в первую очередь - отсутствие в организме нужного
> количества витаминов, большая утомляемость, большие нервные потрясения, а
> также злоупотребление
> алкогольных напитков длительное время. Курение также этому способствует.
>
> Как улучшить потенцию?
>
> В первую очередь наладить ваше питание. Оно должно состоять из большого
> количества овощей, в особенности моркови, фруктов. Сон должен быть не
> менее восьми
> часов за сутки. Больше времени проводить на свежем воздухе, не забывать о
> пользе солнца и воды.
>
> Ни при каких обстоятельствах не использовать для лечения вашей проблемы
> лекарств, даже <<чудодейственных>>. Ведь после каждого улучшения будет
> наступать падение,
> ухудшение.
>
> Для нормализации сна каждый вечер для ног делать попеременно горячие и
> холодные ванны. Сразу же почувствуется прилив новых сил, да и сон
> нормализуется.
>
> Если хотите укрепить ослабленную потенцию и повысить половое влечение,
> народные врачеватели рекомендуют принимать вкусные ядра грецких орехов и
> запивать
> их козьим молоком. Для этого понадобится один стакан ядер грецкого ореха и
> два стакана козьего молока. Эту норму употреблять за день, разделив на три
> приема.
> Курс лечения составляет один месяц.
>
> Необходимо следить за нормальной работой кишечника, не допускать запоров.
> Для этого самое лучшее средство - тыква. Есть ее надо в любом виде и
> количестве.
>
> Каждый вечер съедать по одному зубчику чеснока с кусочком соленого сала.
>
> Включить себе за правило, перед сном съедать по 100грамм сушеных, только
> не жареных, семечек из тыквы.
>
> Поставить себе за правило постоянно пить чай из молодых веточек дикой
> груши.
>
> Выкопать корень лопуха большого, мелко его измельчить, ежедневно съедать
> натощак с одной чайной ложечкой меда.
>
> На ночь пить по сто грамм козьего молока, добавив маленький кусочек
> шоколада.
>
> Улучшить потенцию поможет прием травы барвинка малого вместе с цветками.
> Сделать двадцатипроцентную настойку и пить на протяжении месяца по восемь
> капель
> с утра и перед сном. После двухдневного перерыва настойку снова принимать
> такое же количество дней.
>
> Восстановит половую функцию организма, возвратит радость бытия и бодрость
> прием орехов кедра сибирского. За день необходимо съесть до двухсот грамм
> орехов.
>
> Взять 200грамм свежего сока алоэ, прибавить 400грамм кагора. Принимать три
> раза на протяжении дня по одной столовой ложке. Такое народное средство
> замечательно
> повышает и восстанавливает половую функцию мужчины.
>
> Если присутствует нервное истощение или плохое состояние после тяжелых
> болезней, в таких случаях незаменимым средством выступает трава горца
> птичьего или
> спорыша, как его еще называют. Для этого надо делать настой из столовой
> ложки травы горца и стакана кипятка. Пить зелье следует по половине
> стакана пять
> раз на день за 15минут до еды.
>
> Лечить ослабление потенции народная медицина предлагает настоем травы
> астрагала пушистоцветкового или астрагала датского. Они действуют
> тонизирующее. Для
> лечения применяют настой: траву астрагала вместе с семенами: две столовые
> ложки заливают двумя стаканами кипящей воды. Пить по 0,5стакана с медом
> четыре
> раза в день.
>
> Можно еще и еще знакомить вас со средствами и способами, как улучшить
> потенцию. Но об этом и другом - следующий раз.
>
> Регулярный секс помогает продлить вашу жизнь. И если представители
> сильного пола даже в зрелом возрасте будут заниматься сексом хоть раз в
> неделю, это даст
> возможность дожить им лет до восьмидесяти и больше. Так что следите за
> своим здоровьем, и пусть секс играет в вашей жизни главную роль!
>
> Улыбнитесь:
>
> Доктор говорит своему пациенту:
>
> - Прекратите заниматься мастурбацией!
>
> - Доктор, почему?
>
> - Да потому, что вы мешаете мне вас осмотреть.
>
> Удачи Вам! Лечитесь на здоровье и будьте любимы!

[Будь-здоров! 2] Здоровье.Тестостерон теперь еще и гормон юмора.
приветствует Вас!
Тестостерон теперь еще и гормон юмора.
Учёные взялись за мужское чувство юмора. Результаты их исследований
показали, что чувство юмора у мужчин связано с количеством тестостерона в их
крови. Благодаря большому количеству этого мужского полового гормона,
мужчины имеют привычку шутить гораздо чаще женщин. Кроме того, шутки у
мужчин имеют более агрессивный характер.
Сем Шустер, профессор британского университета Норфолка и Нориджа
утверждает, что чувство юмора тесно связано с агрессией, и вызвано
исключительно мужскими гормонами. Проведя ряд экспериментов, в которых он
фиксировал реакцию 400 человек на его шутливые выходки на улице, было
выявлено, что половина людей, хоть как-то отреагировавшая и сказавшая что-то
в ответ - были мужчины. Некоторые из женщин сделали смешные и колкие
замечания, а среди мужчин подобное поведение составило 75 процентов.
Тем не менее, основной мужской половой гормон - тестостерон. О тестостероне
говорят по-разному: его именуют и эликсиром мужественности, и гормоном
сексуальности, и гормоном победителей. Отныне же тестостерон теперь ещё и
гормон юмора. Хотя за его повышенный уровень в крови и лишают рекордов,
однако стоит его уровню понизиться ниже нормы, и тут же останавливается
"двигатель внутреннего сгорания" мужчины, его Либидо.
Для мужчины тестостероном является то самое горючее, разжигающее пламя любви
и страсти в период полового созревания, и поддерживающее его огонь в течение
всей жизни. К сожалению, с годами уровень гормона стабильно снижается, и
мужчина волей-неволей становится спокойнее, редко смотрит в сторону
молоденьких девушек, уже не думает изменять жёнам, становится ленивее с
прекрасным полом: Всем известный "кризис среднего возраста" - это тоже
первый печальный опыт неизбежного гормонального спада.
Другая сторона гормона тестостерона - ярко выраженный анаболический эффект,
то есть увеличение мышечной мускулатуры. Он в то же время весьма эффективно
воздействует и на нервную систему человека: снижает ощущение усталости,
поднимает тонус организма, и повышает мужской "боевой дух". В результате не
удивительно, что с помощью гормона удается улучшить не только спортивные
результаты, но и добиться нужных высот и в любви.
Порою бывает вполне достаточно даже небольшой "дозаправки" гормона
тестостерона, и успехи мужчины не заставят себя долго ждать. Сегодня, в наш
двадцать первый век самых высоких технологий, есть просто и удобный метод
пополнить уровень тестостерона. Кроме того, сексологи рекомендуют мужчинам
после 45 лет регулярно проверять и контролировать уровень гормонов в крови,
дабы волею случая не оказаться "дисквалифицированным" прямо на супружеском
ложе.