[Будь-здоров! 2] Если у вас вошло в привычку болеть по неизвестно какому кругу в год, вам пригодятся описанные здесь методы борьбы с простудой.
[Будь-здоров! 2] Если у вас вошло в привычку болеть по неизвестно какому кругу в год, вам пригодятся описанные здесь методы борьбы с простудой.
приветствует Вас!
Простуда опасна не сама по себе, а своими осложнениями. Часто появляются
такие осложнения как:
ларингит (воспаление гортани - пропадает голос);
фарингит (воспаление глотки - боль при глотании, постоянная потребность
откашляться);
бронхит (воспаление верхних дыхательных путей - вначале сухой мучительный
кашель, а потом - с мокротой);
отит (воспаление среднего уха - резкая стреляющая боль в ухе);
ринит (насморк);
ангина (или тонзиллит - воспаление миндалин);
а при тяжелом течении болезни - проблемы с сердцем.
Мне интересно, есть ли кто-нибудь из читателей, кто умудрился не переболеть
хотя бы половиной болезней из предложенного списка? Отзовитесь! Нет? Тогда
вступаем
в бой с простудой незамедлительно! Перечисленные ниже методы выработаны мной
на протяжении моей многолетней практики по борьбе с простудой.
1. Срочные меры.
Например, если вы промочили ноги - сразу же, как только окажетесь дома,
первым делом натрите ноги водкой или спиртом, разогрейте их хорошенько и
наденьте
сухие шерстяные носки. Можно наклеить на подошвы горчичники. Сейчас
выпускают не такие горчичники, как в советские времена. Они удобнее в
применении, а
на упаковке есть карта тела человека, чтобы знать, куда и для чего их
прикладывать. Они вам пригодятся не только при простуде.
2. Природные антибиотики.
Лук и чеснок - одни из самых лучших природных антибиотиков. Поэтому кушайте
лук и чеснок, а также вдыхайте пары лука, особенно если у вас уже появился
насморк.
Чеснок нужно именно жевать, а не глотать, иначе пользы не будет. А чтобы
избавиться от запаха или, по крайней мере, значительно уменьшить его,
прополощите
рот лимонным соком. Возле кровати на ночь положите разрезанную луковицу
(запах вас будет беспокоить только вначале, а потом вы адаптируетесь, и даже
слезы
не будут наворачиваться).
3. Обильное питье.
Перед сном обязательно выпейте 2 чашки чая с медом или с лимоном (для
усиления эффекта можете добавить перец) или молоко с медом. Нужно, чтобы
молоко и
чай обязательно были горячими. Хорошо закутайтесь и постарайтесь поспать как
можно дольше.
4. Горячий душ или ванна.
При первых признаках заболевания нужно принять горячий душ. Старайтесь
прогреть лицо, шею, грудь. Если позволяет сердце, и нет высокой температуры,
примите
вместо душа горячую ванну в течение 10-15 минут. Затем насухо вытритесь и
ложитесь в постель, укутавшись одеялом, а лучше - двумя, пропотейте под
одеялом
минут 30-40. Для этого выпейте стакан травянистого настоя или чай с малиной,
медом или прополисом.
5. Спать, спать, и еще раз спать.
Как известно, во сне наш организм восстанавливает свои силы. Позаботьтесь о
том, чтобы поспать как минимум 8-9 часов. Хороший сон - это хороший отдых.
Таким образом, мы с вами атакуем простуду сразу по трем направлениям:
Укрепляем армию, то есть активируем защитные силы организма (ванна, сон,
мед).
Держим оборону, то есть выводим микробы и продукты их токсической
жизнедеятельности (ванна, обильное питье).
Ведем боевые действия, то есть уничтожаем микробов (чеснок, лук, прополис).
У вас, наверное, возник закономерный вопрос: а не легче пойти в аптеку и
купить какой-нибудь аспирин или колдрекс? Здесь говорит матушка-лень. Что
легче:
выпить парочку вкусных таблеток или целый день пить чаи, нюхать лук, кушать
чеснок и мед. Но нам не дано предугадать, как эта шипучая таблетка потом
аукнется,
то есть, не навредит ли она нашим сердцу, почкам, печени и т.д. Используя
народные средства, вы не только лечитесь, но еще и повышаете иммунитет и
пополняете
ваш организм витаминами.
Вместо P.P.S.
Каждая пипетка мечтает стать клизмой.
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
